Ein Leitfaden zum koreanischen Bad und Sauna (Jjimjilbang) Erfahrung in Seoul - Ting und Dinge

Haben Sie jemals das Gefühl, erschöpft während der Reise? Vielleicht versuchen Sie, so viele Touristenorte wie möglich innerhalb eines kurzen Zeitrahmens zu treffen, dass alle Ihre Muskeln anfangen zu schmerzen? So erging es mir bei einem vollgepackten 3-Tages-Trip in Seoul. Zum Glück konnte ich vor meiner Abreise noch Zeit für den Besuch eines Jjimjibang einplanen. Wenn Sie einen Besuch im Jjimjilbang planen, finden Sie hier einen Leitfaden für dieses beliebte koreanische Bade- und Saunaerlebnis.

Was ist ein Jjimjilbang?

Jjimjilbang ist ein koreanisches Badehaus, das normalerweise mit einem Gemeinschaftsduschbereich, heißen und kalten therapeutischen Wannen, einem Eisraum, beheizten Salzräumen, Saunaräumen, einem Fitnessraum, einem Loungebereich, einem Unterhaltungsbereich, Massageräumen, Schlafräumen und einer Cafeteria ausgestattet ist. Die meisten von ihnen sind 24 Stunden lang geöffnet, so dass Sie sich nach der Entspannung auch für eine Übernachtung entscheiden können. Der Besuch eines Jjimjilbang gilt als ein Muss, um die koreanische Kultur zu erleben.

Ein koreanischer R&R-Ausflug

Man könnte meinen, dass ein 24-Stunden-Badehaus mit so vielen Annehmlichkeiten extravagant und kostspielig ist. In Wirklichkeit sind sie aber sehr sparsam und bodenständig. Die Menschen dort sind entspannt und koreanische Familien lieben es, hier ein Wochenende als Kurzurlaub zu verbringen.

Siloam Sauna at Seoul Station

Jimjilbang kann man überall in Seoul finden. Und die Siloam Sauna befindet sich etwa 8 Gehminuten von der Seoul Station entfernt, was den Besuch für Reisende sehr einfach macht. Ein komplettes Erlebnis mit Bad, Sauna und Jjimjil (Heizung) kostet nur 11.000 Won, das sind etwa 12 $ CDN! Wenn Sie sich entscheiden, über Nacht zu bleiben oder nach 20 Uhr einzuchecken, ist der Preis mit 17.000 Won ($20 CDN) etwas höher und das ist immer noch ein ziemlich gutes Angebot! Kein Wunder, dass Jjimjilbang manchmal als Alternative zu Hotels für preisbewusste Reisende oder für diejenigen, die über Nacht bleiben, genutzt wird. Obwohl die Kosten niedrig sind, ist der Ort riesig und gut gepflegt. Ich bin überrascht, dass ein Badehaus so groß wie ein 5-stöckiges Gebäude sein kann!

Das volle Sauna-, Bade- und Jjimjil-Erlebnis

Nachdem Sie Ihren Eintritt bezahlt haben, bekommen Sie ein Ticket für den Umkleidebereich für Frauen und Männer. Das Personal nimmt dann Ihr Ticket und führt Sie zu einem kleinen Spind, in dem Sie Ihre Schuhe aufbewahren können. Den Schlüssel für den Schuhschrank tauscht man dann gegen einen Kittel (meist T-Shirt und Shorts), ein Handtuch und einen weiteren Schlüssel, um seine Sachen zu verstauen.

Sei nicht beunruhigt, wenn du andere Gäste siehst, die nackt im Umkleidebereich herumlaufen und sich die Haare am Hintern trocknen. Denn auch Sie müssten sich ausziehen, bevor Sie sich in den Badebereich im Erdgeschoss begeben. Zum Glück sind die Männchen von den Weibchen getrennt. Überall an den Wänden und Böden sind Wegweiser und Schilder zu sehen. So verirrt man sich auch ohne Sprachkenntnisse nicht.
Die Badelandschaft ist riesig. Die Therapiebäder und Saunaräume befinden sich auf der anderen Seite des Raumes. Bevor Sie in die Bäder oder in die Saunen gehen, müssen Sie duschen. Jedes Bad variiert in der Temperatur und bietet verschiedene medizinische Effekte.
Hier sind die verschiedenen Bäder, die sie anbieten:

Giok Bad – Dieses Bad wird durch das Eintauchen des Jadesteins tief unter der Erde erzeugt, um seine Energie zu sammeln.
Salzbad – Löst Stress und Muskelschmerzen. Es tötet auch Pilze auf der Haut ab und macht sie heller und elastischer.
Lössbad – Löss ist lebendige Erde mit medizinischen Eigenschaften, die den Körper energetisieren.
Beifußbad – Bekannt für seine Vitamine und Kalzium. Es ist besonders vorteilhaft für Frauen, um unregelmäßige Menstruation und Krämpfe zu heilen.

An dieser Stelle könnten Sie sich auch ein Körperpeeling machen lassen. Erfahrene Körperpeelings gibt es gegen einen Aufpreis. Sie massieren Ihren Körper, um die Durchblutung zu verbessern und abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen. Nach Ihrer Zeit im Badebereich können Sie zurück zu Ihrem Spind gehen, sich anziehen und andere Annehmlichkeiten genießen, die im Jjimjilbang angeboten werden.

Nach dem Baden trage ich ihre Kittel. Sehe ich darin süß aus?

Giok Bad

Ruhebereich im Badebereich

Get Pampered at Beauty Salon

Damen können sich auch im Schönheitssalon im ersten Stock verwöhnen lassen. Sie können Dienstleistungen wie einen Haarschnitt, eine Rasur, Nagelkunst, Wimpernverlängerung, Fußpflege und das Trimmen der Augenbrauen genießen. Denken Sie nur daran, dass diese Leistungen zusätzlich zu Ihrem Eintritt kosten.

Im 2. Stock befindet sich ein Lounge-Bereich, ein Ort, an dem man mit seinen Freunden abhängen, fernsehen oder schlafen kann. Als ich dort war, habe ich besonders die Heißstein-Fußtherapie genossen. Es half, meine Muskeln zu entspannen und Verspannungen vom Laufen zu lösen.

Heiße Steinfußtherapie

Viele Menschen entspannen sich nach dem Baden und Saunieren gerne im Freien

Spielbereich für Ihre Kinder

Jjimjilbang ist eine familien-freundliche Aktivität in Korea. Deshalb haben einige größere Badehäuser wie die Siloam-Sauna sogar einen ausgewiesenen Bereich für Kinder. So können die Eltern entspannen und sich zurückziehen, weil sie wissen, dass ihre Kinder in der Nähe sicher und beschäftigt sind.

Viele Annehmlichkeiten zu Ihrer Verfügung

Was mich bei meinen Erlebnissen in einem Jjimjilbang erstaunt hat, ist, dass es viel mehr zu tun gibt als nur Baden und Saunen. In der Siloam-Sauna konnte man im Fitnesscenter trainieren, Karaoke singen, Schach und Tischtennis spielen, die Computer benutzen, Seminare/Meetings abhalten und Arcade-Spiele spielen! All diese Annehmlichkeiten befinden sich in der 3. Etage und sind in Ihrem Eintritt enthalten.

De-Stress und Flucht in den Fomentation Rooms

Fomentation Rooms sind das, was Jjimjilbang einzigartig macht. Diese beheizten oder kühlen, höhlenartigen Räume sind aus natürlichen Materialien geformt, um therapeutische Effekte für Ihren Körper zu bieten. In der Siloam-Sauna gibt es so viele Räume wie den Sauerstoff-Raum, den Hartkohle-Kälteraum, den Eis-Raum, den Grotten-Raum, den blauen Jade-Raum, die Löss-Sauna, die Salz-Sauna, die Feuer-Sauna und die Jade-Sauna. Zur Entgiftung und Verbesserung der Blutzirkulation können Sie die Hochtemperaturräume wie die Salzsauna oder die Jadesauna wählen. Diese Räume befinden sich in der 4. Etage der Siloam Sauna und werden normalerweise mit allen Geschlechtern geteilt. Sie sind auf jeden Fall einen Versuch wert, wenn Sie neu in der koreanischen Badehaus-Erfahrung sind.

Fire-basierte Sauna

Jadesauna

Salzsauna

Eisraum

Kühlraum

Take a Power Nap

Das Badehaus hat auch ausgewiesene Schlafräume für diejenigen unter Ihnen, die etwas Schlaf nachholen oder über Nacht bleiben müssen. Schnarcher werden ebenfalls ermutigt, in dem ihnen zugewiesenen Raum ein Nickerchen zu machen, damit jeder eine komfortable und ruhige Zeit genießen kann.

Tanken Sie traditionelles koreanisches Essen

Nachdem Sie sich gut ausgeruht haben, ist es an der Zeit, sich mit Essen zu versorgen! Ein großes kantinenähnliches Restaurant steht im 5. Stock zur Verfügung. Hier kann jeder die koreanische Küche genießen, ohne das Badehaus zu verlassen. Koreaner naschen nach dem Jijimjilbang gerne ein geräuchertes Ei mit einer Tasse Shikhae. Shikhae ist ein traditionelles süßes koreanisches Reisgetränk, das normalerweise kalt serviert wird und super erfrischend ist, um den Körper abzukühlen. Wenn Sie Lust auf eine Mahlzeit haben, gibt es auch eine Auswahl an Eintöpfen, Nudeln und Reisgerichten. Das Restaurant akzeptiert Kreditkarten.