Haarausfall, auch bekannt als Alopezie, kann sich auf den gesamten Körper auswirken, nicht nur auf die Kopfhaut. Es gibt verschiedene Formen und Ursachen von Alopezie, aber Traktionsalopezie ist eine, die völlig vermeidbar ist. Aber ist sie auch reversibel? Lassen Sie uns zunächst darüber sprechen, was Traktionsalopezie ist und was sie verursacht.
Traktionsalopezie tritt auf, wenn das Haar zu stark aus dem Follikel gezogen wird, was zu Haarbruch und Alopezie, also Haarausfall, führt. Durch das Ziehen am Haarfollikel wächst die Haarzwiebel immer näher an die Kopfhautoberfläche heran, bis die Zwiebel schließlich nicht mehr mit Nährstoffen aus der Blutbahn versorgt werden kann und aufhört zu wachsen. Das Tragen von Zöpfen oder Twists, die zu eng sind, ist ein Übeltäter, ebenso wie das Tragen von Tressen und Extensions, die zu eng sind oder über längere Zeiträume getragen werden. Chemische Verarbeitung kann ebenfalls eine Ursache sein.
Wenn Sie unter Traktionsalopezie leiden und dies im Frühstadium feststellen können, ist es vollständig reversibel. Wenn sie jedoch unbehandelt bleibt, kann sie zu einem dauerhaften, irreversiblen Haarausfall führen. Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen können, wenn Sie festgestellt haben, dass Sie von Traktionsalopezie betroffen sind:
Hören Sie auf, enge Frisuren zu tragen. Frisuren wie Cornrows, Zöpfe, Twists, mit oder ohne Extensions, eingenähte Haare und enge Pferdeschwänze können Traktionsalopezie verursachen. Vermeiden Sie also das Tragen dieser Frisuren, wenn Sie unter früh einsetzendem Haarausfall leiden. Wenn Sie diese Frisuren über einen längeren Zeitraum hinweg tragen, kann dies zu irreversiblen Schäden führen. Suchen Sie sich Friseure und Flechter, die sich um Ihre Kanten kümmern. Wenn Sie in einem Salon sitzen und der Friseur zieht zu fest an Ihren Haaren, sprechen Sie das an. Wenn Sie ignoriert werden, stehen Sie auf und gehen Sie hinaus.
Reinigen Sie Ihr Haar und Ihre Kopfhaut regelmäßig. Reinigen Sie Haare und Kopfhaut mit Produkten für trockenes, geschädigtes Haar oder solchen mit Pfefferminz-
Vermeiden Sie den Einsatz von Chemikalien. Die Verwendung von chemischen Relaxern oder Färbemitteln kann bei falscher Verarbeitung selbst zu Traktionsalopezie führen. Wenn Sie unter Traktionsalopezie leiden, sollten Sie jegliche chemische Behandlung des Haares vermeiden, um nicht noch mehr Schaden anzurichten. Geben Sie Ihrem Haar Zeit, sich zu erholen und zu verjüngen.
Setzen Sie auf gesunde Ernährung und Bewegung. Eine Verbesserung der Ernährung und Bewegung ist eine Möglichkeit, die Traktionsalopezie von innen heraus zu bekämpfen. Eine Ernährung, die reich an Eiweiß, Zink, Biotin, Vitamin E und Omega-3-Fettsäuren ist, unterstützt das Haarwachstum. Regelmäßige Bewegung regt außerdem die Kopfhaut und die Blutzirkulation an und baut Stress ab, der ebenfalls das Haarwachstum beeinflussen kann.
Suchen Sie professionelle Hilfe. Wenn sich Ihre Traktionsalopezie verschlimmert, sollten Sie unbedingt einen Facharzt für Trichologie oder einen Dermatologen aufsuchen. Sie können helfen, festzustellen, in welchem Stadium der Alopezie Sie sich befinden. Wenn sich die Alopezie im Spätstadium befindet, gibt es keine medizinischen Behandlungen, um den Schaden rückgängig zu machen. Haartransplantationen sind die einzige Möglichkeit, und obwohl sie ziemlich kostspielig sein können, sind sie in den meisten Fällen sehr effektiv.
Wenn es um Traktionsalopezie geht, ist Vorbeugung entscheidend. Versuchen Sie, es ganz zu vermeiden, indem Sie Ihre Ränder so gut wie möglich pflegen und nicht zu fest an Dutt und Pferdeschwanz ziehen. Lassen Sie chemische Bearbeitungen nur von einem lizenzierten und erfahrenen Profi durchführen und sprechen Sie es an, wenn ein Friseur zu fest an Ihrem Haar zieht. Und achten Sie auf Ausdünnung oder Glatzenbildung, damit Sie Traktionsalopezie in ihren frühen Stadien erkennen können.
Haben Sie oder jemand, den Sie kennen, Erfahrung mit Traktionsalopezie?