In einer Zeit, in der soziale Distanzierung und Arbeit von zu Hause aus zur aktuellen Norm geworden sind, ist der Luxus, sich tagsüber Selbstpflegepraktiken zu gönnen, weniger ein Traum und mehr eine Realität. Das Beantworten von E-Mails, das Anschauen von Fernsehsendungen und sogar die Teilnahme an virtuellen Happy Hours können bequem mit Holzkohle, Avocado und Kollagen erledigt werden.
Schönheitsliebhaber verlassen sich auf Gesichtsmasken, um die Poren zu reinigen, trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, den Teint von Unreinheiten zu befreien und im Grunde genommen für uns da zu sein, wenn wir es am meisten brauchen. Marken haben alle möglichen Formeln herausgebracht – einschließlich, aber nicht beschränkt auf – Magnet-, Blasen- und Gummimasken, die versprechen, die Haut in kürzester Zeit besser aussehen zu lassen. Aber gibt es so etwas wie eine zu häufige Maskierung? Könnte zu viel des Guten mehr Schaden als Nutzen bringen? Wir haben die in Chicago ansässige Dermatologin Jessie Cheung, MD, um Antworten auf diese und weitere Fragen gebeten.
Kann zu viel Gesichtsmaske Ihrer Haut schaden?
„Zu viele Masken können Ihre Haut definitiv austrocknen, besonders wenn Sie die Maske abnehmen und danach nichts anderes auftragen“, sagt sie. „Weil die Maskenseren durch Ihre Haut hindurch müssen, haben sie normalerweise keine okklusiven oder dickeren Weichmacher, nur Feuchthaltemittel, was bedeutet, dass sie anfangs Feuchtigkeit an die Oberseite Ihrer Haut ziehen, aber die Feuchtigkeit kann von der Umgebungsluft kommen oder auf Kosten Ihrer tieferen Haut“, sagte Cheung.
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Das bedeutet, dass die Haut als Barriere fungiert, um den Körper vor Wasserverlust zu schützen, und dass zu viel Feuchtigkeit, die der Haut zugeführt wird, einen negativen Effekt haben kann und dazu führt, dass sie tatsächlich Wasser verliert. Waren Sie jemals zu lange in einer Badewanne? Die Art und Weise, wie Ihre Haut in diesem Sinne schrumpelig wird, ist die gleiche wie beim Abdecken.
„Sie können Ihre Haut auch mit zu viel Hauttraining reizen! Was ich meine, ist, dass Sie die Barrierefunktion der Haut unterbrechen, indem Sie sie immer wieder nass machen“, sagt Cheung. „Nasse Haut lässt Chemikalien leichter durch als trockene Haut, so dass Dinge, die Sie normalerweise nicht reizen, jetzt eine Reaktion hervorrufen können, wie Duft- oder Konservierungsstoffe.“ Selbst wenn Sie noch nie ein Problem mit bestimmten Inhaltsstoffen hatten, ist es aufgrund der Tatsache, dass Ihre Hautbarriere durch das Wasser geschwächt wurde, leichter, sensibilisiert zu werden.
Wie können Sie das Austrocknen der Haut vermeiden?
Dr. Cheung rät, dass es am besten ist, direkt nach einer Maske eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen, da zu viel Maskierung die Haut austrocknen kann. Es ist wichtig, das Gesicht mit Feuchtigkeit zu versorgen. Daher kann es hilfreich sein, die Haut mit Produkten zu befeuchten, die feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Glycerin, Amino- und Fettsäuren und Hyaluronsäure enthalten.
„Wenn Sie zu Trockenheit neigen, sind Masken für die Nacht vielleicht die bessere Wahl, da sie so formuliert sein sollten, dass sie die Feuchtigkeit einschließen“, so Cheung. Diese Masken können auch Probleme von Rötungen bis hin zu Falten behandeln, je nachdem, wonach Sie suchen.
Zu den Inhaltsstoffen, auf die Sie bei Ihren Behandlungen achten sollten, gehören einfache Feuchtigkeitsspender wie Hyaluronsäuren. Aber wenn Sie eine Hyaluronsäure-Maske verwenden, ist es trotzdem wichtig, danach eine Pflegecreme aufzutragen. Produkte, die Salicylsäure, Glykolsäure und Retinoide enthalten, können die Haut zu sehr belasten, wenn sie in Verbindung mit häufigen Maskenbehandlungen verwendet werden, daher sollten Sie diese weniger häufig verwenden. Wie bei jedem neuen Produkt sollten Sie ein paar Tage warten, nachdem Sie es zum ersten Mal ausprobiert haben, um sicherzugehen, dass Ihre Haut es verträgt.
Wie viele Gesichtsmasken können Sie pro Woche verwenden?
Das endgültige Urteil lautet: Eine Maske ein- bis zweimal pro Woche mit anschließender Feuchtigkeitspflege ist der beste Weg, um die Haut zu pflegen und ihr gleichzeitig die Auszeit zu geben, die sie braucht. Wenn Sie häufiger maskieren möchten, achten Sie einfach auf die Inhaltsstoffe und versuchen Sie, verschiedene Wirkstoffe im Wechsel zu verwenden. Das könnte bedeuten, dass Sie an einem Tag eine feuchtigkeitsspendende Maske und später in der Woche eine porenreinigende Maske verwenden. Also, in dieser Zeit der ernsthaften Selbstfürsorge, geben Sie Ihrer Haut die Liebe, die sie braucht, während Sie sicherstellen, dass Sie auf sie, sich selbst und andere achten.