Point Guards sind das Herz eines Basketballteams. Der Motor. Der Quarterback.
Ein Basketballteam kann ohne einen starken Point Guard, der den Weg vorgibt, nicht synchron spielen. Point Guards müssen in der Lage sein, zu dribbeln, zu passen, Verteidigung zu spielen und den Basketball zu werfen. Aber sie müssen auch schnelle Entscheidungen treffen, lesen und reagieren, eine Führungspersönlichkeit sein und Verantwortung übernehmen.
Wenn Sie ein Point Guard sind – oder ein Point Guard werden wollen -, lassen Sie sich von diesem Leitfaden helfen, Ihr Spiel zu verbessern. Von Ballbehandlung über Führung und Passspiel bis hin zu Kraft und Kondition ist dies der ultimative Leitfaden, um als Point Guard das Beste aus sich herauszuholen – und Ihr Team an die Spitze zu bringen.
Ballbehandlung
Der Ball ist immer in der Hand des Point Guards, daher ist eine gute Ballbehandlung ein Muss. Besuchen Sie die iHoops-Sektion Ballhandling, um mehr zu erfahren, oder verbessern Sie Ihre Fähigkeiten, indem Sie diese Tipps befolgen:
5 Crossover-Dribbling-Techniken: Hier sind verschiedene Crossover, die Point Guards verwenden, um den Ballbesitz zu halten.
Schießen
Dein Team für den besten Wurf vorzubereiten, bedeutet manchmal, ihn selbst zu treffen. Hier sind die Schlüssel für einen sauberen Wurf – und wie man ihn versenkt.
Schießen aus dem Dribbling: Es ist nicht einfach, das Dribbling aufzunehmen und einen Sprungwurf zu landen, aber diese Animation wird Ihnen helfen, sich zu verbessern.
Der Shot Fake für Perimeter-Spieler: Ein grundlegender Pump Fake ist perfekt, um sich für einen Wurf von einem Verteidiger zu lösen. Hier sind die Schlüssel zum perfekten Shot Fake.
Passing
Passing ist ein Aspekt des Basketballs, der für jeden Point Guard eine Stärke sein muss. Hier sind einige Tipps, um sicherzustellen, dass Ihre Pässe Ihre Mitspieler perfekt in Szene setzen, ohne dass es zu Turnovern kommt.
Passing Fundamentals With Steve Nash: Schauen Sie zu, wie einer der größten Point Guards der NBA aller Zeiten die Grundlagen des Passspiels demonstriert.
Point Guard’s Guide to Feeding the Post: Lernen Sie die richtigen Grundlagen, um den Ball nach innen zu Ihren Stürmern zu spielen.
Perimeter Defense
Die Arbeit hört nicht auf, wenn Ihr Team den Ballbesitz verliert. Hier sind Tipps, wie Sie eine starke Perimeter Defense spielen und Ihrem Team zu einem großen Stopp verhelfen können.
6 Perimeter Defense Tipps: Defense ist größtenteils Aufwand, aber es gibt einige Grundlagen, die Sie beachten sollten, um Ihrer D zu helfen.
2-on-1 Fast Break Defense Tipps für Point Guards: Point Guards finden sich oft am falschen Ende eines 2-on-1 Fastbreaks wieder. Hier ist, was der Trainerstab der Duke University für diese Situationen empfiehlt.
Führung
Point Guards werden als Kapitän auf dem Parkett erwartet. Holen Sie sich die notwendigen Qualitäten eines großen Anführers, indem Sie diesen Rat befolgen:
5 Schritte, um ein großer Anführer zu sein: „Große Anführer lassen das Unmögliche möglich erscheinen.“ Lernen Sie, wie Sie derjenige sein können, der Ihre Teamkollegen inspiriert.
5 Wege, um sich von der Masse abzuheben: Tun Sie die kleinen Dinge, um sich selbst zum besten Spieler auf dem Platz zu machen, und werden Sie zum klassischen Anführer durch Vorbild.
Kraft und Kondition
Ein großartiger Point Guard zu sein, ist mehr als ein Job auf dem Platz. Machen Sie Ihren Körper bereit, Ihr Team mit diesen Guard-spezifischen Kraft- und Konditionstipps anzuführen.
Das definitive 6-Wochen-Guard-Workout: Dieser Trainingsplan macht jeden Guard schneller, stärker und beweglicher für die nächste Saison.
3 Übungen für einen explosiven ersten Schritt: Der erste Schritt ist für einen Ballhandler entscheidend. Hier sind Workouts, die Sie schneller machen als Ihr Gegner.