Eine Blumenpflanze, die auch „Solidago“ genannt wird, Goldrute wächst entlang von Flussufern, Torfmooren, auf Bergen, in Wäldern, in sandigen Feldern, auf Küstenland am Meer, entlang von Straßen und sogar im Waldunterholz.
Auf dem europäischen und nordamerikanischen Kontinent sind über 125 Arten bekannt, die in den letzten 250 Jahren zusammengestellt wurden.
Obwohl die Stammpflanzen in Asien und Nordamerika beheimatet waren, passte sich die Goldrute allmählich an ihre neuen Umgebungen an, zum Beispiel an Brachland, große offene Flächen und nordamerikanische Hügel.
Als mehrjähriges Kraut wird die Goldrute zwischen 70 und 100 cm hoch. Ihre Blütenstängel tragen gelbe Wedel und verzweigen sich. Die Blätter sind an den Rändern sägezahnförmig und der rhizomartige Stängel ist purpurrot gefärbt. Die Früchte sind gelblich und tragen einen behaarten Pappus.
In Europa blüht sie typischerweise gegen Ende des Sommers im trockenen Unterholz und auf Waldlichtungen.
Die Goldrute wurde jahrhundertelang in verschiedenen Zivilisationen zur Behandlung verschiedener Beschwerden eingesetzt. Bei welchen? Und warum? Und wie?
Die folgenden Zeilen werden diese Themen in kurzer Reihenfolge ansprechen und die gesundheitlichen Vorteile und therapeutischen Eigenschaften von Solidago sowie die entsprechenden Dosierungen für jedes angegebene Leiden aufzeigen.
Goldene Rute, Solidago, eine kurze Geschichte
Die heilenden Eigenschaften der Goldrute in Bezug auf Erkältungen und Lungenkrankheiten wurden erstmals im Mittelalter in Europa entdeckt.
Interessanterweise hatten auch die amerikanischen Indianer, obwohl sie in einer geografischen Umgebung lebten, die einen halben Planeten entfernt war, die therapeutischen Eigenschaften dieser mehrjährigen Pflanze erkannt, da sie sie zur Behandlung von Insektenstichen, zur Senkung von Fieber, zur Behandlung von Brustschmerzen, Halsschmerzen und sogar Zahnschmerzen einsetzten.
Heute werden die therapeutischen Vorteile von Solidago sogar zur Stärkung des Nierensystems und zur Behandlung bestimmter Harnwegsinfektionen eingesetzt.
Es gibt verschiedene Hauptsorten der Goldrute, die von Medizinern geschätzt werden, wie Solidago gigantea, Solidago canadensis (oder kanadische Goldrute) und Solidago virgaurea.
Goldrute, Solidago gesundheitliche Vorteile und therapeutische Eigenschaften
Etymologisch gesehen kommt der wissenschaftliche Name von Solidago von lateinischen Wörtern, die „ich mache ganz“ oder „ich verstärke“ bedeuten, ein Hinweis auf seine wundheilenden Eigenschaften.
Kräuterkundler verwenden die Blätter, Blüten und den Stängel dieser Pflanze, die zur Familie der Asteraceae gehört.
Die Pflanze, die geschmacklich an Buchweizen und Kleehonig erinnert, enthält folgende Wirkstoffe:
– Saponin, das schäumende Eigenschaften hat und die Porosität der Zellmembranen positiv beeinflusst. Es verleiht der Goldrute ihre schleimlösende und antimykotische Aktivität.
– ätherisches Öl,
– Diterpenverbindungen, die als entzündungshemmende und antimikrobielle Wirkstoffe bekannt sind,
– Phenolsäure, die antioxidative Eigenschaften hat, die das Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verhindern, Krebserkrankungen und altersbedingten Störungen vorbeugen,
– Tanninverbindungen, natürliche Substanzen, die die Proteinproduktion verbessern,
– 1 bis 2 % Flavonoide vom Typ Vitamin P, die antioxidativ und entzündungshemmend wirken. Diese Substanz wird in Deutschland besonders häufig zur Behandlung von Krampfadern eingesetzt.
Noch wichtiger ist die Goldrute wegen ihrer harntreibenden Eigenschaften, die die Behandlung von Nierenerkrankungen unterstützen, indem sie die Nierenfunktionen regulieren.
In folgenden Fällen wird Solidago eingesetzt
– präventiv bei Lungenerkrankungen, Mykosen (durch Pilze, die Vaginalinfektionen verursachen), Magen-Darm-Erkrankungen,
– kurativ zur Beschleunigung der Wundheilung dank seiner adstringierenden Eigenschaften.
Heute decken die Attribute der Goldrute eine Reihe von Eigenschaften ab: schweißtreibend, schleimlösend, anregend, appetitanregend, karminativ und tonisierend, wird diese Pflanze sogar bei Übelkeit, Durchfall, Darmentzündung, Gallenerkrankungen, Nierenerkrankungen (Nephritis, Oligurie, Nierenstein, Albuminurie, Zystitis, Kolibazillose) und Enterokolitis empfohlen.
Verwendung und Dosierung von Goldrute, Solidago
Gemeinsam wird Solidago in Form von Sirup und Aufguss verwendet.
- Zur Zubereitung von Sirup
Kochen Sie 1 Quart (1 Liter) Wasser. Geben Sie 100 g blühendes Kraut hinzu und kochen Sie es 10 Minuten lang. Abkühlen lassen und 12 Stunden lang ziehen lassen, bevor es gefiltert wird. Um dieses bittere Getränk zu süßen, fügen Sie 3 ⅓ Pfund (1,5 kg) Zucker hinzu und erhitzen Sie es, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat. Dieser Goldrutensirup hält sich gut, wenn er gekühlt wird. Was die Dosierung betrifft, wird empfohlen, jede Stunde 1 Esslöffel einzunehmen.
- Zur Zubereitung des Aufgusses
Zählen Sie in einem geeigneten Behälter ein oder zwei Esslöffel getrocknetes Goldrutenpulver. Fügen Sie 1 Quart (1 Liter) kaltes Wasser hinzu, erhitzen Sie es zum Kochen und kochen Sie es 2 Minuten lang. 10 Minuten abkühlen lassen und den Kräutertee trinken, am besten zwischen den Mahlzeiten.
Dieser Aufguss kann bei Geschwüren getrunken oder bei Insektenstichen, Wunden und Hautinfektionen äußerlich angewendet werden.
Wissenwertes über Goldrute
Bestimmte Solidago-Arten scheinen Antitumor-Eigenschaften zu besitzen. In dieser Hinsicht versucht die aktuelle Forschung, ein Heilmittel gegen Krebs zu erfinden.
Von Goldrute-Aufgüssen ist bei Personen mit Herzerkrankungen, chronischen Nierenerkrankungen oder Lungenödemen strikt abzuraten.
Auch wenn bisher keine unerwünschten Wechselwirkungen mit Medikamenten oder Pflanzen bekannt sind, wird bei schwangeren und stillenden Frauen ausdrücklich davon abgeraten, insbesondere von Zubereitungen aus ätherischen Ölen.
Tipp zu Solidago
Die Zubereitung von Sirupen und Aufgüssen muss unter möglichst sauberen Bedingungen und Verfahren erfolgen.
Um die Vorteile und die therapeutische Hilfe der Goldrute in vollem Umfang nutzen zu können, sollten Dosierung und Anwendung peinlich genau eingehalten werden.
Im Zweifelsfall wenden Sie sich an Ihren behandelnden Arzt und/oder Apotheker.