Neue Forschungen bestätigen, was Naturheiler schon seit Jahrhunderten wissen – die Berberitze hat eine unglaubliche Bandbreite an bemerkenswerten gesundheitlichen Vorteilen.
Diese berberinhaltige Pflanze wird schon seit über 2.500 Jahren für ihre medizinischen Eigenschaften verwendet. Berberitze und Goldsalbe werden aufgrund ihres Berberin-Gehalts oft für ähnliche medizinische Zwecke verwendet.
Warum ist Berberin so wichtig? Es hemmt nachweislich das Wachstum von Bakterien und senkt Entzündungen, was enorm wichtig ist, da wir wissen, dass Entzündungen die Ursache der meisten chronischen Krankheiten sind.
Außerdem hat Berberitzenextrakt positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System und das Nervensystem. Studien haben gezeigt, dass die antioxidantienreiche Berberitze sogar helfen kann, mittlere Krebsarten zu verhindern.
Was ist Berberitze?
Die Berberitzenpflanze ist eine von fast 500 Arten dorniger immergrüner oder sommergrüner Sträucher der Gattung Berberis und der Familie Berberidaceae. Der Berberitzenstrauch oder Berberitzenbusch ist in Europa, Nordafrika, dem Nahen Osten und Zentralasien verbreitet.
Einige Arten der Oregon-Traube, einer Verwandten der Berberitze, werden manchmal als Berberitze bezeichnet.
Sie wird auch als Europäische Berberitze, Schleppende Mahonie oder Berberis bezeichnet. Die Wurzel, die Rinde und die roten Beeren des Berberitzenstrauchs werden für medizinische Zwecke verwendet.
Kann man eine Berberitze essen? Die roten Beeren oder Früchte der Pflanze sind essbar und eine reiche Quelle für Vitamin C mit einem sehr scharfen Geschmack.
Die Früchte, der Stamm und die Wurzelrinde enthalten Alkaloide, das prominenteste ist Berberin. Laborstudien im Reagenzglas und an Tieren deuten darauf hin, dass Berberin krampflösende, antimikrobielle, entzündungshemmende, blutdrucksenkende und beruhigende Wirkungen hat.
Berberin wirkt sich nachweislich auch positiv auf das Immunsystem aus und ist somit hilfreich bei einer Vielzahl von Infektionen und Krankheiten.
Neben Berberin und Vitamin C enthält die Berberitze auch das B-Vitamin Thiamin, die Carotinoide Beta-Carotin, Lutein und Zeaxanthin sowie Chrom, Kobalt und Zink.
Sorten
Es gibt viele Berberitzen-Sorten, darunter:
- Japanische Berberitze
- Immergrüne Berberitze
- Gelbe Berberitze
- Karmesinrote Zwergberberberitze
- Orangene Rucola-Berberitze
- Korde Berberitze
Viele Menschen verwenden die Japanische Berberitze gerne in Landschaften, weil sie attraktives orange-rotes Herbstlaub und rote Früchte hat. Beachten Sie jedoch, dass der Strauch der Japanischen Berberitze (Berberis thunbergii) dafür bekannt ist, eine invasive Art zu sein, die dazu neigt, Zecken zu beherbergen.
Gibt es eine nicht invasive Berberitze? Sunjoy Todo™ ist eine samenlose (also sterile und nicht invasive) Berberitzenpflanze, die von Dr. Tom Ranney von der North Carolina State University gezüchtet wurde.
Sie ist viel kleiner als die japanische Berberitze, hat violettes Laub und orange-gelbe Blüten, die Beeren, aber keine Samen produzieren.
Wenn Sie sich fragen, was gut zu Berberitzen in einem Garten passt, einige häufige Begleitpflanzen für Berberitzensträucher sind Ziergräser und mehrjährige gelbe Blumen wie Taglilien.
Potenzielle gesundheitliche Vorteile
1. Bekämpft Infektionen
Viele Studien haben darauf hingewiesen, dass das in der Berberitze enthaltene Berberin bedeutende antimikrobielle und antimykotische Fähigkeiten hat. Indem es die Fähigkeit von Bakterien hemmt, sich an menschliche Zellen zu heften, hilft es, sich vor vielen Infektionen zu schützen.
Berberitze wird verwendet, um eine große Vielfalt von Entzündungen und Infektionen im Körper zu lindern. Sie hilft bei Blasen-, Harnwegs- und Magen-Darm-Infektionen. Sie hilft auch bei häufigen Atemwegserkrankungen, einschließlich Halsschmerzen, Nasenverstopfung, Sinusitis und Bronchitis. Candida-Infektionen können auch durch die Verwendung dieses Krauts verbessert werden.
2. hilft dem Magen-Darm-Trakt
Berberine wirkt auf die glatten Muskeln, die den Darm auskleiden, hilft die Verdauung zu verbessern und Magen-Darm-Schmerzen zu reduzieren. Berberitze ist sogar eine wirksame Behandlung für Durchfall, einschließlich sowohl Reisedurchfall als auch Durchfall, der durch eine Lebensmittelvergiftung verursacht wird.
Ein paar Studien haben vorgeschlagen, dass es Magen-Darm-Probleme schneller als Antibiotika verbessert, höchstwahrscheinlich aufgrund seiner adstringierenden Eigenschaften. Studien wie die im Journal of Infectious Diseases veröffentlichte zeigten, dass Berberin bakteriellen Durchfall ohne negative Nebenwirkungen lindert.
3. verhindert und hilft Diabetes
Berberitze hat nachweislich positive Auswirkungen auf den Blutzucker, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl macht, um Diabetes zu verhindern und zu verbessern.
Eine Studie, die mit Berberin durchgeführt wurde, verglich die Einnahme von 500 Milligramm dieser in Berberitze gefundenen Verbindung zwei- bis dreimal täglich über drei Monate mit der Einnahme des gängigen Diabetes-Medikaments Metformin. Berberin war in der Lage, den Blutzucker und den Fettstoffwechsel genauso effektiv zu kontrollieren wie Metformin, wobei die Forscher Berberin als „starkes orales Hypoglykämiemittel“ bezeichneten.
Weitere Studien haben auch gezeigt, dass Berberin Störungen des Glukose- und Fettstoffwechsels verbessert. Eine in der Zeitschrift Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine veröffentlichte Studie zeigte, dass Berberin die Insulinsensitivität verbessern kann, indem es die Sekretion von Adipokinen (Zellsignalproteine) reguliert.
Adipokine vermitteln nachweislich Entzündungen und Insulinresistenz.
4. Verbessert die Herzgesundheit
Wenn es um die Herzgesundheit geht, wurden viele medizinische Eigenschaften der Berberis-Pflanzenart berichtet, einschließlich der Wirksamkeit bei der Verbesserung von Bluthochdruck, ischämischen Herzerkrankungen, Herzrhythmusstörungen und Kardiomyopathie.
Vorhofflimmern ist eine unregelmäßige, oft schnelle Herzfrequenz, die häufig einen schlechten Blutfluss verursacht. Alternative Medizin, einschließlich Yoga, Akupunktur, Biofeedback und Ergänzung mit Kräutern wie Berberitze, haben sich als sehr effektiv bei der Behandlung von Vorhofflimmern erwiesen.
Eine Studie aus dem Jahr 2015 berichtet, dass das aktive Alkaloid Berberitze eine biochemische Aktion im Herzen erzeugt, die die effektive Refraktärzeit verlängert, was Vorhofflimmern verbessert. Die Studie kommt zu dem Schluss, dass das Berberin als Antiarrhythmikum der Klasse IA oder III wirkt, aber die Vorteile von Berberin bei Vorhofflimmern/Vorhofflattern wurden nicht systematisch in klinischen Studien am Menschen untersucht – daher bleibt seine allgemeine Akzeptanz bei der Behandlung von Vorhofflimmern begrenzt.
Berberitze hat auch gezeigt, dass sie die Dichte von Serumcholesterin und Triglyceriden reduziert, was hervorragend für die Herzgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden ist.
5. Bekämpft das Metabolische Syndrom
Das Metabolische Syndrom ist eine Stoffwechselstörung, die nicht nur eine, sondern eine Kombination von drei oder mehr der folgenden Gesundheitsstörungen beinhaltet: abdominale Fettleibigkeit, hoher Blutzucker, hohe Triglyceridwerte, hoher Blutdruck oder niedriges HDL („gutes“) Cholesterin.
Eine Studie aus dem Jahr 2014 im Iran hatte zum Ziel, die Auswirkungen einer Supplementierung mit Berberitze, einer Frucht, die reich an Antioxidantien ist, auf die Pro-Oxidantien-Antioxidantien-Balance (PAB) bei Patienten mit metabolischem Syndrom zu untersuchen. PAB ist ein Maß für Faktoren, die oxidativen Stress fördern und kontrollieren, und PAB kann auch mit den Risikofaktoren der koronaren Herzkrankheit in Verbindung gebracht werden.
Oxidativer Stress ist im Wesentlichen ein Ungleichgewicht zwischen der Produktion von freien Radikalen und der Fähigkeit des Körpers, ihren schädlichen Auswirkungen durch Neutralisierung durch Antioxidantien entgegenzuwirken oder sie zu entgiften – je weniger oxidativer Stress (niedrigerer PAB), desto besser!
Für diese spezielle Studie wurden insgesamt 106 Patienten, bei denen ein metabolisches Syndrom diagnostiziert wurde, nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen eingeteilt: Fall- und Kontrollgruppe. Die Fallgruppe erhielt drei Kapseln Berberitze und die Kontrollgruppe drei Kapseln Placebo für sechs Wochen.
Eine signifikante Abnahme des PAB wurde in der Berberitzengruppe beobachtet, während es keine signifikante Veränderung in der Kontrollgruppe gab.
Die Ergebnisse zeigten, dass die Supplementierung mit Berberitze (600 Milligramm pro Tag für sechs Wochen) mit der Unterdrückung des systemischen oxidativen Stresses (wie durch PAB bewertet) verbunden ist. Für Menschen, die unter dem metabolischen Syndrom leiden, kann die Supplementation mit diesem Kraut die oxidative Belastung reduzieren, was ein wichtiger Weg ist, um das metabolische Syndrom und alle seine möglichen Komplikationen zu bekämpfen.
6. Reinigt die Leber und die Gallenblase
Die Leber entgiftet unser Blut, produziert die Galle, die zur Fettverdauung benötigt wird, baut Hormone ab und speichert essentielle Vitamine, Mineralien und Eisen. Die Hauptaufgabe der Gallenblase ist es, die cholesterinreiche Gallenflüssigkeit zu speichern, die von der Leber abgesondert wird. Die Galle hilft Ihrem Körper, fetthaltige Lebensmittel zu verdauen.
Barberry verbessert die Gallensekretion. Durch die Förderung der Gallensekretion ist die Berberitze hervorragend geeignet, um die Gesundheit von Leber und Gallenblase zu verbessern und auch das „schlechte“ LDL-Cholesterin zu senken.
Die körpereigene Gallensekretion kann durch eine Vielzahl von Faktoren beeinträchtigt werden, einschließlich einer schlechten Ernährung. Die Fähigkeit von Berberin, die Gallensekretion zu unterstützen, ist von Bedeutung, da Cholesterin fast ausschließlich über die Galle aus dem Körper ausgeschieden wird. Auch Abfallprodukte verlassen den Körper über die Gallensekretion.
Zugeordnet: Die Gallenblasen-Diät und das Protokoll zur natürlichen Behandlung
Verwendung und Dosierung
Die amerikanischen Ureinwohner brachten den Siedlern ursprünglich den Wert der Berberitze als Heilpflanze bei. Die alten Ägypter verwendeten es in Kombination mit Fenchelsamen, um Plagen abzuwehren, während es in Indien zur Behandlung von Ruhr eingesetzt wurde.
Europäische Kräuterkundige haben es zur Behandlung von Gallenblasen- und Leberproblemen eingesetzt, während Heiler in Russland es bei Entzündungen, hohem Blutdruck und abnormalen Gebärmutterblutungen verwendeten.
Nach einem wissenschaftlichen Artikel, der 2019 veröffentlicht wurde, haben die Verbindungen der Berberitze „einen starken Einfluss auf die menschliche Gesundheit und können als Schmerzmittel, sowie zur Linderung von Fieber, Durchfall und Erbrechen verwendet werden. Sie sind auch nützlich, um Leber- und Gefäßprobleme zu heilen und vielen Krankheiten vorzubeugen.“
Die Berberitze ist in Kapseln, Flüssigextrakten, Tinkturen und als topische Salbe erhältlich. Die getrockneten Wurzeln können auch als Tee verwendet werden, und ihre Extrakte sind standardisiert, um 8 bis 12 Prozent Alkaloide (Berberin) zu enthalten.
Zurzeit gibt es nicht genügend wissenschaftliche Informationen, um einen angemessenen Dosisbereich für Berberitze zu bestimmen.
Für Kinder sollte sie, wenn überhaupt, nur unter der Aufsicht eines qualifizierten Gesundheitsdienstleisters verwendet werden. Für Erwachsene wird es traditionell in einer Dosis von zwei Gramm dreimal täglich oder einer äquivalenten Menge in Form eines Extrakts verwendet.
Für die Behandlung von Hautkrankheiten wie Psoriasis wurde Berberitze topisch als 10-prozentige Creme verwendet, die dreimal täglich auf die Haut aufgetragen wurde.
Es wird nicht empfohlen, für längere Zeit (mehr als eine Woche) ohne die Aufsicht Ihres Arztes.
Risiken, Nebenwirkungen und Wechselwirkungen
Personen, die normale und angemessene Dosen von Berberitze verwenden, berichten im Allgemeinen nicht über negative Nebenwirkungen. Bei hohen Dosierungen können mögliche Nebenwirkungen Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Schwindel, Ohnmacht, Nasenbluten, niedriger Blutdruck, verringerte Herzfrequenz und verminderte Atmung sein.
Berberine wird für sehr junge Kinder nicht empfohlen. Bei Säuglingen kann es die Leberfunktion beeinträchtigen und Gelbsucht verschlimmern.
Schwangere Frauen sollten es nicht einnehmen, da es Gebärmutterkontraktionen verursachen und eine Fehlgeburt auslösen kann. Berberitze wird auch nicht für stillende Mütter empfohlen, da das Berberin auf diese Weise an den Säugling weitergegeben werden kann.
Berberitze sollte niemals gleichzeitig mit Cyclosporin eingenommen werden. Andere Medikamente, mit denen es zu negativen Wechselwirkungen kommen kann, sind Medikamente, die von der Leber umgewandelt werden, einschließlich Lovastatin (Mevacor), Clarithromycin (Biaxin), Indinavir (Crixivan), Sildenafil (Viagra) und Triazolam (Halcion).
Sie sollten auch mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Berberitze mit anticholinergen Medikamenten (austrocknende Medikamente), blutdrucksenkenden Medikamenten und Antidiabetes-Medikamenten, gerinnungshemmenden/thrombozytenaggregationshemmenden Medikamenten, sedierenden Medikamenten (ZNS-Depressiva) und einigen cholinergen Medikamenten, die für Glaukom, Alzheimer-Krankheit und andere Bedingungen verwendet werden, kombinieren.
Barberry kann die Wirksamkeit von Antibiotika der Tetracyclin-Familie vermindern.
Im Allgemeinen gilt: Wenn Sie andere verschreibungspflichtige Medikamente, nicht verschreibungspflichtige Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie diese einnehmen. Wenn Sie irgendwelche chronischen Gesundheitsprobleme haben, wie z.B. Leberprobleme oder Diabetes, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Berberitzenpräparate einnehmen.
Abschließende Gedanken
- Berberitze ist ein pflanzliches Heilmittel und ihre Vorteile kommen hauptsächlich von dem umfassend erforschten Alkaloid, das sie enthält, bekannt als Berberin.
- Die häufigste Sorte ist die Japanische Berberitze (Berberis thunbergii).
- Es hat starke antibakterielle, antimykotische, antioxidative und antiprotozoische Eigenschaften.
- Es wird zur natürlichen Behandlung von Blasen-, Harnwegs-, Magen-Darm- oder Atemwegsinfektionen verwendet.
- Forschungen zeigen, dass es für Menschen mit Diabetes, metabolischem Syndrom und anormalen Herzrhythmen hilfreich sein kann. Es ist auch hervorragend für die Gesundheit von Leber und Gallenblase.
- Studien zeigen, dass es helfen kann, bestimmte Formen von Krebs wie Brustkrebs zu bekämpfen.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Berberitze einnehmen, um ein gesundheitliches Problem zu behandeln.