Ölziehen ist der neueste zahnmedizinische Trend, der sich als Hausmittel gegen Karies rühmt. Es wird behauptet, dass das Schwenken von Kokosnuss-, Sonnenblumen- oder Sesamöl für etwa 10-20 Minuten am Tag Plaque entfernen und Karies heilen kann, ohne dass ein Zahnarztbesuch nötig ist. Während Ölziehen einige Vorteile für Ihre Mundgesundheit haben kann, sollte es niemals als Ersatz für tägliches Zähneputzen und Zahnseide oder regelmäßige zahnärztliche Kontrolluntersuchungen verwendet werden.
Die Geschichte
Ölziehen ist eine alte indische Hindu-Praxis, die vor über 3.000 Jahren in Indien als eine Variante der ayurvedischen Medizin begann. Das ayurvedische Medizinmodell glaubt an ein Gleichgewicht zwischen Geist und Körper und ist in erster Linie als Methode zur Erhaltung der Gesundheit und nicht zur Bekämpfung von Krankheiten gedacht. Historisch gesehen und seit Tausenden von Jahren wurde das Ölziehen zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden wie Kopfschmerzen, Akne, Diabetes und Asthma eingesetzt.
Im Rahmen des ayurvedischen medizinischen Modells glaubt man, dass das Ölziehen im Wesentlichen Giftstoffe aus dem Körper „zieht“ und diese Entfernung von Giftstoffen eine gute Gesundheit erhält. Auf die Zahnmedizin angewandt, ist der Glaube, dass Ölziehen die Bakterien entfernt, die Karies und Zahnfleischerkrankungen verursachen. Durch die Entfernung dieses Giftes oder der Bakterien kann die Mundgesundheit erhalten und Karies verhindert werden.
Zahnmedizin zu Hause
Um diese Kariesbehandlung zu Hause durchzuführen, benötigen Sie nur einen Esslöffel Öl. Als bestes Öl für das Ölziehen gilt derzeit Kokosnussöl, weil es Laurinsäure und einen angenehmen Geschmack hat. Laurinsäure ist sowohl entzündungshemmend als auch antimikrobiell. Wenn Sie jedoch kein Kokosnussöl zur Verfügung haben, dann sind auch Sesam- oder Sonnenblumenöl für die natürliche Heilung von Karies hilfreich.
Um Öl zu ziehen, geben Sie einen Esslöffel Öl in den Mund, spülen es etwa 10-20 Minuten im Mund herum und spucken es dann aus. Wenn Sie Kokosnussöl verwenden, sollten Sie vermeiden, das Öl in den Abfluss zu spucken, da es aushärten und den Abfluss verstopfen kann. Einer der Hauptvorteile des Ölziehens ist, dass es die Menge der Bakterien in Ihrem Mund reduzieren kann.
Durch die Reduzierung der Bakterienmenge in Ihrem Mund ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie Zahnfleischerkrankungen und Mundgeruch entwickeln, und Sie können sogar Karies verhindern. Obwohl es verschiedene Behauptungen über Ölziehen gibt, gibt es einige neue Beweise, die Ölziehen als vorteilhaftes Hausmittel zur Verhinderung von Zahnfleischerkrankungen und Karies unterstützen.
Ist Ölziehen wirksam?
Eine Studie fand heraus, dass Ölziehen mit Kokosnussöl für 10 Minuten am Tag die Anzahl der Bakterien reduziert, die dafür bekannt sind, Plaque und Karies zu verursachen. Eine andere Studie kam zu dem Schluss, dass sowohl Ölziehen als auch Mundspülung gleichermaßen wirksam bei der Vorbeugung von Gingivitis sind. Obwohl einige Wissenschaftler immer noch glauben, dass Ölziehen nicht so effektiv ist wie moderne Mundspülungen.
Wie jede Form der Behandlung birgt auch das Ölziehen eine Reihe von Risiken und Komplikationen in sich. Zunächst einmal leiden manche Menschen nach einer Ölzieh-Sitzung unter Magenverstimmungen. Außerdem kann das Öl, wenn es versehentlich eingeatmet wird, eine lipoide Lungenentzündung durch eine Ansammlung von Lipiden in der Lunge verursachen. Zu guter Letzt sollten Sie sicherstellen, dass Sie keine Allergien gegen das Öl haben, das Sie verwenden, um Atemnot oder andere allergische Reaktionen zu vermeiden.
Kann Ölziehen Karies rückgängig machen?
Während Ölziehen vorteilhaft sein kann, um Bakterien zu reduzieren und Karies oder Zahnfleischerkrankungen zu verhindern, muss gesagt werden, dass keine Menge Ölziehen Karies rückgängig machen kann. Eine Zahnkavität, auch Karies genannt, ist ein dauerhaft beschädigter Bereich des Zahnschmelzes oder der Dentinschicht. Karies entsteht, wenn Bakterien Säuren produzieren, die langsam das Zahngewebe erodieren. Leider gibt es, sobald sich eine Karies gebildet hat, kein natürliches Heilmittel mehr und nur moderne zahnmedizinische Verfahren können den Zahn retten.
Wenn eine Karies vorhanden ist, ist eine Zahnfüllung in der Regel die zahnärztliche Behandlung der Wahl, weil sie das kariöse Gewebe entfernt, die Karies repariert und die Ausbreitung der Infektion verhindert. Bei größeren Kavitäten können auch Zahninlays oder Onlays verwendet werden. Ein Inlay ist eine große Füllung, die in die Kaufläche der Backenzähne eingesetzt wird. Ein Onlay sitzt sowohl in der Kaufläche als auch auf einem oder mehreren Höckern des Zahns.
Um eine Zahnfüllung zu platzieren, betäuben Dr. Vodonick und Dr. Wismer den Zahn, entfernen das kariöse Gewebe, reinigen die Kavität und füllen dann die Kavität. Wenn ein Inlay oder Onlay erforderlich ist, wird nach der Reinigung der Kavität wahrscheinlich ein Zahnabdruck genommen. Dieser Abdruck wird an ein Dentallabor geschickt, um Ihr Inlay oder Onlay individuell anzufertigen, und in der Zwischenzeit wird eine provisorische Füllung eingesetzt.
Ohne die richtige zahnärztliche Behandlung wird Karies einfach weiter den Zahnschmelz und die Dentinschicht erodieren, bis die Bakterien die innerste Schicht des Zahns, die so genannte Pulpaschicht, erreichen. Dies kann zu starken Schmerzen, Schwellungen, Entzündungen und Schwierigkeiten beim Sprechen oder Essen führen. Ist die Zahnpulpa einmal infiziert, sind Wurzelkanäle notwendig, um den Verlust des Zahns oder die Infektion der umliegenden Zähne zu verhindern.
Was ist mit regelmäßiger Zahnpflege?
Es ist auch wichtig zu beachten, dass Ölziehen KEIN Ersatz für Ihre tägliche Zahnpflegeroutine ist. Selbst wenn Sie sich für Ölziehen als vorbeugende Maßnahme entscheiden, ist es immer noch wichtig, zweimal täglich die Zähne mit einer fluoridierten Zahnpasta zu putzen und einmal täglich Zahnseide zu benutzen. Es ist auch wichtig, regelmäßige zahnärztliche Kontrolluntersuchungen bei Legacy Dental mindestens einmal alle sechs Monate zu vereinbaren.
Regelmäßige zahnärztliche Kontrolluntersuchungen ermöglichen es unseren Zahnärzten Dr. Steven Vodonick und Dr. Russel Wismer, Ihre Zahngesundheit zu überwachen und mögliche Zahnprobleme frühzeitig zu erkennen. Ein weiterer Bestandteil der zahnärztlichen Untersuchung ist die professionelle Zahnreinigung. Bei der professionellen Zahnreinigung werden sowohl Plaque als auch Zahnstein von Ihren Zähnen entfernt, um Ihren Mund sauber zu halten. Während Plaque durch Zähneputzen und Ölziehen entfernt werden kann, ist Zahnstein viel härter und kann nur durch den Einsatz spezieller zahnmedizinischer Werkzeuge entfernt werden.
Wie lange ist es her, dass Sie das letzte Mal zur Zahnkontrolle waren? Um zu verhindern, dass Karies entsteht und sich ausbreitet, vereinbaren Sie einen Termin mit Kansas Citys Top-Zahnarztpraxis, Legacy Dental. Unsere Zahnärzte Dr. Steven Vodonick und Dr. Russel Wismer sind stolz darauf, Ihnen die beste Zahnpflege zu bieten!