Der Frontside Pop Shove-It ist einer der wichtigsten Tricks im Skateboarding und ein Kernmanöver im Werkzeugkasten eines jeden Street Skaters.
Der Pop Shove-It – oder Pop Shuvit – ist im Grunde ein Frontside 180 Ollie, aber ohne eine Körperdrehung. Das einzige, was sich dreht, ist das Skateboard.
Das Ziel ist es, das Board um 180 Grad rotieren zu lassen und rückwärts rollend zu landen.
Der Skater behält von Anfang bis Ende die gleiche Körperposition bei, d.h., Er landet mit dem vorderen Fuß vorwärts über dem Heck des Boards.
Der Pop Shuvit wurde ursprünglich von Ty Page entwickelt, einem Skateboard-Pionier, der zwischen den 1970er und 1980er Jahren Dutzende von Tricks kreierte.
Der damals so genannte Ty-Hop entsprach nicht zu 100 Prozent dem Pop Shuvit, aber er hat eindeutig dazu beigetragen, das zu definieren, was der Trick heute ist.
Alan Gelfand und Steve Rocco werden auch oft als die Väter des modernen Frontside Pop Shove-it angesehen.
Break It Down
Drei grundlegende Skateboarding-Tricks bilden die Grundlage für den Pop Shove-it: der Ollie, der Frontside 180 und der Backside 180.
Diese Manöver zu beherrschen, bevor man sich in den Pop Shove-it stürzt, ist eine kluge Sache.
Der beste Weg, den Frontside Pop Shove-it zu lernen, ist, ihn in zwei Stufen zu unterteilen, bevor man den ganzen Trick übt.
Beginnen Sie damit, einen Shove-it ohne den Pop zu üben.
Tun Sie es nur mit dem hinteren Fuß. Vergessen Sie den vorderen Fuß – schieben Sie nur mit dem hinteren Fuß. Machen Sie das 100 Mal, bis Sie mit der Bewegung vertraut sind.
Wenn Sie sich mit dieser Bewegung wohlfühlen, setzen Sie den vorderen Fuß auf und führen Sie die Shuvit-Bewegung aus, indem Sie mit dem hinteren Fuß abtreten.
Lassen Sie den vorderen Fuß so flach wie möglich auf dem Skate, kontrollieren und halten Sie ihn unten.
Schieben Sie, treten Sie mit dem hinteren Fuß ab – wiederholen Sie das 100 Mal.
Wenn Sie damit einverstanden sind, ist es an der Zeit, den Trick zu landen.
Wenn Sie sich bequemer und sicherer fühlen wollen, versuchen Sie es auf einer Wiese oder einem gepolsterten Bereich.
Der Trick besteht darin, den vorderen Fuß kaum vom Brett zu nehmen und den hinteren Fuß um die Seite des Schwanzes kreisen zu lassen, bevor Sie sich gerade nach hinten abstoßen.
Der vordere Fuß sollte während des gesamten Vorgangs flach bleiben.
Stoßen Sie das Brett mit dem hinteren Fuß in einem diagonalen Winkel nach unten, während Sie hinter ihm stehen.
Durch gründliches Üben können Sie herausfinden, wie viel Pop und Winkel Sie für den gesamten Trick benötigen.
Pop Shove-It 101
Wenn Sie erst einmal sicher und gut genug im Shove-It sind, können Sie die zweite Dimension – den Pop – hinzufügen und das ganze Manöver durchziehen.
Und es ist gar nicht so schwer, ihn zu landen. Hier ist, wie man es richtig macht:
1. Stellen Sie Ihren vorderen Fuß in die Mitte des Boards mit den Zehen in einem 45-Grad-Winkel;
2. Lassen Sie Ihren hinteren Fuß über die Kante des Brettes hängen;
3. Springen Sie ein wenig mit dem vorderen Fuß flach auf das Brett;
4. Ihr hinterer Fuß schöpft gerade nach hinten;
5. Beugen Sie Ihr hinteres Knie in der Luft;
6. Setzen Sie Ihren hinteren Fuß auf das Brett;
7. Landen Sie und rollen Sie ab;
Jetzt ist es an der Zeit, den Pop zum Shove-it hinzuzufügen. Hier ist, wie man es macht:
1. Gehe in deine Ollie-Position;
2. Behalte die gleiche Fußposition wie im vorherigen Schritt bei, aber bewege deinen hinteren Fuß ein wenig mehr in die Mitte des Tails;
3. Lass den hinteren Fuß nach unten knallen;
4. Schiebe das Board;
5. Achte darauf, dass dein vorderer Fuß unten bleibt und das Brett flach in der Luft hält;
6. Beuge dein hinteres Knie;
7. Fange das Brett mit deinem vorderen Fuß ab;
8. Strecke dein hinteres Knie aus;
9. Lande mit beiden Füßen und rolle ab;
Zu viel Bewegung auf dem hinteren Fuß kann dazu führen, dass das Board primo oder kopfüber landet.
Wenn das passiert, bewege deinen vorderen Fuß mehr in Richtung deiner Zehenseite.
Auch wenn das Board nicht die volle 180-Grad-Drehung macht, wirst du Probleme haben, es schön zu landen.
Vergessen Sie nicht – und das ist sehr wichtig – die Übungsschritte durchzugehen, bis Sie das volle Manöver ausprobieren.
Wenn Sie den Pop Shuvit beherrschen, können Sie mehrere Variationen hinzufügen und ihn an jedem Hindernis ausführen.