Indigestion

Was ist eine Verdauungsstörung?

Indigestion (Dyspepsie) ist ein Schmerz oder ein brennendes Gefühl im Oberbauch oder Unterleib. Es tritt häufig bei Erwachsenen auf. Verdauungsstörungen sind nicht dasselbe wie Sodbrennen. Es hängt nicht mit der Magensäure zusammen. Sodbrennen entsteht, wenn Magensäure aus dem Magen in die Speiseröhre zurückfließt. Sie können die Symptome von Verdauungsstörungen und Sodbrennen gleichzeitig haben.

Was verursacht Verdauungsstörungen?

Verdauungsstörungen können durch gesundheitliche Probleme, Lebensstilprobleme oder Medikamente verursacht werden.

Gesundheitliche Probleme oder Krankheiten sind:

• Wunden oder Geschwüre im Magen oder Dünndarm
• Rötungen und Schwellungen oder Entzündungen im Magen (Gastritis)
• Säure, die vom Magen in die Speiseröhre zurückfließt (GERD oder gastroösophageale Refluxkrankheit)
• Bakterielle Infektionen im Magen (H. pylori oder Helicobacter pylori )
• Entzündung der Gallenblase (Cholezystitis)
• Klumpen aus festem Material (Gallensteine) in der Gallenblase
• Schwellung der Bauchspeicheldrüse (Pankreatitis)
• Nahrung verlässt den Magen zu langsam (Gastroparese) (häufig bei Menschen mit Diabetes)

Zu den Lebensstilproblemen gehören:

• Rauchen
• Zu viel Koffein
• Zu viel Alkohol trinken
• Zu schnell essen
• Zu viel essen
• Essen von scharfen, fettige oder würzige Speisen
• Essen von ballaststoffreichen Lebensmitteln
• Sich sehr gestresst fühlen

Medikamente umfassen:

• Bakterienbekämpfende Medikamente (Antibiotika)
• Aspirin und rezeptfreie Schmerz- und Fiebermittel (NSAIDs oder nichtsteroidale Antirheumatika)

Was sind die Symptome von Verdauungsstörungen?

Die Symptome können bei jeder Person unterschiedlich sein. Zu den Symptomen können gehören:

• Zu frühes Völlegefühl beim Essen
• Schmerzgefühl, Brennen, und Unbehagen im Oberbauch oder Bauch
• Aufgeblähtes Gefühl
• Aufstoßen und lautes Magengurgeln
• Magenverstimmung oder Erbrechen
• Durchfall
• Blähungen

Die Symptome von Verdauungsstörungen können wie andere gesundheitliche Probleme aussehen. Gehen Sie immer zu Ihrem Arzt, um sicher zu sein.

Wie wird eine Verdauungsstörung diagnostiziert?

Ihr Arzt wird sich Ihren bisherigen Gesundheitszustand ansehen und Sie körperlich untersuchen.

Um sicher zu gehen, dass nicht andere Gesundheitsprobleme die Verdauungsstörung verursachen, können Sie folgende Tests durchführen lassen:

• Bluttests
• Stuhl- oder Atemtests. Diese werden durchgeführt, um auf ein Magenbakterium (H. pylori)
• Röntgenaufnahmen von Magen und Dünndarm
• Obere Endoskopie. Bei diesem Test wird ein langer, dünner, flexibler Schlauch verwendet, der Endoskop genannt wird. Es hat ein Licht und eine kleine Kamera am Ende. Der Schlauch wird in den Mund, durch die Speiseröhre und in den Magen eingeführt. Es wird geprüft, ob es Probleme in der Speiseröhre oder im Magen gibt.
• Ultraschall der Gallenblase
• Magenentleerungsuntersuchung

Wie werden Verdauungsstörungen behandelt?

Sie sollten keine Nahrungsmittel oder Medikamente zu sich nehmen, die Verdauungsstörungen verursachen. Hilfreich ist es auch, stressige Situationen zu vermeiden. Ihre Symptome können sich besser anfühlen, wenn Sie:

• Mit dem Rauchen aufhören
• Mittel einnehmen, die die Magensäure schwächen oder neutralisieren (Antazida)

Ihr medizinischer Betreuer kann Ihnen vorschlagen, Medikamente einzunehmen, die:

• Unterstützen Sie Ihren Magen dabei, die Nahrung schneller in den Dünndarm zu befördern
• Verringern Sie die Menge an Säure in Ihrem Magen
• Töten Sie Bakterien ab (Antibiotika), wenn Tests zeigen, dass Sie das Bakterium H. pylori (Helicobacter pylori) in Ihrem Magen haben
• Hilft, das Nervensystem des Darms zu beruhigen

Was kann ich tun, um Verdauungsstörungen vorzubeugen?

Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um zu versuchen, Verdauungsstörungen vorzubeugen.

Änderungen in Ihrer Ernährung und Ihren Essgewohnheiten können helfen. Dazu gehören:

• Essen Sie mehrere kleine, fettarme Mahlzeiten pro Tag anstelle von 3 großen Mahlzeiten
• Essen Sie langsam und lassen Sie sich genug Zeit für die Mahlzeiten
• Einschränken von würzigen, fettigen, fettigen oder ballaststoffreichen Lebensmitteln
• Kauen Sie Ihr Essen gut
• Einschränken oder Verzicht auf Kaffee, Limonade oder Alkohol

Mieden Sie Medikamente, die Ihren Magen schmerzen. Dazu gehören Aspirin und rezeptfreie Schmerz- und Fiebermittel (NSAIDs oder nichtsteroidale Antirheumatika). Wenn Sie sie einnehmen, tun Sie dies nach dem Essen.

Andere Änderungen des Lebensstils, die Verdauungsstörungen vorbeugen können, sind:

• Aufhören zu rauchen
• Ausreichend Ruhe zu bekommen
• Möglichkeiten zu finden, um Ihren emotionalen und physischen Stress zu reduzieren, wie z.B. Meditation oder Yoga
• Bewegen Sie sich vor einer Mahlzeit oder warten Sie mindestens 1 Stunde nach dem Essen

Wann sollte ich meinen Gesundheitsdienstleister anrufen?

Verdauungsbeschwerden können ein Zeichen für ein ernstes Gesundheitsproblem sein. Rufen Sie sofort Ihren medizinischen Betreuer an, wenn Sie Verdauungsstörungen und eines dieser Symptome haben:

• Häufiges Erbrechen
• Blut im Erbrochenen
• Gewichtsverlust oder kein Hungergefühl
• Blutiger, schwarzer, oder Teerstuhl (könnte bedeuten, dass Sie Blut im Stuhl haben)
• Plötzliche scharfe Schmerzen im Bauch oder Unterleib
• Atemschwierigkeiten
• Schwitzen
• Schmerzen, die sich bis zum Kiefer, Hals oder Arm ausbreitet
• Schwieriges, schmerzhaftes Schlucken
• Gelbfärbung der Augen oder der Haut (Gelbsucht)

Wenden Sie sich auch an Ihren Arzt, wenn Sie Verdauungsstörungen haben, die länger als 2 Wochen andauern.

Stichpunkte

• Verdauungsbeschwerden sind ein schmerzhaftes oder brennendes Gefühl im Oberbauch oder Unterleib.
• Es ist nicht dasselbe wie Sodbrennen.
• Verdauungsbeschwerden können durch gesundheitliche Probleme wie Geschwüre oder Lebens- und Essgewohnheiten verursacht werden.
• Sie sollten keine Nahrungsmittel oder Medikamente zu sich nehmen, die Verdauungsbeschwerden verursachen. Es ist auch hilfreich, stressige Situationen zu vermeiden.

Nächste Schritte

Tipps, die Ihnen helfen, das meiste aus einem Besuch bei Ihrem Gesundheitsdienstleister herauszuholen:

• Wissen Sie den Grund für Ihren Besuch und was Sie erreichen wollen.
• Schreiben Sie vor dem Besuch Fragen auf, die Sie beantwortet haben möchten.
• Bringen Sie jemanden mit, der Ihnen hilft, Fragen zu stellen und sich zu merken, was Ihr Arzt Ihnen sagt.
• Nach dem Besuch notieren Sie den Namen einer neuen Diagnose und alle neuen Medikamente, Behandlungen oder Tests. Schreiben Sie auch alle neuen Anweisungen auf, die Ihr Arzt Ihnen gibt.
• Wissen Sie, warum ein neues Medikament oder eine neue Behandlung verschrieben wird und wie es Ihnen hilft. Informieren Sie sich auch über die Nebenwirkungen.
• Fragen Sie, ob Ihr Zustand auf andere Weise behandelt werden kann.
• Wissen Sie, warum ein Test oder ein Verfahren empfohlen wird und was die Ergebnisse bedeuten könnten.
• Wissen Sie, was Sie erwartet, wenn Sie das Medikament nicht einnehmen oder den Test oder das Verfahren nicht durchführen lassen.
• Wenn Sie einen Folgetermin haben, notieren Sie sich das Datum, die Uhrzeit und den Zweck dieses Besuchs.
• Wissen Sie, wie Sie Ihren Anbieter kontaktieren können, wenn Sie Fragen haben.