Beste Diabetiker-Mahlzeitenersatz-Shakes [Review] Top für Diabetiker [2021]

Was sind die besten Mahlzeitenersatz-Shakes für Diabetiker?

Diabetes ist wahrscheinlich eines der häufigsten Gesundheitsprobleme bei Menschen auf der ganzen Welt. Das Hauptproblem bei Diabetes ist, dass es bei Menschen aus verschiedenen Altersgruppen auftreten kann. Sogar Kinder können Diabetes haben. Es wird normalerweise gesehen, dass dieser chronische Gesundheitszustand am besten mit Hilfe einer richtigen Ernährung und regelmäßiger Bewegung in den Griff zu bekommen ist. Diabetiker, die ihren Diabetes richtig kontrollieren können, folgen oft einem strengen Zeitplan, wenn es um ihre Mahlzeiten und Snacks geht. Sie nehmen jeweils die gleiche Menge an Kohlenhydraten zu sich. Dies hilft, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, was wiederum das Risiko von diabetischen Komplikationen reduziert.

Neben einer ausgewogenen und kontrollierten Ernährung ist auch eine Gewichtsabnahme eine effektive Möglichkeit, Diabetes zu kontrollieren. Wenn auch Sie Diabetiker sind und überschüssiges Körpergewicht verlieren möchten, ist die beste Lösung ein Mahlzeitenersatz-Shake, der speziell für Diabetiker konzipiert ist. Egal, ob Sie eine schnelle, diabetesfreundliche Mahlzeit für unterwegs suchen oder ob Sie sich etwas wünschen, das Ihnen hilft, Ihr Körpergewicht im Auge zu behalten, Mahlzeitenersatz-Shakes können eine gute Option für Diabetiker sein. Obwohl eine richtige und gesunde Ernährung mit Vollwertkost immer besser ist, können sich Mahlzeitenersatzprodukte als eine bequemere Möglichkeit erweisen, Gewicht zu verlieren und auch Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.

① Ample K -TOP PICK
② Glucerna Hunger Smart Diabetes Nutritional Shake
③ 310 Nutrition Chocolate Plant Protein and Meal Replacement Shake
④ Garden Of Life Mahlzeitenersatz-Pulver
⑤ Atkins Gluten Free Protein-Rich Shake

Obwohl Mahlzeitenersatz-Shakes darauf ausgelegt sind, Sie lange satt zu halten, schaffen es selbst einige der hochwertigen Shakes nicht, die notwendige vollständige Ernährung zu liefern, die Ihr Körper täglich braucht. Selbst wenn Sie sich viel auf solche Getränke verlassen, benötigen Sie trotzdem jeden Tag eine gesunde Balance von echten Vollwertnahrungsmitteln, die fettarme oder fettfreie Milchprodukte, mageres Eiweiß, frisches Gemüse und Obst, Meeresfrüchte, Nüsse, Hülsenfrüchte wie Erbsen und Bohnen, Vollkornprodukte und Soja enthalten.

Es ist auch wichtig für Sie zu verstehen, dass nicht alle Mahlzeitenersatz-Shakes auf die gleiche Weise hergestellt werden. Selbst wenn Sie sich für einen der besten Shakes zum Abnehmen entscheiden, der für Menschen mit Diabetes gedacht ist, kann er leicht zu kurz kommen, wenn es um die komplette Ernährung geht. Es ist zwingend erforderlich, dass Sie die Liste der Zutaten sorgfältig lesen und versuchen, die fehlenden Nährstoffe herauszufinden, die Kohlenhydrate oder Eiweiß oder Fett oder sogar Kalorien sein können. Sie können die Lücke auf jeden Fall mit Hilfe der richtigen Vollwertkost füllen.

Es gibt mehrere Mahlzeitenersatz-Shakes auf dem Markt, die ziemlich kalorienreich sind. Auch wenn diese Shakes einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und einen hohen Proteingehalt haben, ist die Kalorienzahl in diesen Shakes sehr hoch. Es stimmt, dass diese Arten von Mahlzeitenersatz-Shakes helfen können, wenn es um die Aufrechterhaltung Ihres Blutzuckerspiegels geht. Wenn es jedoch darum geht, Körpergewicht zu verlieren, erweisen sich diese Shakes als kompletter Fehlschlag. Dies gilt vor allem dann, wenn Sie die Gesamtzahl der Kalorien, die Sie täglich zu sich nehmen, nicht richtig im Auge behalten. Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt 46 bis 56 Gramm Protein pro Tag. Dies hängt natürlich von Ihrer Gesundheit und Ihrem Gewicht ab. Wenn Sie sich bereits gesund ernähren, ist das Hinzufügen von mehr Protein absolut unwichtig.

Beste Diabetiker-Mahlzeitersatz-Shakes Liste

Wie oben besprochen, gibt es eine ganze Reihe von Optionen, wenn es um Mahlzeitersatz-Shakes für Diabetiker geht. Die Wahl eines beliebigen Shakes ist möglicherweise nicht zielführend. Daher ist es ratsam, das Produkt sorgfältig zu prüfen, bevor Sie es endgültig kaufen. Einige der besten Mahlzeitenersatzprodukte in dieser Kategorie haben wir unten aufgelistet. Diese Liste wird Ihnen auch helfen, den richtigen zu wählen, wenn Sie einen solchen Shake kaufen wollen.

#1 Ample K

Dieser Mahlzeitenersatz ist für Menschen auf einer Keto-Diät konzipiert. Dadurch enthält er eine geringe Menge an Kohlenhydraten, was ihn auch für Menschen mit Diabetes geeignet macht. Ample K ist eine trinkbare Mahlzeit, die aus echten und hochwertigen Lebensmittelzutaten hergestellt ist. Es ist grundsätzlich vollgepackt mit Fetten, Ballaststoffen, vollständigem Protein, organischem Grünzeug und Probiotika. Die Mahlzeit Ersatz Shake ist so konzipiert, dass es hält Sie richtig für eine lange Zeit getankt und bietet auch alle wesentlichen nutritional to you.

Dieser Mahlzeit Ersatz Getränk ist beste Qualität echte Lebensmittel und in einem perfekten Makronährstoff-Verhältnis, dass es auf Augenhöhe mit einigen der neuesten ernährungswissenschaftlichen Forschung macht gemacht. Das Produkt ist in vorportionierten, BPA-freien und wiederverwertbaren Flaschen erhältlich, wodurch es sehr einfach zuzubereiten und leicht zu transportieren ist. Einige der Zutaten, die bei der Herstellung dieses Produkts verwendet werden, sind Kokosnuss, Macadamianuss, Molke aus Gras, Erbsenprotein, Zichorienwurzelfaser, organisches Guarkernmehl, Zitrone und organisches Weizengras.

Nachteile

#2 Glucerna Hunger Smart Diabetes Ernährungsshake

Dieser Mahlzeitenersatz-Shake ist so konzipiert, dass Sie ihn als Mahlzeitenersatz oder auch als Snack zu sich nehmen können. Er kann Ihnen leicht helfen, Hunger und Diabetes gleichzeitig zu bewältigen. Er enthält CARBSTEADY, eine einzigartige Mischung aus langsam freigesetzten Kohlenhydraten, die helfen, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. Außerdem enthält es etwa 6 g Ballaststoffe und 15 g Eiweiß. Im Vergleich zu gewöhnlichen Kohlenhydraten oder anderen Mahlzeitenersatz-Shakes hilft dieses Produkt, Blutzuckerspitzen zu minimieren.

Das Beste an diesem Mahlzeitenersatz-Shake für Diabetiker ist sein Geschmack. Er schmeckt wirklich gut im Vergleich zu vielen anderen ähnlichen Shakes in dieser Kategorie. Er ist in 3 verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich, wie z.B. hausgemachte Vanille, reiche Schokolade und cremige Erdbeere. Er ist frei von verschiedenen schädlichen Füllstoffen und Allergenen wie Gluten und Laktose.

#3 310 Nutrition Chocolate Plant Protein and Meal Replacement Shake

Erhältlich in den Geschmacksrichtungen Schokolade, Vanille und Erdbeere erhältlich, ist dieser Mahlzeitenersatz-Shake eine weitere Option für diejenigen unter Ihnen, die an Diabetes leiden und sich einen qualitativ hochwertigen Mahlzeitenersatz kaufen möchten. Jede Portion liefert ca. 90 Kalorien und ist so konzipiert, dass sie Sie lange satt und zufrieden hält. Dies ist im Grunde ein Shake auf pflanzlicher Basis, der Ihre Gewichts- und Gesundheitsziele unterstützt. Er enthält Protein, das aus braunem Reis, Hanf und Erbsen gewonnen wird. Sie benötigen kein Koffein, wenn Sie diesen Shake zu sich nehmen, da es hilft, Ihren Stoffwechsel und Ihre Energie auf natürliche Weise anzukurbeln.

Dieses Produkt enthält 20 verschiedene Mineralien und Vitamine, zusammen mit Superfood-Greens und Probiotika, um Ihnen zu helfen, zusätzliche gesundheitliche Vorteile zu genießen. Es ist so konzipiert, dass es wirklich gut schmeckt und ziemlich reich an Ballaststoffen ist. Es ist frei von verschiedenen schädlichen Zusatzstoffen und Allergenen wie Milchprodukten, Gluten und Zucker. Es lässt sich auch gut mischen und braucht nicht viel Zeit zum Mixen.

• Hat einen schlechten Geschmack.
• Kann das Sättigungsgefühl nicht lange fördern.

#4 Garden Of Life Mahlzeitenersatzpulver

Erhältlich in verschiedenen Geschmacksrichtungen wie Vanille Chai, Schokolade, leicht süß und Vanille. Dieser Mahlzeitenersatz ist für Menschen gedacht, die immer beschäftigt sind und etwas Vollständiges und Biologisches suchen, das sie leicht unterwegs zu sich nehmen können. Dieser Mahlzeitenersatz hat eine komplette Ernährung aus 7 verschiedenen Produkten in einem Produkt kombiniert. Jede Portion liefert Ihnen 20 g Protein, das aus 13 rohen, gekeimten Zutaten gewonnen wird, gesunde Fette, grüne Probiotika, 5 g Ballaststoffe, Enzyme, weniger als 1 g Zucker und 21 verschiedene lebenswichtige Mineralien und Vitamine.

Dieser Mahlzeitenersatz für Diabetiker ist vollgepackt mit 44 verschiedenen Superfoods, Proteinen, Ballaststoffen, essentiellen Vitaminen und Mineralien, die dafür sorgen, dass Sie gesund und stark bleiben. Er ist sogar für diejenigen unter Ihnen geeignet, die sich vegan ernähren. Es sorgt für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl, steigert Ihr Energieniveau und baut schlanke Muskeln in Ihrem Körper auf. Es enthält außerdem 1,5 Milliarden lebende Probiotika, die Ihr Verdauungssystem und Ihre allgemeine Gesundheit unterstützen.

• Kann Spuren von schweren und schädlichen Metallen enthalten.
• Nach Rezepturwechsel scheint die Qualität nachgelassen zu haben.

#5 Atkins Gluten Free Protein-Rich Shake

Dieser keto- und diabetikerfreundliche Mahlzeitenersatz-Shake wurde entwickelt, um ein leckeres und schnelles Frühstück zu liefern, bevor Sie in den Tag starten. Sie können ihn auch als Mittagssnack zu sich nehmen, um sich wieder aufzuladen. Er ist so formuliert, dass er Sie lange satt, zufrieden und mit Energie versorgt hält. Er enthält alle wichtigen Mineralien und Vitamine, die Ihr Körper täglich benötigt. Jede Portion dieses Shakes versorgt Sie mit weniger als 1g Zucker und 15g Protein. Sie erhalten auch 1gm bis 3gm Kohlenhydrate in jeder Portion, die es perfekt für Menschen auf einer Keto-Diät oder leiden unter Diabetes macht.

Es ist in verschiedenen Größen wie 4 count, 8 count, und 12 count und ist in einem reichen cremigen Schokoladengeschmack erhältlich. Es ist niedrig in der glykämischen Skala und ist frei von verschiedenen schädlichen Zusatzstoffen und Allergenen wie Gluten. Es wurde entwickelt, um Sie mit einem stetigen Energiefluss zu versorgen und hält Sie davon ab, sich für eine lange Zeit hungrig zu fühlen.

#6 Slimfast Diabetiker Abnehm-Shake

Sind Sie fettleibig und leiden zudem an Diabetes Typ 2? Haben Sie erfolglos nach einem Mahlzeitenersatz-Shake für Diabetiker gesucht? Mit dem Slimfast Diabetic Weight Loss Shake hat Ihr Übergewicht ein Ende. Dieses Produkt wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, Ihren Zuckerspiegel und Ihre Kohlenhydrate leicht zu kontrollieren. Es hat einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und kommt mit mehreren ernährungsphysiologischen Vorteilen verpackt. Dieses Produkt ist in den Geschmacksrichtungen Vanille und Schokolade erhältlich, dieser Mahlzeitenersatz-Shake wird aus echten Lebensmittelzutaten hergestellt.

Jede Portion dieses Produkts versorgt Sie mit 10gn Protein und 24 verschiedenen Arten von Vitaminen und Mineralien. Es enthält auch einen hohen Anteil an Ballaststoffen, die Ihnen helfen können, sich lange satt zu fühlen. Der Protein- und Ballaststoffgehalt sorgt auch dafür, dass es für Sie keine Blutzuckerspitzen gibt.

Nachteile

#7 Purely Inspired All-In-.One Meal Replacement Shake Powder

Die Hersteller dieses Mahlzeitenersatz-Shakes wissen, was es braucht, um Sie mit den Nährstoffen zu versorgen, die Sie brauchen, um einen ganzen Tag lang aktiv und satt zu sein. Dieser Mahlzeitenersatz ist in den Geschmacksrichtungen Vanille und dekadente Schokolade erhältlich und jede Portion dieses Produkts versorgt Sie mit 20 g hochwertigem Protein aus pflanzlichen Quellen und 5 g Ballaststoffen aus Flachs und Inulin. Es ist vollgepackt mit 27 verschiedenen Gemüsesorten und Früchten, zusammen mit 19 verschiedenen Vitaminen und Mineralien und zusätzlichen Antioxidantien. Es enthält auch 1 Milliarde CFU Probiotika, die sich um Ihr Verdauungssystem kümmern.

Abschluss & Was ist der beste Diabetiker-Mahlzeitenersatz-Shake

Dies sind einige der Mahlzeitenersatz-Shakes, die für Diabetiker geeignet sind. Obwohl alle oben beschriebenen Produkte von guter Qualität sind, war der beste von allen Ample K (HIER BESTEN PREIS PRÜFEN – Diabetiker-Mahlzeit-Ersatz-Shakes). Dieser ketogene und trinkbare Mahlzeit-Ersatz-Shake ist aus hochwertigen, echten Lebensmittelzutaten hergestellt. Er ist außerdem vollgepackt mit Ballaststoffen, gesunden Fetten, komplettem Protein, Bio-Grünzeug und Probiotika.

Er ist sowohl in einer 400- als auch in einer 600-Kalorien-Version erhältlich und wurde entwickelt, um Sie fast 4 Stunden lang satt zu halten. Es versorgt Sie mit anhaltender Energie ohne Blutzuckerabstürze oder -spitzen. Es ist frei von verschiedenen Arten von Zusatzstoffen und Allergenen wie Gluten, Soja, künstlichen Süßstoffen, Aromen und Zuckeralkoholen.

Das sollten Sie bei der Suche nach Mahlzeitersatz-Shakes für Diabetiker beachten

Die Auswahl eines Mahlzeitersatz-Shakes für Diabetiker ist nicht so einfach, wie Sie vielleicht denken. Es gibt mehrere Faktoren, die Sie bei der Auswahl eines solchen Produkts beachten müssen. Obwohl es mehrere Optionen für Sie gibt, wenn es um Mahlzeitenersatz für Diabetiker geht, kann es sich als gefährlich für Ihre allgemeine Gesundheit erweisen, wenn Sie sich blind für eines davon entscheiden. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie abnehmen und gleichzeitig Ihren Blutzuckerspiegel unter Kontrolle halten möchten. Einige dieser Faktoren werden im Folgenden besprochen.

• Ballaststoffe und Eiweiß: Wenn Sie einen Mahlzeitenersatz-Shake für Diabetiker kaufen, ist es ganz entscheidend, dass Sie die Liste der Nährstoffe und Zutaten überprüfen. Verschiedene Marken-Mahlzeitenersatzprodukte haben unterschiedliche Ergebnisse, wenn es um den Nährstoffgehalt geht. Eine Marke kann mehr Protein enthalten, während eine andere weniger Ballaststoffe enthält. Es ist unnötig zu sagen, dass ein Mahlzeitenersatz, der Protein enthält, Ihnen das Gefühl der Sättigung oder des Völlegefühls geben kann. Protein verhindert auch Blutzuckerspitzen, indem es einfach den Prozess der Zuckerfreisetzung im Blut verlangsamt. Infolgedessen steigt der Blutzuckerspiegel langsam und stetig an. Ballaststoffe hingegen wirken in diesem Zusammenhang ähnlich wie Eiweiß.
• Kalorienkontrolle und Portionskontrolle: Es ist überflüssig zu erwähnen, dass Mahlzeitenersatz-Shakes portionskontrolliert sind. Das macht sie zu einem ziemlich wichtigen Hilfsmittel für Menschen, die an Diabetes leiden und gleichzeitig ihr Körpergewicht reduzieren wollen. Wenn es um die Gewichtsabnahme geht, ist eine ausgewogene Energiezufuhr ein Schlüssel. Ein durchschnittlicher Mahlzeitenersatz-Shake liefert etwa 200 Kalorien an Energie. Er ist kein kalorienarmes Lebensmittel, es sei denn, er wird als Mahlzeitenersatz verwendet und nicht als etwas, das Sie mit Ihrer normalen Mahlzeit zu sich nehmen. Es ist wichtig, dass Sie verstehen, dass Sie, wenn die Energie, die Sie in einem Shake erhalten, nicht ausreicht, auch etwas Festes zu sich nehmen müssen. Das bedeutet, dass Sie Gemüse oder Obst zu sich nehmen sollten, um die Sättigung zu fördern.

Glykämische Kontrolle: Wenn Sie über die glykämische Kontrolle sprechen, bezieht sich das im Grunde auf die Aufrechterhaltung des Blutzuckerspiegels so nah wie möglich am Normalbereich. Dieser liegt irgendwo unter 110mg/dl, bei minimalen Schwankungen. Wenn Sie unter Hypoglykämie oder abnorm niedrigem Blutzucker leiden, sollten Sie Mahlzeitenersatz-Shakes zu sich nehmen, die eine gute Portion Kohlenhydrate enthalten. Diese Arten von Mahlzeitenersatz sind leicht absorbiert und können Ihren Blutzuckerspiegel leicht normalisieren.