Keine Beziehung ist perfekt, und die meisten Paare, selbst in einer gesunden Beziehung, könnten etwas Hilfe in den Bereichen Kommunikation und Kooperation gebrauchen. Aber einige der Probleme, mit denen man in einer Ehe konfrontiert sein könnte, erfordern vielleicht etwas mehr Sorgfalt und ein wenig zusätzliche Hilfe, sei es durch Forschung oder verschiedene Arten von Therapie. Unabhängig von anderen Problemen sollten sich die Partner in einer Ehe gegenseitig respektieren und als Team zusammenarbeiten. Wenn ein Partner versucht, alles über die Beziehung, den Haushalt und sogar beide Partner persönlich zu kontrollieren, dann ist die Beziehung eine toxische Beziehung, was eine große Sache ist, besonders wenn die Beziehung langfristig ist.
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Zeichen einer kontrollierenden Ehefrau
Sie denken vielleicht, dass Ihre Frau nicht furchtbar kontrollierend ist, aber Sie könnten falsch liegen. Eines der häufigsten Missverständnisse über einen kontrollierenden Ehepartner ist, dass er sich durch Beschimpfungen des anderen Partners, körperliche Aggression oder häufige Drohungen oder Ultimaten äußert. Es gibt jedoch noch viele andere Möglichkeiten, wie eine kontrollierende Partnerin die Kontrolle über ihren Mann erlangen kann, vor allem wenn sie geschickt darin ist, diese so aussehen zu lassen, als wären sie keine große Sache. Diese zusätzlichen Anzeichen einer kontrollierenden Ehefrau können ebenso beunruhigend sein, vor allem, wenn die Anzeichen gleichzeitig auftreten.
Kontrollierendes Verhalten seitens eines Ehepartners ist zweifellos emotional anstrengend für den anderen. Wenn Ihr Partner in einem schwerwiegenden Ausmaß kontrollierend ist, kann dies zu psychologischen Problemen für Sie beide führen. In extremen Fällen können einige Anzeichen einer kontrollierenden Ehefrau an emotionalen Missbrauch grenzen oder diesen darstellen. Es ist wichtig, dass Sie die Anzeichen eines kontrollierenden Partners erkennen können und wissen, wie Sie gesunde Grenzen setzen, um diese Situationen zu vermeiden.
#1 Isolation
Isoliert Ihre Frau Sie von Freunden und Familie? Der erste Schritt, um jemanden zu kontrollieren, besteht darin, ihn von den Menschen abzuschneiden, die ihn wahrscheinlich darauf hinweisen würden, was vor sich geht. Subtile Maßnahmen der Kontrolle können von Ihnen unbemerkt bleiben, bis sie zu einem ernsthaften Problem werden, aber Ihre Freunde und Familie sind eher in der Lage, Muster in Ihrer Beziehung zu bemerken und wie sie sich auf Sie und Ihr Glück auswirken – vor allem, wenn Ihr Partner geschickt darin ist, Ihnen das Gefühl zu geben, dass alles in Ordnung ist.
Aus diesem Grund ist der erste Schritt einer kontrollierenden Frau, Sie von den Menschen zu isolieren, die Ihnen am nächsten stehen, und Ihnen das Gefühl zu geben, dass sie Ihre einzige Verbündete ist. Es mag subtil beginnen, indem Ihre Frau Sie davon überzeugt, Einladungen zu Zusammenkünften und Veranstaltungen von Zeit zu Zeit abzulehnen. Schließlich wird es so weit gehen, dass Sie Ihre Freunde und Familie nur noch sehr selten sehen und nur noch mit ihnen sprechen, wenn Ihre Frau nicht da ist, was vielleicht nicht sehr oft der Fall ist.
#2 Häufige Kritik
Kritisiert Ihre Frau Sie ständig? Wie die Isolation kann auch die Kritik klein anfangen. Ihre Frau kritisiert vielleicht, wie Sie Dinge tun, was Sie tun, wie Sie sich verhalten, wie Sie sich kleiden oder wie Sie aussehen. Vielleicht denken Sie zunächst, dass Ihre Frau nur versucht, Ihnen zu helfen, ein besserer Mensch zu werden, oder Sie denken, dass ihre Meinung über Ihr Aussehen und Ihre Gewohnheiten nicht wichtig ist. Aber wenn es so scheint, als ob nichts, was Sie sagen oder tun, richtig sein kann und immer korrigiert werden muss, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie sich in einer kontrollierenden Beziehung befinden. Kontrollierende Menschen sind kritische Menschen!
#3 Häufige Drohungen
Viele Menschen denken, dass nur gewalttätige oder körperliche Drohungen ein ernstes Problem darstellen. Es kann jedoch sowohl für Ihre Beziehung als auch für Ihren Gemütszustand sehr schädlich sein, wenn Ihre kontrollierende Frau häufig Drohungen und Ultimaten ausspricht. Auch wenn die Drohungen geringfügig oder sogar geradezu lächerlich erscheinen mögen, ist die Tatsache, dass Ihre Frau Ihnen droht oder ein Ultimatum stellt, an sich schon ein sehr großes Problem. Kontrollierende Menschen sind sehr großzügig im Umgang mit Drohungen!
#4 Akzeptanz und Fürsorge zur Bedingung machen
Wenn Ihre Frau Ihnen häufig sagt, dass sie sich mehr um Sie kümmern wird, wenn Sie dies oder jenes tun, ist das ein Zeichen dafür, dass sie eine sehr kontrollierende Person ist. Sie benutzt Ihren Wunsch, ihr zu gefallen und sie glücklich zu machen, um Ihre Entscheidungen, Ihr Verhalten und Ihr Aussehen zu kontrollieren. Sie sollten nichts Bestimmtes sagen oder tun müssen, um Ihrer Liebe und Zuneigung würdig zu sein.
#5 Benutzt Schuldgefühle als Werkzeug
Setzt Ihre Frau Schuldgefühle als Werkzeug ein? Bringt sie vergangene Verfehlungen oder Ärgernisse zur Sprache und macht Ihnen deswegen Schuldgefühle, damit Sie ihr geben, was sie will? Dies ist eine klassische Methode, die von kontrollierenden Menschen genutzt wird. Sie sollten niemals zulassen, dass Schuldgefühle Ihre Entscheidungen bestimmen, und Sie sollten schon gar nicht zulassen, dass Ihnen jemand Schuldgefühle einredet. Wenn die Dynamik in Ihrer Beziehung von Schuldgefühlen abhängt, dann haben (oder sind) Sie mit Sicherheit einen kontrollierenden Partner. Kontrollierende Menschen sind Schuldgefühle!“
#6 Schuldgefühle
Hat Ihre Frau zu Beginn Ihrer Beziehung etwas Erstaunliches für Sie getan? Vielleicht hat sie Ihnen geholfen, durch das College zu kommen, oder vielleicht hat sie Ihnen geholfen, als Sie Ihre Karriere begannen. Das sind sicherlich tolle Dinge, die jemand für seinen neuen Ehepartner tut, aber sie berechtigen Ihre Frau nicht dazu, Sie in Zukunft zu kontrollieren. Wenn Ihre Frau solche Gesten vorbringt, um Ihnen das Gefühl zu geben, dass Sie ihr etwas schulden, damit sie die Dinge auf ihre Weise bekommt, ist das ein sehr kontrollierendes Manöver und stellt eine giftige Beziehung dar, die von emotionalem Missbrauch umhüllt ist.
#7 Ständiges Schnüffeln
Verlangt Ihre Frau ständig, alles zu wissen, was Sie sagen und tun? Während Sie Ihrem Ehepartner nichts absichtlich vorenthalten sollten, ist es natürlich, dass es Teile Ihres Tages gibt, die Sie nicht teilen. Wenn Ihre Frau ständig volle Offenlegung darüber verlangt, wie genau Sie Ihre Zeit verbringen, wenn sie nicht in der Nähe ist, von Ihnen verlangt, Ihr Telefon zur Inspektion auszuhändigen, oder andere offene Schnüffelei betreibt, benutzt sie wahrscheinlich das, was sie findet, um Sie zu kontrollieren. Wenn Ihr Partner schnüffelt, dann kontrolliert er letztlich Sie – denn Sie haben ein Recht auf Ihre eigene Privatsphäre
#8 Eifersucht und Paranoia
Einer der Gründe, warum die meisten Ehefrauen kontrollierend sind, ist, dass sie wirklich Angst haben, ihren Partner zu verlieren. Sie zeigen dies durch extreme Anfälle von Eifersucht und Paranoia. Wenn Ihre Frau kontrollierend ist, wird sie wahrscheinlich sehr eifersüchtig auf jede Frau sein, die Sie sehen oder mit der Sie sprechen, unabhängig davon, wer es ist oder in welchem Zusammenhang. Sie kann sogar eifersüchtig oder paranoid sein, wenn Sie mit Ihren Freunden abhängen, selbst wenn Sie ihr sagen, dass keine Frauen in der Nähe sind. Dies ist oft ein Symptom dafür, dass Sie emotional missbraucht wurden, und fast immer ein Anzeichen für eine beeinträchtigte psychische Gesundheit, einschließlich bestimmter Erkrankungen wie bipolarer Störungen. Kontrollierende Menschen sind eifersüchtige Menschen!
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#9 Kein Respekt vor der Privatsphäre
Individuen müssen Zeit für sich haben und ein gewisses Maß an Privatsphäre, auch innerhalb einer Ehe. Jeder von Ihnen und Ihrer Frau sollte seine eigenen Interessen haben und zumindest einen kleinen Teil der Zeit mit sich selbst verbringen. Wenn Ihre Frau dieses Bedürfnis nach Zeit für sich selbst und nach Privatsphäre nicht respektiert, ist das wahrscheinlich ein Zeichen dafür, dass sie in anderer Hinsicht sehr kontrollierend ist. Kontrollierende Menschen sind sehr geschickt darin, Sie davon zu überzeugen, dass Sie keine Privatsphäre verdienen. Seien Sie also vorsichtig und denken Sie daran, dass ein kontrollierender Partner auch sehr gut in der Lage ist, Sie in die Irre zu führen
#10 Sie dazu bringen, sich eine gute Behandlung zu verdienen
Wenn Ihre Frau Sie dazu bringt, sich eine gute Behandlung zu verdienen, ist das ein Zeichen dafür, dass sie Sie kontrolliert. Sie könnte Sie dazu bringen, sich sexuelle Gefälligkeiten oder Begegnungen, ein gutes Essen, eine Verabredung oder sogar etwas so Einfaches wie eine Fußmassage zu verdienen. Während es für Paare normal ist, sich von Zeit zu Zeit mit solchen Dingen zu bestechen, wird eine kontrollierende Frau es auf die Spitze treiben und Ihnen niemals eine gute Behandlung anbieten, es sei denn, Sie müssen sich diese verdienen, indem Sie etwas tun, was sie möchte, und Ihnen das Gefühl geben, dass Sie sich ihre Liebe verdienen müssen.
Gesunde Grenzen setzen
Es ist sehr wichtig, besonders mit einer kontrollierenden Frau, Grenzen in Ihrer Ehe zu setzen. Wenn Sie gesunde Grenzen setzen, bedeutet das, dass Sie entschieden haben, was Sie sich von Ihrer kontrollierenden Frau gefallen lassen und was nicht. Klinischen Psychologen zufolge geht es beim Setzen gesunder Grenzen wirklich um Sie. Sie können nichts daran ändern, wie sich Ihre Frau verhält oder versucht, Sie zu kontrollieren, aber Sie können etwas an Ihrer Reaktion auf ihr Verhalten ändern. Das ist der Punkt, an dem gesunde Grenzen beginnen und missbräuchliches oder kontrollierendes Verhalten potenziell enden kann. Wenn Sie jemand sind, der mit dem Setzen von Grenzen kämpft, dann ist es vielleicht an der Zeit, einen Therapeuten aufzusuchen – selbst wenn Ihr Partner kontrollierend ist und Sie das Gefühl haben, nichts falsch gemacht zu haben.
Ihr erster Schritt, um gesunde Grenzen zu setzen, besteht darin, zu entscheiden, womit Sie in Ihrer Ehe umgehen wollen und womit nicht. Ihr zweiter Schritt ist zu entscheiden, was die Konsequenzen sein werden, wenn Ihre Frau gegen Ihre Grenzen verstößt oder die Grenze überschreitet. Diese Konsequenzen liegen ganz bei Ihnen und können alles beinhalten, bis hin zum Auszug aus der ehelichen Wohnung und der Trennung, wenn der kontrollierende Missbrauch weitergeht.
Wenn Ihre Frau nicht nur kontrollierend, sondern auch emotional missbräuchlich ist, was oft der Fall ist, können Sie nicht erwarten, dass Ihre Ehe besser wird, ohne dass das missbräuchliche Verhalten aufhört. Dazu gehört auch kontrollierendes Verhalten, und das muss ebenfalls aufhören. Wenn Ihre Frau nicht bereit ist, das kontrollierende oder missbräuchliche Verhalten zu beenden, können und sollten Sie nicht bereit sein, weitere Misshandlungen hinzunehmen. Sie sollten stattdessen die Konsequenzen des Weiterziehens in Betracht ziehen. Dies wird wahrscheinlich notwendig sein, da kontrollierende Menschen oft resistent gegen Veränderungen sind.
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Wenn Ihre Frau jedoch bereit zu sein scheint, Ihre neuen Grenzen zu respektieren und zu versuchen, das kontrollierende Verhalten zu beenden, kann es Hoffnung für Ihre Ehe geben. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, gesunde Grenzen zwischen Ihnen und Ihrer kontrollierenden Frau zu setzen, sollten Sie sich vielleicht Hilfe holen. Ein Eheberater oder lizenzierter Therapeut mit Erfahrung in der Beziehungsberatung kann Ihnen dabei helfen, gesunde Grenzen zu erkennen und zu setzen, und Ihrer Ehefrau helfen zu verstehen, warum sie diese Grenzen einhalten muss. Wenn Sie Zweifel haben, suchen Sie einen Therapeuten!
Wenn Sie diese Art von professioneller Hilfe benötigen, kann es schwierig sein, einen Therapeuten zu finden, den Sie sich leisten können und den Sie bequem besuchen können. Glücklicherweise ist ReGain eine Online-Beratungsplattform, die sich auf Beziehungsberatung spezialisiert hat. Wenn Sie Hilfe benötigen, ist ReGain eine großartige Option, die es Ihnen ermöglicht, mit einem lizenzierten Therapeuten in Ihrem Bundesland zu sprechen, und zwar zu einem erschwinglichen Preis und zu einem Zeitpunkt, der für Sie günstig ist.
Häufig gestellte Fragen (FAQs)
Was sind die Anzeichen für eine kontrollierende Ehefrau?
Zu den Anzeichen einer kontrollierenden Partnerin gehören unter anderem
- Isolation von Familie und Freunden.
- Ihnen das Gefühl geben, dass Sie sich gute Behandlung verdienen müssen.
- Kein Respekt vor der Privatsphäre.
- Eifersucht und Paranoia.
- Häufige Kritik.
- Häufige Drohungen.
- Ständig Schuldgefühle.
- Schlecht gelaunt sein, wenn die Dinge nicht so laufen, wie sie es wollen
Wie gehe ich mit einer kontrollierenden Frau um?
Um mit einem kontrollierenden Partner umzugehen, muss man zunächst gesunde Grenzen setzen. Um zu entscheiden, worum es bei diesen Grenzen geht, ist es wichtig zu überlegen, welche Verhaltensweisen des Partners Ihnen das Gefühl geben, dass Sie emotional missbraucht werden, da die meisten kontrollierenden Partner Menschen auf eine Art und Weise kontrollieren, die letztlich schädlich oder missbräuchlich ist.
Wenn der kontrollierende Partner das Gefühl hat, dass er nicht im Unrecht ist, dann ist es wahrscheinlich an der Zeit, einen Therapeuten aufzusuchen. So oder so – es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es zwei Menschen braucht, um eine toxische Beziehung zu schaffen, und zwei weitere Menschen, um eine zu reparieren, und dass es am Ende notwendig sein kann, verschiedene Arten von Therapie zu verfolgen. Während kontrollierende Partner wahrscheinlich am resistentesten dagegen sein werden.
Was sind die Anzeichen für eine kontrollierende Person?
Im Allgemeinen sind die Anzeichen für eine kontrollierende Person die gleichen wie die Anzeichen für einen kontrollierenden Partner. Eine kontrollierende Person lernt, wie Ihre Emotionen funktionieren, und tut alles, was sie kann, um den Menschen weiterhin zu kontrollieren, unabhängig davon, ob es zu einem erkennbaren Ziel führt oder nicht. Für solche Menschen ist es ideal, einen Therapeuten aufzusuchen, da eine kontrollierende Person wahrscheinlich einen negativen Einfluss auf andere hat.
Warum kontrolliert meine Frau alles?
Der Wunsch Ihrer Frau, alles zu kontrollieren, ist wahrscheinlich auf ein gewisses Maß an psychischen Problemen zurückzuführen, wie es bei den meisten kontrollierenden Menschen der Fall ist. Oft ist dies darauf zurückzuführen, dass sie in der Vergangenheit emotional missbraucht wurde oder dass eine zugrunde liegende Erkrankung wie eine Zwangsstörung oder eine bipolare Störung vorliegt.
Eine andere Möglichkeit ist, dass Ihre Frau das Bedürfnis hat, Aufgaben zu erledigen, um die Sie sich nicht kümmern. Wenn Sie sich zum Beispiel mehr als Eigentümer des Hauses fühlen wollen, sollten Sie sich mehr um das Haus kümmern und es putzen. Wenn Sie mehr Kontrolle über Ihre Ernährung haben wollen, kochen Sie mehr. Wenn Ihre Frau die Kontrolle über alles hat, nimmt sie es Ihnen wahrscheinlich übel, wenn Sie so oft die Kontrolle übernehmen müssen. Es kann sowohl für Sie als auch für Ihre Frau sehr hilfreich sein, in verschiedenen Situationen die Kontrolle zu übernehmen. Wenn Ihre Frau zum Beispiel ein besserer Fahrer ist, dann kann es sinnvoll sein, dass sie fährt. Wenn Sie ein besserer Gastgeber sind, dann könnte es Sinn machen, dass Sie die Gesellschaft unterhalten. Es ist ein Zeichen für eine sehr gesunde Beziehung, wenn man in der Lage ist, zwischen den verschiedenen Rollen des Führers und des Gefolgsmanns zu wechseln. Wenn eine Person immer die Kontrolle hat, dann schöpft Ihre Beziehung nicht ihr volles Potenzial aus.
Wenn Sie Ihre Frau mit dem Thema konfrontieren und sie nicht herauszufinden scheint, warum sie das Bedürfnis hat, Menschen zu kontrollieren, dann ist es vielleicht an der Zeit, dass sie einen Therapeuten aufsucht. Verschiedene Arten von Therapie können für verschiedene Menschen erforderlich sein, also muss sie vielleicht etwas recherchieren.
Was sind rote Fahnen in einer Beziehung?
Rote Flaggen in einer Beziehung sind Anzeichen dafür, dass Ihr Partner vielleicht nicht ideal zu Ihnen passt. Das reicht von einer kontrollierenden Person bis hin dazu, dass Sie sich einfach schlecht fühlen. Ehrlich gesagt, gibt es mehr rote Fahnen, als man aufzählen kann, aber die Quintessenz ist – wenn Sie Anzeichen dafür sehen, dass Ihr Partner eine kontrollierende oder missbrauchende Person ist, dann ist es an der Zeit, ihn zu verlassen oder einen Therapeuten zu finden – denn verschiedene Arten von Therapie sind dafür bekannt, dass sie helfen, mit kontrollierenden Menschen umzugehen.
Was sind die Anzeichen einer schlechten Beziehung?
Zeichen einer schlechten oder toxischen Beziehung sind u.a.
- Physischer Missbrauch
- Emotionaler Missbrauch
- Ein gegenseitiger negativer Einfluss auf die psychische Gesundheit
- Verweigerung, einen Therapeuten zu finden
- Mindestens mindestens ein kontrollierender Partner
- Eine oder beide Parteien sind ständig schlecht gelaunt
- Beiderseitige Beeinträchtigung der psychischen Gesundheit
Wenn eines dieser Verhaltensweisen in Ihrer Beziehung vorhanden ist, ist es wichtig, einen Therapeuten aufzusuchen – auch wenn Ihr Partner Ihnen das Gefühl gibt, dass sie alle normal sind. Viele der kontrollierenden Menschen in der Welt sind großartig darin!
Was sind kontrollierende Verhaltensweisen?
Kontrollierende Verhaltensweisen sind unter anderem
- Sie von Freunden zu isolieren.
- Beziehungen zu anderen Menschen kontrollieren.
- Ständige Investitionen in die Arbeit zur Kontrolle anderer
- Sie haben das Gefühl, dass Sie sich die meiste oder alle gute Behandlung verdienen müssen.
Wenn eines dieser Verhaltensweisen in Ihrer Beziehung zum Muster wird, dann ist es wahrscheinlich an der Zeit, einen Therapeuten zu finden – denn kontrollierende Beziehungen sind von Natur aus giftig, und viele kontrollierende Beziehungen sind von Natur aus emotional missbräuchlich, und einige können sich zu körperlichem Missbrauch entwickeln.