Warum verursacht Diabetes übermäßigen Durst?
Wir haben bereits über die Anzeichen und Symptome von Diabetes geschrieben. Es gibt zwar viele Quellen darüber, welche Symptome Diabetes verursacht, und sogar einige gute Informationen darüber, warum sie schlecht für Sie sind, aber was man nicht oft erfährt, sind die „Warum“. Und obwohl das „Warum“ nicht unbedingt entscheidend für Ihre langfristige Gesundheit ist, kann es Ihnen helfen zu verstehen, was in Ihrem Körper vorgeht und warum er sich so verhält, wie er es tut. Das wiederum kann Ihnen helfen, die Symptome zu akzeptieren und zu verstehen, wie Sie sie besser behandeln können, was Ihnen wiederum helfen kann, ein gutes Diabetesmanagement zu betreiben. Kurz gesagt, Sie müssen nicht wissen, warum Diabetes übermäßigen Durst verursacht, aber wenn Sie den Mechanismus dahinter kennen, kann Ihr Blutzuckerkontrollprogramm mehr Sinn machen und Ihnen helfen, sich daran zu halten.
Warum verursacht Diabetes also Durst? Zunächst einmal möchten wir sagen, dass übermäßiger Durst kein guter Indikator für Diabetes ist. Bei vielen Menschen schleicht sich das Symptom so langsam ein, dass es fast unmöglich ist, festzustellen, ob Ihr Durst merklich zugenommen hat (es sei denn, Sie führen eine Tabelle darüber, wie viel Wasser Sie trinken, in diesem Fall werden Sie wahrscheinlich sowieso regelmäßig getestet). Es ist auch ein so häufiges Symptom, dass ein plötzlicher Anstieg des Dursts fast alles bedeuten kann. Zu den Erkrankungen, die zu erhöhtem Durst führen, gehören Allergien, Grippe, Erkältung, fast alles, was Fieber verursacht, und Dehydrierung durch Erbrechen oder Durchfall. Während übermäßiger Durst also eines dieser Diabetes-Symptome ist, das vorkommt und behandelt werden muss, ist es nicht immer ein gutes Zeichen, dass Sie sofort losgehen und einen A1C-Test machen sollten.
Warum verursacht Diabetes Durst?
Übermäßiger Durst, wenn er mit einer anderen Erkrankung als Symptom oder Komorbidität verbunden ist, wird Polydipsie genannt. Sie ist in der Regel eines der ersten Symptome des Diabetes und wird oft von übermäßiger Mundtrockenheit („Wattebausch“) begleitet. Bei den meisten Menschen mit Typ-1- oder Typ-2-Diabetes entwickelt sich der Durst so langsam, dass er oft kaum bemerkt wird, bis sich andere Symptome zeigen oder bis zu dem Punkt, an dem es zu einer starken Dehydrierung kommt.
Wenn sich die Glukose in Ihrem Blutkreislauf übermäßig anreichert, normalerweise bei etwa 200mg/dL – obwohl diese Zahl von Person zu Person variiert, verliert Ihre Niere die Fähigkeit, Glukose aus dem Wasser wieder aufzunehmen (herauszuziehen). Unter normalen Umständen wird fast die gesamte Glukose aus dem Urin zurück in den Körper gezogen (ebenso wie der größte Teil des Wassers, obwohl dies davon abhängt, wie hydratisiert Sie sind). Da der Körper die Glukose nicht mehr aus dem Wasser in den Nieren herausziehen kann, baut sich der osmotische Druck (der Druck, der sich zwischen einer Flüssigkeit mit einer hohen Konzentration an gelösten Stoffen und einer Flüssigkeit mit einer niedrigen Konzentration aufbaut) auf. Schließlich wird er so hoch, dass das Wasser nicht mehr zurück in den Blutkreislauf aufgenommen werden kann, sondern aus dem Blutkreislauf heraus absorbiert wird.
Nebenwirkungen der Dehydrierung bei Typ-1-Diabetes
Erhöhter Durst selbst mag wie ein kleines Problem erscheinen. Die zugrunde liegende Dehydrierung, die es verursacht, ist jedoch unglaublich ernst. Unmittelbare Auswirkungen einer nicht behandelten schweren diabetesbedingten Dehydrierung können Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel und Ohnmacht sein.
Bei Menschen mit Diabetes kann Dehydrierung auch eine diabetische Ketoazidose verursachen. DKA ist ein Zustand, bei dem sich körpereigene Säuren im Körper ansammeln und zu Koma, Organversagen oder sogar zum Tod führen können.
Noch problematischer ist, dass bei starker Dehydrierung der Blutzuckerspiegel schneller als normal ansteigt. Das liegt zum Teil daran, dass die Nieren bei längerer Dehydrierung langsam beginnen, weniger Urin als üblich zu produzieren, und daher nicht mehr so viel überschüssige Glukose ausscheiden können. Ein weniger bekannter Grund ist, dass der Körper bei Dehydrierung Adrenalin und andere Hormone freisetzt, die als Insulinblocker wirken. Für Menschen mit Typ-2-Diabetes ist das so, als ob ihr Diabetes plötzlich auf Hochtouren läuft und die Glukose fast vollständig abgebaut wird.
Wenn Sie länger anhaltende Symptome einer Dehydrierung bemerken, sollten Sie sofort einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren. Wenn die Symptome Bewusstlosigkeit, Schock oder schwere Beeinträchtigungen beinhalten, kontaktieren Sie bitte sofort ein Rettungsteam.
Auch wenn Sie keine Symptome einer Dehydrierung haben, ist das Trinken von viel Wasser ein wichtiger Teil des Managements eines gesunden Blutzuckerspiegels und des Gesundbleibens im Allgemeinen. Prost!