Bananen-Matcha-Smoothie

Starten Sie Ihren Tag mit diesem Bananen-Matcha-Smoothie für ein nährstoffreiches gesundes Frühstück. Er ist die perfekte Kombination aus süßen Bananen mit erdigem Matcha sowie leckerem Grünzeug, das reich an Eisen ist. Vertrauen Sie uns, Sie werden den ganzen Morgen wach und zufrieden sein!

Wenn es darum geht, den ganzen Tag über wach und energiegeladen zu bleiben, ist das Team Fit Foodie voll dabei! Wir lieben es, unseren Tag mit einem Workout zu beginnen, um den Tag in Schwung zu bringen, einem gesunden Frühstück und einem guten Pups. Wir haben auch Relais und lieben Kaffee am Morgen absolut. Allerdings sind wir immer auf der Suche nach etwas Abwechslung, wenn es um Koffein geht. Wir versuchen uns an Chai Tea Lattes, Eistee und MATCHA!

Zunächst einmal: Was ist Matcha? Matcha ist grüner Tee, der speziell angebaut und zu Matcha verarbeitet wurde, und der hochwertigste Matcha kommt aus Japan. Ja, das gute Zeug neigt dazu, von $24-$30 für eine kleine Menge zu reichen, aber Matcha-Pulver ist es wert, wenn Sie es sich leisten können. Es lohnt sich besonders, wenn Sie einen Kaffee-Ersatz für Ihren Morgen suchen. Die Leute sagen, dass Matcha ihnen einen ruhigeren Koffeinschub gibt als Kaffee. Mit diesem Gedanken im Hinterkopf haben wir uns auf den Weg gemacht, um einen leckeren Smoothie zu machen, der auch als Koffeinersatz am Morgen dienen kann!

SMOOTHIES. Wir lieben einen klassischen Erdbeer-Bananen-Smoothie im Fit Foodie HQ, aber wir mögen es auch, Dinge zu vermischen. Als wir dieses Rezept entwickelten, wollten wir die Erdigkeit von Matcha mit etwas Süßem ausgleichen. Die Antwort war einfach: gefrorene Bananen. Dieser Smoothie ist vollgepackt mit Bananen für die Süße, Spinat für die Nährstoffe, Matcha für das Koffein, Leinsamen für die Ballaststoffe und Mandelmilch, um das Ganze abzurunden! Es klingt so einfach, aber dieses cremige Matcha-Smoothie-Rezept wird Sie umhauen!

Gängige Fragen zum Matcha-Pulver

• Warum ist Matcha-Pulver gut für Sie? Was sind die Vorteile von Matcha? Matcha wird aus hochwertigem Tee hergestellt, daher ist es reich an hochwertigen Nährstoffen. Es ist voll von Antioxidantien, Catechin, und ist bekannt dafür, den Stoffwechsel anzukurbeln. Es ist auch ein großartiger Kaffee-Ersatz, da es natürliches Koffein enthält!
• Ist Matcha-Pulver und Grüntee-Pulver das gleiche? Ja!
• Welches Matcha-Pulver ist das beste? Es gibt viele verschiedene Marken, aus denen man beim Kauf von Matcha-Pulver wählen kann. Es gibt hochwertige Marken und weniger hochwertige Marken. Sie wollen sicherstellen, dass Sie das Herkunftsland überprüfen und dass das Matcha, das Sie kaufen, ein sehr helles Grün hat. Sie werden auch wissen, ob Ihr Matcha gut ist, wenn es süß und leicht zu trinken ist. Bitter schmeckender Matcha bedeutet normalerweise, dass er von minderer Qualität ist. Denken Sie einfach daran, Ihre Forschung zu tun!