Was ist eine Rippenverletzung?
Eine Rippenverletzung ist eine Prellung, Zerrung, ein Bruch, eine Abtrennung oder eine Reizung einer oder mehrerer Rippen in Ihrer Brust. Es kann auch eine Verletzung des Gewebes sein, das Knorpel genannt wird und die oberen 10 Rippen mit dem Brustbein verbindet.
Was ist die Ursache?
Ein Sturz oder direkter Schlag auf den Brustkorb kann die Rippen quetschen, belasten oder brechen oder den Rippenknorpel verletzen. Brüche passieren meist im äußeren, gewölbten Teil des Rippenkäfigs.
Wenn eine Rippe vom Knorpel abreißt, nennt man die Verletzung eine costochondrale Separation. Sie kann durch einen Schlag auf die Rippen, einen Sturz oder eine harte Landung entstehen. Es kann sogar durch heftiges Husten oder Niesen verursacht werden.
Eine Rippenreizung wird als Kostochondritis bezeichnet. Sie kann durch eine Infektion oder wiederholten Husten verursacht werden, aber auch durch Überbeanspruchung, etwa durch Rudern oder schweres Heben. Manchmal ist die Ursache nicht bekannt.
Was sind die Symptome?
Eine Rippenverletzung verursacht Schmerzen und Zärtlichkeit in den Rippen. Sie können Schmerzen haben, wenn Sie atmen, sich bewegen, lachen oder husten.
Wie wird sie diagnostiziert?
Ihr medizinischer Betreuer wird Sie nach Ihren Symptomen und Ihrer Krankengeschichte fragen. Ihr Arzt wird Ihren Brustkorb untersuchen und Ihre Lunge abhören. Zu den Tests können Röntgenaufnahmen oder andere Scans gehören.
Wie wird es behandelt?
Rippenverletzungen können schmerzhaft sein und es erschweren, zu husten oder tief einzuatmen. Ihr medizinischer Betreuer kann Ihnen Schmerzmittel verschreiben.
Während der Heilung müssen Sie möglicherweise Atemübungen machen, um Lungenprobleme zu vermeiden.
Rippenverletzungen heilen normalerweise ohne Operation. Geprellte Rippen oder eine costochondrale Trennung benötigen normalerweise 3 bis 4 Wochen zur Heilung. Gebrochene Rippen brauchen 6 bis 8 Wochen, um zu heilen.
Wie kann ich mich schonen?
Um die Schmerzen zu lindern und die Heilung der Verletzung zu unterstützen:
- Ruhen Sie sich aus.
- Legen Sie alle 3 bis 4 Stunden für jeweils bis zu 20 Minuten eine Eispackung, einen Gelpack oder ein in ein Tuch eingewickeltes Paket mit gefrorenem Gemüse auf die verletzten Rippen.
- Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel, wie Paracetamol, Ibuprofen oder Naproxen. Lesen Sie das Etikett und nehmen Sie es wie vorgeschrieben ein. Sofern nicht von Ihrem Arzt empfohlen, sollten Sie diese Medikamente nicht länger als 10 Tage einnehmen.
- Nonsteroidale Antirheumatika (NSAIDs), wie Ibuprofen, Naproxen und Aspirin, können Magenblutungen und andere Probleme verursachen. Diese Risiken nehmen mit dem Alter zu.
- Acetaminophen kann Leberschäden oder andere Probleme verursachen. Sofern nicht von Ihrem Arzt empfohlen, nehmen Sie nicht mehr als 3000 Milligramm (mg) in 24 Stunden. Um sicher zu gehen, dass Sie nicht zu viel einnehmen, überprüfen Sie andere Medikamente, die Sie einnehmen, um zu sehen, ob sie auch Paracetamol enthalten. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie während der Einnahme dieses Medikaments Alkohol trinken dürfen.
- Wenn das Husten schmerzhaft ist, kann es helfen, ein Kissen gegen die Brust zu halten.
Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes. Fragen Sie Ihren Anbieter:
- Wie und wann Sie Ihre Testergebnisse erfahren
- Wie lange es dauern wird, sich zu erholen
- Welche Aktivitäten Sie vermeiden sollten, einschließlich wie viel Sie heben können, und wann Sie zu Ihren normalen Aktivitäten zurückkehren können
- Wie Sie sich zu Hause versorgen können
- Welche Symptome oder Probleme Sie beachten sollten und was zu tun ist, wenn Sie diese haben
Sorgen Sie dafür, dass Sie wissen, wann Sie wieder zu einer Kontrolluntersuchung kommen sollten.
Wie kann ich Rippenverletzungen vorbeugen?
Rippen werden oft bei Unfällen verletzt, die nicht einfach zu verhindern sind.
Bei Kontaktsportarten wie Fußball ist es wichtig, die richtige Schutzausrüstung zu tragen.