Wie man schwarzen Kaffee trinkt
Für viele Menschen ist das Kaffeetrinken zur Gewohnheit geworden, obwohl es ihnen Spaß macht. Vor dem Weg zur Arbeit, auf dem Weg zur Arbeit, bei der Arbeit, in der Mittagspause; das sind alles Zeiten, in denen wir uns typischerweise dabei ertappen, wie wir zur Kaffeemaschine hinübergehen oder zu unserer bereits zubereiteten Tasse oder Thermoskanne greifen, ohne viel darüber nachzudenken. Ein Teil der Gewohnheit dreht sich natürlich darum, was wir in unseren Kaffee tun.
Einer der Hauptgründe, Ihren Kaffee schwarz zu trinken, ist, dass er gesünder ist. Wenn Sie dies lesen, fügen Sie wahrscheinlich Zucker, Milch oder Sahne in Ihren Kaffee, richtig? Lassen Sie mich Ihnen sagen, dass schwarzer Kaffee fast 0 Kalorien hat.
Darüber hinaus ist schwarzer Kaffee gut für Sie. Wenn Sie Zucker oder zu viel Sahne hinzufügen, werden die Vorteile von schwarzem Kaffee verwässert.
Aber das ist nicht der einzige Grund. Wenn Sie Ihren Kaffee schwarz trinken, können Sie seinen wahren Geschmack schmecken, und wenn Sie sich einmal daran gewöhnt haben, gibt es kein Zurück mehr. Aber, wie trinkt man Kaffee zurück?
Wenn Sie diesen einfachen Ratschlag befolgen, werden auch Sie lernen, schwarzen Kaffee zu lieben.
Zucker schrittweise reduzieren
Kaffee ohne Zucker zu trinken ist nicht so schwer, wie es scheint.
Wenn Sie sich notieren, wie viel Zucker Sie täglich in Ihrem Kaffee verwenden, können Sie diesen Zucker jede Woche ein wenig reduzieren, bis Sie ihn gar nicht mehr verwenden.
Zum Beispiel:
| 1. Woche | 2. Woche | 3. Woche | 4. Woche | 5. Woche |
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Dies ist nur ein Beispiel, Sie können es in Ihrem eigenen Tempo machen.
Das Gleiche kann mit Milch oder Sahne gemacht werden. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie alles abmessen.
Unser Lieblingskaffee
LifeBoost ist eine gesundheits- und umweltbewusste Kaffeemarke, die ausschließlich biologischen Kaffee mit geringem Säuregehalt verkauft. Außerdem bieten sie unseren Lesern 50% Rabatt für alle Erstkunden. Also probieren Sie es aus und sehen Sie, warum es unser Favorit ist!
Ersetzen Sie Zucker mit diesen natürlichen Alternativen
Wenn es um Zucker (oder Milch/Sahne) geht, gibt es eine ganze Reihe natürlicher Alternativen, die verwendet werden können. Sie können zwischen diesen Optionen abwechseln, um Ihren Kaffee interessanter und gesünder zu machen.
Zimt
Zimt hat viele gesundheitliche Vorteile. Sie können Zimtpulver oder Zimtextrakt verwenden. Beide sind köstlich im Kaffee. Sie können es vor oder nach dem Brühen hinzufügen.
Kakaopulver
Kakao hat auch viele gesundheitliche Vorteile und ist köstlich. Ungesüßt natürlich.
Vanilleextrakt
Ein kleines bisschen Vanilleextrakt kann Ihrem Kaffee eine neue Dimension verleihen. Sie können sogar Ihren eigenen Extrakt zu Hause herstellen.
Salz in den Kaffee geben
Es mag zunächst lächerlich klingen, aber schon eine Prise Salz kann den bitteren Geschmack drastisch reduzieren. Hat nicht geklappt? Fügen Sie eine weitere Prise hinzu.
Verwenden Sie frischen Kaffee
Nein, der Instantkaffee, den Sie gekauft haben, ist nicht frisch, auch wenn Sie ihn erst gestern gekauft haben. Für einen geringen Aufpreis kann das Mahlen Ihrer eigenen Kaffeebohnen den Geschmack Ihres Kaffees erheblich verbessern. Typischerweise wird der fette Kaffeegeschmack mehr als die Bitterkeit erhöht, was in der Regel jeden unsympathischen Geschmack bis zu einem gewissen Grad überwiegt.
Versuchen Sie verschiedene Röstungen
Der Röstgrad der Kaffeebohnen ist einer der wichtigsten Faktoren, die den Geschmack des Kaffees in der Tasse bestimmen.
Bislang spielte die Stärke oder der Säuregehalt des Kaffees keine große Rolle, denn mit mehr Zucker und Sahne wurde er immer trinkbar. Heute ist das jedoch nicht mehr so.
Es gibt viele verschiedene Röstgrade für Kaffee, und die gängigste Art, sie zu beschreiben, ist die Farbe der gerösteten Bohnen.
Versuchen Sie verschiedene Röstgrade und finden Sie heraus, was Ihr Favorit ist. Außerdem kann der Geschmack von Kaffee je nach Herkunft variieren. Finden Sie eine Marke, die Ihrem speziellen Geschmack entspricht. Probieren Sie auch Bio-Kaffee.
Halten Sie Ihre Kaffeemaschine sauber
Wenn Sie Zucker und Sahne in Ihren Kaffee geben, haben Sie den Geschmack überdeckt; ähnlich wie wenn Sie extra Ketchup auf einen nicht so tollen Hot Dog geben.
Wenn Sie nicht der Typ sind, der seine Kaffeemaschine regelmäßig reinigt, werden Sie vielleicht einen etwas komischen Geschmack feststellen, wenn Sie Sahne und Zucker weglassen. Es wird empfohlen, die Maschine vor der Umstellung und danach regelmäßig zu reinigen.
Betrachten Sie Spezialitätenkaffee
Die Welt des Spezialitätenkaffees ist riesig, und Unternehmen wie Atlas Coffee Club arbeiten daran, alle verschiedenen Geschmacksrichtungen von Kaffee der Öffentlichkeit zugänglich zu machen (es gibt über 800!). Wenn Sie Ihren Kaffee schwarz trinken, eröffnen Sie sich eine Welt von Geschmacksnoten, Aromen und natürlichen Geschmacksrichtungen der Bohnen, die Sie vielleicht noch nie bemerkt haben
Fazit
Nun, da wir Ihnen zeigen, wie man schwarzen Kaffee trinkt, haben Sie keine Ausrede mehr. Sie werden überrascht sein, denn wenn Sie sich erst einmal daran gewöhnt haben, gibt es kein Zurück mehr.
Versuchen Sie Folgendes: nachdem Sie ein paar Monate lang schwarzen Kaffee getrunken haben, versuchen Sie, einen Schluck des süßen Kaffees eines anderen zu nehmen. Sie werden ihn viel zu süß finden, sogar eklig!
Nun, das ist mir passiert, aber ich wette, dass es auch Ihnen passieren wird.