An einem heißen Tag schmeckt der Schweiß auf Ihrem Gesicht salzig, wie Meerwasser. Die Feuchtigkeit, die von Ihrer heißen Haut verdunstet, ist die Art und Weise, wie der Körper sich kühl hält. Aber was ist mit dem Salz? Wenn Feuchtigkeit alles ist, was es braucht, um abzukühlen…
Warum verlieren wir auch Salz?
Schweiß wird in winzigen spiralförmigen Kammern unter der Haut produziert. Diese Kammer ist durch einen schmalen Schlauch mit der Oberfläche verbunden. Zusammen bilden die Kammer und das Röhrchen eine einzige Schweißdrüse.
Wenn Sie zu schwitzen beginnen, ist das erste, was passiert, dass die Wände der spiralförmigen Kammer Salz in die Kammer pumpen. Dadurch wird die Flüssigkeit in der Kammer salzhaltiger.
Um den neuen Unterschied in der Salzkonzentration auszugleichen, gelangt Wasser durch Osmose in die Kammer. Wenn der Wasserdruck in der Kammer steigt, wird das salzhaltige Wasser durch den engen Durchgang an die Hautoberfläche gepresst.
Salz rein, Salz raus
Dieser Durchgang hat aber noch mehr zu tun, als nur den Schweiß an die Oberfläche zu befördern. Um nicht mehr Salz als nötig zu verlieren, nehmen die Wände des Ganges Salz aus dem Schweiß auf, damit es vom Körper wiederverwendet werden kann.
So ist der Schweiß, wenn er an der Oberfläche ankommt, weniger salzig als bei der ersten Produktion in der Schweißdrüse. Das Salz selbst hilft nicht, Sie zu kühlen, aber gemischt mit Wasser, um Schweiß zu bilden, hilft das Salz, mehr Wasser in die Schweißdrüse zu ziehen.
Schwitzen und Effizienz
Und je mehr Sie schwitzen, desto effizienter werden die Schweißdrüsen, das Salz zu entfernen, bevor der Schweiß den Körper verlässt.
Wenn Sie in ein heißes Klima gehen, werden Sie feststellen, dass Ihr Schweiß nach ein paar Tagen weniger salzig wird. Menschen, die in heißen Klimazonen leben, schwitzen vielleicht mehr, aber sie verlieren weniger Salz.