One Mom’s tips for laundry day
Als bei meinem Sohn das erste Mal ein Ekzem diagnostiziert wurde, war Wäsche waschen das, woran ich am wenigsten dachte. Wir durchliefen unzählige Tests, Ernährungsumstellungen, das Einkaufen der besten Cremes, schlaflose Nächte, etc., etc.
Ich erkannte erst viel später, dass unser Waschmittel, auch wenn es „natürlich“ war, die Haut meines Sohnes irritierte. Es war zwar nicht der Auslöser in seinem Fall, aber es hat die Sache sicher nicht erleichtert. Als ich das Waschmittel entfernte und einige andere Änderungen an unserer Waschroutine vornahm, sah ich viel weniger Reizungen.
Hier sind ein paar Dinge, die ich auf meinem Weg gelernt habe.
Überdenken Sie Ihr Waschmittel
Viele Waschmittel sind nicht pH-balanciert und sind tatsächlich sehr alkalisch. Außerdem reagieren manche Kinder und Erwachsene allergisch oder empfindlich auf die Inhaltsstoffe von natürlichen oder herkömmlichen Waschmitteln. Zusammen können diese Dinge wirklich Schaden anrichten, indem sie Ekzeme auslösen oder bereits entzündete Haut weiter reizen.
Um etwas zu finden, das für die Haut meines Sohnes geeignet ist, habe ich eine Reihe von selbstgemachten Waschseifen, Essigspülungen und Waschungen mit Backpulver durchprobiert. Letztendlich fand ich, dass Waschnüsse (mit ein paar Tropfen Teebaumöl) und Wäschebälle am besten für uns funktionierten.
Abwaschen der Ablagerungen
Wussten Sie, dass sich sowohl herkömmliche als auch natürliche Waschmittel mit der Zeit auf Ihrer Kleidung und Bettwäsche ablagern? Es kann sogar sein, dass eine Wäscheladung 10 Mal mit Wasser gewaschen werden muss, um die Waschmittelrückstände zu entfernen! Der Gedanke, dass all diese Rückstände den ganzen Tag über an der Haut meines Sohnes reiben, machte mir wirklich Sorgen. Bevor ich also mit meiner neuen Wäscheroutine begann, reinigte ich meine Waschmaschine mit einem Essig-Wasser-Waschgang (und schrubbte die Wäsche im Waschbecken von Hand) und wusch die Bettwäsche und Kleidung meines Sohnes mehrmals, um alle Waschmittelrückstände zu entfernen.
Ausweichende Duftstoffe in Betracht ziehen
Für viele Menschen mit Ekzemen oder empfindlicher Haut können Duftstoffe ein Reizfaktor sein. Wenn Sie jedoch möchten, dass Ihre Wäsche duftet, wenn sie aus dem Trockner kommt, und sich dafür entscheiden, keine Trocknertücher oder Weichspüler zu verwenden, versuchen Sie, ein paar Tropfen ätherischer Öle in ein altes, in Quadrate geschnittenes T-Shirt zu geben und eines davon mit der nassen Wäsche in den Trockner zu werfen. Ich verwende manchmal ätherische Öle aus Zitrone oder Lavendel, die einen sehr angenehmen, leichten Duft verströmen und sanft zum Ekzem meines Sohnes sind.
Sparen Sie sich das heiße Wasser
Viele Jahre lang habe ich die Kleidung meines Sohnes auf der heißesten Stufe gewaschen, weil ich der Meinung war, dass die Hitze allein die Hausstaubmilben abtöten würde, die oft ein Auslöser für Ekzeme sind. Das war wirklich hart für unsere Kleidung und unsere Warmwasserrechnungen, daher war ich nie begeistert von dieser Idee. Glücklicherweise haben neuere Studien bewiesen, dass Wasser bei jeder Temperatur Staubmilben abtötet. Sie können also die Lebensdauer Ihrer Kleidung verlängern und Ihre Finanzen schonen, wenn Sie stattdessen mit kaltem Wasser waschen. Außerdem habe ich mit Kalt- und Warmwaschgängen experimentiert, um Balsam und Creme aus der Kleidung meines Sohnes zu entfernen, und ich kann ehrlich sagen, dass es nahezu unmöglich ist, diese Hautpflegeprodukte zu entfernen, wenn sie erst einmal in den Stoff gelangt sind. Also ist heißes Wasser wirklich nicht notwendig.
Neue Studien zeigen jedoch, dass Wasser bei jeder Temperatur Staubmilben abtötet. Außerdem habe ich mit kalten vs. heißen Waschgängen experimentiert, um Balsam und Creme von der Kleidung meines Sohnes zu entfernen. Ich kann ehrlich sagen, dass es nahezu unmöglich ist, diese Hautpflegeprodukte zu entfernen, wenn sie einmal in ein Gewebe eingedrungen sind. Also noch einmal, heißes Wasser ist wirklich nicht notwendig.
Wählen Sie den richtigen Waschgang
Zu den am meisten empfohlenen Stoffen bei Ekzemen gehören Baumwolle, Bambus und Seide. Die ersten beiden sind ziemlich haltbar, es sei denn, der Stoff ist 
sehr dünn und anfällig für Reißen oder Zerreißen, aber Seide erfordert einen zarten Umgang.
Wie ich oben erwähnt habe, ist es am besten, das heiße Wasser zu überspringen, damit Ihre Wäsche länger hält, aber es ist auch wichtig zu überlegen, welche Waschzyklen für die verschiedenen Teile in Ihrem Wäschekorb am besten sind. Befolgen Sie die Anweisungen auf den Etiketten der Kleidungsstücke, aber im Allgemeinen vertragen Baumwolle und Bambus stärkere Waschgänge, während Seide und alle sehr dünnen Materialien mit der Hand gewaschen werden sollten oder, wenn sie in der Maschine gewaschen werden, zuerst in einen Netzbeutel gesteckt und dann mit dem sanftesten Waschgang gewaschen werden sollten.
Finden Sie heraus, was das Richtige für Sie ist
Gedenken Sie daran, dass es nicht nur eine Feuchtigkeitscreme oder ein Reinigungsmittel gibt, das für alle Menschen mit Ekzemen geeignet ist, sondern dass es auch kein einziges Waschprogramm gibt, das für alle funktioniert. Seien Sie experimentierfreudig und führen Sie Buch darüber, was Sie tun. Wenn Sie ein Programm finden, das für Sie und Ihre Familie funktioniert, können Sie es wiederholen.
Jennifer Roberge ist Mutter von zwei Kindern, von denen eines an einem schweren Ekzem leidet. Sie bloggt über die Reise ihrer Familie mit Ekzemen, Allergien und Asthma unter It’s An Itchy Little World.
