Ich werde oft gefragt, auch von Kollegen aus dem Bereich der psychischen Gesundheit: „Was ist Depersonalisationsstörung?“ Für Ärzte und Patienten gleichermaßen ist die Depersonalisationsstörung (DPD) etwas rätselhaft und schwer zu definieren. Und doch halten einige Forscher sie für die dritthäufigste psychische Störung, nach Depression und Angstzuständen. Mehrere Forschungsstudien deuten darauf hin, dass mehr als die Hälfte der College-Studenten schon einmal Elemente der Depersonalisation erlebt haben. Und viele kreative Menschen, wie Poe oder Sartre, haben darunter gelitten. Deuce Bigelow, der Regisseur Harris Goldberg, hat seine Erfahrungen mit Depersonalisation in dem Film Numb verarbeitet.
Depersonalisation kann beim ersten Aufwachen auftreten oder während eines Fluges im Flugzeug. Sie können es mit einem akuten Trauma oder jahrelangem chronischen Stress in Verbindung bringen, oder mit gar nichts. Manchmal passiert es nach dem Rauchen von Marihuana oder dem Konsum von „Club-Drogen“
Die ersten Anzeichen werden oft als „mentaler Bruch“ empfunden. Plötzlich, unerklärlich, verändert sich etwas – gewöhnliche Gegenstände und vertraute Situationen erscheinen fremd, als befände man sich in einer fremden Welt. Und gleichzeitig fühlen Sie sich unwirklich oder „nicht Sie selbst“. Man schließt die Augen und wendet sich nach innen, aber selbst die Gedanken, die einem durch den Kopf gehen, scheinen anders zu sein. Die Patienten haben das Gefühl, nicht mehr das Selbst zu haben, das sie früher befähigt hat, mit der Welt um sie herum und mit ihrer inneren Welt umzugehen.
Die klinisch wahrsten und psychologisch schärfsten Beschreibungen der Depersonalisation sind die von Menschen mit DPD. In seinem ausgezeichneten Buch „Stranger to Myself“ fasst der Medizinjournalist und DPD-Überlebende Jeffrey Abugel acht Symptome zusammen, die eine Person mit DPD erleben kann.
Panikgefühle. Wenn eine Person DPD zum ersten Mal erlebt, fühlt sie sich oft, als würde sie verrückt werden. Die Patienten berichten, dass sie sich panisch fühlen, in sich selbst gefangen oder in eine fremde Welt geworfen, der sie nicht entkommen können.
Mangel an Emotionen. Menschen mit DPD beschreiben, sich unmenschlich zu fühlen, wie ein Roboter oder ein Stein. Sie erleben einen Verlust des Geistes, eine Abwesenheit von Emotionen und keine Stimmungsschwankungen.
Feeling detached. Menschen mit DPD fühlen sich von anderen und sich selbst distanziert. Viele beschreiben das Gefühl, sich selbst zu beobachten, wie von oben. Einst vertraute Gegenstände wirken fremd.
Fixierung/Besessenheit. Menschen mit DPD überprüfen immer wieder ihre Zurechnungsfähigkeit. Sie fixieren sich manchmal auf die Fremdartigkeit eines einzelnen Gedankens oder Objekts.
Abstraktes Wiederkäuen. Menschen mit DPD verweilen oft bei den Ideen von Ewigkeit und Unendlichkeit. Sie denken immer wieder über die Natur der Existenz oder die Leere und die dunklen Geheimnisse des Lebens nach.
Lebensstiländerungen. Menschen mit DPD haben manchmal Angst, ihr Haus zu verlassen oder sich auf Aktivitäten einzulassen, die Panikattacken auslösen könnten. Sie hören auf zu reisen, mit anderen zu sprechen, fernzusehen oder sogar zum Arzt zu gehen.
Gefühle der Besessenheit. Menschen mit DPD berichten in einigen Fällen, dass sie das Gefühl haben, dass sich ein böses Wesen in ihrem Kopf eingenistet hat, das sie beobachtet und negative Kommentare abgibt.
Ein „Als ob“. Menschen mit DPD leiden darunter, dass sie nicht das Gefühl haben, zu handeln, sondern stattdessen ein seltsames Gefühl des „Als-ob-Handelns“ haben. Sie haben das Gefühl, dass sie Stimmungen und Ausdrücke imitieren, als ob sie versuchen, sich anderen gegenüber normal zu verhalten. Aber sie fühlen sich weiterhin wie Außenseiter, die nicht Teil des normalen Lebens sind.
Wie viele psychopathologische Anzeichen kann Depersonalisation jahrelang anhalten, verschwinden und dann wiederkehren. Manche Menschen mit Depersonalisation erleiden manchmal verheerende Folgen in ihrem persönlichen und beruflichen Leben, während andere weiterhin recht gut funktionieren können, während sie sich in Behandlung begeben.
Wenn Sie glauben, dass Sie unter Depersonalisation leiden, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, zu dem Sie sich hingezogen fühlen, vorzugsweise einen, der Erfahrung in der Behandlung von Depersonalisation hat und zu dem Sie Vertrauen haben. Es gibt auch gute Informationsseiten im Internet, auf denen Sie Ihre Geschichten mit anderen DPD-Überlebenden teilen und Unterstützung erhalten können. Eine meiner Favoriten ist die Online-Gemeinschaft www.depersonalization.info, die von dem bereits erwähnten Autor Jeffrey Abugel geleitet wird.