Millionen von Amerikanern leiden unter Nackenschmerzen (auch Halswirbelsäulenschmerzen genannt). Sie können durch eine Vielzahl von Dingen verursacht werden, vom Schlafen in der falschen Position bis hin zur schlechten Haltung am Laptop. Es kann auch durch Verletzungen und Zerrungen wie Schleudertrauma verursacht werden. Viele Menschen, die unter Nackenschmerzen leiden, suchen nach alternativen Behandlungen zur Schmerzlinderung, vor allem, wenn der Schmerz chronisch ist. Einige funktionieren, andere nicht.
Viele fragen sich, kann man TENS-Geräte zur Behandlung von Nackenschmerzen anstelle von herkömmlichen Schmerzmitteln verwenden? Die Antwort lautet: Ja. TENS kann verwendet werden, um Nackenschmerzen zu lindern. Sie müssen nur ein paar Vorsichtsmaßnahmen treffen, wie z.B. darauf zu achten, dass die Elektroden nicht in der Nähe des Kopfes oder an der Vorderseite oder den Seiten des Nackens angebracht werden. TENS-Geräte sollten niemals in der Nähe des Kopfes verwendet werden, da sie elektrische Impulse an den Körper senden.
Sie müssen auch lernen, wie man TENS-Geräte zur Behandlung von Nackenschmerzen verwendet.
Wie man TENS zur Linderung und Behandlung von Nackenschmerzen verwendet
Um Nackenschmerzen mit TENS zu behandeln, platzieren Sie zwei Elektroden auf der unteren Rückseite des Nackens, vorzugsweise auf beiden Seiten des schmerzhaften Bereichs. Platzieren Sie zwei weitere Elektroden über oder neben den Schulterblättern auf beiden Seiten der Wirbelsäule. Verschieben Sie die Elektroden etwas weiter nach unten, wenn Nackenschmerzen im unteren Bereich des Halses oder der Wirbelsäule auftreten.
Passen Sie die Einstellungen an, um das richtige Maß an Schmerzlinderung zu finden. Pulsfrequenz und -breite oder -länge können angepasst werden, bis Sie das richtige Maß an Linderung finden.
Das Omega Tens & EMS-Kombigerät kann zur Behandlung von Nacken- und anderen Arten von Schmerzen eingesetzt werden.
Schritte zur Behandlung von Nackenschmerzen mit dem TENS-Gerät
- Legen Sie die Elektroden im unteren Nackenbereich auf beiden Seiten der Wirbelsäule an (nicht seitlich oder vorne am Hals)
- Legen Sie zwei weitere Elektroden entlang der Oberseite Ihrer Schultern über oder neben den Schulterblättern
- Einstellungen vornehmen, um die richtige Pulsfrequenz und -breite zu finden
Mehr über die Platzierung von TENS-Elektroden bei der Behandlung von Nackenschmerzen
Die Platzierung der Elektroden ist ein Schlüsselelement bei der Behandlung jeglicher Schmerzen – das ist bei Nacken- oder Halsschmerzen nicht anders. Allerdings müssen Sie bei der Behandlung von Nackenschmerzen darauf achten, wo Sie die Elektroden platzieren. Vermeiden Sie es, sie irgendwo in der Nähe des Kopfes oder des Halses anzubringen. Platzieren Sie sie niemals an der Vorderseite des Halses oder an den Seiten des Halses.
In unserer Tabelle zur Platzierung von TENS-Elektroden finden Sie Informationen darüber, wo Sie die Elektroden für alle Arten von Verletzungen platzieren sollten.
Beim Platzieren der Elektroden sollten Sie pro Kanal eine auf jeder Seite des schmerzhaften Bereichs platzieren. Sie können zwei Kanäle verwenden, indem Sie jeweils einen auf beiden Seiten des schmerzhaften Bereichs platzieren, um die Wirksamkeit zu erhöhen. Platzieren Sie die Elektroden immer auf Muskeln und fleischigen Bereichen, nicht direkt über knöchernen Körperteilen.
Haben Sie ein anderes Schmerzproblem und möchten Sie verstehen, wie TENS helfen kann? Fragen Sie uns, oder lesen Sie weiter. Erfahren Sie, wie Sie Schulterschmerzen mit TENS behandeln können.