Wenn Sie Laird Hamilton und Gabby Reece nicht kennen, freue ich mich, ein wenig über sie mit Ihnen teilen zu können!
Zitate machen Spaß, also lassen Sie uns mit ein paar „Denkanstößen“ beginnen!
„Groove the pattern in your mind of learning“ – Laird Hamilton
„If I flip me I flip my environment“ – Gabby Reece
Laird und Gabby sind Legenden in ihren jeweiligen Sportarten, sind seit 22 Jahren verheiratet, ziehen drei Töchter groß, haben eine Leidenschaft für Gesundheit und Wellness, und Laird liebt vor allem das Abenteuer.
Laird Hamilton ist vor allem als amerikanischer Big-Wave-Surfer und Pionier in der Welt des Action-Wassersports bekannt. Er ist außerdem Erfinder, Autor, Stuntman, Model, Produzent, TV-Moderator, Fitness- und Ernährungsexperte und Adrenalinjunkie.
Gabrielle Reece ist Beachvolleyball-Champion, die erste weibliche Nike-Sprecherin, New York Times-Bestsellerautorin, TV-Moderatorin, Sprecherin, Erfinderin des HIGHX High Intensity Circuit Workout, Model und Gesundheits- und Fitnessexpertin.
Sie sind so ein „Power-Paar“
Ich bin damit aufgewachsen, Laird und Gabby auf Kauai zu sehen, und als junge Frau habe ich darauf geachtet, wie sie ihre sportlichen Karrieren (besonders Laird als Pionier des Big-Wave-Surfens), aber auch andere Bereiche ihres Lebens gelebt haben. Das Maß an Leistung und Expertise, das sie erreicht haben, ist nicht ohne eine Menge mentales Training zustande gekommen, und wenn es zwei Gurus zum Thema „Training Your Mind“ gibt, dann sind es definitiv Laird und Gabby. Ich wusste, dass sie erstaunliche Gehirne sind, die man auseinandernehmen kann, über die man sich lustig machen kann und von denen man sicherlich lernen kann. Also habe ich sie eingeladen, mit mir ein Gespräch darüber für meinen Unstoppable Year-Kurs zu führen!
Von der Bewältigung wahnsinniger körperlicher Herausforderungen bis hin zum Drängen in ihre Ehe und zu ihren Kindern zeigen Gabby und Laird eine mentale Stärke, die es wert ist, untersucht zu werden.
„Train Your Mind“ ist eines von 12 Themen im Unstoppable Year-Online-Kurs. Ich habe speziell dieses Thema gewählt, weil ich glaube, dass ein gesunder Geist bzw. eine gesunde Denkweise sich auf jeden Aspekt des Lebens auswirkt! Ich habe dieses Zitat schon einmal geteilt und es ist so wahr… „Was du denkst, kommt zustande.“
Denken Sie an einen positiven Bereich in Ihrem Leben. Treten Sie einen Schritt zurück und untersuchen Sie Ihre Gedanken über diesen Bereich. Ich nehme an, dass Sie positive Gedanken über die Bereiche in Ihrem Leben haben, die gut laufen, richtig? Es ist sehr unwahrscheinlich, dass negatives Denken über etwas zu einem positiven Ergebnis führen wird.
In meinem ehrlichen und ermutigenden Gespräch mit Laird und Gabby über das Training des Geistes diskutieren wir:
- Nehmen wir einen Tag nach dem anderen
- Fokussierung auf das, was wir kontrollieren können
- Bestandsaufnahme des eigenen Denkens
- Wie man an Unbehagen herangeht
- Reagieren vs. Reagieren
- Ein Leben in Dankbarkeit führen
Es war so erstaunlich zu sehen, dass DANKBARKEIT in jedem der bisherigen Unstoppable Year-Themen als eine wesentliche Praxis auftaucht: Gegenwärtig sein… Hindernisse überwinden… Gesundheit optimieren… Andere segnen… Ihren Geist trainieren. Offensichtlich hat das Üben von Dankbarkeit etwas Mächtiges an sich, und in meinem Gespräch mit Laird und Gabby sprechen wir darüber, dass es eine der besten Arten von mentalem Training ist, die man machen kann.
Als wir von Dankbarkeit sprachen, war ich Laird und Gabby so dankbar, dass sie sich mit mir hingesetzt haben, um mir ihre Weisheit, ihre praktischen Tipps und ihre großartigen Geschichten über Training Your Mind zu vermitteln. Nehmen Sie an meinem Kurs „Das unaufhaltsame Jahr“ teil, um mehr zu erfahren, oder lassen Sie sich von diesem Beitrag ermutigen und fangen Sie noch heute an, Ihren Verstand zu trainieren!
Ich hoffe, dieser Beitrag inspiriert Sie dazu, ehrlich mit dem zu sein, was in Ihrem Verstand vor sich geht und einige positive Veränderungen für Ihr Mindset vorzunehmen!
Spaßige Fakten und Wissenswertes über Laird und Gabby:
- Im Gegensatz zu dem, was einige denken mögen, sind Laird und ich nicht verwandt. Haha! Aber er ist auf Kauai aufgewachsen!
- Laird und Gabby sind mit 1,80 m genau gleich groß.
- Ich habe erfahren, dass sie sich in einer TV-Show kennengelernt haben, in der Gabby moderierte und Laird ein Gast war.