Was ist normale Körpertemperatur

Die menschliche Körpertemperatur wird gemessen, um zu berechnen, wie „krank“ eine Person ist. Es wird also eine Temperatur-Krankheits-Beziehung hergestellt. Zunächst muss jedoch diskutiert werden, was die „normale“ Körpertemperatur ist, von der aus die möglichen Varianten untersucht werden können.

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Der erste Versuch soll 1868 stattgefunden haben, von dem deutschen Arzt Carl Wunderlich, der sich für die Thermometrie interessierte und mehr als eine Million Temperaturen aus den Achselhöhlen von etwa 25 Personen sammelte und analysierte.25.000 Menschen. Es wird auch angenommen, dass er der erste war, der ein Thermometer experimentell zur Messung der menschlichen Körpertemperatur einsetzte.

Was ist Körpertemperatur

Die Körpertemperatur ist ein Maß für die Fähigkeit des Körpers, Wärme zu produzieren und loszuwerden. Der Körper hat eine große Fähigkeit, seine Temperatur in sicheren Grenzen zu halten, auch wenn sich die Außentemperaturen stark ändern. Wenn es zum Beispiel sehr heiß ist, weiten sich die Blutgefäße in der Haut, um überschüssige Wärme an die Hautoberfläche zu transportieren.

Und dann fangen wir an zu schwitzen: Wenn der Schweiß verdunstet, kann sich der Körper abkühlen. Im Gegensatz dazu verengen sich bei großer Kälte die Blutgefäße, wodurch die Durchblutung der Haut reduziert wird, um Körperwärme zu sparen. Wir können dann anfangen zu zittern und das hilft, mehr Wärme zu produzieren.

Wie hoch ist Fieber?

Die normale Körpertemperatur, auch bekannt als Normothermie oder afebril, ist keine einzelne Zahl, sondern ein Bereich von mehreren. Wunderlick setzte den „normalen“ Richtwert für die Körpertemperatur auf 37°C. Diese Zahl hat sich über ein Jahrhundert gehalten und wird auch heute noch oft zitiert, trotz der Fortschritte, die in diesem Bereich gemacht wurden.

Eine Studie, die vor Jahren im Journal of American Medical Association veröffentlicht wurde, stellte fest, dass die durchschnittliche Normaltemperatur für Erwachsene bei 36,7°C und nicht bei 37°C liegt, und ersetzte den Fiebergrenzwert auf 37,7°C. In der Studie „Normal Body Temperature: A Systematic Review“, die die Ergebnisse verschiedener Untersuchungen zur Körpertemperatur von 1935 bis 2017 analysiert, kommen die Experten zu dem Schluss, dass die durchschnittliche Körpertemperatur insgesamt 36,5 °C beträgt und damit niedriger ist als der allgemeine Durchschnitt.

Für die American Academy of Family Physicians (AAFP) kann man von Fieber sprechen, wenn die Körpertemperatur um ein Grad oder mehr über 37ºC ansteigt. Für die Spanische Gesellschaft für Familien- und Gemeinschaftsmedizin (semFYC) liegt Fieber vor, wenn die in der Achselhöhle gemessene Temperatur höher als 37,2ºC – 37,5ºC oder ein halbes Grad höher ist, wenn sie im Rektum gemessen wird. Daher kann die normale Temperatur bei einem gesunden Erwachsenen zwischen 36,5ºC und 37,5ºC liegen. Einige Studien weisen darauf hin, dass 36,8 °C eine genauere und präzisere Zahl ist, und bei älteren Menschen kann sie sogar noch niedriger sein.

Warum steigt die Temperatur und warum fällt sie?

Ein paar Grad höher als normal können durch das Vorhandensein einer Infektion, eines schweren Traumas oder einer Verletzung verursacht werden (dazu gehören auch Hitzschlag oder Verbrennungen). Sie kann auch durch die Einnahme bestimmter Medikamente, wie z. B. Antihistaminika, verursacht werden. Einige Medikamente erhöhen die Körpertemperatur und andere verhindern, dass der Körper seine Temperatur wiederherstellt, wenn Faktoren sie ansteigen lassen.

Die Antwort auf die Frage, warum die Temperatur sinkt, ist, dass der Körper abkühlt und schneller Wärme verliert, als er sie erzeugt. Es passiert normalerweise, wenn wir kalter Luft, Wasser, Wind oder kaltem Regen ausgesetzt sind. Von Unterkühlung spricht man, wenn die Körpertemperatur um 35ºC liegt. Gelegentlich kann ein gesunder Erwachsener eine niedrige Körpertemperatur (36 ºC) haben; wenn es keine anderen Symptome gibt, wie z. B. Zittern oder Schütteln, wird dies nicht als ernsthaft angesehen.

Wovon die normale Temperatur abhängt

Die Körpertemperatur ist nicht immer gleich: Sie variiert in Abhängigkeit von mehreren Faktoren:

Die Tageszeit: Die Temperatur kann je nach Tageszeit um 1°C variieren, mit niedrigeren Temperaturen am frühen Morgen und höheren Temperaturen am späten Nachmittag.
Die Aktivität, die Sie ausüben: Je mehr Sie sich bewegen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Ihre Temperatur höher ist; während des Trainings steigt sie an, weil Ihr Körper mehr Energie verbraucht, um Ihre Muskeln zu versorgen.
Hormonspiegel: Die Temperatur variiert auch während des Menstruationszyklus einer Frau aufgrund von Hormonschwankungen. Sie kann nach dem Eisprung bis zur Menstruation um 0,5°C bis 1°C ansteigen. Sie ist auch während der Schwangerschaft aufgrund des erhöhten Stoffwechsels und der Produktion von Hormonen wie Progesteron höher.
Alter: Die normale Temperatur eines gesunden Babys kann laut der American Academy of Pediatrics (AAP) zwischen 36°C und 37,7°C liegen; die eines Kindes liegt in der Regel zwischen 36,3°C und 37,6%; bei Erwachsenen liegt sie zwischen 36,5°C und 37,5°C. Säuglinge und Kinder haben tendenziell einen größeren Temperaturbereich, da ihre Wärmeregulierungsmechanismen weniger effektiv sind.
Der Bereich, in dem die Temperatur gemessen wird: Dies kann im Mund, in den Achselhöhlen oder im Rektum erfolgen. In der Achselhöhle ist er etwas niedriger als bei einer mündlichen Messung. Es wird davon ausgegangen, dass die Temperatur am genauesten im Rektum gemessen werden kann.

Die Variabilität der Zahlen hat daher wahrscheinlich keine große physiologische Bedeutung, da es unterschiedliche Faktoren gibt, die die Temperatur in jedem Individuum bestimmen. Vielleicht wäre es angemessener, von einer normalen Körpertemperatur für jedes einzelne Individuum zu sprechen.

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Die menschliche Körpertemperatur wird gemessen, um zu versuchen, den Grad der „Krankheit“ einer Person zu berechnen. Es wird also eine Temperatur-Krankheits-Beziehung hergestellt. Zunächst muss jedoch diskutiert werden, was die „normale“ Körpertemperatur ist, von der aus die möglichen Varianten untersucht werden können.