Die Website „Eat This Not That“ untersuchte 32 verschiedene Limonadenarten und bewertete sie danach, wie gesund sie sind. Dabei wurde berücksichtigt, wie viele Kalorien und Gramm Zucker jede Sorte hat, und es wurden keine DIET-Soda-Sorten berücksichtigt.
Und die gesündeste ist… SIERRA MIST. Eine Dose hat 120 Kalorien und 29 Gramm Zucker. Was nicht toll ist, aber es hat keine künstlichen Aromen. Hier sind die zehn gesündesten …
1. Sierra Mist.
2. Seagram’s Ginger Ale.
3. Schweppe’s Ginger Ale. Es hat 20% mehr Kalorien als Seagram’s.
4. Dr. Brown’s Cel-Ray, welches eine Limonade mit CELERY-Geschmack ist. Seltsam.
5. Canada Dry Ginger Ale.
6. Sprite.
7. 7-Up.
8. Coca-Cola. Pepsi kam auf Platz 12, weil es 10 Extra-Kalorien pro Dose hat.
9. Cherry 7-Up.
10. Pibb Xtra, ebenfalls mit Kirschgeschmack.
Am anderen Ende des Spektrums ist die schlimmste Limonade, die man trinken kann, FANTA mit Traubengeschmack. Eine Dose hat 180 Kalorien. Wenn Sie eine Tüte Skittles verflüssigen würden, müssten Sie weitere SECHS Gramm Zucker hinzufügen, um eine Fanta zu erhalten.
Hier sind die zehn am wenigsten gesunden Limonaden. …
1. Fanta mit Traubengeschmack.
2. Stewart’s Black Cherry Wishniak. (Wischniak ist eine Art Limonade, die ihren Ursprung in Osteuropa hat. Sie wurde ursprünglich mit Wodka hergestellt. Jetzt wissen Sie es.)
3. Dr. Brown’s Black Cherry Soda.
4. A&W Cream Soda.
5. Mug Cream Soda.
6. A&W Root Beer.
7. Es ist ein Unentschieden zwischen Mountain Dew und Mountain Dew Code Red. Sie haben die gleiche Menge an Kalorien und Zucker.
8. Dr. Brown’s Cream Soda.
9. Dr. Brown’s Root Beer.
10. Surge, das über ein Jahrzehnt verschwunden war, bis Coca-Cola vor ein paar Jahren wieder anfing, es zu verkaufen.
So, jetzt wissen Sie es, aber wird es Ihre Entscheidungen ändern, wenn es darum geht, eine Limonade zu wählen? Werden Sie wirklich ein Sierra Mist einer Cola vorziehen, weil es besser für Sie ist? Ich weiß nicht, ob irgendjemand das tun wird, ich meine, wenn Sie Limonade trinken, wissen Sie, dass sie nicht gut für Sie ist. Vielleicht wäre es gut, im Namen der Gesundheit etwas anderes zu wählen. Wer weiß. Nicht dieser Affe.
Mit freundlichen Grüßen,
Behka