Wir bezeichnen selbstsüchtige Menschen mit verschiedenen Namen – narzisstisch, egozentrisch, eigennützig, eitel, selbstverliebt oder eingebildet. Solche Menschen haben zusätzliche Charakterzüge, die zusammengenommen einen ausgeprägten Persönlichkeitsstil bilden.
Bei der vierzigjährigen Untersuchung egozentrischer Menschen entdeckten Homer B. Martin, M.D. und ich Details ihrer einzigartigen Denk-, Verhaltens- und Emotionsweisen, die ihre Persönlichkeit ausmachen. Wir entdeckten, dass sie durch ihr Leben gehen und unbewusst glauben, sie seien träge und hilflos. In unserem Buch „Leben auf Automatik“ bezeichnen wir dies als „impotente Persönlichkeit“
Wir verwenden das Wort impotent im Sinne von hilflos, ineffektiv, schwach, kraftlos und unfähig, effektive Maßnahmen zu ergreifen. Wir haben herausgefunden, dass zu den Eigenschaften der impotenten Persönlichkeit gehört, anspruchsvoll, launisch, unverantwortlich, arrogant, launisch und unersättlich zu sein. Solche Menschen haben ein überhöhtes Selbstwertgefühl. Sie geben anderen die Schuld für ihre eigenen Unzulänglichkeiten und haben einen Tunnelblick. Ihr Engagement in Beziehungen ist bedingt, nicht unerschütterlich.
Was ist die Kernschwierigkeit in den Persönlichkeiten der Selbstsüchtigen? Was ist die Quelle dieser Schwierigkeit? Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen.
Die Entstehung der impotenten Persönlichkeit
Als wir die Kindheit von Menschen mit impotenten Persönlichkeiten untersuchten, fanden wir heraus, dass unbewusstes Training, emotionale Konditionierung, dem Kind beibringt, träge zu sein. Die Eltern bringen diesen Kindern bei, viel Hilfe von anderen zu erwarten. Die Eltern verwöhnen sie auf verschiedene Weise zu sehr. Die Eltern glauben, dass das Kind unfähig und zerbrechlich ist. Sie babysitten sie, füttern und kleiden sie viel länger als nötig. Die Eltern setzen keine Grenzen und stellen keine Erwartungen an persönliche Leistungen – Zähneputzen, Hausaufgaben machen, sich an Regeln halten, gut in der Schule sein und mit anderen teilen. Wenn diese Kinder sich aufregen oder weinen, kümmert sich sofort jemand um sie, bis sie beruhigt sind.
Diese Kinder bilden emotionale und verhaltensbezogene Assoziationen daraus, wie sich die Eltern ihnen gegenüber verhalten. Innerhalb weniger Jahre sind sie emotional konditioniert. Wann immer sie sich etwas wünschen, bekommen sie es. Die Eltern erfüllen jeden Wunsch. Sie konditionieren ihre Kinder emotional so, dass die Kinder erwarten, dass die Aufgabe, ihre Wünsche zu erfüllen, von anderen Menschen erledigt wird, nicht von ihnen selbst. Die einzige Rolle der Kinder in diesem Szenario ist es, zu weinen, zu bitten oder zu fordern. Dieser Prozess der emotionalen Konditionierung ist vergleichbar damit, wie Sie Ihrem Hund beibringen, sich zu setzen, sich zu drehen oder zu betteln. Es ist assoziatives Lernen.
Weiter in der Zeit bis zum Erwachsenenalter und wir sehen das Ergebnis dieser emotionalen Konditionierung in der Kindheit. Sie führt zu impotenten Persönlichkeiten mit den folgenden Eigenschaften. Ich beschreibe jedes davon und erkläre, wie es mit der Kernschwierigkeit der Hilflosigkeit zusammenhängt.
Forderungen nach emotionaler Unterstützung. Impotente Persönlichkeiten verlangen, dass andere ihre Wünsche erfüllen. Nur so sind sie nicht hilflos. Sie werden leicht unruhig, werfen Wutanfälle, drohen und werden vielleicht sogar gewalttätig. Andere arbeiten eifrig daran, ihre Wünsche und Forderungen zu erfüllen, während der Impotente untätig bleibt und wenig oder nichts tut. Wenn sie ausgebremst werden, verlangen impotente Persönlichkeiten mehr und tun es lauter. Diese Art, sich auf Beziehungen einzulassen, ist die einzige Art, wie ein Impotenter weiß, wie man interagiert, weil es die einzige Art war, die ihm als Kind beigebracht wurde.
Kapriziöse Qualität des Denkens. Impotente Persönlichkeiten ändern ihre Ansprüche je nach ihren Launen. Sie wollen etwas und fordern im nächsten Moment das Gegenteil. Sie sehen keine Inkonsistenz in der neuen Erwartung. Sie rechtfertigen kapriziöse Forderungen, indem sie sagen: „Ich habe meine Meinung geändert. Ich will das jetzt.“ Solch launisches Verhalten wurde ihnen in der Kindheit angewöhnt. Es wird zu einem Teil ihrer impotent konditionierten Rolle und ihrer Hilflosigkeit. Sie glauben, dass sie nicht fähig sind, standhaft zu sein oder bei einer Idee oder einem Wunsch zu bleiben.
Verantwortungslose Handlungen. Eine Person kann hilflos und träge bleiben, wenn andere die Verantwortung dafür übernehmen, Dinge zu erledigen. Impotente Persönlichkeiten können leicht unverantwortlich sein, weil sie die Verantwortung für die Erledigung von Dingen auf andere abschieben.
Arrogante Haltung. Impotente Persönlichkeiten legen ein hochmütiges Verhalten an den Tag. Dies ist darauf zurückzuführen, dass sie als Kinder ständig umsorgt wurden. Auch im Erwachsenenleben werden sie verwöhnt. Wenn sie erwarten und verlangen, dass andere tun, was sie wollen, verhalten sie sich herrisch und arrogant. Sie glauben, dass sie verehrt und angebetet werden, weil sie es als Babys und Kinder waren.
Standard der Suche nach dem Weg des geringsten Widerstands. Da Impotente wenig von sich selbst und viel von anderen erwarten, geben sie sich wenig Mühe. Sie suchen nach dem einfachsten Weg, wenn sie andere nicht dazu bringen können, etwas für sie zu erledigen. Sie geben sich minimale Mühe. Sie gehen den einfachsten Weg.
Wertesystem des aufgeblähten Selbstwerts. Wenn die Eltern Sie in der Kindheit übermäßig anhimmeln und sich beeilen, Ihnen jeden Wunsch zu erfüllen, damit Sie keinen Finger rühren müssen, werden Sie bald ein übertriebenes Gefühl dafür haben, wer Sie sind. Sie werden sich selbst als überbewertet ansehen, obwohl Sie sich selbst nicht anstrengen. Das bläht Ihre Vorstellung von sich selbst auf, selbst wenn Sie nichts von echter Substanz oder Verdienst getan haben.
Unersättliche Forderungen nach emotionaler Unterstützung. Impotente Persönlichkeiten sind durch Interaktionen konditioniert, bei denen sie viel Aufmerksamkeit bekommen. Sie erwarten ganz natürlich immer mehr Aufmerksamkeit, da dies ihre einzige bekannte Art ist, mit anderen Menschen zu interagieren. Das macht sie unersättlich in ihrem Verlangen nach Aufmerksamkeit und der Aufrechterhaltung des von ihnen erwarteten Status Quo. Sie fühlen sich hilflos, besonders wenn sie ausgebremst werden. In diesen Momenten werden sie wütend und fordern mehr. Es ist das einzige Werkzeug, das sie sich angeeignet haben.
Tunnel Vision Interessenbereich. Wir haben festgestellt, dass impotente Persönlichkeiten sich nur auf Aktivitäten oder Gedanken fixieren, die sie interessieren. Sie haben keine weitreichenden Interessen. Sie wollen auch nicht auf Aktivitäten achten, die ihren Horizont erweitern. Sie konzentrieren sich nur auf persönliche Freuden im Beruf, zu Hause oder bei einem Hobby.
Projektionen von Schuldzuweisungen an andere. Wenn etwas nicht so läuft, wie es sich impotente Persönlichkeiten wünschen, fühlen sie sich träge und unfähig und geben anderen die Schuld. Sie sehen sich selbst nicht als Person mit einer starken Handlungsfähigkeit. In ihren Gedanken steht die Erwartung im Vordergrund, dass andere die Zügel in die Hand nehmen und die Dinge in die Hand nehmen. Wenn andere das nicht tun oder ihnen nicht gefallen, dann sind andere schuld. Es ist eine Projektion der eigenen Unzulänglichkeiten und der Unfähigkeit der Impotenten, Verantwortung für sich und ihr Handeln zu übernehmen.
Genießen Sie es, abhängig zu sein. Wenn ich in der Therapie mit Menschen arbeite, die impotente Persönlichkeiten haben, konzentrieren wir uns auf ihre egozentrische Sichtweise in Beziehungen, die sie daran hindert, anderen Zuwendung zu geben. Dies ist ein kniffliges Problem aufgrund ihrer emotionalen Konditionierung. Sie sehen sich selbst als diejenigen, die die ganze Fürsorge in der Beziehung brauchen.
Sie beschreiben das Gefühl, bei dem Gedanken, einen Ehepartner, ein Kind oder einen Freund zu unterstützen, gegen eine Mauer zu stoßen. Wenn die emotionale Konditionierung dazu führt, dass sie nicht in der Lage sind, sich um die zu kümmern, die sie lieben, sind Impotente unfähig, sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit.
In der Psychotherapie arbeiten wir gemeinsam daran, sie zu dekonditionieren, indem wir ihnen einen Teil des Lebens bewusst machen, von dem sie nie wussten, dass er existiert – die Sichtweisen und Bedürfnisse anderer Menschen.
Bedingte Art der Bindung in Beziehungen. Wenn Sie eine impotente Persönlichkeit verärgern, wird diese die Beziehung abrupt beenden. Das tun sie schon bei kleinen Enttäuschungen. Impotente Persönlichkeiten sind daran gewöhnt, Befriedigung zu erhalten. Wenn sie nicht befriedigt werden, wollen sie die Person, die sie ausgebremst hat, loswerden. Sie können mit Unbehagen oder Enttäuschung nicht umgehen.
Whimsical Conscience. Impotenten Persönlichkeiten fehlt ein festes, unerschütterliches Gewissen darüber, was richtig und falsch ist. Sie bestimmen richtig und falsch auf fließende Weise, je nachdem, was sie im Moment denken oder fühlen. Oft ist etwas, das sie sich wünschen, richtig. Etwas, das sie nicht wollen, ist falsch. Aber sie haben keine einheitliche Regel, an die sie sich halten. Das Gewissen schwankt je nach ihrer letzten Laune.
Wenn wir diese Eigenschaften zusammen sehen, erhalten wir ein vollständiges Bild einer Person mit einer impotenten Persönlichkeit. Wir erkennen auch, wie die emotionale Konditionierung in der Kindheit, träge und hilflos zu sein, ein Kind darauf programmiert, ein sich wiederholendes und automatisches Leben zu führen, in dem es die Probleme des Lebens nicht anpackt und stattdessen erwartet, dass andere für es tun.
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