In diesen Informationen wird erklärt, wie Sie die Schmerzen nach Ihrer laparoskopischen Bauchoperation in den Griff bekommen können. Sie können diese Maßnahmen zusammen mit oder statt der Einnahme von Schmerzmitteln durchführen.
Nach Ihrer Operation können Sie verschiedene Arten von Schmerzen haben. Es ist normal, dass Sie Schmerzen in der Nähe Ihrer Einschnitte (chirurgische Schnitte) haben. Es kann auch sein, dass Sie sich aufgebläht fühlen oder Schmerzen in verschiedenen Bereichen Ihres Körpers haben, besonders in den Schultern. Das kommt von dem Gas, das während der Operation in Ihr Abdomen (Bauch) gefüllt wurde. Das Gas schafft Platz, damit Ihr Chirurg sehen kann. Aber es übt auch Druck auf die Innenseite Ihres Bauches aus und kann in andere Bereiche wandern.
Schmerzbehandlung nach der Operation
Sie werden nach der Operation Schmerzmittel erhalten. Wenn diese Ihre Schmerzen nicht kontrollieren, sagen Sie es Ihrem Arzt oder dem Pflegepersonal. Sie können auch die folgenden Dinge tun, um zu helfen:
- Hören Sie Musik mit Kopfhörern. Wenn Sie ein Paar Kopfhörer besitzen, die Sie mögen, bringen Sie diese mit ins Krankenhaus. Sie bekommen auch ein Paar im Krankenhaus.
- Während Sie im Bett liegen:
- Beugen und strecken Sie Ihre Beine.
- Beugen Sie Ihre Knie und legen Sie Ihre Füße flach auf das Bett. Wiegen Sie Ihre Knie sanft von einer Seite zur anderen.
- Versuchen Sie, innerhalb von 4 Stunden nach Ihrer Operation mit dem Gehen zu beginnen. Gehen Sie alle 1 bis 2 Stunden, während Sie wach sind, wenn Sie können. Ein Mitarbeiter wird Ihnen dabei helfen.
- Trinken Sie Pfefferminz- oder Ingwertee.
- Wenn Sie Schulter- oder Bauchschmerzen haben, fragen Sie eine Krankenschwester nach einer heißen Packung, die Sie auf den schmerzenden Bereich legen. Legen Sie es nicht direkt auf die Haut.
- Gönnen Sie sich eine ruhige Zeit (Zeit allein in Ihrem Zimmer ohne Unterbrechungen).
- Meditieren Sie. Die folgenden Videos können Ihnen helfen. Sie können sie online oder auf dem Fernseher in Ihrem Krankenzimmer ansehen.
- Schmerzbewältigung mit Meditation (www.mskcc.org/videos/managing-pain-meditation)
- Achtsame Atemmeditation (www.mskcc.org/videos/mindful-breathing-meditation)
- Geführte Bildmeditation – Tag am Strand (www.mskcc.org/videos/guided-imagery-meditation-day-beach)
- Geführte Bildmeditation – Wiese (www.mskcc.org/videos/guided-imagery-meditation-grassy-meadow)
- Akupressur anwenden. Bei der Akupressur üben Sie mit Ihren Fingern Druck auf bestimmte Stellen Ihres Körpers aus. Um mehr über Akupressur zu erfahren, sehen Sie sich das Video Akupressur bei Schmerzen und Kopfschmerzen (www.mskcc.org/pe/acupressure_pain_headaches) online oder auf dem Fernseher in Ihrem Krankenhauszimmer an.
- Bitten Sie Ihr Pflegepersonal, Ihnen mit Berührungstherapie (Massage) zu helfen. Um mehr über die Berührungstherapie zu erfahren, sehen Sie sich das Video Touch Therapy for Caregivers (www.mskcc.org/videos/touch-therapy-caregivers) online oder auf dem Fernseher in Ihrem Krankenzimmer an. Sprechen Sie mit einer Pflegekraft, bevor Sie die Berührungstherapie anwenden. Sie kann Ihnen sagen, ob Sie die Berührungstherapie an bestimmten Körperstellen vermeiden sollten.
Sie können die Berührungstherapie sowohl während Ihres Krankenhausaufenthaltes als auch nach Ihrer Entlassung (Verlassen des Krankenhauses) durchführen. Wenn Ihre Schmerzen nicht unter Kontrolle sind, nachdem Sie diese Dinge ausprobiert und Schmerzmittel eingenommen haben, informieren Sie Ihren Arzt oder die Krankenschwester.