Kräutersalben sind eine so einfache, effektive und nützliche Art, Kräutergüte aufzunehmen! Sie können leicht in eine Geldbörse, Tasche oder einen Erste-Hilfe-Kasten gesteckt werden. Obwohl sie bei Raumtemperatur halbfest sind, werden Salben weich, sobald sie auf die Haut aufgetragen werden, was sie weniger unordentlich macht als Öle. Sie eignen sich auch hervorragend als Geschenk und sind ein einfacher und zugänglicher Weg, um Neulinge in die Kraft der Kräuter einzuführen. Außerdem können Salben für eine Vielzahl von topischen Anwendungen hergestellt werden. Der Zusatz von Bienenwachs schützt, beruhigt und pflegt Ihre Haut.
Teil 1: Kräuteröl herstellen
Um eine Salbe herzustellen, stellen Sie zunächst Ihr(e) Kräuteröl(e) her. Dies kann von einem Tag bis zu mehreren Wochen dauern, je nach Methode. Sie können auch Kräuteröle kaufen, wenn Sie wenig Zeit haben oder das Öl nicht selbst ansetzen wollen. Wir empfehlen, nur getrocknete Kräuter in Ihren Aufgüssen zu verwenden, da der fehlende Feuchtigkeitsgehalt des Pflanzenmaterials den Verderb in Schach halten kann.
**Hier sind 3 Wege, Kräuteröle herzustellen!**
Teil 2: Stellen Sie Ihre Salbe her
Nachdem Sie Ihr Kräuteröl hergestellt haben, sind Sie nur noch ein paar einfache Schritte von Ihrer fertigen Salbe entfernt! Sehen Sie sich unser grundlegendes Salbenrezept unten an, und folgen Sie der Kräuterpädagogin und Autorin Maria Noël Groves für eine umfassende Video-Anleitung!
Ergeben 5 Unzen.
Zutaten
- 1 Unze. Bienenwachs (verwenden Sie Carnaubawachs für eine vegane Salbe)
- 4 Unzen Kräuteröl(e) Ihrer Wahl (wählen Sie eines oder eine Kombination)
- 10-20 Tropfen ätherisches Öl Ihrer Wahl (optional)
Anleitung
- Wickeln Sie die Bienenwachsstange in ein altes Handtuch. Auf einer stabilen Unterlage die Stange mit einem Hammer in kleine Stücke brechen.
- Bienenwachs in einen Wasserbadkessel geben und sanft bei niedriger Hitze erwärmen, bis das Bienenwachs schmilzt.
- Kräuteröle hinzufügen und bei niedriger Hitze umrühren, bis alles gut vermischt ist.
- Vom Herd nehmen und das/die ätherische(n) Öl(e) hinzufügen.
- Schnell die warme Mischung in vorbereitete Dosen, Gläser oder Lippenbalsamröhrchen gießen und vollständig abkühlen lassen.
- An einem kühlen Ort für 1 bis 3 Jahre aufbewahren.
Pro-Tipp: Die Konsistenz der Salben lässt sich leicht an Ihre Vorlieben anpassen. Verwenden Sie weniger Bienenwachs für eine weichere Salbe und mehr Bienenwachs, wenn Sie eine festere Salbe wünschen. Sie können die Konsistenz testen, indem Sie einen Löffel in den Gefrierschrank legen, bevor Sie Ihre Salbe herstellen. Wenn das Bienenwachs schmilzt, geben Sie ein wenig Salbe auf einen der kalten Löffel und legen ihn für 1 bis 2 Minuten zurück in den Gefrierschrank. Dies simuliert, wie die endgültige Konsistenz sein wird. Nach dem Abkühlen können Sie Anpassungen vornehmen, indem Sie mehr Öl (für eine weichere Salbe) oder mehr Bienenwachs (für eine festere Salbe) hinzufügen.
Die besten Kräuter für Salben
Sie können eine Salbe mit einem einzelnen Kraut oder mehreren Kräutern herstellen, je nach Ihren Bedürfnissen. Es ist nützlich, eine Vielzahl von mit Kräutern versetzten Ölen herzustellen, so dass Sie leicht eine Salbe herstellen können, wann immer Sie sie brauchen!
Als Lieferant von Kräutern sind wir nicht in der Lage, Informationen über die spezifische Verwendung von Kräutern in Heilmitteln zu geben, aber es gibt viele wunderbare Bücher in unserem Shop, die helfen können! Einige unserer Favoriten sind: Maria Noël Groves‘ Body Into Balance, Rosemary Gladstars Herbs for Common Ailments und Mrs. Grieve’s A Modern Herbal, sowie Thomas Easley & Steven Horne’s A Modern Herbal Dispensatory.
Zu den Favoriten der Mitarbeiter, die Sie in unseren DIY-Salben in unseren Schränken zu Hause finden können, gehören:
- Arnika-Blüten
- Klettenwurzel
- Calendula-Blüten
- Cayenne-Pulver
- Kamillenblüten
- Sichelkraut
- Beinwell-Blatt und/oder -Wurzel
- Echinacea-Kraut und/oder Wurzel
- Ingwerwurzel
- Goldhülsenblatt und/oder -wurzel
- Lavendelblüten
- Myrrhengummipulver
- Nesselblatt
- Oregon-Traubenwurzel
- Pflanzenblatt
- St. Johanniskraut
- Thymianblatt
- Schafgarbenblatt und -blüten
Bitte beachten Sie, dass dies nur eine unvollständige Liste ist und viele andere Kräuter ebenfalls in Salben verarbeitet werden können. Viel Spaß beim Salbenmachen!