Eine Fehlstellung der Wirbelsäule kann Schmerzen und Steifheit verursachen und ist einer der Hauptgründe, warum Patienten chiropraktische Hilfe suchen. Die korrekte Ausrichtung der Wirbelsäule ist von entscheidender Bedeutung, da der Bewegungsapparat viele der wichtigsten Systeme und Funktionen Ihres Körpers beeinflusst. Es gibt viele Anzeichen dafür, dass Ihre Wirbelsäule nicht richtig ausgerichtet ist. Viele sind so alltäglich, dass die meisten Menschen gar nicht darüber nachdenken, besonders wenn sie nur leichte oder gelegentliche Schmerzen und Steifheit verspüren. Mit der richtigen Behandlung können Patienten jedoch ein schmerzfreies Leben führen.
Symptome einer Wirbelsäulenfehlstellung
Viele der Symptome einer Fehlstellung der Wirbelsäule sind extrem häufig. Fast jeder kann bestätigen, dass er zumindest einige davon schon einmal in seinem Leben erlebt hat. Weil diese Symptome so häufig sind, suchen Patienten möglicherweise nicht sofort eine Behandlung auf, was im Laufe der Zeit zu verstärkten Schmerzen führen kann. Andere Symptome sind weniger häufig, obwohl es Dinge gibt, die Sie zu Hause tun können, um zu sehen, ob Sie vielleicht einen Chiropraktiker für eine Anpassung aufsuchen müssen.
Gängige Symptome
Gängige Symptome einer Fehlstellung der Wirbelsäule können viele Formen annehmen. Zu diesen Symptomen gehören wiederholte Kopfschmerzen oder Kopfschmerzen, die über mehrere Tage hinweg andauern. Andere häufige Symptome sind Müdigkeit, Steifheit im Nacken oder Rücken oder Schmerzen beim Drehen, Biegen oder Heben. Viele Patienten haben Rückenschmerzen beim morgendlichen Aufwachen, nach längerem Sitzen oder leiden unter Muskelkater.
Auch wenn diese Symptome unbedeutend erscheinen und viele glauben, dass sie nur ein Teil des Älterwerdens sind, ist dies nicht unbedingt der Fall. Jedes dieser Symptome kann ein Anzeichen dafür sein, dass Ihre Wirbelsäule nicht richtig ausgerichtet ist, vor allem, wenn Sie mehr als eines der aufgelisteten Symptome verspüren.
Weniger verbreitete Symptome
Es gibt noch andere Symptome einer falsch ausgerichteten Wirbelsäule, die schwieriger zu erkennen sind, oder von denen Patienten nicht wissen, dass sie darauf achten sollten. Einige dieser schwieriger zu erkennenden Symptome sind Konzentrationsschwierigkeiten, Verdauungsprobleme, häufige Übelkeit oder das schnelle Abnutzen von Schuhen.
Das schnelle Abnutzen von Schuhen mag wie ein seltsames Symptom von Wirbelsäulenproblemen erscheinen, aber es kann auf eine ungleiche Beinlänge aufgrund einer Fehlstellung der Wirbelsäule zurückzuführen sein. Machen Sie sich jedoch keine Sorgen; Ihre Beine sind nicht wirklich ungleich lang. Das Problem ist in der Regel auf eine Verdrehung der Wirbelsäule zurückzuführen und kann mit einer chiropraktischen Behandlung behoben werden.
Einfache Tests, die Sie zu Hause durchführen können
Es gibt schnelle Selbsttests, die Sie zu Hause durchführen können, um zu sehen, ob Sie möglicherweise einen Chiropraktiker für eine Rückeneinstellung aufsuchen müssen. Abgesehen davon, dass Sie auf die oben genannten Symptome achten, können Sie mit den folgenden Übungen die Gesundheit Ihrer Wirbelsäule überprüfen.
Prüfen Sie die Ausrichtung Ihrer Füße
Das mag seltsam erscheinen, aber die Richtung, in die Ihre Füße beim Gehen zeigen, kann Ihnen viel über Ihre Wirbelsäule verraten. Es gibt einen einfachen Test, der weniger als dreißig Sekunden in Anspruch nimmt. Beobachten Sie Ihre Füße beim Gehen und achten Sie auf ihre Position. Beide Füße sollten bei jedem Schritt geradeaus vor Ihnen stehen. Wenn einer oder beide entweder nach außen oder nach innen zeigen, kann es ein Problem in Ihrer Wirbelsäule geben.
Zwei Waagen gleichzeitig benutzen
Eine Art Balanceakt: Sie können zwei Waagen gleichzeitig benutzen, um zu überprüfen, ob Ihr Gewicht gleichmäßig auf Ihre beiden Beine verteilt ist. Stellen Sie zwei Waagen nebeneinander und achten Sie darauf, dass sie zentriert und auf Null eingestellt sind. Treten Sie mit beiden Füßen gleichzeitig auf eine Waage und lesen Sie das Endgewicht ab. Wenn Ihre Beine gleichmäßig belastet werden, werden die Waagen gleich ablesen. Wenn die Zahlen unterschiedlich sind, kann es sein, dass Sie ein Bein gegenüber dem anderen bevorzugen, was ein Zeichen dafür ist, dass Ihre Wirbelsäule falsch ausgerichtet ist.
Markieren Sie einen Spiegel
Dieser Test ist schwieriger, wenn Sie ihn alleine durchführen, also bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied um Hilfe. Stellen Sie sich mit dem Rücken an einen Ganzkörperspiegel und bitten Sie jemanden, mit einem trockenen Radiergummi zu markieren, wo sich Ihre Schultern, Ellbogen und Hüften befinden. Die Markierungen der einzelnen Körperteile sollten symmetrisch sein. Wenn eine Schulter, ein Ellbogen oder eine Hüfte eine andere Höhe hat als die andere, kann es sein, dass Sie eine Fehlstellung der Wirbelsäule haben.
Chiropraktische Behandlung kann helfen
Wenn Sie eines der oben genannten Symptome verspüren, benötigen Sie möglicherweise eine chiropraktische Einstellung. Selbst wenn Ihre Symptome nur geringfügig sind und Sie sie nicht als störend empfinden, kann die Behandlung durch einen Chiropraktiker Linderung bringen.
Nicht nur ChiroCare of Florida bietet traditionelle Anpassungen zur Behandlung von Problemen mit der Wirbelsäule, sondern auch eine Vielzahl anderer Behandlungsmethoden an. Wir passen jeden Behandlungsplan an, um die Bedürfnisse unserer Patienten bestmöglich zu erfüllen. Kontaktieren Sie uns noch heute, um ein Beratungsgespräch zu vereinbaren.