Wenn Sie Ihr Neugeborenes zum ersten Mal nach Hause bringen, wird es wahrscheinlich eine ziemlich große Herausforderung sein, es zum Schlafen zu bringen.
Neue Babys schlafen in der Regel nur 2-4 Stunden am Stück – wenn Sie Glück haben! Es gibt eine Menge Faktoren, die selbst diese begrenzten Schlafphasen unterbrechen können.
Wenn Ihr Baby also den Stubenwagen hasst, den Ort, an dem es anfangs schlafen soll, kann das wirklich frustrierend sein.
Warum hassen manche Babys den Schlaf im Stubenwagen? Wie bekommt man ein Neugeborenes dazu, in einem Stubenwagen zu schlafen?
Ihr Baby hasst den Stubenwagen vielleicht doch nicht! Es könnte einfach sein, dass irgendetwas im Allgemeinen Ihr Baby wach hält und es hat überhaupt nichts mit dem Stubenwagen zu tun. Informieren Sie sich über die Schlafgewohnheiten von Säuglingen und tun Sie alles, was Sie können, um lange Ruhepausen zu fördern.
Es gibt jedoch ein paar Anpassungen, die Sie am Stubenwagen vornehmen können, um ihn bequemer zu machen, und ein paar Alternativen, die Sie ausprobieren können, wenn nichts anderes funktioniert. Wechseln Sie zu einem Stubenwagen oder einer Wiege mit Schaukelbewegungen oder versuchen Sie, die Oberfläche des Stubenwagens zu erwärmen, um das Baby zu beruhigen.
Schließlich gibt es einige Babys, die aus einer Vielzahl von Gründen nicht gerne auf dem Rücken schlafen. Wenn das der Fall ist, besprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, ob es sicher ist, die Matratze zu erhöhen oder andere aufrechtere Schlaflösungen zu verwenden.
Lassen Sie uns einen genaueren Blick darauf werfen!
Warum schlafen Neugeborene nachts nicht durch?
Auch unter den besten Umständen kann man von Neugeborenen nicht erwarten, dass sie durchschlafen.
Durchschlafzeiten von 2-4 Stunden sind toll, aber oft kann man froh sein, wenn es überhaupt dazu kommt.
Die Schlafgewohnheiten beginnen sich etwa mit 6-8 Wochen anzugleichen. Wenn ein Baby 3-4 Monate alt ist, sollte es in der Lage sein, etwa 12 Stunden durchzuschlafen.
(Selbst dann wird es wahrscheinlich noch jede Menge Schluckauf geben, bereiten Sie sich also vor!)
Es gibt ein paar Hauptgründe, warum Neugeborene einen wirklich seltsamen Schlafrhythmus haben:
Keine innere Uhr
Erwachsene, mit ein paar Ausnahmen, sind tagsüber aktiv und wach und schlafen nachts.
Unser Körper ist auf diesen zirkadianen Rhythmus abgestimmt – im Wesentlichen eine 24-Stunden-Uhr in unserem Körper, die uns sagt, wann wir wach sein und wann wir uns ausruhen sollen. Ein großer Teil davon wird durch die Sonneneinstrahlung während des Tages gesteuert.
Diese Uhr braucht Zeit, um sich zu entwickeln. Und trotzdem kann sie durch Dinge wie:
- Sommerzeit
- Jetlag
- Nachtschicht
Eine der einfachsten Erklärungen, warum Neugeborene nicht lange schlafen, ist, dass sie diese innere Uhr noch nicht entwickelt haben.
Sie schlafen jedoch den Großteil des Tages! Sie werden wahrscheinlich insgesamt 17 bis 18 Stunden schlafen, allerdings meist in kleinen Abschnitten.
Nach etwa 6 Wochen wird Ihr Baby beginnen, dies herauszufinden, vorausgesetzt, Sie halten eine strukturierte Schlafenszeit-Routine ein.
Hunger
Babys brauchen viele Kalorien und Nährstoffe, um so schnell zu wachsen, wie sie es tun.
Wenn sie in den ersten 6 Wochen nicht schlafen, werden sie mit ziemlicher Sicherheit essen.
Da sie kleine Mägen haben, müssen sie häufig in kleinen Portionen essen, um die Nährstoffe zu bekommen, die sie brauchen.
Ihr Verdauungssystem ist extrem empfindlich und ihr Nährstoffbedarf so entscheidend, dass Neugeborene in der Regel nicht länger als ein paar Stunden durchhalten, ohne etwas zu essen zu wollen.
Weinen mitten in der Nacht kann ihre Art sein, Sie zu wecken, um zu sagen: „Füttere mich!“
Windeln
Und mit der ganzen Nahrung kommt sicher auch viel… anderes Zeug!
Erwarten Sie, dass ein Neugeborenes, das Milchnahrung bekommt, etwa 3-4 Mal am Tag kackt, und ein gestilltes Baby etwa doppelt so oft.
Das ist eine Menge Kacka! Und viele Windelwechsel!
Wenn Sie dann noch ein paar Mal während des Tages pinkeln, werden Sie die Windel verdammt häufig wechseln müssen.
Zählen Sie all diese Faktoren zusammen und es sollte keine Überraschung sein, warum Babys, die jünger als 6-8 Wochen sind, Probleme haben, im Schlaf zu bleiben.
Wenn Ihr Baby jedoch gut in Ihren Armen und anderen Schlafvorrichtungen schläft, aber Schwierigkeiten hat, sich im Stubenwagen auszuruhen, sollten Sie vielleicht ein paar Anpassungen oder Alternativen ausprobieren.
Hier sind ein paar Ideen, die Sie ausprobieren können.
Versuchen Sie etwas mit einer Schaukelbewegung
Sie sagen, dass sich Ihr Baby, wenn es in Mamas Bauch liegt, an das Schaukeln, Schaukeln und sanfte Stoßen gewöhnt, das es spürt, wenn sie sich tagsüber bewegt.
Das beruhigt es und es lernt, durch die Bewegung zu schlafen.
Wenn das der Fall ist, könnte es eine ziemlich erschütternde Umstellung sein, wenn Sie Ihr Baby bitten, in einem völlig unbeweglichen Bettchen oder Stubenwagen zu schlafen.
Wenn Ihr Baby nicht im Stubenwagen schlafen will, versuchen Sie es mit etwas, das sanfte Bewegung bietet, wie z.B. eine Wiege am Bett.
Sie könnten es auch für kurze Strecken in einer motorisierten Babyschaukel oder etwas mit einer Vibrationsfunktion schlafen lassen.
Versuchen Sie einen anderen Wickel
Neugeborene reagieren in der Regel am besten auf einen engen und festen Wickel.
Dies hält sie sicher, beruhigt sie und hilft ihnen letztendlich beim Einschlafen (und Durchhalten).
Wenn Ihr Baby in Ihren Armen schläft, aber nicht im Stubenwagen, könnte es sein, dass Ihre Wickeltechnik überarbeitet werden muss!
Vertrauen Sie mir, YouTube ist eine Goldgrube für How-To-Wickelvideos. Es gibt ein Dutzend verschiedene Möglichkeiten, es zu tun, also probieren Sie ein paar neue Optionen aus!
Sie sollten auch in Betracht ziehen, einen einfachen Wickelsack zu kaufen, den Sie fest zuziehen und mit Klettverschluss verschließen können, wie dieses Set auf Amazon.
Bevor Sie etwas kaufen, vergewissern Sie sich, dass es für Neugeborene zugelassen ist, aber als unsere Tochter noch klein war, fanden wir, dass diese viel einfacher zu benutzen sind als Wickeldecken.
Versuchen Sie, den Stubenwagen zu erwärmen
Ich habe dies in einem Elternforum aufgeschnappt, wo Dutzende von Müttern genau dieses Problem diskutierten.
Eine Mutter gab einen Rat, den sie von ihrem Kinderarzt bekommen hat:
Wärmen Sie den Stubenwagen mit einem Heizkissen, während das Baby gestillt wird oder Muttermilch trinkt.
Wenn es Zeit ist, sich hinzulegen, nehmen Sie das Heizkissen heraus und die Liegefläche wird warm und kuschelig sein!
Sie sagte, dass dies bei ihrem Kleinen Wunder gewirkt hat.
Aber vergessen Sie nicht, das Heizkissen herauszunehmen und die Oberfläche mit der Hand zu testen, bevor Sie das Baby in den Stubenwagen legen, um sicherzustellen, dass es nicht zu heiß ist.
Wer würde nicht besser in einem beheizten Bett schlafen?
(Wenn Sie kein Heizkissen haben, können Sie eines auf Amazon zu einem günstigen Preis bekommen.)
Versuchen Sie einen Beistellbettchen in Armeslänge
Baby mag den Stubenwagen vielleicht nicht, weil es näher bei Ihnen sein möchte.
Es gibt zwar einige Methoden des Beischlafs, die manchmal von Ärzten verschrieben werden, aber für die meisten Menschen ist das nicht sicher – vor allem nicht für sehr junge Babys.
Erwägen Sie stattdessen einen schwenkbaren Stubenwagen wie den HALO Bassinest (auf Amazon).
Er dreht sich um einen stabilen Sockel und ermöglicht es Ihnen, Ihr Baby einfach an Ihre Seite zu schwenken, während Sie im Bett liegen. Auf diese Weise können Sie es beruhigen oder Ihre Hand auf es legen, um ihm beim Einschlafen zu helfen, ohne zu riskieren, es mit ins Bett zu nehmen.
Lesen Sie „The Happiest Baby on the Block“
Wenn nichts anderes funktioniert, müssen Sie vielleicht die großen Geschütze auffahren.
Fragen Sie jeden, der in den letzten Jahren ein Kind großgezogen hat, und die Chancen stehen gut, dass er dieses Buch gelesen hat.
Geschrieben von Harvey Karp, M.D., gilt es sozusagen als die moderne Bibel des Beruhigens, Beruhigens und Einschlafens von Babys.
Unter anderem deckt es die Fünf S ab, die Eltern helfen, die Umgebung im Mutterleib für junge Babys während des sogenannten „vierten Trimesters“ wiederherzustellen:
- Swaddle
- Seiten- oder Bauchlage (zum Beruhigen, NICHT zum Schlafen)
- Shushing
- Swinging
- Sucking (Schnuller)
Es lohnt sich, das Buch zu lesen und ich kann Ihnen aus eigener Erfahrung sagen, dass vieles davon wirklich funktioniert!
Sehen Sie sich das Buch auf Amazon an.
Zusammenfassung
So, da haben Sie es.
Es ist schwer zu sagen, warum Ihr Baby Ihren speziellen Stubenwagen hasst, aber seien Sie versichert, dass er wahrscheinlich nicht kaputt ist oder spukt.
Es könnte einfach besser sein:
- Etwas, das schwingt oder schaukelt
- Näher bei Ihnen zu sein
- Ein engeres Tuch
- Etwas mehr Wärme
- Etwas bessere Beruhigungstechniken
In den ersten Tagen geht es ums Überleben und das Experimentieren mit dem, was funktioniert. Als unsere Tochter klein war, haben wir einen Haufen verschiedener Schlafapparate zurückgegeben, die für uns nicht funktionierten, bevor wir die wenigen fanden, die funktionierten!