Um MS-bedingte Rückenschmerzen zu behandeln, kann Ihr Arzt eine oder mehrere der folgenden Behandlungen empfehlen:
- Medikamente
- Bewegungstherapie
- Physikalische Therapie
- Beschäftigungstherapie
- Wassertherapie
- Alternative Behandlungen
Medikamente
Ihr Arzt wird wahrscheinlich versuchen, die Grundursache Ihrer Rückenschmerzen zu ermitteln, bevor er Ihnen bestimmte Medikamente empfiehlt. Zur Behandlung von Schmerzen durch Muskelzerrungen kann er Ihnen rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen oder Naproxen empfehlen.
Wenn Sie unter Spastizität (steife Muskeln und Krämpfe) leiden, kann er Ihnen Medikamente zur Muskelentspannung wie Baclofen und Tizanidin verschreiben.
Bewegung
Bewegung mag bei Rückenschmerzen unattraktiv klingen, kann aber eine effektive Behandlungsoption sein und zusätzliche Vorteile bringen. Sanftes Dehnen kann bei vielen Menschen zur Schmerzlinderung beitragen. Bewegung kann auch helfen, Depressionen zu lindern, Ihren Energielevel zu steigern und MS-bedingte Müdigkeit zu bekämpfen.
Erarbeiten Sie gemeinsam mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten ein Trainingsprogramm, das Ihren Bedürfnissen und Fähigkeiten entspricht.
Physio- und Ergotherapie
Rehabilitative Therapien, wie Physio- und Ergotherapie, sind für alle Menschen mit MS wichtig – nicht nur für diejenigen, die Rückenschmerzen haben. Diese Therapien helfen, Sie so flexibel, mobil und aktiv wie möglich zu halten. Sie können Ihnen auch beibringen, wie Sie Ihre Energie sparen und Ihren Körper effizienter bewegen können.
Ein Physiotherapeut kann Ihnen Übungen beibringen, die Ihnen helfen, einige Ihrer MS-bezogenen Symptome zu lindern. Er kann Ihnen zeigen, wie Sie verspannte Muskeln dehnen können, um Ihre Rückenschmerzen zu lindern. Ein Ergotherapeut kann Ihnen zeigen, wie Sie Ihr Zuhause, Ihre Arbeit und Ihren Lebensstil an Ihre veränderten Bedürfnisse anpassen können. Er kann Ihnen beibringen, wie Sie adaptive Hilfsmittel in Ihre täglichen Gewohnheiten und Umgebungen integrieren können und wie Sie diese richtig einsetzen. Dies kann Rückenschmerzen vorbeugen, die durch Muskelverspannungen oder Fehlhaltungen entstehen.
Wassertherapie
Ihr Arzt kann Ihnen auch eine Wassertherapie zur Behandlung von MS-bedingten Rückenschmerzen empfehlen. Der Aufenthalt in einem beheizten Schwimmbad kann Ihren schmerzenden Muskeln eine Chance geben, sich zu entspannen. Die Wärme und der Auftrieb des Wassers können Gelenke, die steif und schwach sind, beruhigen und unterstützen.
Wasser-Aerobic kann auch eine gute Wahl sein, da es das Beste aus beiden Welten bietet: einen Kokon aus warmem Wasser und eine sanfte Form der Übung, die helfen kann, Gleichgewicht und Koordination zu fördern. Wasserübungen können sogar bei dem niedrigen Energieniveau helfen, das bei MS häufig auftritt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten, bevor Sie sich zu einem Wasseraerobic-Kurs anmelden.
Ergänzende Behandlungen
Wenn herkömmliche Behandlungen nicht ausreichen, um Ihre Rückenschmerzen unter Kontrolle zu halten, oder Sie einen alternativen Ansatz bevorzugen, fragen Sie Ihren Arzt nach ergänzenden Behandlungen.
In einer 2013 veröffentlichten Übersichtsarbeit schlugen Forscher vor, dass Akupunktur bei der Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich wirksam sein kann. Andere Untersuchungen aus dem Jahr 2013 ergaben auch, dass Massagetherapie Rückenschmerzen lindern kann.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Akupunktur, Massagetherapie oder andere ergänzende Therapien zu Ihrem Behandlungsplan hinzufügen, um sicherzustellen, dass sie keine Wechselwirkungen mit Ihrem aktuellen Plan haben.