Ich denke, es ist besser, separate Inhaltsstoffe zu kaufen und sie entsprechend zu dosieren, zumal Dayquil eine Reihe von Inhaltsstoffen kombiniert, die nicht so effektiv sind.
Zum Beispiel verwendet es Phenylephrin als abschwellendes Mittel, obwohl das erwiesenermaßen viel weniger wirksam (wenn nicht sogar völlig unwirksam) ist als Pseudoephedrin (d.h. die Art von Sudafed, die man hinter der Theke kaufen muss).
Dextromethorphan ist auch nicht so wirksam gegen Husten und in der Tat vielleicht nicht besser als Honig oder ein Placebo. Sicherlich ist es nie für mich gearbeitet, obwohl ich verehren verschreibungspflichtige Tesselon Perles (Benzonatate), wenn Sie Ihren Arzt bekommen können, um einige zu verschreiben.
Ich mag nicht Paracetamol zu verwenden, Punkt, aber es kann mit Ibuprofen (oder gestaffelt) genommen werden.
Und Dayquil auch nicht haben Guaifenesin (regelmäßige Mucinex), die ich denke, ist wirklich hilfreich für seine schleimlösende Effekte.
So, hier ist, was ich nehme, wenn ich eine schreckliche Erkältung habe:
Sudafed (oder generisch, aber Pseudoephedrin) 12 Stunden verlängerte Freisetzung
Mucinex straight-up Guiafenesin, nichts anderes, 12 Stunden verlängerte Freisetzung
Ibuprofen alle 4-6 Stunden für Kopfschmerzen
1-2 Tessalon Perles, wenn der Husten wirklich schlecht ist.