„Eine ungesunde Beziehung zu halten ist keine Liebe.“ Gennon Doyle Melton
Sie sagen, dass Sie ihn lieben, aber er verletzt Sie, setzt Sie herab, kontrolliert Sie…
Er bringt das Schlimmste in Ihnen zum Vorschein und bringt Sie dazu, auf eine ungesunde Weise zu reagieren, bei der Sie nicht einmal erkennen, wer Sie geworden sind, aber „verdammt, ich kann mich nicht selbst versorgen…“
Sie sagen, Sie können nicht atmen, aber Sie können ihn auch nicht loslassen.
Das ist das Rätsel, vor dem Sie vielleicht gerade in irgendeiner Form stehen: Sie wissen, dass die Beziehung, so wie sie ist, nicht funktioniert. Sie wissen, dass Sie nicht glücklich sind. Sie denken, dass Sie nicht gehen können. Und Sie haben keine Ahnung, wie Sie es besser machen können.
Was Ihnen nur drei Möglichkeiten lässt, wie ich es sehe:
1. Verlassen Sie Ihre Ehe … überlegen Sie sich, wie Sie das Geld zusammenkriegen, wie Sie Ihre Kinder nicht versauen und beten Sie, dass Sie nicht für immer allein sind. Oh, und melden Sie sich für Zehntausende von Dollar an Anwaltskosten an… weil sie finanziell motiviert sind, es so strittig wie möglich für Sie und Ihren baldigen Ex zu machen.
Das Problem mit diesem Ansatz: Wenn Sie gehen, nehmen Sie sich selbst mit. Also, selbst wenn 85% der Probleme in Ihrer Ehe seine Probleme sind, gehören 15% dieser Probleme Ihnen (denn dazu gehören zwei) … und wenn Sie nicht lernen, wie man emotional gesunde und liebevolle Beziehungen zu Menschen aufbaut und aufrechterhält, werden Sie diese 15% direkt in die nächste Beziehung mitnehmen und sie wird sich entweder ähnlich wie diese anfühlen oder Sie werden sie ungewollt sabotieren.
2. Reden Sie darüber… reden Sie über all die Dinge, die in Ihrer Ehe kaputt sind, über all die Arten, wie Ihr Mann Sie schlecht behandelt hat oder nicht das getan hat, was er tun sollte… reden Sie jahrelang mit einem Therapeuten darüber und mit Ihren Freundinnen über Cocktails….Reden Sie sogar in Online-Foren….erzählen Sie Ihre Geschichte immer und immer wieder und sagen Sie „ich auch“, wenn jemand eine ähnliche Erfahrung wie Sie gemacht hat.
Das Problem mit diesem Ansatz: Das ganze Gerede hilft Ihnen nicht. Tatsächlich ist es genau das, was Sie festhalten lässt:
- Sie bleiben in dem Gefühl stecken, hilflos und nun ja, festgefahren zu sein … denn schließlich fühlen sich alle anderen auch so und meine Freunde stimmen mir zu.
- Sie bleiben in den Fragen stecken, anstatt sich auf die Antworten einzulassen.
- Sie bleiben in der gleichen Geschichte stecken, was nicht die Möglichkeit schafft, eine neue Geschichte zu erschaffen.
Oder
3. Finden Sie heraus, ob es eine Option ist, diese Beziehung wieder gut zu machen. Schauen Sie, ob es möglich ist, den anderen ein wenig vom Haken zu lassen und die Verantwortung dafür zu übernehmen, sich selbst glücklich zu machen. Lassen Sie die Schuldgefühle und die Scham fallen und erkennen Sie, dass niemand Ihnen je beigebracht hat, wie man eine Beziehung mit einer anderen Seele führt und wie man damit umgeht, wenn es nicht gut läuft. Schauen Sie, ob es möglich ist, sich auf eine sinnvolle Weise wieder zu verbinden und gemeinsam eine neue Art von Beziehung zu schaffen.
Das Problem mit diesem Ansatz: Es könnte scheitern. Es könnte nicht funktionieren. Es kann sein, dass Sie eine Antwort bekommen, die Sie nicht wirklich wollen. Aber selbst wenn das passiert, wissen Sie zumindest, dass Sie alles getan haben, was Sie tun konnten, so dass es kein Hinterfragen, keine Schuldgefühle oder Reue gibt. Vielleicht sind Sie sogar in der Lage, verliebt wegzugehen und eine Beziehung aufrechtzuerhalten, in der Sie ihn (oder sie) aus der Ferne viel besser lieben können als aus der Nähe.
Ihre Antwort….für Ihr Leben…..
Sie sehen, ich habe keine Agenda für Ihr Leben. Ich habe nicht den Wunsch, Ihre Probleme um die spezifische Lösung herum zu gestalten, die ich als Coach anbiete. Das ist nur eine weitere Form der Manipulation und Entmachtung…und darum geht es mir nicht…..
Wenn Sie Ihre Ehe verlassen wollen, wenn Sie wirklich fertig sind, dann lassen Sie uns das auf eine Art und Weise tun, auf die Sie in ein oder zwei Jahren zurückblicken und zu sich selbst sagen können: „Ich bin stolz darauf, wie ich damit umgegangen bin.“ Lassen Sie uns es den Kindern leicht machen, lassen Sie uns die emotionale Last für Sie erleichtern, lassen Sie uns NICHT für Zehntausende von Dollars bei Anwälten unterschreiben, sollen wir?
Wenn Sie sehen wollen, ob es möglich ist, die Ehe zum Funktionieren zu bringen, dann lassen Sie mich Ihnen die Werkzeuge beibringen, die Ihnen niemand beigebracht hat und die dazu geführt haben, dass Sie überhaupt erst in diese Situation geraten sind (so dass es sich in Ihrer Ehe nicht immer wieder wiederholt).
Ich habe Klienten, die ihre Ehen verlassen und das Glück finden (nicht das Glück in jemand anderem, sondern in sich selbst).
Ich habe Klienten, die in ihren Ehen bleiben und das Glück finden (wiederum zuerst in sich selbst).
Ich habe Klienten, die keine Ahnung haben, ob sie bleiben oder gehen wollen, wenn wir anfangen, zusammen zu arbeiten, aber am Ende von 8 Wochen SICHER wissen, was sie für sich selbst wollen und ausgerüstet sind, um zu navigieren, was als nächstes kommt, basierend auf ihrer Antwort.
Was ich NICHT habe, sind Klienten, die an ihrem Schmerz, ihren Geschichten, ihren Überzeugungen festhalten wollen, die sie dorthin gebracht haben, wo sie jetzt sind, und die sie im Schmerz festhalten (denn mit diesen Menschen werde ich nicht arbeiten).
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