Für viele Jahre haben die Leute gedacht, dass Pizza nichts weiter als eine leckere Mahlzeit ist, die eigentlich Junk Food ist. Wir sind hier, um Ihnen zu sagen, dass dies einfach nicht wahr ist! Wenn Sie eine hausgemachte Pizza bei Steel City Pizza in North Charleston genießen, erhalten Sie eine Pizza, die mit einigen der frischesten und gesündesten Zutaten zubereitet wird. Lesen Sie den heutigen Beitrag weiter, um sieben Gründe zu erfahren, warum Pizza tatsächlich gut für Sie ist und schauen Sie in Ihrer Mittagspause in North Charleston vorbei.
1. Die durchschnittliche Scheibe Pizza enthält 12 Gramm Protein.
Protein ist ein wesentlicher Bestandteil einer guten Gesundheit. Eiweiß ist das, was Ihnen hilft, Muskeln aufzubauen und Haare, Blut, Bindegewebe, Antikörper, Enzyme und mehr zu bilden. Ohne genügend Eiweiß in Ihrer Ernährung würden Sie ziemlich oft krank werden. Obwohl der tägliche Bedarf an Eiweiß bei jedem Menschen je nach Körpertyp und Aktivitätsniveau unterschiedlich ist, ist es wichtig, darauf zu achten, dass Sie genug davon zu sich nehmen. Eine leckere Möglichkeit, dies zu tun, ist Pizza! Das durchschnittliche Stück enthält 12 Gramm, was eine großartige Möglichkeit ist, das benötigte Protein zu bekommen, während Sie eine leckere Mahlzeit genießen.
2. Pizza kann Ihnen helfen, das Antioxidans Lycopin aufzunehmen.
Lycopin ist in Tomaten enthalten, die zur Herstellung der Basissauce für Pizzen verwendet werden. Lycopin hilft, den Blutdruck zu senken und einen hohen Cholesterinspiegel zu senken. Außerdem wird es aus gekochten Tomaten leichter aufgenommen als aus frischen Tomaten. Wenn Sie das nächste Mal versuchen, an eine gesunde Mahlzeit für das Abendessen zu denken, denken Sie an Pizza!
3. Frisches Gemüse ist einer der gesündesten Beläge!
Sie haben wahrscheinlich schon oft von Ihren Eltern gehört, dass Sie Ihr Gemüse essen sollen. Vielleicht hatten Sie sogar einen der berüchtigten Showdowns am Esstisch, bei dem Sie am Tisch bleiben mussten, bis Sie Ihren Teller abgeräumt hatten. Wir hoffen, dass Ihre Kindheitserfahrungen mit Gemüse Sie nicht ruiniert haben. Gemüse ist immer noch ein großer Teil einer gesunden Ernährung, weshalb wir bei Steel City Pizza in North Charleston stolz darauf sind, eine große Auswahl an frischem Gemüse für Ihren Pizzabelag anbieten zu können.
4. Pizza mit dünner Kruste bietet eine ausgewogenere Mahlzeit.
Wir werden nicht lügen, Deep-Dish-Pizza ist ziemlich toll, aber wenn Sie nach gesünderen Optionen suchen, dann versuchen Sie, Ihre Pizza mit einer dünnen Kruste zu bestellen. Sie enthält nicht nur weniger Kalorien als eine herkömmliche Pizzakruste, sondern hat auch eine viel bessere Balance von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten. Sie haben bereits eine Reihe von Gründen gesehen, die zeigen, warum Pizza gut für Sie ist, also warum sollten Sie sie nicht mit einer dünnen Kruste noch besser machen? Außerdem, wenn die dünnere Kruste dazu führt, dass Sie mehr essen wollen, werden wir es nicht verraten!
5. Pizza ist eine bessere Frühstücksoption als manches Müsli.
Es ist okay, das in unserer Gegenwart zuzugeben – Sie haben Pizza zum Frühstück nicht nur probiert, Sie haben sie geliebt! Als befreundete Pizzakenner können wir uns nicht vorstellen, warum nicht mehr Leute Pizza zum Frühstück probieren! Ob heiß aus dem Ofen oder frisch aus dem Kühlschrank, Pizza ist eine wunderbare Mahlzeit für den ersten Gang am Morgen. Wenn Ihnen das nächste Mal jemand ein schlechtes Gewissen wegen Ihrer Frühstückswahl einreden will, erinnern Sie ihn einfach daran, dass Ihre Pizza gesünder ist als so manches Frühstücksmüsli!
6. Pizzakruste aus Vollkorn fügt Ihrer Mahlzeit Ballaststoffe hinzu.
Wenn Sie darüber nachgedacht haben, Ihre nächste Pizza mit einer Vollkornkruste zu bestellen, es aber noch nicht probiert haben, dann lassen Sie sich von uns mit einigen Fakten überzeugen, dass es sich lohnt. Vollkornteig enthält weniger Kohlenhydrate als weißer Teig und hat außerdem einen höheren Ballaststoffgehalt. Der höhere Ballaststoffgehalt bedeutet, dass Sie sich schneller satt fühlen, was bedeutet, dass Sie weniger essen werden. Die gute Nachricht ist, dass unsere Pizzen großartig sind, um sie mit nach Hause zu nehmen und für die nächste Mahlzeit zu verzehren – vielleicht zum Frühstück.
7. Halten Sie Ihre Diät mit einer gelegentlichen Pizza auf Kurs.
Dieser letzte Grund mag ein wenig widersprüchlich klingen, aber wir wollen Ihnen zeigen, wie das tatsächlich funktioniert. Egal, ob Sie eine kurzfristige Diät oder eine langfristige Lebensumstellung mit Ihren Mahlzeiten machen, Sie wollen sicherstellen, dass Sie Cheat Days für sich selbst einplanen. Niemand ist perfekt, und wenn Sie versuchen, jeden Tag immer das Richtige zu essen, wird irgendwann der Punkt kommen, an dem Sie nur noch die Dinge essen wollen, die Sie nicht essen sollten.
Abhängig davon, wie lange Sie Ihren Heißhunger ignoriert haben, könnten Sie es mit Ihrer Schummelmahlzeit übertreiben. Machen Sie einen Plan, um Ihre Lieblingspizza hin und wieder zu genießen, damit Sie den Rest der Zeit konsequent bei Ihrer Essensauswahl bleiben können. Sie werden sich nicht mit Schuldgefühlen herumschlagen müssen, da Sie unseren Beitrag gelesen haben und wissen, dass Pizza tatsächlich gut für Sie ist!
Wir hoffen, dass es Ihnen gefallen hat, sieben Gründe zu erfahren, warum Pizza gut für Sie ist und freuen uns auf Ihre nächste Mahlzeit bei Steel City Pizza in North Charleston. Sie können es nicht erwarten, ins Restaurant zu kommen? Bestellen Sie online!