Wenn Sie sich fragen, ob es eine gute Idee ist, Ihrem Ex eine unschuldige „Hbd!“-SMS zu schicken, lassen Sie mich Ihnen die kurze Antwort geben: Ist es nicht. Aber die lange Antwort ist ein bisschen komplizierter. Selbst Dating- und Beziehungsexperten scheinen bei der Frage, die Sie sich mindestens einmal im Jahr stellen, hin und her zu gehen.
Einige sind total dafür:
- „Wenn die Beziehung unter relativ guten Bedingungen endete, ist es in Ordnung“, sagt Genesungscoach Manya Wakefield, Gründerin von Narcissistic Abuse Rehab.
- „Wenn Sie beide freundschaftlich miteinander umgehen und regelmäßig Kontakt halten, können und sollten Sie Ihrem Ex zum Geburtstag gratulieren“, sagt Beziehungs- und Dating-Coach Ashley Harris.
- „Wenn ‚Happy Birthday‘ tatsächlich ‚Happy Birthday‘ bedeutet und es keine versteckten Bedeutungen im Text gibt, ist es angemessen und akzeptabel, Ihrem Ex eine SMS zu schicken“, sagt Dating-Coach Tennesha Wood.
Aber es gibt andere Momente, in denen Experten raten… ja, nein, einfach das Telefon wegzulegen:
- „Wenn die Beziehung eine war, die Sie runtergebracht hat, ist es am besten, schlafende Hunde liegen zu lassen. Die Quintessenz: Investieren Sie Ihre Zeit in Menschen, die Sie aufbauen“, sagt Wakefield.
- „Sie haben das, was Sie hatten, beendet und Sie beide haben sich weiterentwickelt“, sagt Beziehungs- und Dating-Expertin Amy Olson. „Ein Happy-Birthday-Text aus heiterem Himmel sendet die Idee, dass Sie nicht komplett über sie hinweg sind und wieder zusammenkommen wollen.“
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Erlauben Sie mir und meiner persönlichen Meinung jedoch, für eine Sekunde Luft zu holen: Wenn Sie denken, dass das Senden eines „Happy Birthday!“Text an jemanden zu schicken, mit dem Sie einmal ausgegangen sind/geknutscht haben/verliebt waren/was auch immer, dann sind Sie völlig unbedarft. Es ist das SMS-Äquivalent eines Vogels, der über Sie hinwegfliegt, nur um Ihnen auf die Schulter zu kacken (während Sie Ihr Lieblingsshirt tragen).
Es ist eines dieser Dinge, die Leute, die sich gerne als „nett“ bezeichnen, aber in Wirklichkeit schrecklich sind, als Beweis für ihre „Freundlichkeit“ tun. Bei diesen Texten geht es gar nicht so sehr darum, jemandem Glück zu wünschen, den Sie wahrscheinlich ein klein wenig hassen, sondern vielmehr darum, einen emotionalen Hochstand zu etablieren. Der geheime Subtext hinter jeder „Happy Birthday“-Text von einem Ex ist: Schau mich an, ich bin so ~drüber~, dass ich dir einen „glücklichen“ Tag wünschen kann und es ist total in Ordnung!
Einen altruistischen „Happy Birthday!“-Text gibt es nicht, wenn es um Exen geht. Vor allem, weil ein Ex niemals einfach „Happy Birthday!“ sagen und es dabei belassen kann.
Ein Geburtstagstext von einem Ex kommt immer mit einer Seite von etwas Schrecklichem, wie: „…und ich hoffe, es geht dir gut“, oder: „Ich weiß, es ist eine Weile her, seit wir gesprochen haben, aber…“
Im besten Fall können Sie die Gnade und den Mut aufbringen, höflich zu antworten: „Danke!“ und den Textfaden für immer zu löschen. Aber im schlimmsten Fall wird Ihr Geburtstag – der eine Tag im Jahr, an dem Sie sich selbst feiern und egoistisch sein dürfen! – wird durch die Explosion aus der Vergangenheit ruiniert.
Ich kann den Impuls verstehen, einem Ex zum Geburtstag zu gratulieren, besonders einem ernsten, mit dem man mindestens einen Geburtstag erlebt hat. Es ist eine moralische Zwickmühle! Wenn Sie nicht „Happy Birthday“ sagen, wird er denken, dass Sie salzig sind und ihm insgeheim einen unglücklichen Geburtstag wünschen? Aber andererseits, wenn Sie „Happy Birthday“ sagen, werden sie vielleicht nicht reagieren, oder schlimmer noch, sie könnten mit einem kalten „Danke“ antworten.
Das alles wäre viel einfacher, wenn es nur eine feste Regel für diese Situation gäbe. Und diese Regel sollte lauten: Schicken Sie die verdammte SMS einfach nicht ab. Vergraben Sie Ihr Telefon für 24 Stunden im Dreck, wenn Sie müssen. Denn das wirklich beste Geburtstagsgeschenk, das Sie einem Ex machen können, ist, ihn verdammt noch mal in Ruhe zu lassen. Keine SMS, keine E-Cards, keine Körbe von Edible Arrangements, kein gar nichts. Lassen Sie sie einfach ihren besonderen Tag so genießen, wie sie es wollen – ganz ohne Sie.
Es gibt nur sehr wenige Ausnahmen von dieser Regel. Wenn Sie und Ihr Ex eines dieser seltsamen ehemaligen Paare sind, die wirklich noch Freunde sind, sicher! Schicken Sie die SMS. Und mit „Freunde“ meine ich, dass dieser Ex jemand sein muss, mit dem Sie mindestens drei- bis viermal im Monat interagieren, ohne Drama.
„Denn das wirklich beste Geburtstagsgeschenk, das man einem Ex machen kann, ist, ihn verdammt nochmal in Ruhe zu lassen.“
(Wenn sie dir zum Beispiel an einem Mittwochnachmittag aus heiterem Himmel eine SMS schicken würde, hättest du nicht das Bedürfnis, einen Screenshot davon zu machen und ihn an alle deine Freunde weiterzuleiten, um zu sagen: „OMG, WTF, WARUM SCHREIBT ER MIR?!?“ Wenn das nicht die Situation zwischen Ihnen und Ihrem Ex ist, oder wenn Sie unsicher sind, schicken Sie es nicht! Tu es nicht.)
Sie kennen die Plattitüde „Wenn du nichts Nettes sagen kannst, sag überhaupt nichts.“ Wenn Sie einem Ex nicht „Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag“ sagen können, ohne sich zu wünschen, Sie könnten tatsächlich sagen: „Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag, du hast mein Leben zerstört und ich hoffe, dein Kuchen schmeckt wie ein Sandhaufen“, dann sagen Sie gar nichts. Wenn Sie viel Glück haben, wird sich Ihr Müll-Ex bei Ihnen revanchieren.