Q. Warum bekomme ich im Winter immer wieder Nasenbluten?
A. In Teilen des Landes, in denen der Winter bedeutet, abwechselnd eisigen Winden zu trotzen und sich dann drinnen an die Wärme zu kuscheln, ist Nasenbluten ein häufiges saisonales Ärgernis.
Die Hauptursache für Nasenbluten im Winter ist die niedrige Luftfeuchtigkeit, sowohl in der kalten Außenluft als auch in der geheizten Innenluft, die dazu führen kann, dass die empfindliche Membran, die die Nasengänge auskleidet, trocken und rissig wird. Dann genügt ein Husten, ein Niesen, ein spitzer Fingernagel oder das Schnäuzen der Nase, um winzige Blutgefäße direkt unter der Oberfläche zum Platzen zu bringen. Wenn Sie ein steroidhaltiges Nasenspray verwenden oder einen Blutverdünner einnehmen, kann dies das Risiko sogar noch erhöhen.
Um Nasenbluten zu stoppen, schnäuzen Sie sich zunächst vorsichtig die Nase und pressen dann die Nasenlöcher für 10 bis 15 Minuten leicht zusammen. Setzen oder stellen Sie sich leicht nach vorne gebeugt hin, damit Sie kein Blut verschlucken, und atmen Sie durch den Mund. Das Auflegen einer kalten Kompresse oder eines Eisbeutels auf den Nasenrücken kann helfen, die Blutung zu verlangsamen. Legen Sie sich nicht hin, kippen Sie den Kopf nicht nach hinten und stopfen Sie die Nasenlöcher nicht mit Mull aus. Wenn die Blutung nach 20 Minuten nicht aufhört, sollten Sie einen Notarzt aufsuchen.
Um häufigen Schnupfen vorzubeugen, können Sie versuchen, einen Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer aufzustellen. Die Verwendung eines Nasensprays mit Kochsalzlösung oder eines wasserlöslichen Gels, um das Innere der Nase zu befeuchten, kann ebenfalls helfen. Wenn Sie eine Erkältung haben, kann das sanfte Abwischen der Nase mit einem Taschentuch, anstatt gewaltsam zu schnäuzen, verhindern, dass die Blutgefäße platzen.