Woche 34

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Die Entwicklung Ihres Babys

Die mütterliche Kalziumaufnahme ist während der Schwangerschaft sehr wichtig. Ein sich entwickelndes Baby bezieht Kalzium von der Mutter, um Knochen zu bilden und zu härten. Da der Kalziumbedarf Ihres heranwachsenden Babys hoch ist, sollten Sie darauf achten, dass Sie genug von diesem Mineralstoff zu sich nehmen, um einen Kalziumverlust Ihrer eigenen Knochen zu verhindern. Ihr Schwangerschaftsvitamin enthält etwas zusätzliches Kalzium, aber achten Sie darauf, dass Sie auch kalziumreiche Lebensmittel wie Milch und andere Milchprodukte, Tofu, Brokkoli und mit Kalzium angereicherte Säfte und Lebensmittel zu sich nehmen.

Jetzt sind die meisten Babys in der Position für die Geburt. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, ob Ihr Baby mit dem Kopf oder mit dem Po nach vorne liegt. Babys, die in der 34. Woche geboren werden, haben in der Regel eine ziemlich gut entwickelte Lunge, und ihre durchschnittliche Größe von 2.250 Gramm (5 Pfund) und 32 cm (12,6 Zoll) vom Scheitel bis zum Steiß erlaubt es ihnen, außerhalb des Mutterleibs ohne umfangreiche medizinische Eingriffe zu überleben.

Ihr Körper

Müdigkeit ist eine häufige Beschwerde der späten Schwangerschaft. Schlafschwierigkeiten, Schmerzen, Gewichtszunahme und Angst vor den Wehen, der Geburt und der Betreuung des Neugeborenen können zu Ihrer Erschöpfung beitragen. Ruhen Sie sich so viel wie möglich aus und machen Sie Nickerchen, wenn möglich.