9 Am besten riechende ätherische Öle, die Sie verwenden müssen

Wissen Sie, was passiert, wenn Sie ätherische Öle zu Hause diffundieren? Sie ernten Tonnen von gesundheitlichen Vorteilen, sogar beim Atmen! Wenn Sie ätherische Öle diffundieren, geben sie ein angenehmes Aroma in die Luft ab, zusammen mit einem Dampfnebel.

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Daher atmen Sie die heilende Essenz dieser Produkte ein. Die Atemwege leiten die Vitamine und Mineralien aus diesen Ölen in Ihren Blutkreislauf weiter und sie beginnen, ihre Magie zu wirken!

Zu den Vorteilen gehören die Hebung Ihrer Stimmung, die Abwehr von Krankheiten, Schmerzlinderung und allgemeine Entspannung.

Wenn es darum geht, ätherische Öle zu diffundieren, ist der Himmel die Grenze. Es gibt viele Möglichkeiten, sie zu Hause zu verwenden, und das Diffundieren ist sicherlich nicht die einzige Methode, das zu tun.

Das ist der Grund, warum ich eine Liste der ätherischen Öle gemacht habe, die Sie zu Hause verwenden können! Sie werden die Vorteile erhalten, während Sie die Düfte der ätherischen Öle genießen.

Was sind die am besten riechenden ätherischen Öle?

Ich habe eine kleine Liste von ätherischen Ölen zusammengestellt, die toll riechen und auch etwas für Ihre Schönheit und Gesundheit zu bieten haben. Alle diese Produkte haben eine Vielzahl von Vorteilen, von denen Sie vielleicht nicht einmal wissen. Ich bin sicher, es kann sehr spannend sein, alles über sie zu erfahren.

Dies ist ein Originalbild. Fühlen Sie sich frei, es zu verwenden, aber bitte nennen Sie diese Seite 🙂

Ätherisches Zitronenöl

Möchten Sie die Luft rund um Ihr Haus reinigen? Außerdem wollen Sie hartnäckiges Fett an Ihren Händen loswerden, Ihre Haut verjüngen oder Ihre Zähne aufhellen? Ätherisches Zitronenöl könnte Ihnen dabei helfen.

Sie können es auch als Wäscheerfrischer verwenden. Geben Sie ein paar Tropfen auf Ihre schmutzige Wäsche und sie wird zitronig frisch riechen!

Waschen müssen Sie sie allerdings trotzdem! Das ätherische Öl der Zitrone verbessert den Teint der Haut und macht sie weich und strahlend.

Wenn Sie zu Akne neigende Haut haben, können Sie 2 Tropfen dieses Öls zu Ihrem Reinigungsmittel hinzufügen, um die Haut zu glätten. Die Vorteile des Produkts hören nicht auf, wenn Sie es äußerlich anwenden.

Es verbessert die Verdauung, wenn es eingenommen wird.

Sie können mit Zitrone angereicherte Desserts machen oder ein paar Tropfen ins Wasser geben. Schließlich können Sie das ätherische Öl sogar zum Polieren von Silber verwenden.

Ätherisches Jasminöl

Ätherisches Jasminöl ist ein beliebtes Mittel zum Ausgleich des Hormonspiegels. Es wirkt auch bei der Bewältigung von Stress, Angstzuständen und sogar Panikattacken. Es entspannt das Nervensystem, stärkt das Herz und reguliert den Blutdruck.

Wenn Sie sich immer müde fühlen, auch wenn Sie genug geschlafen haben, liegt es daran, dass Sie nicht tief genug schlafen. Ätherisches Jasminöl wirkt als natürliches Beruhigungsmittel und hilft, leichter einzuschlafen.

Auch das Einmassieren von Jasminöl in Ihre Haut hilft bei Kopf- und Bauchschmerzen. Sie können es mit einem Diffusor oder mit Ihren Hautpflegeprodukten verwenden. Verwenden Sie Trägeröle wie Kokosnuss-, Mandel- oder Olivenöl, um jedes ätherische Öl auf Ihre Haut aufzutragen.

Ätherisches Öl der Grapefruit

Es hat den bitter-süßen Geruch von Zitrusfrüchten. Deshalb ist es so beliebt bei Reinigungsprodukten.

Es verleiht allem einen frischen Geruch. Das ätherische Öl reduziert den Heißhunger auf Zucker und hilft so beim Abnehmen.

Sie können es entweder diffundieren, ins Wasser geben oder in die Handgelenke einmassieren. Grapefruitöl ist auch ein brillantes Heilmittel für einen schlechten Kater!

Fügen Sie einfach ein paar Tropfen in das Wasser, das Sie trinken, und Sie werden die Vorteile bemerken. Es stimuliert die Leber und hilft ihr, Alkoholpartikel abzubauen.

So ist es mächtig, wenn es darum geht, Kopfschmerzen und Trägheit zu stoppen. Grapefruit ätherisches Öl funktioniert auch großartig als Haarreiniger.

Es hilft bei Fett und verleiht Ihrem Haar Volumen!

Ätherisches Orangenöl

Das ätherische Orangenöl war schon immer mein Favorit wegen seines Aromas. Sie werden wahrscheinlich bemerken, dass es häufig für den starken Geruch verwendet wird.

Vor allem in Möbelreinigungsprodukten. Das macht Sinn, denn es hebt die Stimmung und ist leicht direkt einzuatmen.

Es ist sowohl beruhigend als auch aufmunternd und kann daher morgens und abends verwendet werden. Wie ich bereits erwähnt habe, sind alle ätherischen Öle aus Zitrusfrüchten Hautretter.

Orangenöl enthält viel Vitamin C. Dieses Vitamin bekämpft Zeichen der Hautalterung wie dunkle Flecken und Falten. Es fördert auch die Kollagenproduktion.

Schließlich hat dieses Öl natürliche antibakterielle Eigenschaften. Das macht es zu einem ausgezeichneten Mundwasser, um Infektionen zu bekämpfen.

Ätherisches Pfefferminzöl

Es ist eines der ätherischen Öle mit einem schönen Geruch, das Sie zu Hause verwenden können, und auch eines der „flexibelsten“. Es gibt nur wenige Gesundheitsprobleme, bei denen dieses Öl nicht helfen kann.

Es verbessert die kognitiven Fähigkeiten, steigert die Energie, entspannt schmerzende Muskeln, hilft bei Verdauungsproblemen, reinigt die Atemwege und erfrischt schlechten Atem.

Das Einatmen von ätherischem Pfefferminzöl befreit die Nase fast sofort und bietet Linderung bei Erkältungen. Es kann auch bei der Reduzierung von Allergiesymptomen hilfreich sein.

Pfefferminzöl wird in vielen Haarprodukten wegen seiner Fähigkeit, sie zu verdicken und zu nähren, verwendet.

Sie können einfach ein paar Tropfen in Ihr Shampoo geben und erhalten alle Vorteile einfach so. Dieses Öl ist wirklich ein Wunder. Definitiv ein Favorit auch für den Geruch!

Ätherisches Öl aus Sandelholz

Sandelholzöl hat viele überraschende Vorteile und umfangreiche therapeutische Eigenschaften. Der wunderbare Duft ist nicht das Einzige, was ich an diesem Öl bewundere.

Es hilft zu entspannen, ohne Sie in den Schlaf zu versetzen, im Gegensatz zu Lavendelöl. Es hat auch antiseptische Eigenschaften.

Wenn Sie einen Kamin haben, könnte es eine gute Idee sein, ein paar Tropfen hier und da für das extra warme Aroma in Ihrem Haus hinzuzufügen. Sie können es als Aftershave oder Gesichtswasser verwenden.

Es hilft, die Haut zu straffen und große Poren zu beseitigen. Wie einige andere ätherische Öle auf dieser Liste hat Sandelholz auch Anti-Aging-Eigenschaften.

Versuchen Sie, ein paar Tropfen in Ihre Gesichtscreme zu geben, um Falten zu bekämpfen. Übertreiben Sie es aber nicht!

Ätherisches Hagebuttenöl

Victoria Beckham sagte einmal, dass das Geheimnis ihrer glatten Haut ätherisches Hagebuttenöl ist. Es ist voll von Antioxidantien und Vitaminen, die helfen, dunkle Flecken und feine Linien loszuwerden.

Es spendet der Haut außerdem Feuchtigkeit! Aber, wenn Sie fettige Haut haben, möchten Sie es vielleicht zuerst testen.

Denn es funktioniert am besten auf trockener bis normaler Haut. Sie können es natürlich auch zur Behandlung von Falten verwenden, besonders um die Augen herum.

Rosehip Oil kann auch auf die Haare aufgetragen werden, da es so leicht ist. Sie sollten nicht zu fettig werden!

Ätherisches Teebaumöl

Teebaumöl wird gerne zur Behandlung von Wunden verwendet. Es funktioniert auch gut mit Reinigungsprodukten.

Hier ist das Rezept, das Sie verwenden können, wenn Sie das nächste Mal Ihre Böden wischen: Mischen Sie Teebaumöl, Zitronenöl, etwas Essig und heißes Wasser. Wird definitiv Bakterien töten, die in Ihrem Haus herumliegen!

Geben Sie etwa 10 Tropfen Teebaumöl auf 1 Liter Wasser. Sie können es auch diffundieren, um Schimmel loszuwerden. Lassen Sie es einfach seine Magie wirken.

Sie können dieses Produkt dank seiner antimikrobiellen Eigenschaften als natürliches Deodorant verwenden. Aus dem gleichen Grund beseitigt es schlechte Gerüche.

Daher können Sie auch einfach ein paar Tropfen in Ihre Schuhe geben, um sie frisch riechen zu lassen. Es eignet sich auch hervorragend als Mundwasser, da es schlechten Atem reduziert und Zahnfleischbluten heilt.

Ätherisches Nachtkerzenöl

Dieses Öl wird für seine schönen gesundheitlichen Vorteile verwendet. Es gleicht den Hormonspiegel aus und stärkt die Knochen.

Das ätherische Öl der Nachtkerze hat auch viele therapeutische Vorteile. Dazu gehört die Linderung von Hautreizungen und Schmerzen während des PMS.

Interessanterweise macht dieses Öl den Gebärmutterhals weicher und bereitet ihn auf die Geburt vor. Schließlich können Sie es in Ihr Haar einreiben oder Ihrem Shampoo hinzufügen.

Es hilft auch, Haarausfall zu verhindern.

Zusammengefasst sind das die ätherischen Öle, die gut riechen:

• Zitrone
• Jasmin
• Grapefruit
• Orange
• Pfefferminze
• Sandelholz
• Rosenhut
• Teebaum
• Nachtkerze

Wie Sie Ihr Zuhause natürlich beduften

Der Geruch von frischer Luft ist unschlagbar. Allerdings kann Zitronen- oder Orangenduft während des heißen Wetters durchaus helfen. Das Aroma von Sandelholz und Vanille während des kalten Wetters sorgt für Wärme und Behaglichkeit.

Viele Jahre lang habe ich Duftkerzen und Lufterfrischer verwendet. Eines Tages entschied ich mich jedoch, ätherische Öle zu verwenden, um mein Haus zu beduften, da es mir einfach zu langweilig wurde.

Ich habe einen Diffusor, der wirklich gut funktioniert. Allerdings habe ich oft keine Lust, ihn den ganzen Tag laufen zu lassen. Ich denke, vielen geht es auch so. Deshalb habe ich beschlossen, ein paar Möglichkeiten zu teilen, wie Sie Ihr Zuhause auf natürliche Weise beduften können.

Es könnte vor allem für diejenigen nützlich sein, die gar keinen Ultraschalldiffusor haben.

Wasserperlendiffusor

Wasserperlendiffusoren machen Spaß und sind einfach zuzubereiten. Alles, was Sie tun müssen, ist, einen kleinen Beutel mit Perlen zu kaufen, sie etwa sechs Stunden lang in Wasser einzulegen (ich gebe auch ein paar Tropfen Öl dazu) und voilà! Sie sind fast dreimal so groß!

Besorgen Sie sich ein kleines Glas und füllen Sie es mit ausgewachsenen Wasserperlen, dann fügen Sie hinzu, was immer Sie an ätherischen Ölen lieben (verwenden Sie mehr als 20 Tropfen für einen stärkeren Duft), setzen Sie den Deckel auf, schütteln Sie ihn, nehmen Sie den Deckel ab und genießen Sie den besten Duft aus ätherischen Ölen.

Natürlich wird er nicht allzu lange halten, aber für einen Tag oder so reicht er aus. Vergessen Sie das Öl nicht, damit sich das Aroma nicht zu schnell verflüchtigt.

Reis-Lufterfrischer

Reis und ätherische Öle mögen für einige von Ihnen keinen Sinn ergeben, aber es funktioniert definitiv. Alles, was Sie brauchen, ist eine kleine Menge Reis, Ihre Lieblingsmischung aus ätherischen Ölen und einen Behälter oder sogar eine Schüssel.

Füllen Sie die Schüssel mit Reis, geben Sie die ätherischen Öle dazu und mischen Sie alles zusammen. Es dauert buchstäblich zwei Minuten und geht einen langen Weg. Und wenn Sie eine schönere Schüssel verwenden, ist es auch eine schöne Dekoration.

Aromatische Wattebällchen

Ich verwende diese normalerweise in Schubladen, zwischen Sofakissen, in Küchen- oder Badezimmerschränken und in Kissenbezügen. Es ist super einfach und dennoch wohltuend.

Sie benötigen einige Wattebällchen und Ihr bevorzugtes ätherisches Öl. Legen Sie sie in eine Schüssel und geben Sie ein paar Tropfen Öl auf jeden Ball. Sie sollten himmlisch duften!

Geben Sie sie in ein Glas, färben Sie die Kugeln nach Belieben ein und genießen Sie die neue Dekoration.

Gel-Lufterfrischer

Dieser braucht vielleicht ein bisschen mehr Zeit, aber er ist es definitiv wert. Dafür benötigen Sie Gelatinepulver, destilliertes Wasser, Salz (um Schimmel zu verhindern), Lebensmittelfarbe und Ihr bevorzugtes ätherisches Öl.

In einem Topf erhitzen Sie das Wasser und das Salz, nehmen es vom Herd, fügen Lebensmittelfarbe hinzu (welche Farbe Sie auch immer bevorzugen), rühren das Gelatinepulver ein und gießen alles in ein Glas.

Fügen Sie einige ätherische Öle nach Ihrem Geschmack hinzu und lassen Sie das Glas etwa fünf Stunden stehen, damit das Gel eindickt.

Diese Gel-Gläser sehen absolut entzückend aus und Sie können sie sogar als Einweihungsgeschenke anbieten!

Kerzenhalter

Einige Kerzenhalter haben einen vorgesehenen Platz, wo ätherisches Öl hinzugefügt werden kann. Sobald die Kerze angezündet ist, hilft die Hitze den Ölen zu verdampfen und die Aromen können sich im ganzen Raum verteilen. Eine großartige Methode, um ätherische Öle zu verbreiten, wenn Sie ein Fan von solchen Dingen sind.

Abschluss

Vor allem hoffe ich, dass Ihnen meine Liste der Öle gefallen hat. Was sind Ihre persönlichen Favoriten? Fühlen Sie sich frei, sie zu teilen!