Floss vs. Water Flosser: Was ist das Beste?

Flossing. Zahnärzte empfehlen, mindestens einmal am Tag Zahnseide zu benutzen, weil sie die 40 Prozent der Zahnoberflächen reinigt, die unsere Zahnbürsten nicht erreichen können. Es ist ein unglaublich wichtiger Teil einer guten Mundhygiene.

Aber nur 31 Prozent von uns benutzen tatsächlich jeden Tag Zahnseide.1

Es gibt viele Gründe, warum mehr Amerikaner keine Zahnseide benutzen. Die häufigsten Gründe sind, dass die richtige Anwendung von Zahnseide schwierig ist und zu lange dauert. Wasserzahnseide kann eine gute Wahl für Menschen sein, die traditionelle Zahnseide nicht benutzen wollen oder können. Aber Wasserzahnseide ist nicht für jeden geeignet.

Woher wissen Sie also, ob traditionelle Zahnseide oder eine Wasserzahnseide für Sie am besten geeignet ist?

Nutzen Sie diesen Leitfaden und sprechen Sie dann mit Ihrem Zahnarzt.

Zahnseide

Zahnseide ist ein weicher Faden oder eine Schnur aus Seide oder ähnlichem Material, die zur Reinigung zwischen den Zähnen verwendet wird. Es ist eine bewährte Methode, um die schwer zugänglichen Zahnzwischenräume zu reinigen.

Anwendung von Zahnseide

1. Beginnen Sie mit einem Stück Zahnseide, das etwa 18 Zentimeter lang ist. Wickeln Sie sie um die Mittelfinger jeder Hand.
2. Klemmen Sie die Zahnseide zwischen den Daumen und den ersten Fingern jeder Hand, so dass zwischen Ihren Händen etwa 1 bis 2 Zentimeter frei bleiben.
3. Ziehen Sie die Zahnseide zwischen den beiden Händen fest. Benutzen Sie die Zeigefinger, um die Zahnseide zwischen zwei Zähnen mit einer sanften Hin- und Herbewegung zu führen.
4. Wickeln Sie den Zahn ein und schieben Sie die Zahnseide sanft auf und ab entlang der Zahnoberflächen und unter dem Zahnfleisch.
5. Beginnen Sie an den unteren Zähnen, bewegen Sie sich zur anderen Seite des Mundes und wiederholen Sie den Vorgang dann an den oberen.

Pros von Zahnseide

Zahnseide ist eine sehr effiziente Methode, um überschüssige Nahrung von den Zähnen zu entfernen.

Zahnseide ist preiswert, und Sie können sie in jeder Drogerie, jedem Lebensmittelgeschäft, jeder Apotheke, jedem Minimarkt oder am Flughafen kaufen.

Zahnseide ist schnell und einfach. Sie können es fast überall tun.

Nachteile von Zahnseide

• Es ist schwierig für Zahnseide, einige Bereiche Ihres Mundes zu erreichen.
• Es kann zu kleinen Blutungen führen, wenn es nicht richtig gemacht wird.
• Es kann zu empfindlichem Zahnfleisch beitragen.
• Einigen Menschen fällt es schwer, den Dreh raus zu haben.

Wasser-Zahnseide

Eine Wasser-Zahnseide ist ein Reinigungsgerät, das einen dünnen Wasserstrahl abgibt. Wenn er zwischen die Zähne oder an den Zahnfleischrand gerichtet wird, kann er Nahrungspartikel und Plaque auf oder zwischen den Zähnen entfernen.

Wie benutzt man einen Water Flosser

Lesen und befolgen Sie immer die Anweisungen für Ihr Gerät. Generell gilt:

1. Setzen Sie die Spitze in den Halter. Füllen Sie das Reservoir mit warmem Wasser und setzen Sie es wieder in die Basis.
2. Stecken Sie den Stecker ein (falls erforderlich) und stellen Sie den Druck ein.
3. Lehnen Sie sich über das Waschbecken, nehmen Sie die Spitze in den Mund, schließen Sie die Lippen und schalten Sie das Gerät ein.
4. Beginnen Sie hinten, knapp über dem Zahnfleischrand, und arbeiten Sie sich zur Mitte des Mundes vor.
5. Halten Sie kurz mit der Spitze zwischen jedem Zahn inne, damit das Wasser aus dem Mund in das Waschbecken fließen kann.
6. Nachdem Sie fertig sind, schalten Sie das Gerät aus, werfen die Spitze aus und reinigen es entsprechend der Anleitung.

Profis von Water Flossers

Ein Water Flosser ist einfach zu benutzen, besonders für Menschen mit Zahnspangen oder anderen Arten von Zahnbehandlungen (wie Brücken).

Es ist auch eine gute Wahl für Menschen mit Arthritis oder eingeschränkter Fingerfertigkeit.

Die massierende Wirkung kann die Gesundheit des Zahnfleisches verbessern und Bereiche erreichen, die mit herkömmlicher Zahnseide nicht erreicht werden können.

Gegenargumente für Wasser-Zahnseide

Eine Wasser-Zahnseide kann teuer sein.

Sie nimmt viel Platz auf Ihrem Badezimmertisch weg.

Es braucht Strom und Wasser.

Es ist schwierig, es außerhalb Ihres Hauses zu benutzen.

Wir hoffen, dass diese Informationen Ihnen helfen, eine Entscheidung zu treffen, die Ihre Zähne am gesündesten hält.

Wollen Sie mehr erfahren?

Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt. Er wird Ihnen helfen, die beste Entscheidung für Ihre Mundgesundheit zu treffen.

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1. Center for Disease Control and Prevention. „Prevalence of Failure to Floss among Adults – U.S. 2009-2012.“ Inside Investigations: CDC’s Disease Detective Conference.