Wenn Sie Ihren monatlichen Müll reduzieren wollen, möchten Sie vielleicht Tampons gegen Menstruationstassen und Einwegbinden gegen wiederverwendbare Stoffbinden austauschen. Da Sie wissen, wie man näht und Sie wahrscheinlich einen Haufen Stoffreste herumhängen haben, ist dieser Wechsel sehr einfach zu bewerkstelligen.
Wenn Sie Ihre eigene Kleidung nähen, ist es Ihnen nicht fremd, über Ihren Körper nachzudenken, zu messen und zu sprechen, was genau das ist, was wir tun werden. Machen Sie sich bereit, denn wir sind dabei, Ihren Menstruationszyklus so viel bequemer zu machen!
In diesem Tutorial zeige ich Ihnen, wie Sie Stofftampons auf eine lustige, einfache Art und Weise nähen können. Mein Ziel ist es, Ihnen Optionen zu geben, denn es gibt so viele Möglichkeiten, diese wiederverwendbaren Menstruationsprodukte herzustellen. Finden Sie also die Methode, die Ihnen am besten gefällt, die Materialien, mit denen Sie sich wohlfühlen, und gestalten Sie Ihre Traumtampons.
Warum Stoffbinden?
Warum sollten Sie Zeit damit verbringen, wiederverwendbare Menstruationsprodukte zu nähen? Hier sind nur ein paar Gründe:
- Es spart Geld – glauben Sie mir nicht? Verfolgen Sie Ihre Quittungen ein paar Monate lang.
- Es reduziert Abfall
- Es verwendet Stoffreste
- Wiederverwendbare Binden sind SO VIEL bequemer
- Sie können sie für Ihre Periode, Inkontinenz, postpartale Erholung verwenden, oder im Alltag, wenn Sie es gewohnt sind, Slipeinlagen zu tragen
Wenn Sie den Auslaufschutz maximieren wollen, sollten Sie Wallis‘ Anleitung zum Nähen von Periodenunterhosen in dieser Ausgabe nicht verpassen! Sie werden praktisch wasserdicht sein.
Nun, da Sie überzeugt sind, lassen Sie uns mit der Herstellung von wiederverwendbaren Stoffbinden beginnen.
Materialien
Der Trick bei einer guten Binde liegt in den Schichten. Binden bestehen aus einer oberen Schicht, einem Futter oder Kern und einer unteren Schicht. Sie werden mit Klettverschluss oder Druckknöpfen befestigt.
Auswahl der Stoffe
Für die äußere Schicht Ihrer Binde haben Sie verschiedene Möglichkeiten. Achten Sie darauf, wie stark Ihre Menstruation ist, wie empfindlich Ihre Haut ist und welche Farbe sie haben soll – denn diese Binden können unschön werden. Die obere Schicht der Binde berührt Ihre Haut, wählen Sie also etwas, das sich angenehm anfühlt. Sie können den gleichen Stoff für die obere und untere äußere Schicht verwenden, oder Sie können ihn mischen.
Sie können übrig gebliebene Steppbaumwolle, Leinen, Hanf, Flanell, Fleece und dickere, stabilere Strickwaren verwenden. Für diese Binden habe ich ein doppeltes Gestrick, Chambray-Baumwolle, Ikat und etwas übrig gebliebenes Leinen von meiner Dorian-Hose verwendet, die ich diesen Monat genäht habe.
Auswahl des Innenfutters
Für das Innenfutter Ihrer Binde müssen Sie sich Gedanken über Ihren Fluss machen. Sie können alle Arten von Binden nähen – dünne Binden für den Alltag, lange oder breite Binden für starken Durchfluss und alles dazwischen.
Zu den geeigneten Materialien für die Einlage gehören Flanell, Baumwoll- oder Bambusfleece, Frottee (einschließlich französischem Frottee), Sherpa und Mischungen aus Hanf, Bambus und Baumwolle. Bei all diesen Stoffen müssen Sie sie schichten, um die für Sie geeignete Saugfähigkeit zu erreichen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, schauen Sie sich einfach die Einwegeinlage an, die Sie normalerweise verwenden, oder kopieren Sie Ihre Lieblingseinlage aus der Werbung und gießen Sie etwas (blaue) Flüssigkeit über die Liner-Schichten, bis Sie die Saugfähigkeit erhalten, die Sie benötigen.
Für diese Anleitung wollte ich die einfachste und effektivste Option (meiner Meinung nach) aufzeigen. Ist es die umweltfreundlichste? Nun, es verwendet eine synthetische Mischung, die Polyester enthält, aber ich wollte die Einfachheit dieses Projekts priorisieren, also habe ich ein Futter gewählt, das für die Saugfähigkeit entwickelt wurde. Bonuspunkte: Es hat einen wirklich lustigen Namen – Zorb!
Zorb ist für die Auskleidung von Windeln gedacht. Für diese Anleitung und die Anleitung für das Periodenhöschen haben wir zwei Sorten ausprobiert, die beide bei Wazoodle gekauft wurden.
Das schwarze, genoppte Zorb kann auf der Haut getragen werden, aber für einige meiner Einlagen habe ich mich trotzdem für eine Umhüllung aus Bambusvlies entschieden. Das originale Zorb ist dicker, flauschiger und nicht dafür gedacht, auf der Haut getragen zu werden, also habe ich es in zwei Lagen Bambus-Fleece eingeschlossen.
Erstellen Sie ein Muster
Es gibt tonnenweise kostenlos herunterladbare Pad-Muster da draußen, also zeige ich Ihnen einfach, wie man ein schnelles und einfaches Muster zeichnet. Es handelt sich dabei nicht um ein Expertenmuster, aber es macht auf jeden Fall Spaß.
Wenn Sie Ihr eigenes Muster erstellen möchten, können Sie einfach ein vorhandenes Pad nachzeichnen, das Ihnen gefällt, und Nahtzugabe hinzufügen. Sie können Flügel hinzufügen, es so dick oder dünn machen, wie Sie es bevorzugen, es oben dünn und unten breit machen, und Sie können sogar den Zwickel Ihrer Lieblingsunterwäsche messen, um eine maßgeschneiderte Passform zu erhalten!
Einige Pads sehen aus wie eine Acht mit Flügeln, andere sind quadratisch, und meine Favoriten ähneln abgerundeten Diamanten (oder fliegenden Eichhörnchen). Hier ist, wie ich meine gemacht habe, mit meiner Lieblings-Einweg-Binde als Referenz.
Ich habe eine Slipeinlage abgepaust, um mein Futter-Musterteil zu erstellen und 3/8″ Nahtzugabe hinzugefügt.
Ich habe den Referenzblock gemessen, und er war 9″ lang, also habe ich ein leeres Blatt Papier genommen und eine 9″ Linie gezeichnet.
Mein Referenzblock war 7 1/2″ breit, also zeichnete ich eine 7 1/2″-Linie in der Mitte der Linie aus Schritt 1, wodurch ein Kreuz entstand.
Ich verband die Linien, wodurch eine abgerundete Rautenform entstand. Sie können ein gebogenes Lineal verwenden, wenn Sie eines haben.
Ich fügte 1/2″ Nahtzugabe um die gesamte runde Rautenform hinzu. Dieses Stück wird meine obere und untere Außenschicht bilden.
Schneiden Sie 2 Außenschichten aus Ihrem Hauptstoff zu. Schneiden Sie so viele Einlagen aus Ihrem Futterstoff zu, wie Sie für Ihre gewünschte Saugfähigkeit benötigen. Für mein Projekt habe ich 1 Einlage aus Bambus und 1 aus Zorb zugeschnitten. Für das schwere Zorb habe ich 2 Einlagen aus Bambus zugeschnitten, um eine Hülle zu schaffen.
Nähen Sie Ihre Einlagen
So wie es Dutzende von kostenlosen Einlagenmustern gibt, gibt es auch Dutzende von Möglichkeiten, eine Einlage zu konstruieren. Hier finden Sie eine einfache Methode, um diese Pads in Form von runden Diamanten und fliegenden Eichhörnchen zu nähen.
Konstruieren Sie die äußeren Lagen und die Einlage
- Konstruieren Sie die äußeren Lagen: Legen Sie die beiden Außenteile rechts auf rechts aufeinander und nähen Sie bei 1/2″. Schneiden Sie die Nahtzugaben auf 1/8″ zurück. Die Verwendung einer Zackenschere kann helfen, das Volumen zu reduzieren.
- Konstruieren Sie das Innenfutter: Stapeln Sie die Einlagenteile so, dass das oberste Teil mit der rechten Seite nach oben liegt. Dies ist das Teil, das Ihre Haut berühren wird. Stecken Sie es fest oder verwenden Sie Klammern. Nähen Sie mit einem Zickzackstich um das Futter herum, um die rohen Kanten zu schließen.
- Schneiden Sie einen Schlitz in die obere äußere Lage und klappen Sie die rechte Seite nach außen (keine Sorge, dieser Schlitz wird von der Einlage verdeckt). Bügeln Sie.
- Steppen Sie mit 1/8″ um die gesamte äußere Lage herum, um sie zu sichern.
Tipp: Wenn Sie zwei verschiedene Stoffe für Ihre äußere Lage verwenden, können Sie die Farbe des Oberfadens auf Ihrer Spule und die Farbe des Unterfadens in Ihrer Spule verwenden.
Nähen Sie die Einlage:
- Legen Sie die Einlage mit der rechten Seite nach oben auf die Oberseite der äußeren Lage und bedecken Sie den Schlitz. Stecken oder klammern Sie es fest und nähen Sie es mit 1/4″ fest.
- Nähen Sie Druckknöpfe oder Klettverschlüsse an. Bevor Sie die Druckknöpfe anbringen, legen Sie die Einlage in eine Ihrer Unterhosen, um zu markieren, wo Sie die Druckknöpfe schließen möchten. Sie können mehrere Druckknöpfe anbringen, wenn Sie eine Einlage in mehreren Größen wünschen. Wenn Sie Hilfe beim Setzen von Druckknöpfen benötigen, lesen Sie diesen Artikel: A Comprehensive Guide to Set-in Snaps.
Reduzieren Sie jeden Monat Abfall
Der Planet umarmt Sie, weil Sie diesen Schritt in Richtung Abfallreduzierung und Verwendung Ihrer Stoffreste gemacht haben, und Ihr Po dankt es Ihnen, weil Sie etwas Bequemeres tragen. Kombiniert mit handgefertigter Periodenunterwäsche halten diese Stoffeinlagen Sie bequem und trocken, wann immer es Zeit ist, sie anzuziehen.
Meg Stively
Geschäftsführender Redakteur
Meg ist hier, um Sie für das Nähen zu begeistern. Als leitende Redakteurin von Seamwork und das lächelnde Gesicht hinter E-Mails und sozialen Medien liebt sie es zu sehen, was Sie mit unseren Schnittmustern machen.