Ausflüge auf der Straße können ein Spaß für die ganze Familie sein. Egal, ob es sich um einen Ausflug quer durchs Land oder ein langes Wochenende handelt, es ist wichtig, gesunde Low-Carb-Snacks zur Hand zu haben, damit Sie die potenziellen Ernährungsfallen der Convenience-Stores und Fast-Food-Restaurants entlang Ihrer Route vermeiden können. Hier sind ein paar Vorschläge, wie Sie unterwegs kohlenhydratarm leben und Ihren Roadtrip für alle angenehm gestalten können.
Um den Versuchungen der großen Tüten mit Chips oder Keksen an jeder Raststätte zu widerstehen, sollten Sie genügend gesunde Reisesnacks dabei haben. Hier sind einige Low-Carb-Road-Trip-Essensideen, die Sie für die Fahrt mitnehmen können:
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Atkins Sweet & Salty Trail Mix
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Milk Chocolate Delight Atkins Shake
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Gemüsescheiben mit Frischkäse
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Schnittkäse, Käsescheiben, oder Würfel
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HartgekochteGekochte oder teuflische Eier
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Oliven
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Gebackene Käsestangen
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Würziges Popcorn & Nuss-Mix
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Rind- oder Putenfleisch Jerky (ohne Zucker gepökelt)
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Atkins Light & Knuspriger Zitronenriegel
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Beeren
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Knusprige Mandelbrezeln
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Selleriestangen gefüllt mit Erdnuss Butter
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Atkins Endulge Schokobonbons
Road Trip Tipps für einen Low Carb Lifestyle
Bleiben Sie hydratisiert. Lassen Sie die zuckerhaltige Limonade weg und stellen Sie sicher, dass jeder im Auto eine Flasche mit Eiswasser hat. Es gibt viele Möglichkeiten, diesen Sommer hydriert zu bleiben. Fügen Sie zum Beispiel geschnittene Zitronen, Limetten oder Gurken hinzu, um den Geschmack zu verbessern.
Planen Sie voraus. Überprüfen Sie die Route Ihres Roadtrips im Voraus. Packen Sie nicht nur kohlenhydratarme Snacks für unterwegs ein, sondern wählen Sie auch Orte auf dem Weg, an denen Sie anhalten und essen können. Finden Sie andere interessante Orte, an denen jeder aussteigen und sich die Beine vertreten kann und vielleicht sogar einen kurzen Spaziergang einlegen kann, um die vielen Stunden im Auto zu kompensieren.
Essen Sie häufig. Versuchen Sie, alle zwei bis drei Stunden eine gesunde Mahlzeit oder einen kohlenhydratarmen Snack zu sich zu nehmen. Das wird Ihnen helfen, Ihren Hunger in Schach zu halten und es viel einfacher machen, den Nahrungsmitteln zu widerstehen, die Sie aus der Bahn werfen könnten. Packen Sie einige der oben genannten Snacks ein, und stellen Sie sicher, dass Sie viel Eis dabei haben, wenn Sie eine Kühlbox mitnehmen, um gekühlte Lebensmittel gut gekühlt zu halten.
Mit Atkins an Ihrer Seite können Sie immer noch unterwegs sein und gleichzeitig Ihre #HappyWeight-Ziele verfolgen. Werden Sie noch heute Mitglied unserer Community und sehen Sie, wie einfach es ist, das Low-Carb-Leben in Ihr geschäftiges Leben zu integrieren.