Reisen mit einem Stoma
Ein Stoma zu haben, sollte Sie nicht in Ihrer Fähigkeit einschränken, in Großbritannien oder im Ausland zu reisen. Es erfordert nur ein wenig mehr Vorausplanung. Die Colostomy Association hat einen nützlichen Leitfaden zum Reisen mit einem Stoma entwickelt. Hier sind unsere besten Tipps.
- Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Vorräte haben – das klingt selbstverständlich, aber Sie müssen auch berücksichtigen, dass ein Wechsel des Klimas dazu führen kann, dass Ihre Beutel regelmäßiger als normal gewechselt werden müssen. Hitze kann dazu führen, dass sich Beutel lösen, und eine Ernährungsumstellung kann Verstopfung oder eine Magenverstimmung verursachen. Es lohnt sich wahrscheinlich, mindestens die doppelte Menge zu nehmen, die Sie normalerweise verwenden würden. Denken Sie daran, dass Ihr Stomalieferant einige Wochen brauchen kann, um Ihre Vorräte zu liefern, also bestellen Sie sie rechtzeitig
- Packen Sie Ihre Stomaversorgung ins Handgepäck – wenn das Schlimmste passiert und Ihr Koffer verloren geht, haben Sie wenigstens Ihre Stomaversorgung. Es kann sehr schwierig und teuer sein, in einem fremden Land an zusätzliches Zubehör zu kommen. Es kann nützlich sein, Ihre Fluggesellschaft zu fragen, ob Sie zusätzliches Handgepäck haben können, das sie Ihnen in bestimmten medizinischen Situationen geben können. Tücher zum Entfernen von Klebstoffen sind möglicherweise besser geeignet als Sprays. Denken Sie daran, dass alle flüssigen Sprays für das Handgepäck höchstens 100 ml groß sein dürfen und in einem durchsichtigen Plastikbeutel verpackt sein müssen. Es lohnt sich, die Beutel vorzuschneiden, da Sie keine Scheren im Handgepäck mitnehmen können
- RADAR-Schlüssel und Just Can’t Wait Card – wenn Sie in Großbritannien reisen, kann Ihnen ein RADAR-Schlüssel Zugang zu zugänglichen Toiletten verschaffen, so dass Sie sich sicher fühlen können, wenn Sie Ihren Stomabeutel unterwegs wechseln. Sie können einen RADAR-Schlüssel kostenlos erhalten, wenn Sie sich für den Bladder and Bowel Home Delivery Service anmelden. Wir alle wissen, dass es von Zeit zu Zeit zu peinlichen Leckagen kommen kann. Unsere „Just Can’t Wait“-Karte kann Ihnen helfen, schnell eine Toilette aufzusuchen und jemandem diskret zu erklären, dass Sie dringend eine Toilette benutzen müssen. Unsere „Just Can’t Wait“-Karte ist als App für das iPhone erhältlich und enthält eine praktische interaktive Karte, die Ihnen zeigt, wo sich die nächste Toilette befindet
- Nehmen Sie eine Reiseversicherung und Ihre EHIC-Karte mit – stellen Sie sicher, dass Sie eine angemessene Reiseversicherung und Ihre EHIC-Karte mitnehmen, wenn Sie ins Ausland reisen, für den Fall, dass Sie im Ausland eine dringende medizinische Versorgung benötigen. Es ist wichtig, alle gesundheitlichen Probleme und Ihr Stoma bei Ihrer Reiseversicherung anzugeben
- Verwenden Sie Wasser in Flaschen – um Magenverstimmungen zu vermeiden, ist es am besten, Wasser in Flaschen zu trinken und mit Wasser in Flaschen zu spülen. Es kann sich lohnen, einen Wasserkocher mitzunehmen, damit Sie das Wasser in der Flasche erwärmen können
Spülung
Die Spülung ist ein System des Darmmanagements für ein Kolostoma, bei dem Sie den Darm „waschen“, um einen Stuhlgang zu fördern. Mit der Zeit wird Ihr Darm diese regelmäßige Gewohnheit annehmen, und Sie sollten zwischen den Irrigationssitzungen keinen Stuhlgang produzieren. Es ist bekannt, dass manche Menschen nach einer regelmäßigen Spülung bis zu 72 Stunden ohne Stuhlgang auskommen. Die Norm liegt zwischen 24 und 48 Stunden. Dies kann dazu führen, dass sich Menschen mit einem Kolostoma freier fühlen und mehr Kontrolle über ihr Stoma haben. Sie können diese auch wählen, um einen kleineren Kolostomiebeutel oder eine Kappe anstelle eines Standardbeutels zu tragen. Diese Technik kann nur nach Rücksprache und nach Unterweisung durch Ihre Stoma-Schwester durchgeführt werden. Sie ist nicht für jeden geeignet, z. B. für Menschen mit losem Stuhlgang, für Menschen mit einer großen Hernie, für Menschen mit aktivem Morbus Crohn oder Colitis und für Menschen mit Herz- oder Nierenerkrankungen.
Blasen- und Darm-Haushaltsservice
Der Blasen- und Darm-Haushaltsservice kann Ihnen fachkundige und freundliche Beratung zu allen Fragen rund um Ihr Stoma bieten. Er wird in Partnerschaft mit Bullen Healthcare als unabhängiger Service betrieben, was bedeutet, dass wir alle Produkte und alle Marken liefern können und Sie völlig unparteiisch beraten. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass unsere Empfehlungen ganz auf Sie zugeschnitten sind. Der Blasen- und Darm-Heimlieferservice kümmert sich nicht nur um Ihre gesamte Stoma- und Kontinenzversorgung, sondern kann auch mit Ihrem Hausarzt zusammenarbeiten, um alle Ihre Medikamentenrezepte zu liefern und Ihnen einen einfachen, freundlichen und direkten Service zu bieten.
Erfahren Sie mehr über den Blasen- und Darm-Heimlieferservice oder rufen Sie uns KOSTENLOS unter 0800 031 5406 an.
Wenn Sie reden möchten Das Leben mit einem Stoma kann Sie emotional und sozial beeinträchtigen; manchmal kann es helfen, mit anderen zu sprechen, die Ihre Situation verstehen. Das Blase & Darm Community Forum steht Ihnen 24 Stunden zur Verfügung und ermöglicht es Ihnen, sich mit anderen zu vernetzen, die Ihre Erkrankung teilen. Starten Sie noch heute Ihr eigenes Thema oder folgen Sie einfach einem, das Sie interessiert.