Klare Kunststoffretainer werden individuell geformt, um eng über die Zähne zu passen. Es gibt zwei Schalen, eine für die oberen und eine für die unteren Zähne. Sie sind völlig transparent und fast unsichtbar, wenn sie getragen werden. Im Gegensatz zu den Hawley-Retainern wird kein Metall verwendet, und die Patienten empfinden die durchsichtigen Retainer als bequemer und weniger sperrig.
Es gibt verschiedene Formen von durchsichtigen Kunststoff-Retainern, einschließlich Essix und Vivera Retainern. Es gibt Unterschiede zwischen den beiden, aber beide Arten von Retainern funktionieren auf ähnliche Weise.
Sie werden die Retainer einige Monate lang Tag und Nacht tragen und nur zu den Mahlzeiten und zum Zähneputzen und Reinigen der Retainer herausnehmen. Die genaue Dauer hängt von der Empfehlung Ihres Kieferorthopäden oder Zahnarztes ab.
Dann reduzieren Sie den Einsatz und tragen die Retainer jede Nacht. Schließlich – nach etwa einem Jahr – kann Ihr Kieferorthopäde Ihnen erlauben, sie alle paar Nächte zu tragen, etwa 4-5 Nächte pro Woche.
Klare Retainer sind nicht für eine lange Lebensdauer ausgelegt, so dass sie irgendwann ersetzt werden müssen. Suchen Sie Ihren Kieferorthopäden auf, sobald der Retainer bricht: Es ist einfach, einen neuen Satz Kunststoff-Retainer anzufertigen, und ein schneller Austausch verhindert eine mögliche Verschiebung. Ihr Kieferorthopäde kann Ihnen mehrere Sets von klaren Retainern auf einmal zur Verfügung stellen. Es ist auch wichtig, dass Sie Ihre klaren Retainer sauber und geschützt im Etui aufbewahren, wenn Sie sie nicht tragen, damit sie so lange wie möglich halten.
Es gibt mehrere Arten von klaren Kunststoff-Retainern: Vivera-Retainer, die von Invisalign hergestellt werden, neigen dazu, deutlich länger zu halten als Essix-Retainer. Vivera-Retainer kosten mehr, sind aber in einem Paket von 4-8 Stück erhältlich, und mit einer besseren Passform und längerer Haltbarkeit sind sie ein gutes Geschäft.
- Erfahren Sie mehr über Essix-Retainer
- Erfahren Sie mehr über Vivera-Retainer
Dauerhaft geklebte Retainer
Im Gegensatz zu den oben besprochenen herausnehmbaren Retainern, Im Gegensatz zu den oben beschriebenen herausnehmbaren Retainern wird ein permanenter Retainer auf die Rückseite der Zähne geklebt, so dass die durch die kieferorthopädische Behandlung erzielten Fortschritte an Ort und Stelle bleiben, ohne dass die Möglichkeit einer Non-Compliance besteht. Da der Retainer die ganze Zeit in Ihrem Mund ist, müssen Sie nicht daran denken, ihn nachts einzusetzen. Ein permanenter Retainer kann an die obere oder untere Zahnreihe geklebt werden, aber ein an die unteren Zähne geklebter Retainer ist gebräuchlicher und hält tendenziell länger.
Geklebte Retainer sind stabil und können Jahre – manchmal sogar Jahrzehnte – halten. Das macht es einfach, die Anweisungen Ihres Kieferorthopäden zu befolgen: Er wird das Gerät installieren, nachdem Ihre Zahnspangen- oder Aligner-Behandlung abgeschlossen ist, und Sie müssen sich mehrere Jahre lang nicht um den Austausch kümmern, es sei denn, er geht kaputt. Wenn er bricht, sollten Sie so schnell wie möglich Ihren Kieferorthopäden aufsuchen, um eine Verschiebung der Zähne zu vermeiden.
Bei einem fest eingeklebten Retainer ist es wichtig, dass Sie Ihre Zähne mit Zahnbürste und Zahnseide putzen und unter den Draht des Retainers gelangen, um eingeklemmte Nahrung oder andere Ablagerungen zu entfernen. Sie müssen einen speziellen Zahnseideneinfädler verwenden, um unter den Retainer zu gelangen und ihn sauber zu halten. Sie sollten auch darauf achten, dass Sie nicht zu viel Druck auf den geklebten Retainer ausüben, also vermeiden Sie harte, knusprige Lebensmittel wie Karotten oder harte Süßigkeiten, oder vermeiden Sie zumindest Ihren Retainer, wenn Sie darauf beißen. Es hilft auch, eine Zahnseide zu benutzen, um den Retainer frei zu halten und Zähne und Zahnfleisch gesund zu halten.
- Erfahren Sie mehr über permanente Retainer
Wie lange sollte ich Retainer am Tag tragen?
Wenn Sie zum ersten Mal Ihre Zahnspange loswerden oder Ihre Behandlung mit klaren Alignern beenden, wird Ihr Kieferorthopäde Ihnen Anweisungen zum Tragen von Retainern geben. In den ersten Monaten tragen die meisten Patienten ihre herausnehmbare Zahnspange Tag und Nacht und nehmen sie nur zum Essen und Trinken sowie zum Zähneputzen und Reinigen der Zahnspange heraus.
In bestimmten Fällen kann der Kieferorthopäde Sie anweisen, die Zahnspange nur nachts zu tragen und auf das Tragen der gesamten Zahnspange umzustellen, wenn Sie eine leichte Verschiebung bemerken.
Eine leichte Verschiebung Ihrer Zähne ist nach einer kieferorthopädischen Behandlung normal: Dies wird als Zahnsenkung bezeichnet. Auch bei korrektem Tragen des Retainers kann es zu leichten Verschiebungen kommen, wenn sich die Zähne in ihre endgültige Position setzen. Wenn der Retainer gut sitzt, brauchen Sie sich über diese geringfügige Verschiebung keine Sorgen zu machen. Wenden Sie sich jedoch an Ihren Kieferorthopäden, wenn Sie Fragen oder Bedenken haben oder wenn Ihr Retainer nicht richtig sitzt.
Wenn Sie den Retainer nur noch nachts tragen, bewahren Sie ihn tagsüber sicher in einem Etui auf und setzen ihn dann nach dem Zähneputzen zum Schlafen ein. Tragen Sie sie die ganze Nacht, während Sie schlafen, und waschen Sie sie jeden Morgen sanft ab, bevor Sie sie wieder in das Etui legen.
Bei einem permanenten Retainer müssen Sie sich keine Gedanken darüber machen, wie Sie die Retainer rein- und rausnehmen: Sie haben den Retainer einfach die ganze Zeit im Mund, was jeglichen Stress über die Einhaltung der Regeln reduziert. Aber bei herausnehmbaren Retainern ist es wichtig, die Anweisungen Ihres Kieferorthopäden zu befolgen, um sicherzustellen, dass die Retentionsphase Ihren gesunden Biss und Ihr Lächeln effektiv schützt.
Warum verschieben sich Ihre Zähne?
Zähne haben ein „Gedächtnis“: Die Bänder und Strukturen, die Ihre Zähne an ihrem Platz halten, sind elastisch, und während die kieferorthopädische Behandlung die Zähne in neue Positionen führt, werden diese Kräfte natürlich versuchen, sie in ihre alten Positionen zurückzuziehen.
Während Sie eine Zahnspange auf Ihren Zähnen haben oder durchgängig klare Aligner tragen, ist eine Kraft vorhanden, die verhindert, dass sich die Zähne aus der Ausrichtung verschieben: Diese Kraft bewegt sie in Richtung einer neuen Ausrichtung. Sobald diese Kraft jedoch entfernt wird, gibt es nichts mehr, was sie führt, und die natürliche Tendenz der Zahnstruktur beginnt, sie dorthin zurück zu ziehen, wo sie herkommen.
Deshalb sind Retainer notwendig: Sie sind eine neue Kraft, die nicht dazu gedacht ist, die Zähne zu bewegen, sondern zu verhindern, dass sie sich bewegen. Die Retentionsphase hält die Zähne an ihrem Platz, so dass sie nicht in die alte Ausrichtung zurückdriften, an die sie sich „erinnern“.
Auch ohne kieferorthopädische Behandlung zeigt die Forschung, dass sich die Zähne mit zunehmendem Alter aufgrund der natürlichen Kräfte, die auf die Zähne einwirken, verschieben: Kauen, Knochenumbau, Beißgewohnheiten, Schlafgewohnheiten wie Zähneknirschen, tragen alle zur Verschiebung der Zähne im Laufe des Lebens bei. Um Zahnverschiebungen zu vermeiden, tragen Sie Ihren Retainer.
Wie lange halten Retainer?
Wie lange ein Retainer hält, hängt davon ab, welchen Retainertyp Sie haben und wie gut Sie den Retainer pflegen. Ein geklebter, permanenter Retainer hält in der Regel länger als ein herausnehmbarer, klarer Retainer.
Permanenter geklebter Retainer: Diese Art von Retainer wird auf die Rückseite Ihrer Zähne geklebt, entweder auf der Ober- oder Unterseite. Bei richtiger Pflege kann ein geklebter Retainer jahrelang halten. Einige Patienten haben ihren permanenten Retainer über 20 Jahre lang tragen können, aber es gibt keine Garantie dafür. Natürliche Faktoren können die Länge Ihres permanenten Retainers beeinflussen, wie z.B. die Ernährung und der natürliche Säuregehalt des Speichels.
Hawley-Retainer: Dies ist ein herausnehmbarer Retainer, der aus Metalldrähten und hartem Kunststoff oder Acryl besteht. Diese Art von Retainer ist robust und langlebig und für mehrere Jahre ausgelegt. Viele Patienten empfinden Hawley-Retainers als auffälliger und weniger komfortabel.
Klare Kunststoff-Retainers: Diese Retainer werden in der Regel als Set getragen, mit einem auf der oberen und einem auf der unteren Zahnreihe. Manche Patienten bekommen einen Kombinations-Retainer verschrieben: einen geklebten Retainer an den unteren Zähnen und einen herausnehmbaren klaren Retainer an den oberen Zähnen. Es gibt verschiedene Arten von klaren Retainern: Essix-Retainer sind preiswerter und weniger haltbar, halten also nicht so lange und sind anfälliger für Brüche oder Verfärbungen. Vivera-Retainer sind die Invisalign-Marke für transparente Retainer, und sie halten tendenziell länger als Essix-Retainer. Klare Retainer sind relativ einfach und kostengünstig zu ersetzen und werden oft als Paket mit mehreren Sets geliefert.
Basic Retainer Care
Die folgenden Tipps helfen Ihnen, Ihren Retainer sauber zu halten und gut zu funktionieren.
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Halten Sie Ihre Zähne sauber und Ihren Mund frisch und gesund. Die Vermeidung von Plaque und bakteriellem Wachstum ist wichtig, um Ihr gesundes Lächeln zu schützen. Bürsten Sie jeden Tag und benutzen Sie Zahnseide: Wenn Sie einen permanenten Retainer haben, benutzen Sie einen Zahnseideeinfädler und/oder einen Wasserstrahl, um Bakterien und Essensreste unter dem Retainer zu entfernen. Gehen Sie regelmäßig zur Kontrolle und Reinigung zum Zahnarzt.
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Herausnehmbare Retainer sollten zum Essen oder Trinken herausgenommen werden. Wenn Sie Ihren Retainer ganztägig tragen, denken Sie daran, ihn zu den Mahlzeiten herauszunehmen und ihn richtig aufzubewahren, damit er nicht verloren geht oder kaputt geht. Bewahren Sie sie im richtigen Aufbewahrungsetui auf, nicht in einer Serviette: Eine der häufigsten Arten, wie Menschen ihre Retainer verlieren, ist, sie versehentlich in einer Serviette zu entsorgen! Putzen Sie Ihre Zähne, bevor Sie den Retainer wieder einsetzen.
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Reinigen Sie Ihren Retainer regelmäßig und bewahren Sie ihn auf, wenn er nicht benutzt wird. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Kieferorthopäden zur Reinigung Ihres Retainers und reinigen Sie ihn jeden Tag nach dem Gebrauch. Sie können ihn auch regelmäßig einweichen, um ihn gründlicher zu reinigen. Wenn Sie Ihren Retainer nicht tragen, bewahren Sie ihn in dem dafür vorgesehenen Etui und außerhalb der Reichweite von neugierigen Haustieren oder jüngeren Geschwistern auf.
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Reparieren oder ersetzen Sie Ihren kaputten oder verlorenen Retainer sofort. Wenn Sie Ihren Retainer verlieren, er kaputt geht oder sich verformt, vereinbaren Sie sofort einen Termin bei Ihrem Kieferorthopäden, um sicherzustellen, dass er ersetzt oder repariert wird. Je länger Sie Ihren Retainer nicht mehr tragen, desto wahrscheinlicher ist es, dass sich Ihre Zähne verschieben. Eine kaputte Zahnspange funktioniert nicht mehr so gut, also planen Sie einen Besuch ein, um sie reparieren zu lassen.