Haben Sie sich jemals über die Geschichte des Minimalismus gewundert und was Minimalismus als Lebensstil eigentlich bedeutet? Wahrscheinlich haben Sie schon davon gehört, auch wenn Sie es nicht selbst praktizieren. Der Minimalismus hat eine reiche Geschichte, die Tausende von Jahren zurückreicht. Diese, gemischt mit einer künstlerischen Bewegung, entwickelte sich zu dem, was heute ein gängiger Lebensstil ist.
Was ist Minimalismus als Lebensstil?
Im Endeffekt ist moderner Minimalismus eine Praxis des Bewusstseins und der Absicht in Bezug auf Ihre Besitztümer, Zeit und Energie. Manche Leute versuchen fälschlicherweise, das Wort in der gleichen Weise zu verwenden, wie man es für minimalistisches Design tun würde, was „durch extreme Knappheit gekennzeichnet“ wäre.“
Aber es ist ein anderes Prinzip. Man kann einen Lebensstil nicht auf die gleiche Weise charakterisieren wie unbelebte Gegenstände. Also, wie soll Minimalismus aussehen?
Kleinkariertes Leben ist eine Praxis.
Es ist kein Gesetz – es gibt keine Zahlen- oder Stilvorgaben. Es ist eine Praxis – das heißt, es BRAUCHT Übung und man tut es bewusst und konsequent. Das Ziel ist nicht, Perfektion oder einen besessenen Zustand zu erreichen. Es geht darum, Prioritäten zu setzen und auf eine Art und Weise zu leben, die sich voll und authentisch anfühlt.
Minimalisten zum Beispiel legen einen Schwerpunkt auf Habseligkeiten aus dem Glauben heraus, dass unsere Umgebung alle Aspekte unseres Lebens stark beeinflusst. Wie sich herausstellt, sind sich Wissenschaft und Forschung in dieser Hinsicht ziemlich einig.
Alle unsere Besitztümer erfordern etwas von uns – unsere Zeit, unseren Fokus, unsere Energie. Minimalismus fordert Sie dazu auf, bewusst darüber nachzudenken, welche Dinge Sie sich erlauben, von Ihnen zu nehmen. Es geht darum, ein Bewusstsein für die Dinge zu entwickeln, die Sie besitzen und wie sie Sie beeinflussen. Nicht so sehr die Quantität, sondern die Qualität.
Das Mantra neigt dazu, „weniger ist mehr“ zu sein, aber weniger von was? Das „Was“ ist genauso wichtig wie der Besitz von weniger Dingen. Sie wollen an den Dingen festhalten, die Ihnen das Gefühl geben, satt zu sein und die Ihr authentischstes Selbst zum Vorschein bringen. Dann entrümpeln (oder entfernen) Sie die Massen von dem, was übrig bleibt. Es fordert Ihren Geist und Ihre Lebensweise heraus, so wie eine gesunde Ernährung und Bewegung Ihren Körper herausfordert.
Es ist eine Veränderung der Denkweise.
Genauso wie jeder andere Bereich der gezielten Verbesserung ist Minimalismus eine Veränderung der Denkweise. Wenn Sie sich entscheiden, gesund zu werden, erfordert dies eine Änderung Ihrer Denkweise über Essen und Bewegung. Da der Minimalismus, wie der Essentialismus, einen starken Schwerpunkt auf die Priorisierung legt, setzt er sich natürlich auch in anderen Bereichen Ihres Lebens fort.
Während Sie also damit beginnen, Ihr Zuhause zu entrümpeln, werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie am Ende auch Ihren Zeitplan straffen und Ihre Beziehungen priorisieren. Ihr Geist fängt an, die Dinge anders zu filtern als bisher.
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Die Geschichte des Minimalismus.
So, lassen Sie uns in der Zeit zurückgehen. Wenn Sie nach den fernen Ursprüngen des Minimalismus suchen, können Sie tatsächlich überall in der Geschichte Erwähnungen davon finden. Viele religiöse Gruppen vom Buddhismus bis zum Christentum haben irgendeine Erwähnung des Verzichts auf Besitztümer, um spirituellen Fokus oder Weisheit zu erlangen.
Ein paar extremere Beispiele sind buddhistische Mönche und katholische Nonnen. Dies gibt Ihnen nur eine Vorstellung davon, wie weit die Prinzipien der Reduzierung von Besitz zurückreichen, um in Bereichen von größerer Bedeutung zu gewinnen.
Wenn Sie nun nach einer offiziellen Wörterbuchdefinition von Minimalismus suchen, werden Sie wahrscheinlich nicht fündig. Das liegt daran, dass das Wort Minimalismus bis vor kurzem nicht zur Definition eines Lebensstils verwendet wurde. Tatsächlich hatte es ursprünglich nichts mit Unordnung oder Habseligkeiten zu tun.
Der Begriff Minimalismus wurde in den 50er und 60er Jahren für vereinfachte Trends populär, zuerst in der Musik und dann in Kunst und Design. Die Ideen waren ähnlich – alles außer dem Instrument oder den Designstücken, die im Mittelpunkt stehen, zu entfernen.
Als es in der Wohnungsgestaltung und Architektur populär wurde (diese weiß getünchten Bilder mit einem einzigen Element im Mittelpunkt), begannen die Menschen, die visuell ansprechenden Aspekte des minimalistischen Stils für sich selbst zu bemerken. Aber das war nur der Anfang.
Minimalismus ist eine Bewegung hin zur Einfachheit und weg vom Konsumismus.
Sie kennen das – wahrscheinlich haben Sie es erlebt. Beide Elternteile arbeiten Vollzeit und mehr, oft mit wenig Rücksicht auf die Arbeitgeber, die einen Gewinn haben. Willkommen in der Konsumgesellschaft.
WAS IST KONSUM?
Dies ist kein kleines Problem – es ist etwas, das es seit der industriellen Revolution gibt, als wir von handgefertigten Produkten auf Maschinen umstiegen und mit der Massenproduktion begannen. Die Massenproduktion führte zu einer Überproduktion, die uns dazu zwang, Wege zu finden, um die Leute dazu zu bringen, all diesen zusätzlichen Mist zu kaufen, den wir gerade produziert haben.
Es gibt Werbung, die darauf abzielt, Sie glauben zu lassen, dass Sie etwas wollen. Und natürlich, wenn eine Firma das macht und reich wird, wird es der neue Standard. Und so wurden Konsum und Verschwendung zu einer Lebensweise, die mehr dem sozialen Status als der Notwendigkeit oder dem Nutzen dient.
Es klingt wie ein langer Satz, aber im Grunde erkennen die Menschen, dass mehr Zeug nicht glücklich macht. Tatsächlich kann es sogar mehr Stress und psychische Belastung bedeuten.
Ein Katalysator für diesen ganzen Prozess war die wahnsinnige Entwicklung des Internets. Verstehen Sie mich nicht falsch, ich liebe das Internet. Aber da die Mehrheit der Weltbevölkerung online ist und die Methoden für grenzenloses Marketing wesentlich günstiger sind als Fernsehwerbung, sind die Dinge jetzt einfacher zu kaufen und nach Hause zu bringen als je zuvor.
Und es ist viel effektiver. Denn jetzt ist die Werbung „intelligent“. Sie sind hyperfokussiert, so dass Ihnen nur die Dinge gezeigt werden, die Sie wahrscheinlich kaufen werden oder in der Vergangenheit gekauft haben. Es ist eigentlich ziemlich gruselig, wie genau dieses Zeug ist.
Ich meine… es könnte keine schlechte Sache sein. Zumindest zeigen Ihnen diese hyperfokussierten Anzeigen das, was Sie bereits interessiert, anstatt Sie davon zu überzeugen, sich für etwas zu interessieren, das Sie nicht interessieren.
Unterm Strich? Wir kaufen eine Menge Zeug.
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Was soll der Minimalismus gegen die konsumistischen Standards an der häuslichen Front ausrichten?
Das Ergebnis einer konsumorientierten Gesellschaft hat die tägliche Arbeiterklasse zu spüren bekommen, besonders nach der Rezession. Beide Elternteile sind in der Regel berufstätig und die Lebenshaltungskosten sind weiter gestiegen, der Immobilienmarkt ist zusammengebrochen, die Arbeitslosigkeit ist in die Höhe geschnellt und viele Menschen konnten sich die materiellen Dinge – wie Häuser – nicht mehr leisten, die früher selbstverständlich waren.
Die Suche nach kreativen Wegen, nicht so viel zu brauchen, hat zu einem logischen Trend zum Minimalismus geführt. Weniger zu brauchen bedeutet, sich nicht in einem Job umzubringen, den man hasst, es bedeutet, nicht auf der „Konsum- und Verschwendungs“-Welle reiten zu müssen.
Und übermäßiger Konsum ist nicht nur etwas für die Wohlhabenden. Keine Wirtschaftsklasse ist immun gegen das Phänomen des glänzenden neuen Gadgets oder Spielzeugs. Der einzige Unterschied sind die Kosten des Objekts selbst.
Wir kaufen, um ein gewisses Maß an Freude, Aufregung oder Erleichterung durch das neue Objekt zu erhalten. Und wir bekommen es … für eine kleine Weile. Das ist der Kreislauf der Sucht. Etwas bereitet uns für eine gewisse Zeit Freude und hört dann auf. Also wollen wir diese Freudenlücke mit etwas Neuem füllen.
Das Ergebnis ist eine massive Verschuldung und ein mit unbenutzten Gegenständen vollgestopftes Zuhause, das keine Freude oder keinen Zweck mehr erfüllt.
Was soll Minimalismus gegen diese Probleme ausrichten? Nun, zum einen neigt man dazu, mit weniger Unordnung mehr Geld zu haben, aber – was noch wichtiger ist – er kann uns aus dieser Tretmühle befreien, indem er unsere Erwartungen anpasst. Wenn man weniger braucht, steht man nicht unter dem Druck, mit den Einkaufstrends mithalten zu müssen.
Sich zu Tode zu arbeiten, scheint nicht so notwendig. Zum Glück scheint die Anpassung an ein Leben mit weniger nicht mehr so schwierig zu sein.
Was ist Minimalismus? Eine Freiheitsbewegung.
Als Bewegung ist das Ziel klar – zu vereinfachen und durch weniger bewusst zu werden – aber der Weg ist sehr anpassbar.
Die Menschen sehnen sich nach Authentizität. Abgesehen von der Unübersichtlichkeit und den Ablenkungen ist eines der schlimmsten Ergebnisse des Massenkonsums die Oberflächlichkeit, die er hervorbringt.
Viele erkennen, dass, wenn man die Schichten der Oberflächlichkeit abzieht, man den einfachen, authentischen Kern findet, der eigentlich schöner und komplexer ist. Das ist das Ziel – Schönheit und Freiheit in der Welt zu finden, in der wir leben. Was ist Minimalismus, wenn nicht eine Praxis der Hervorhebung von Schönheit?
