Kämpfen Sie damit, dass Ihr Baby ständig stillen will, aber einschläft, spuckt oder noch hungrig ist? Erfahren Sie, warum das normal ist und was Sie tun können, um Ihre Abende zu erleichtern.
„Vielleicht hat er Hunger.“
Die gefürchteten drei Worte. Ich glaube ernsthaft, dass ich in den ersten Wochen, in denen ich mein Baby nach Hause brachte, jedes Mal Dolchstöße austeilte, wenn jemand vorschlug, es zu füttern.
Jeder, der sich um ein Neugeborenes kümmert, hat es schwer, aber im Gegensatz zu anderen Erwachsenen haben es neugeborene Mütter noch schwerer. Zum einen heilen wir oft noch von den körperlichen Schmerzen der Geburt. Zum anderen sind wir durch die Hormonumstellung, die über Nacht stattfindet, besonders aufgewühlt.
Aber ein Grund, warum wir als stillende Mütter besonders erschöpft sind, ist, dass wir die Einzigen sind, die das Baby stillen können.
Jeder kann seine Windel wechseln, ihn schaukeln, wenn er wütend ist, oder sogar Besorgungen machen. Aber als einzige Quelle seiner Nahrungsaufnahme haben stillende Mütter eine zusätzliche Verantwortung, die niemand sonst übernehmen kann.
Das ist alles in Ordnung, wenn es zwischen den Stillmahlzeiten schlafen und spielen kann, aber nicht gerade beruhigend, wenn das Baby ständig gestillt werden will, und zwar jede Stunde.
Vielleicht schreit Ihr Baby nach dem Stillen, was Ihnen wie Minuten vorkommt, seit Sie es zuletzt gefüttert haben. Es wird auch nicht nur ein paar Minuten lang gestillt – oft weigert es sich, loszulassen und zieht es vor, weiter zu saugen. Und er weint, wenn Sie ihn von Ihnen lösen… und wird nicht aufhören zu weinen, bis er wieder gestillt wird.
Watscheln, Singen, Schaukeln, Windeln wechseln, Baden – keine dieser Alternativen bringt ihn auch nur annähernd dazu, mit dem Weinen aufzuhören, wie das Stillen. Sie möchten lieber keinen Schnuller benutzen, weil Sie Angst haben, dass er die Brustwarzen verwechselt oder dass Sie ihn später davon entwöhnen müssen.
Sie wollen ihn unbedingt nicht weinen lassen, wenn man bedenkt, wie jung er ist. Auch wenn Ihr Baby ständig gestillt werden will, schläft es während des Stillens ein. Und wenn Sie bereits unter postpartalen Emotionen leiden, ist es keine Überraschung, dass Sie sich manchmal dabei ertappen, wie Sie zusammen mit dem Baby weinen.
Inhaltsverzeichnis
Was tun, wenn Ihr Baby ständig stillen will
Ich weiß nur zu gut, wie isolierend es sich anfühlen kann, wenn Ihr Baby ständig stillen will und obendrein nicht gut schläft. Wenn Ihr Baby lange stillt, nur um dann zu spucken und Sie sich fragen, wozu das gut sein soll.
Die ersten Wochen können zu den herausforderndsten gehören, nicht nur wegen der körperlichen Unannehmlichkeiten beim Stillen, sondern auch, weil Sie sich an Ihr Baby „geklebt“ fühlen. Wenn das Baby die ganze Zeit nach Ihnen schreit, um Sie zu trösten, ist das genug, um Ihnen das Gefühl zu geben, dass das Leben nie wieder so sein wird wie vorher.
Seien Sie versichert, dass Sie nicht allein sind, Freund. Und noch besser: So wie Sie sich jetzt fühlen, wird es nicht ewig weitergehen. Ich spreche nicht davon, wenn Ihr Baby bereits ein Kleinkind ist – ich spreche sogar von nur ein paar Tagen oder Wochen von jetzt an.
Denn wenn Sie in diesem Moment sind, ist es leicht, sich so zu fühlen, als ob kein Ende des ständigen Stillens in Sicht wäre. Aber werfen Sie einen Blick auf die folgenden Tipps, wie diese Phase für Sie und Ihr Baby viel reibungsloser verlaufen kann:
1. Füttern Sie nach Bedarf (keine Sorge, es wird nicht für immer sein)
Ich habe bei meinem Ältesten den Fehler gemacht, zu versuchen, einen Zeitplan für seine Fütterung einzuführen. Ich hatte es so satt, ständig zu stillen, vor allem, wenn es so aussah, als hätte ich ihn erst vor kurzem gefüttert. Es kann doch nicht sein, dass er schon wieder Hunger hat, rechtfertigte ich mich.
Als ich später meine Zwillinge bekam, empfahl mir ihr Kinderarzt, nach Bedarf zu füttern. „Babys schreien normalerweise, weil sie hungrig sind“, sagte sie. Auch wenn Babys manchmal wegen einer schmutzigen Windel oder unbequemer Kleidung schreien, so schreien sie doch meistens, weil sie etwas essen wollen.
Da ich damals schon eine „zweite“ Mutter war, war ich offener für die Bedarfsfütterung, wahrscheinlich weil ich wusste, dass die nächtliche Fütterung meiner Neugeborenen, so herausfordernd sie auch war, nur vorübergehend war. Und dazu gehörte auch das ständige und mehrmalige Füttern während des Tages.
Seien Sie versichert, dass das ständige Füttern am Tag nicht zu schlechten Angewohnheiten führt, die Sie später wieder rückgängig machen müssen.
Ihr Baby wird sich schließlich an ein Muster gewöhnen, so wie es meine Zwillinge taten, obwohl ich sie in den ersten Wochen ständig fütterte. Wenn Sie sich durch die ständigen Fütterungen quälen, erinnern Sie sich daran, dass dies nur vorübergehend ist.
Lernen Sie, wie Sie mit einem Neugeborenen umgehen, das ständig füttert.
2. Denken Sie daran, dass es für gestillte Babys normal ist, oft zu stillen
Wussten Sie, dass der Bauch Ihres Babys am Tag seiner Geburt wahrscheinlich die Größe einer Kirsche hat? Das ist ungefähr die Größe eines Teelöffels. Bis zum dritten Tag wächst sein Magen auf die Größe einer Walnuss und ist in der Lage, eine Unze Milch aufzunehmen. Und nach einer Woche ist er so groß wie eine Aprikose und kann zwei Unzen Milch aufnehmen.
Bei solch kleinen Größen kann man verstehen, warum Babys häufig essen.
Zudem ist Muttermilch im Gegensatz zu Milchnahrung leicht verdaulich, was bedeutet, dass sie ihren ohnehin schon winzigen Magen genauso schnell durchläuft. Kein Wunder, dass Babys häufig trinken müssen.
Wenn Sie es satt haben, Ihr hungriges Baby immer wieder stillen zu müssen, denken Sie daran, dass es normal ist, dass es so oft isst.
Lernen Sie, wann Sie aufhören sollten, ein Baby zu stoßen.
3. Überprüfen Sie, ob Ihr Baby trinkt oder saugt
Während Sie bei Bedarf füttern wollen, möchten Sie vielleicht nicht den ganzen Tag der „Schnuller“ Ihres Babys sein. Sie sehen, es ist ein Unterschied, ob Ihr Baby tatsächlich Milch trinkt oder nur saugt. Und anders als bei Flaschenmilch oder -nahrung gibt es keine visuelle Möglichkeit zu erkennen, ob es das eine tut und nicht das andere.
Glücklicherweise gibt es ein paar Möglichkeiten, das zu überprüfen:
- Schauen Sie sich seinen Hals an, um zu sehen, ob es tatsächlich Milch schluckt. Schlucken würde bedeuten, dass sich sein Rachen bewegt, während er die Milch von seinem Mund in den Magen befördert. Beim Saugen hingegen muss sich nur der Mund bewegen.
- Hören Sie auf ein Schluckgeräusch. Sie werden wahrscheinlich ein kleines Schluckgeräusch hören, wenn es die Milch aufnimmt, im Gegensatz zum einfachen Saugen mit dem Mund.
- Schläft Ihr Baby ein? Obwohl es möglich ist, dass Ihr Baby während des Essens einschläft, bedeuten die Anzeichen von Babymüdigkeit, dass es wahrscheinlich lieber schlafen als essen würde.
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4. Sehen Sie häufiges Stillen als eine gute Sache an
Eines der mächtigsten Erziehungsprinzipien, die ich gelernt habe, ist der einfache Akt, zu wählen, worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit richten.
Ja, Ihr Baby möchte ständig stillen – das können Sie vielleicht nicht kontrollieren. Aber was Sie kontrollieren können, ist, wie Sie darauf reagieren. Eine Möglichkeit wäre, sich ärgerlich zu fühlen oder dies als eine weitere Belästigung zu sehen. Eine andere ist, häufiges Stillen als etwas Gutes zu sehen.
Sehen Sie, das ist wahrscheinlich die Art und Weise, wie Ihr Baby sicherstellt, dass Ihr Körper genug Milch produziert. Es kann sein, dass es einen Wachstumsschub durchmacht, der mehr Milch benötigt, als Sie bisher zur Verfügung gestellt haben.
So sehr, dass sein häufiges Stillen nicht so sehr ein Problem ist, sondern eine ziemlich effiziente Art, Ihre Milchversorgung zu erhöhen. Oder dass er vielleicht kurz davor ist, einen neuen Meilenstein zu erreichen, den Sie mehr als willkommen heißen können.
Häufiges Stillen – so zeitaufwendig es im Moment auch sein mag – kann oft ein Zeichen für eine gute Sache sein… wenn Sie bereit sind, es so zu sehen.
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5. Verwenden Sie einen Schnuller
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Ich wollte auf keinen Fall einen Schnuller verwenden. Ich hatte von Brustwarzenverwechslungen gehört und wollte nicht noch ein weiteres Hindernis, das das Stillen erschwert. Und ich hatte auch von Eltern gehört, die damit zu kämpfen haben, ihre Kleinkinder vom Schnuller zu entwöhnen, oder von Neugeborenen, die nachts mehrmals schreiend aufwachen und nach einem Schnuller suchen.
Aber später habe ich gelernt, dass meine Befürchtungen größer waren, als sie sein mussten.
Zum einen ist Ihr Baby, wenn es ständig gestillt werden möchte, wahrscheinlich an einem Punkt, an dem es nicht mehr zwischen Schnuller, Brust oder Flasche verwirrt ist. Wenn Sie jedoch sicher gehen wollen, habe ich gehört, dass drei Wochen ein guter Zeitpunkt sind, um entweder einen Schnuller oder eine Flasche einzuführen.
Und zweitens, selbst wenn Sie ihn später von den Schnullern entwöhnen müssen, haben Sie sich bis dahin zumindest Stunden an verlorenem Schlaf erspart. Denn Sie können ihm diese Gewohnheiten jederzeit im Schlaf abgewöhnen – Sie müssen nicht all die Monate in der Zwischenzeit leiden.
Werfen Sie einen Blick auf diese Lieblingsschnuller für den Anfang:
Philips Avent
Bibs
PATpat
MAM Glow in the Dark
NUK
6. Unterhaltung finden (aka Netflix)
Ich war spät dran, wenn es um Smartphones ging, so sehr, dass ich erst nach der Geburt meiner Zwillinge davon Gebrauch machte, eines zu haben. Wenn das häufige Stillen zu viel wurde, hielt ich mich mit Serien auf meinem kleinen Smartphone über Wasser.
Ich schloss die Kopfhörer an und schaute alle möglichen Episoden, von Dramen bis hin zu Komödien. Sie machten das Stillen erträglicher und gaben mir nicht das Gefühl, nur „dazusitzen“.
Natürlich gab es viele Momente, in denen ich die Zeit nutzte, um mich mit meinen Babys zu verbinden und Zeit mit ihnen zu verbringen, aber für die Zeiten, in denen ich bereit war, mir die Haare auszureißen, rettete das Schauen von Serien den Tag.
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7. Es ist okay, zu ergänzen
Da, ich habe es gesagt.
So, ich bin ein großer Befürworter des Stillens… aber nur, wenn die Mutter glücklich ist. Bei meinem Ältesten war ich so versessen darauf, ausschließlich zu stillen, dass ich mich manchmal wie eine Versagerin fühlte oder es meinem Baby sogar übel nahm, dass es so oft gefüttert werden musste.
Und natürlich konnte ich den Punkt erreichen, an dem das Stillen einfach wurde, und ich bin dankbar und stolz, dass ich ihn ein ganzes Jahr lang stillen konnte.
Aber dann bekam ich ein paar Jahre später meine Zwillinge.
Und im Krankenhaus wurde einer meiner Zwillinge klein geboren… so klein, dass er fast nicht mit uns nach Hause gehen konnte und stattdessen auf der Neugeborenen-Intensivstation bleiben musste, wenn er nicht genug Gewicht zulegte.
Zwischen dem Zufüttern mit Milchnahrung und dem Nachhausebringen habe ich nicht einmal mit der Wimper gezuckt.
Durch das Zufüttern mit Milchnahrung konnte er das nötige Gewicht zulegen und mit seinem Zwillingsbruder nach Hause kommen. Die Säuglingsnahrung rettete auch meinen Verstand – und erlaubte meinem Mann, direkter zu helfen – während einiger Fütterungen mitten in der Nacht.
Mit anderen Worten: Ja, stillen Sie so viel wie möglich, auch über das Stadium des Unbehagens hinaus, da Sie wissen, dass häufige Fütterungen einen stetigen Milchvorrat bedeuten.
Aber… wenn Sie sich regelrecht unglücklich fühlen oder, wie ich, mitten in einer nicht ganz so schweren Entscheidung stecken, ist es schön zu wissen, dass Sie auch andere Optionen haben.
Fazit
Es ist anstrengend, wenn Ihr Baby ständig stillen will, aber wie Sie sehen können, nicht unmöglich.
Mit der richtigen Einstellung können Sie nach Bedarf füttern und häufiges Stillen als eine gute Sache ansehen. Prüfen Sie, ob das Baby tatsächlich schluckt – denn wenn es nur saugt, kann das Anbieten eines Schnullers Sie entlasten.
Dann denken Sie daran, dass es für gestillte Babys normal ist, oft zu stillen, und dass Sie sich immer auf Unterhaltung verlassen können, damit die Zeit schnell vergeht. Seien Sie sich sicher, dass Ihr Baby mit der Zeit lernen wird, mit dem Stillen aufzuhören, wenn das Bedürfnis nachlässt.
Und schließlich, machen Sie sich nicht selbst fertig, wenn Sie zufüttern müssen, vor allem, wenn es Ihnen wegen der häufigen Fütterungen schlecht geht.
Wenn ich zurückgehen könnte, würde ich meinem früheren Ich wahrscheinlich sagen, dass ich mich schonen soll. Dass es in Ordnung ist, häufig zu füttern, dass es nur vorübergehend ist und dass ich einen guten Job mache, obwohl ich mich vielleicht so fühle.
Und wenn das nächste Mal jemand andeutet, dass mein Baby hungrig sein könnte, würde ich ihm nicht die Augen ausstechen, weil er es sagt.
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