Wie redet man wieder mit einem Ex? 10 Tipps, um die Konversation fließen zu lassen!

Es ist nicht einfach zu wissen, wie man mit dem/der Ex redet und ein richtiges Gespräch mit ihm/ihr führt, denn meistens hat einer der beiden noch Gefühle für den anderen. Nach einer Trennung besteht ein hohes Risiko, depressiv zu werden. In Wahrheit kommen die meisten Trennungen unerwartet und verändern den Alltag über Nacht. Diese plötzliche Veränderung kann die Dinge in Ihrem Leben auf den Kopf stellen, und deshalb ist es zwingend notwendig, Maßnahmen zu ergreifen, um sicherzustellen, dass die Folgen minimal sind.

Kommunikation ist essentiell, wenn Sie wieder zusammenkommen wollen, also müssen Sie Ihr Bestes tun, um Ihre Emotionen zu verbergen, damit Sie Ihre Absichten noch nicht enthüllen. Wenn Sie in Wahrheit zu direkt sind, wenn Sie miteinander reden, wird Ihr Ex wissen, was los ist. Sie müssen heimlich sein!

Wie ich in meinen Audio-Seminaren zum Thema „How To Get Back With An Ex“ erkläre, ist die Kommunikation das Fundament eines soliden Paares und wenn sie bisher nicht stark war, müssen Sie sich anstrengen. Selbst wenn Sie nicht mehr zusammen sind, ist es immer noch möglich, Ihren Ex zu kontaktieren und mit ihm über die Trennung zu sprechen, aber nicht, um zu versuchen, ihn zu überzeugen, Sie zurückzunehmen.

Unter diesen Umständen ist es normal, sich zu fragen, wie man einen Ex wieder anspricht und was man sagen soll; Welche Themen sind gut und welche sollte man vermeiden, um die Chancen zu Ihren Gunsten zu gestalten? Idealerweise sollten Sie beim ersten Versuch, wieder mit einem Ex zu sprechen, ein Gespräch führen, in dem keiner von Ihnen die Beziehung, die Sie früher zusammen hatten, zur Sprache bringt.

Auch wenn sich das schwierig anhört, ist der Versuch, Ihren Ex als Freund zu betrachten, der beste Weg, um die Komplizenschaft zwischen Ihnen beiden wiederherzustellen, und kann dazu führen, dass das Gespräch mit Leichtigkeit verläuft.

Allerdings ist es schwer, die Beziehung, die Sie hatten, beiseite zu legen, solange Ihre Gefühle für Ihren Ex noch vorhanden sind… Bitte denken Sie daran: Das gilt besonders, wenn Sie kurz nach der Trennung wieder Kontakt aufnehmen. In dieser Situation ist es zwingend notwendig, dass Sie sich nicht auf die Probleme konzentrieren, die Sie hatten; Sie sollten sich auf die besten Momente konzentrieren.

Eines der häufigsten Probleme, die entstehen, wenn Menschen daran arbeiten, wieder zusammenzukommen, ist ein Mangel an Geduld. Soll ich mit meinem Ex über die Trennung sprechen, ist zum Beispiel eine Frage, die mir ständig gestellt wird, da die Leute versuchen, ihren Ex zu drängen, sich wieder zu binden.

Am besten ist es immer noch, nicht darüber zu sprechen und sich auf Themen zu konzentrieren, die nichts mit der Trennung zu tun haben. Denn ja, wenn Sie wieder zusammenkommen wollen, ist Kommunikation entscheidend, und darauf werden wir in diesem Artikel näher eingehen.

Warum ist Kommunikation zwischen Exen so wichtig?

Als Menschen ist Kommunikation entscheidend, weil sie uns erlaubt, uns gegenseitig auszudrücken. Das kann natürlich verbal sein, aber auch durch alternative Gesten, Haltungen und sogar unsere Körperhaltung. Wir werden uns auf die Gründe konzentrieren, warum es wichtig ist, einen Dialog mit Ihrem Ex zu führen, wenn Sie einen erfolgreichen Versuch unternehmen wollen, wieder zusammenzukommen.

In Beziehungen ist Kommunikation essentiell, weil sie uns erlaubt, unsere Fehler zu korrigieren.

Während Sie vielleicht sofort nach einer Trennung mit Ihrem Ex sprechen möchten, ist es wichtig, zu warten, bis Sie stark genug sind, zuzuhören und die Worte Ihres Ex zu analysieren, selbst wenn sie verletzend sind.

Warten kann Ihnen helfen zu verstehen, warum die Person, die Sie lieben, sich entschieden hat, Sie zu verlassen, aber es ist auch ein Weg zu zeigen, dass Sie bereit sind, auf ihre Wünsche und Bedürfnisse zu hören und dass Sie nicht von Bitterkeit überflutet sind.

Wenn Sie Ihrer Ex zeigen können, dass Sie in der Lage sind, einen kühlen Kopf zu bewahren und dass Sie aufmerksamer sind, machen Sie den ersten Schritt, um ihre Erwartungen zu erfüllen, und Sie senden eine starke Botschaft.

Das heißt, dass „Kommunikation“ nicht bedeutet, dass alle Themen Freiwild sind, wenn Sie mit Ihrer Ex reden und sie zurückhaben wollen. Sie müssen Streit vermeiden und sollten auch keine schlechten Erinnerungen hochbringen, vor allem, wenn Sie beginnen, sich nach der Trennung wieder zu verbinden!

Ich werde die Themen umreißen, über die Sie mit Ihrem Ex sprechen können, nach dem Kontaktverbot oder direkt nach der Trennung!

Wie man wieder mit einem Ex spricht? Expertentipps, um über die Trennung zu sprechen

Wenn Sie bei Ihrem Versuch, wieder zusammenzukommen, erfolgreich sein wollen und das Herz Ihres Ex wieder stehlen wollen, sollten Sie nicht komplett so tun, als wäre die Trennung nicht passiert oder als wären Sie unsensibel gegenüber der Entscheidung Ihres Ex.

Sollte ich mit meinem Ex über die Trennung sprechen? 3 Gründe, warum es eine gute Idee sein könnte

Einer der ersten Schritte besteht darin, die Trennung zu akzeptieren, damit Sie zeigen können, dass Sie in der Lage sind, Dinge zu ändern und die Bedürfnisse und Erwartungen Ihres Ex zu erfüllen. Es gab einen Riss in Ihrer Beziehung und nun müssen Sie eine neue Geschichte konstruieren, also stellen Sie sicher, dass Sie nicht in der Vergangenheit leben. Um dies zu tun, sind Kommunikation und ein ruhiger Austausch entscheidend.

Über die Trennung zu sprechen, kann Ihnen helfen, wie Ihr Ex zu denken und zu beweisen, dass Sie sich geändert haben

Es ist sehr üblich, dass nach einer Trennung Distanz zwischen Ihnen und Ihrem Ex wächst. Wenn dies nicht der Fall ist, müssen Sie darüber nachdenken, es so zu machen, um einen Schritt zurückzutreten, um eine unvoreingenommene Perspektive zu gewinnen und Ihrem Ex etwas Raum zum Atmen zu geben.

In dieser Zeit wird Ihr Ex über seine Zukunft nachdenken, wichtige Entscheidungen treffen und vielleicht sogar seine Einstellung ändern. Sie müssen also bedenken, dass die Person, die Sie zurückhaben wollen, und die, die Sie einmal kannten, nicht dieselbe ist!

Genau deshalb ist es so wichtig, die Dinge zu relativieren und mit dem Ex über die Trennung zu sprechen. So können Sie zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen. Sie sprechen über die Trennung und stellen den Kontakt wieder her, was wiederum Ihrem Versuch, wieder zusammenzukommen, zugute kommt.

Das Hineinversetzen in den Kopf des Ex ist eines der Markenzeichen der CORMONT-Methode. Wir legen tatsächlich viel Wert auf den psychologischen Aspekt des Prozesses; lassen Sie mich also an die Wichtigkeit der Analyse erinnern.

Es ist entscheidend zu verstehen, was Ihre Ex will, wenn Sie ihre Erwartungen erfüllen wollen. Ihre Aufgabe ist relativ einfach: Sie müssen sich in ihre Lage versetzen und lernen, wie sie zu denken. Indem Sie mit Ihrer Ex über die Trennung sprechen, erfahren Sie, was sie Ihnen übel genommen hat, ihre Enttäuschungen und was sie dazu gebracht hat, die Beziehung zu beenden.

Brandon, ein Klient, mit dem ich seit etwa 7 Monaten zusammenarbeite, hat den obigen Ansatz verwendet und es hat wunderbar funktioniert. Seine Ex von dreieinhalb Jahren war wirklich dabei zu erzählen, dass er eine runde Sichtweise auf die Beziehung und die Trennung entwickelt hatte. Langsam bekam sie Vertrauen in seine Fähigkeit, sich zu ändern und diese Änderung beizubehalten. Heute sind sie immer noch zusammen.

Diskutieren Sie die Trennung, damit Sie die notwendigen Veränderungen vorbereiten können

Eine der wichtigsten Phasen nach einer Trennung (wenn Sie Ihren Ex zurückhaben wollen) ist die Veränderung, die Sie herbeiführen müssen.

Eine Trennung geschieht nie ohne Grund und Ihr Ex-Partner hatte seine Gründe, gute oder schlechte, Sie zu verlassen… Auch wenn Sie diese Gründe nicht ganz verstehen, machen Sie sich klar, dass es nie einfach ist, sich zu entscheiden, mit jemandem Schluss zu machen. Irgendetwas muss Ihren Ex zu dieser radikalen Entscheidung getrieben haben, und das beweist, dass er zutiefst unglücklich war.

Die Situation zu überprüfen und in sich selbst zu schauen, ist wichtig, um nicht mehr die gleichen Fehler zu machen. Um herauszufinden, an welchen Elementen Sie wirklich arbeiten müssen, müssen Sie die Trennung verstehen und das geschieht durch Kommunikation. Übrigens, wenn Sie mit einem Ex sprechen, achten Sie darauf, ihn niemals zu belästigen!

Ich habe zahllose Menschen gecoacht, die kurz davor waren, den Deal zu besiegeln, nur um zu sehen, wie die meisten ihrer Bemühungen wegen eines einzigen Moments der Schwäche während eines Gesprächs mit ihrem Ex umsonst waren!

Sprechen Sie nicht einfach irgendein Thema mit Ihrem Ex an. Anstatt sich zu fragen, ob ich mit meinem Ex über die Trennung sprechen soll, sollten Sie keine Zeit verschwenden, sondern Ihre schlechten Angewohnheiten herausfinden und Maßnahmen ergreifen, um sie zu beheben. Das sind die Dinge, die Sie davon abgehalten haben, die Person, die Sie lieben, glücklich zu machen.

Sie werden nicht in der Lage sein, Ihren Ex zurückzubekommen, indem Sie sich so verhalten, wie Sie es früher getan haben. Selbst wenn Sie wieder zusammenkommen, wird die neue Beziehung kein solides Fundament haben. Was Sie tun müssen, ist, Ihrem Ex ein neues Bild von Ihnen zu vermitteln; die neue und verbesserte Version von Ihnen.

Die Erinnerungen sind schmerzhaft und die Trennung ist vielleicht noch frisch, also müssen Sie eine neue Atmosphäre schaffen, in der Sie sich als solides Paar wieder aufbauen können.

Sprechen Sie über die harten Zeiten, damit Sie sie verstehen können

Sie machen eine harte Zeit durch. Sie sind mit den Nerven am Ende und es ist völlig normal, dass es Ihnen weh tut. Sie fühlen sich von Ihren Lieben unter Druck gesetzt, die Sie ständig fragen, wie es Ihnen geht und mehr über Ihre Trennung wissen wollen. Sie erhalten Ratschläge, die Sie nicht brauchen, und all das macht die Sache nur noch schlimmer.

Da es Ihnen schwerfällt, einen Schritt zurückzutreten und einen gesunden Abstand zwischen Sie und Ihren Ex zu bringen, machen Sie zudem Fehler. Vielleicht gehen Sie zu schnell vor oder Sie verwenden nicht die für Ihre Situation am besten geeignete Technik.
Über Ihre Trennung mit Ihrem Ex oder mit jemand anderem zu sprechen, solange Sie ehrlich und aufrichtig sind, wird Ihnen helfen, die Dinge ins rechte Licht zu rücken und die Situation zu analysieren. Egal, ob Sie Ihren Ex zurückhaben wollen oder ob Sie weiterziehen wollen, Sie müssen logische Methoden anwenden. Lassen Sie nicht zu, dass dieser Herzschmerz Ihr Leben kontrolliert, denn sich deprimieren zu lassen, wird Ihnen nicht helfen.

Worüber soll ich mit meinem Ex reden?

Selbst wenn Sie Jahre zusammen verbracht haben, gibt es eine Frage, die Sie unter den aktuellen Umständen immer noch nerven wird: worüber soll ich mit Ihrem Ex reden. Was vor ein paar Wochen noch ganz natürlich schien, ist jetzt wirklich verwirrend und Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen.

Die Trennung hat verschiedene Hindernisse geschaffen, aber Sie werden sie eins nach dem anderen aus dem Weg räumen und wieder eine natürliche und angenehme Konversation erreichen.

Die Idee, mit Ihrem Ex über die Trennung zu sprechen, ist nicht immer das Schlechteste, was Sie tun könnten, aber lassen Sie uns klar sein; es ist definitiv nicht die beste Idee, wenn Sie keinen klaren Plan haben. Da es die jüngste Sache ist, die zwischen Ihnen passiert ist, können manche Menschen nicht davon abgehalten werden, darüber zu sprechen.

Wenn das passiert, müssen Sie es vermeiden, bestimmte Dinge anzusprechen, wie zum Beispiel, wie deprimiert Sie sich fühlen. Auch wenn es schwerfällt, ist es besser, sich auf Ihre Fortschritte zu konzentrieren.

Hier sind einige Themen bezüglich der Trennung, über die Sie mit Ihrem Ex sprechen können:

1. Es ist wichtig zu kommunizieren, dass Sie verstanden und akzeptiert haben, was zur Trennung geführt hat, und dass Sie in der Lage waren, die Probleme zu analysieren und damit zu beginnen, Verbesserungen vorzunehmen.

2. Um einen Schritt weiter zu gehen, können Sie Ihrem Ex zeigen, dass Sie angefangen haben, Dinge zu tun, die diese negativen Elemente beenden.

3. Wenn Sie sich während der Trennung daneben benommen haben, ist jetzt der richtige Zeitpunkt, um sich zu entschuldigen oder zu erklären, dass Ihre Emotionen die Oberhand gewonnen haben.

4. Sie können auch erklären, dass andere Paare auch Trennungen durchgemacht haben und in der Lage sind, wieder aufzustehen und neu anzufangen. Das heißt, Sie müssen vorsichtig sein, wie Sie das präsentieren. Seien Sie sehr subtil, sonst könnte es sich gegen Sie wenden. Versuchen Sie nicht, Ihren Ex zu überreden, mit Ihnen zusammen zu sein. Wenn sie zurückkommen, muss es ihre Entscheidung sein. Der Versuch, ihnen Schuldgefühle einzureden, damit sie die Beziehung überdenken, kann dazu führen, dass sie sich noch weiter entfernen.

5. Wenn Sie wirklich nicht wissen, wie Sie wieder mit einem Ex sprechen sollen, lassen Sie mich Ihnen sagen, dass es am besten ist, Themen zu vermeiden, die Ihre vergangenen Meinungsverschiedenheiten hervorheben. Auf diese Weise können Sie über die praktischen Aspekte Ihrer Trennung sprechen, z. B. wer die Katze behält und wer das Auto bekommt. Bringen Sie vorerst nur die Dinge zur Sprache, bei denen Sie wissen, dass Sie beide sich einig sind!

Generell sollten Sie es in der anfänglichen schmerzhaften Phase vermeiden, über strittige Themen zu sprechen – Ihnen beiden zuliebe.

Gespräche mit Ihrem Ex: 5 Themen, die nichts mit der Trennung zu tun haben

Es gibt viele Themen, die Ihnen helfen können, besser mit Ihrem Ex oder der Person, die Sie lieben, zu kommunizieren. Ich weiß, dass es nicht leicht ist, ein Thema zu finden, weil man oft Angst hat, die Flammen zu schüren.

Basieren Sie Ihr Gespräch dann auf eines dieser 5 Themen:

1. Sprechen Sie über Ihre neuen Aktivitäten und Ihren persönlichen Wiederaufbau. Vermeiden Sie es, über neue Leute zu sprechen, die Sie kennengelernt haben, oder über die Tatsache, dass die Leute Sie links und rechts anbaggern. Das ist sinnlos und wenn Sie wirklich jemanden ins Visier genommen haben, wird Ihr Ex denken, dass Sie es nicht ernst meinen, mit ihm zusammen zu sein!

2. Sie können über eine besondere Erinnerung sprechen, die Sie beide geteilt haben, auch wenn dies ein Bezug zu Ihrer Beziehung ist. Die Idee ist nicht, über Ihre Beziehung zu sprechen, sondern eher über diesen besonderen Moment, den Sie geteilt haben, um Ihnen zu helfen, sich wieder zu verbinden.

3. Um ein Gespräch mit Ihrem Ex zu beginnen, müssen Sie ein Thema wählen, das sie mögen wird. Sprechen Sie zum Beispiel über eine ihrer Leidenschaften. Wenn Ihr Ex Fußball mag, könnten Sie eines der letzten Spiele ansprechen. Aber wenn Sie Fußball schon immer gehasst haben, bringen Sie es nicht zur Sprache, sonst wird er denken, dass Sie es nur benutzen, um ihn dazu zu bringen, Sie zu wollen.

4. Manchmal muss man bei Ihrem Ex ein bisschen manipulieren und Sie können über die Zukunft sprechen. Zeigen Sie ihm, dass Sie die gleichen Ziele und Wünsche haben, denn das kann Sie beide näher zusammenbringen.

5. Und zu guter Letzt, wenn Sie mit Ihrem Ex sprechen, vergessen Sie nicht seine Freunde und Familie. Ohne ein Schleimer zu sein, fragen Sie, wie es den wichtigen Menschen in ihrem Leben geht.

Diese zehn Gesprächsthemen mit Ihrem Ex dienen dazu, einen Dialog zwischen Ihnen zu starten und friedlich zu kommunizieren. Natürlich sind das nicht die einzigen Dinge, über die Sie sprechen können, und je nach Situation können Sie alle möglichen Dinge auswählen, über die Sie plaudern können.

Ich wünsche Ihnen ein gutes Gespräch mit Ihrem Ex und vergessen Sie nicht, Spannungen abzubauen!

Mit freundlichen Grüßen,

Ihr Coach, um herauszufinden, wie man wieder mit einem Ex spricht.

Coach Adrian