KIDS ORAL CARE – ZAHNPFLEGETIPPS FÜR KINDER

• Warum Zähneputzen für Kinder wichtig ist
• Wann mit der richtigen Mundhygiene für Kinder beginnen
• Wie man Babys Zähne putzt
• Stufen der der kindlichen Entwicklung
• Tipps zur Zahnpflege bei Kindern
• Bekämpfen Sie die Auswirkungen von Zucker auf die Mundpflege Ihrer Kinder

Warum Zähneputzen für Kinder wichtig ist

Das Zähneputzen eines Kindes ist aus vielen Gründen wichtig. Die Milchzähne halten den Kiefer Ihres Kindes gerade, halten den Platz für die Erwachsenenzähne und spielen eine wichtige Rolle dabei, wie Kinder kauen, lächeln und sprechen lernen. Gesunde Zähne fördern auch das Selbstvertrauen und die Teilnahme an der Schule und am sozialen Leben. Die frühe Etablierung guter Mundgesundheitsgewohnheiten hilft, lebenslange Muster zu fördern.

Wenn die Zähne Ihres Kindes kariös werden und entfernt werden müssen, kann dies dazu führen, dass sich andere Zähne verschieben, wodurch der Platz für die erwachsenen Zähne verringert wird, die nachrücken. Wenn schlechte orale Gewohnheiten fortbestehen, ist es viel wahrscheinlicher, dass ihre erwachsenen Zähne kariös werden.

Wann mit richtiger Mundhygiene für Kinder beginnen

Viele Eltern wollen wissen: In welchem Alter sollte ich die Zähne meines Kindes putzen und mit Zahnseide reinigen? Eine gute Regel ist, mit der Verwendung von Zahnseide zu beginnen, sobald das Kind Zähne hat, die miteinander in Kontakt sind, normalerweise im Alter von zwei bis drei Jahren. Sobald die Zähne diesen Punkt erreicht haben, können sich Nahrungspartikel zwischen den Zähnen verfangen und das Wachstum von Bakterien und die Entstehung von Plaque begünstigen. Nicht alle Kinder müssen in diesem Alter mit Zahnseide geputzt werden, fragen Sie also Ihren Zahnarzt um Rat.

Wie man Babys Zähne putzt

Und gute Mundpflege beginnt, bevor die Zähne erscheinen. Die AAP empfiehlt, dass Eltern nach dem Füttern das Zahnfleisch des Babys mit einem weichen Waschlappen oder einer Babyzahnbürste nur mit Wasser (ohne Zahnpasta) putzen. Sie können auch ein vom Zahnarzt empfohlenes Reinigungsmittel verwenden. Wenn der erste Zahn des Kindes erscheint, sollten Eltern die Zähne ihres Kindes zweimal täglich zwei Minuten lang putzen und auf eine Kinderzahnbürste mit weichen Borsten und einem gepolsterten Kopf sowie einem erbsengroßen Klecks nicht-fluoridierter Zahnpasta wechseln.

Stadien der kindlichen Entwicklung

Tipps zur Mundpflege Stufe 1 (4-24 Monate)
Um die Bildung von Plaque, einem weichen, klebrigen, bakterienhaltigen Belag, der sich auf den Zähnen ansammelt und Karies verursacht, zu verhindern, sollten Eltern damit beginnen, das Zahnfleisch ihres Neugeborenen regelmäßig nach jeder Fütterung (Brust oder Flasche) mit einem feuchten Waschlappen zu reinigen.

• Wenn der erste Zahn des Kindes erscheint, sollten Eltern die Zähne ihres Kindes zweimal täglich zwei Minuten lang putzen und zu einer Zahnbürste in Kindergröße mit weichen Borsten und einem gepolsterten Kopf sowie einem erbsengroßen Klecks nicht-fluoridierter Zahnpasta wechseln.
• Eltern sollten ihren Kinderarzt fragen, wann ihr Kind zum Zahnarzt gehen sollte, aber eine gute Faustregel lautet: „Erster Besuch zum ersten Geburtstag.“ Weitere Besuche sollten alle sechs Monate eingeplant werden, um eine gute Zahnentwicklung zu gewährleisten.

Mundpflege-Tipps Stufe 2 (2-4 Jahre)
Kinder ab zwei Jahren sollten fluoridierte Zahnpasta verwenden, um Karies vorzubeugen, da sich ihre Zähne weiter entwickeln. Sobald Kinder zwei Jahre alt sind, sollten sie ermutigt werden, ihre Zähne selbst zu putzen. Die Eltern sollten jedoch immer noch nachfassen und die Zähne erneut putzen, um sicherzustellen, dass sie sauber sind. Wenn ein Kind sich gegen das Zähneputzen sträubt, sollten die Eltern kreativ werden und den Vorgang spielerisch gestalten, z. B. mit einer „Schatzsuche hinter den Zähnen“. Und natürlich kann die Verwendung einer thematischen Bürste mit den Lieblings-Cartoonfiguren Ihres Kindes das Zähneputzen angenehmer machen.

• Beobachten Sie das Zähneputzen Ihres Kindes, bis gute Gewohnheiten etabliert sind. Es wird empfohlen, sich zwei Minuten Zeit für das Zähneputzen zu nehmen und sich dabei auf die Zähne zu konzentrieren, die den größten Teil des Kauvorgangs ausführen, sowie auf die Backenzähne, wo sich Karies oft zuerst bildet. Ich weiß, dass das Zähneputzen manchen Kindern als lästig erscheinen mag, deshalb hier ein paar Ideen, wie das Zähneputzen Spaß machen kann: Verwenden Sie eine Zahnbürste, die speziell für Kleinkinder entwickelt wurde, die gerade das Zähneputzen lernen und deren Milchzähne gerade nachwachsen. Diese Bürste ist so konzipiert, dass sie mit ihrem schmalen Kopf, dem einfachen Borstenmuster und dem Power Tip alle Zähne effektiv erreicht.
• Bürsten Sie Ihre Zähne mit Ihrem Kind, um mit gutem Beispiel voranzugehen. So lernt Ihr Kind, indem es Ihnen zusieht und Sie nachahmt.
• Für Kinder ab zwei Jahren müssen sich Eltern bewusst sein, welchen Einfluss Ernährung und Ess-/Trinkgewohnheiten auf die Mundgesundheit sowie die allgemeine Gesundheit haben. Eltern können gesunde Gewohnheiten fördern, indem sie zuckerhaltige Getränke einschränken, die Flasche und/oder den Trinkbecher abschaffen und gesündere Mahlzeiten und Snacks anbieten.

Tipps zur Mundpflege Stufe 3 (5-7 Jahre)
Auch wenn kleine Kinder denken, dass sie ihre Zähne selbst putzen können, haben die meisten Kinder nicht die manuelle Geschicklichkeit für eine gründliche Zahnreinigung, bis sie etwa 7 Jahre alt sind. Bis dahin sollten Sie Ihrem Kind beim Zähneputzen und der Verwendung von Zahnseide helfen. Lassen Sie es zuerst „selbst“ putzen und helfen Sie ihm dann beim Zähneputzen und der Verwendung von Zahnseide. Die meisten kleinen Kinder fühlen sich wohl, wenn sie einen regelmäßigen Zeitplan haben. Versuchen Sie also, das morgendliche und abendliche Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide zu einem Familienereignis zu machen, und putzen Sie selbst zur gleichen Zeit. Kinder ab fünf Jahren bekommen ihre bleibenden Backenzähne, daher ist es wichtig, eine fluoridhaltige Zahnpasta und Zahnbürste zu verwenden.

Mundpflege-Tipps Stufe 4 (ab 8 Jahren)
Wenn Kinder in die Schule kommen, haben Eltern tagsüber weniger Einfluss auf ihre Mahlzeiten und Snacks. Seien Sie ein Vorbild für Ihre Kinder, indem Sie selbst eine Vielzahl von gesunden Lebensmitteln essen und eine konsequente Mundpflegeroutine mit zweimal täglichem Zähneputzen und täglicher Verwendung von Zahnseide einhalten. Sie denken vielleicht, dass Kinder das nicht bemerken, aber sie tun es. Packen Sie viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte als gesunde Zwischenmahlzeiten ein, und halten Sie die zuckerhaltigen Getränke auf ein Minimum – sie gehören zu den Faktoren, die Karies fördern können. Kinder ab acht Jahren sollten eine fluoridhaltige Zahnpasta und eine Zahnbürste verwenden, die für eine komplexe Mischung aus unterschiedlich großen bleibenden Zähnen und Milchzähnen ausgelegt ist.

Tipps für die Zahnpflege bei Kindern

Eine der besten Möglichkeiten, Karies bei Kindern vorzubeugen, ist, sie für die tägliche Zahnpflege zu begeistern. Schließlich steht das Zähneputzen wahrscheinlich nicht ganz oben auf der Liste der Lieblingsbeschäftigungen Ihres Kindes. Aber Sie können es akzeptabler machen – und sogar Spaß, indem Sie eine Zahnpasta und eine Zahnbürste auswählen, die Ihr Kind mag und gerne benutzt.

Suchen Sie nach Zahnpasta mit Fluorid, die kinderfreundlich ist, mit Geschmacksrichtungen und Farben, die Kinder ansprechen. Es gibt auch Zahnpasta, die eher für die Bedürfnisse von Erwachsenen geeignet ist, so dass viele Familien mehr als eine Art von Zahnpasta verwenden.

Das Wissen, wie man die Zähne putzt, ist genauso wichtig wie die Wahl der Zahnpasta. Bringen Sie Kindern schon früh die richtige Technik bei, um sie zu ermutigen, gute Gewohnheiten für die Mundgesundheit zu entwickeln. Es muss nicht kompliziert sein, Kindern zu erklären, wie man sich die Zähne putzt. Beginnen Sie mit diesen einfachen Schritten, um Kindern einen guten Start zu ermöglichen.

• Halten Sie Ihre Zahnbürste in einem 45-Grad-Winkel gegen das Zahnfleisch.
• Bewegen Sie die Bürste sanft hin und her, in kurzen Zügen, über die Vorder-, Rück- und Oberseiten Ihrer Zähne. Schrubben Sie nicht zu fest am Zahnfleischrand entlang; Sie können Ihr Zahnfleisch reizen.
• Vergessen Sie nicht, hinter den oberen Vorderzähnen und hinter den unteren Vorderzähnen zu putzen (und Zahnseide zu benutzen). (Der Bereich hinter den unteren Vorderzähnen ist anfällig für Zahnsteinbildung und braucht Aufmerksamkeit.) Verwenden Sie die oberen Borsten der Bürste, um diesen Bereich zu erreichen – manche Zahnbürsten haben eine etwas längere Spitze, um diese Stellen leichter zu erreichen.

Bekämpfen Sie die Auswirkungen von Zucker auf die Zahnpflege Ihrer Kinder

• Sparen Sie Leckereien wie Süßigkeiten, Kekse und Kuchen für die Zeit nach den Mahlzeiten auf, da zu diesem Zeitpunkt mehr Speichel im Mund produziert wird und somit die Zähne Ihres Kindes besser geschützt werden können.
• Milchprodukte wirken wie ein Puffer gegen die von den Mundbakterien produzierten Säuren und verringern so die Wahrscheinlichkeit von Karies. Erwägen Sie also, Ihren Kindern Milch oder Käse zu den Weihnachtssüßigkeiten und Leckereien zu servieren.
• Harte Süßigkeiten können zwischen den Zähnen von Kindern stecken bleiben, was Karies verursachen kann. Zahnseide kann helfen, die Süßigkeitenpartikel zu entfernen. Probieren Sie Zahnseide, die mit der Lieblingsfigur Ihres Kindes verziert ist, damit das Benutzen von Zahnseide Spaß macht.
• Um die Menge an Süßigkeiten, die Ihr Kind an Feiertagen wie Halloween und Ostern verzehrt, einzuschränken, bewahren Sie überschüssige Süßigkeiten in einem verschlossenen Behälter auf und legen Sie feste Zeiten fest, zu denen Ihr Kind etwas Süßes essen darf.
• Ermutigen Sie Ihre Kinder, mehr Wasser zu trinken, um Karies zu vermeiden. Wenn Sie sich für abgefülltes Wasser entscheiden, überprüfen Sie das Etikett auf den Fluoridgehalt. Laut der American Dental Association kann fluoridiertes Wasser die Anzahl der Karies bei Kindern in ihren Milchzähnen reduzieren.