15 Tipps, um Ihre Ex-Freundin komplett zu vergessen

Alle Beziehungen enden nicht immer glücklich bis ans Ende. Viele Männer stehen vor dem Problem, über ihre Ex-Freundin hinwegzukommen, die sie betrogen oder abserviert hat. Sie fühlen sich betrogen, aber gleichzeitig können sie nicht so einfach aus der Liebe fallen. Laut NCB News „brauchen Männer länger, um über ihre Verflossenen hinwegzukommen und kommen nie ganz darüber hinweg. Männer neigen eher dazu, schockiert zu sein. Je größer der Schock über den Verlust ist, desto länger dauert es, sich davon zu erholen.“ Fragen Sie sich also, ob Sie bei dem Schmerz und dem Elend bleiben wollen, in dem Ihre Ex Sie zurückgelassen hat, oder ob Sie Ihre Ex-Freundin komplett vergessen und weitermachen wollen.

15 Tipps, um Ihre Ex-Freundin komplett zu vergessen

Wie also können Sie Ihre Ex-Freundin komplett vergessen? So sehr, dass es Sie einfach nicht mehr interessiert? Es ist schwer, über eine Ex hinwegzukommen, die man immer noch liebt.

So sehr Sie der Welt auch zeigen, dass Ihnen die Trennung egal ist, tief im Inneren wissen Sie, wie schmerzhaft sie ist.

Die meisten Männer gehen direkt in die Verleugnungszone, in der sie ihren Gefühlen ausweichen und sofort weiterziehen. Das Problem beim Verleugnen ist, dass es den Schmerz nicht verschwinden lässt. Der Schmerz des Liebeskummers bleibt bestehen und wird auch die nächste Beziehung beeinflussen, die Sie eingehen. Es ist besser, ein für alle Mal darüber hinwegzukommen, als diesen Schmerz mit sich herumzutragen. Hier sind 15 Tipps, die Ihnen helfen werden, Ihre Ex-Freundin zu vergessen, die Sie abserviert hat.

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1. Halten Sie sich von ihr fern

„Können wir Freunde sein?“

Nach einer Trennung haben Frauen die Angewohnheit, sich mit ihrem Ex-Freund zu befreunden. Nach einer Trennung kann man nicht wieder zu einer Freundschaft zurückkehren. Stattdessen ist es besser, sich von ihr fernzuhalten. Egal, wie groß die Rolle war, die sie in Ihrem Leben gespielt hat, es ist besser, den Verband ein für alle Mal abzureißen, als sich selbst zu verletzen, indem man in ihrer Nähe ist. Stimmen Sie nicht zu, mit Ihrer Ex befreundet zu sein.

2. Vermeiden Sie Orte, die Sie an sie erinnern

Nach einer Trennung neigen Sie dazu, vergangene Erinnerungen wieder aufleben zu lassen und über Ihre Beziehung nachzudenken. Sie neigen sogar dazu, an bedeutende Orte zu gehen und sich an die Momente zu erinnern, die Sie und Ihre Ex-Freundin an diesen Orten hatten. Vermeiden Sie es, an solche Orte zu gehen, da sie Sie nur an sie und die Zeit, die Sie dort verbracht haben, erinnern werden. Wenn Sie Ihre Ex-Freundin vergessen wollen, müssen Sie aufhören, in die Erinnerungsspur zu gehen.

3. Halten Sie sich von den Auslösern fern

Wenn Sie Ihre Ex-Freundin komplett vergessen wollen, dann müssen Sie sich von den Auslösern fernhalten, die Sie an Ihre Ex-Freundin erinnern, die Sie betrogen oder abserviert hat. Wann immer es etwas gibt, das Sie an sie oder an Ihre Beziehung erinnert, ist es ein Trigger. Identifizieren Sie diese Auslöser und halten Sie sich von ihnen fern. Lassen Sie nicht zu, dass diese Auslöser Sie dazu bringen, Ihre Vergangenheit wieder aufleben zu lassen. Das wird es nur schwieriger machen, weiterzumachen.

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4. Social-Media-Entgiftung

Gehen Sie zu einer Social-Media-Entgiftung, was hier bedeutet, dass Sie ihr Konto sperren oder zumindest dem Drang widerstehen, ihr Profil zu besuchen. Wenn Sie ihr Profil besuchen, werden Sie sie vielleicht weniger vermissen, aber das wird nur für eine gewisse Zeit sein. Auf lange Sicht werden Sie nur zu einem verrückten Stalker. Vermeiden Sie den Drang, ihr Social-Media-Profil zu besuchen und drücken Sie die Löschtaste, wenn es um ihr Profil geht. Ihre Ex zu stalken ist einfach eine schlechte Idee, wenn Sie Ihre Ex-Freundin komplett vergessen wollen.

5. Sagen Sie Ihren Freunden, dass sie nicht über sie sprechen sollen

Wenn Sie eine beste Freundin haben, besteht die Möglichkeit, dass sie das Mädchen zur Sprache bringt, damit Sie über Ihre Gefühle sprechen. In diesem Moment brauchen Sie keine weiteren Erinnerungen an Ihre Ex und Ihre Hauptpriorität sollte sein, über eine Ex hinwegzukommen, die Sie immer noch lieben. Bitten Sie Ihre Freunde, nicht über sie zu sprechen.

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6. Finden Sie einen neuen Schwarm

Um Ihre Ex-Freundin aus Ihrem Verstand zu bekommen und nicht mehr an sie zu denken, müssen Sie Ihren Verstand mit etwas anderem oder in diesem Fall mit jemand anderem beschäftigen. Hier geht es nicht darum, mit den Gefühlen einer anderen Person zu spielen. Es geht darum, Ihre Gedanken davon abzulenken, zu Ihrer Ex zu wandern. Folgen Sie einer neuen Berühmtheit oder einem Influencer in den sozialen Medien und entwickeln Sie eine neue Schwärmerei. Sich in Prominente zu verknallen ist harmlos und hilft Ihnen gleichzeitig, sich von Ihrem Ex abzulenken.

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7. Vermeiden Sie es, traurige/romantische Lieder zu hören

Sie beide hatten vielleicht einen „Go-to“-Song oder ein Lieblingslied, zu dem Sie beide getanzt haben. Meistens fangen Männer nach Trennungen an, diese Art von Liedern zu hören, die sie nur noch mehr über ihre Beziehung und die Trennung nachdenken lassen. Wenn Sie Trennungslieder hören wollen, hören Sie Lieder, die die Stimmung aufhellen, anstatt solche, die Sie in die Herzschmerz-Zone hinunterdrücken.

8. Vermeiden Sie es, allein zu sein

Nach Trennungen ziehen es die meisten Menschen vor, allein zu sein. Das liegt daran, dass sie nicht wollen, dass jemand anderes sieht, wie verletzlich sie nach der Trennung geworden sind. Sich nicht von seiner verletzlichen Seite zeigen zu wollen, bedeutet nicht, dass Sie deshalb allein sein müssen. Gehen Sie mit Ihrem Freund aus oder verbringen Sie etwas Zeit mit Ihren Geschwistern. Sie müssen mit ihnen nicht über Ihre Beziehung sprechen. Machen Sie lustige Dinge mit ihnen. Das wird Ihnen helfen, Ihren Ex zu vergessen und Ihre Zeit auf die Menschen zu konzentrieren, die wirklich wichtig sind.

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9. Vermeiden Sie es, sie anzurufen

Viele Male können Männer dem Drang nicht widerstehen, ihre Ex betrunken anzurufen, und das macht alles nur noch schlimmer. Sie anzurufen wird die Dinge nicht ändern. Sie hat ihre Entscheidung getroffen und Sie werden damit leben müssen. Mit Ihrer Ex zu reden, wird die Dinge nur noch komplizierter machen. Wenn Sie Ihre Ex einmal angerufen haben, werden Sie das Gefühl haben, sie immer wieder anzurufen, bis sie Sie für immer wegstößt.

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10. Erklären Sie Ihren Freunden die ganze Geschichte

Auch Ihre Freunde werden viele Fragen zu Ihrer Trennung haben und diese Fragen werden immer wieder zu ungünstigen Zeitpunkten auftauchen. Es ist besser, ein für alle Mal reinen Tisch zu machen. Erklären Sie Ihren Freunden die ganze Geschichte und klären Sie alle ihre Zweifel ein für alle Mal. Das wird verhindern, dass das Thema in Zukunft wieder aufkommt, und Sie werden sich auch leichter fühlen, wenn Sie es erst einmal hinter sich gebracht haben.

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11. Beschäftigen Sie sich mit sich selbst

Es ist nicht einfach, jemanden komplett zu vergessen. Jemanden zu vergessen, ist keine Sache, die man sofort tun kann. Einer der kleinen Schritte, die Sie unternehmen können, ist, sich selbst zu beschäftigen. Sobald Ihr Geist mit anderen Dingen beschäftigt ist, wird es Ihnen helfen, Ihre Ex-Freundin aus Ihren Gedanken zu vertreiben. Das ist ein Anfang zu einem produktiveren Singleleben. Fragen Sie sich schließlich, ob Sie in Ihren Sorgen ertrinken oder sich wieder wohlfühlen wollen?

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12. Denken Sie nicht an Rache

Die Gedanken daran, Ihre Ex-Freundin eifersüchtig zu machen oder sich zu rächen, zeigt ihr nur, dass Sie immer noch an ihr hängen und nicht in der Lage sind, weiterzuziehen. Lassen Sie nicht zu, dass sie diese Art von Macht über Sie hat. Nichts zu tun ist die beste Option. Zu zeigen, dass du mit der Trennung im Reinen bist, wird sie unruhig machen und ihr nicht diese Art von Macht über dich zu lassen, wird dir helfen, über sie hinwegzukommen.

13. Bitten Sie um einen Abschluss

Einer der Hauptgründe, warum es schwierig ist, Ihre Ex zu vergessen, ist, dass Sie keinen richtigen Abschluss bekommen haben. Es ist sehr wichtig, nach der Trennung einen Abschluss zu bekommen. Der Abschluss hilft Ihnen zu verstehen und zu erkennen, dass es keine Möglichkeit gibt, dass Sie und Ihr Ex wieder zusammenkommen. Sie werden die Ereignisse, die zur Trennung geführt haben, besser verstehen. Sobald Sie erkennen, dass es eine Sackgasse ist, wird es Ihnen helfen, weiterzumachen und Ihre Ex-Freundin komplett zu vergessen.

14. Nutzen Sie Ihren eigenen Freiraum

Wenn Sie Ihre Freunde gebeten haben, Ihnen nach der Trennung Freiraum zu geben, nutzen Sie dies als Gelegenheit, den Kopf frei zu bekommen, anstatt die Trennung in einer Schleife zu spielen. Verbringen Sie etwas Zeit allein mit sich selbst und stellen Sie sich Ihren Gefühlen. Nur Sie können verstehen, wie Sie sich fühlen und seien Sie ehrlich mit Ihren Gefühlen. Stehen Sie dazu, wie Sie sich fühlen, anstatt davor wegzulaufen. Das wird Ihnen helfen, Ihre Gefühle zu sortieren und Sie werden sich leichter fühlen.

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15. Probieren Sie neue Dinge aus

Dies ist die Zeit, um an sich selbst zu denken. Gehen Sie mit Ihren Freunden auf Reisen und erleben Sie neue Abenteuer. In dieser Zeit geht es darum, neue Dinge auszuprobieren und neue Erfahrungen zu machen. Es wird Ihnen helfen, eine Pause von Ihrem langweiligen und routinemäßigen Leben zu nehmen und Sie werden sich wie ein neuer Mensch fühlen.

Trennungen sind für niemanden einfach. Vor allem dann nicht, wenn jemand, den Sie geliebt haben, Sie für einen anderen verlassen hat oder Sie betrogen hat. Darüber hinwegzukommen, ist nicht einfach, aber alles beginnt damit, den ersten Schritt zu tun. Sie können jemanden nicht vergessen, wenn Sie es nicht wollen. Sobald Sie sich entschieden haben, dass Sie sie vergessen wollen, befolgen Sie diese 15 Wege und Sie werden sie aus Ihrem System herausbekommen. Am wichtigsten ist, dass Sie sich von der Trennung erholen und sich wieder mehr auf sich selbst und Ihre Nächsten konzentrieren können.

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