1 mois : Bébé s’installe

Le fait d’avoir votre bébé à la maison avec vous au cours des premières semaines a pu vous sembler accablant. Au fil des semaines et de votre adaptation progressive à cette nouvelle petite personne dans votre vie, vous pourriez bientôt vous sentir plus confiante et à l’aise. Mais ne prenez pas trop vos aises ! Les nouveau-nés se développent et changent rapidement, et votre bébé vous tiendra en haleine pendant les semaines cinq, six, sept et huit. Pour vous aider à vous sentir mieux préparée, nous allons présenter quelques étapes typiques d’un bébé d’un mois, couvrir ce que vous devez savoir sur l’alimentation et le sommeil à ce stade, et vous donner un aperçu des problèmes potentiels auxquels vous pourriez être confrontée, comme les coliques et le berceau.

Etapes du développement du bébé

Votre bébé est unique (vous le saviez, bien sûr !) et il est normal qu’il grandisse à son propre rythme. Ne soyez pas surpris si le développement de votre bébé dans un domaine semble être en retard pendant quelques semaines, pour qu’il rattrape son retard peu après. Voici quelques-uns des jalons de bébé à attendre avec impatience maintenant que votre bébé a 1 mois.

Croissance et développement physique : Des joues potelées

Vous avez l’impression que votre bébé grandit hors de ses vêtements à une vitesse supersonique ? En moyenne, les bébés prennent environ 1 à 1 ½ pouce de longueur et environ 1 ½ à 2 livres de poids ce mois-ci. Lors du prochain examen de santé, votre médecin examinera le poids, la longueur et le périmètre crânien de votre bébé d’un mois et reportera ces mesures clés sur des courbes de croissance pour bébés. Ce qui compte, c’est que votre bébé grandisse à un rythme régulier. Cela dit, votre bébé connaîtra des poussées de croissance de temps en temps.

Vous remarquerez peut-être que la tête de votre bébé est disproportionnée par rapport à son corps. C’est tout à fait normal : sa tête grandit un peu plus vite et son corps va bientôt rattraper son retard. Votre bébé va également commencer à s’allonger et à développer des muscles plus forts. Heureusement, il aura toujours ces jolies joues potelées pendant un certain temps encore !

Sens : Les yeux sur ce hochet

À chaque instant d’éveil, votre bébé s’imprègne lentement des vues, des sons et des odeurs qui l’entourent. Ce mois-ci, votre bébé peut être capable de mieux se concentrer sur les visages et les objets, et peut bientôt commencer à les suivre des yeux lorsqu’ils se déplacent devant lui. Au cours du prochain mois, il pourra également commencer à saisir des objets. Par exemple, si vous tenez un hochet devant elle, elle peut commencer à donner des coups de patte dessus.

Mouvement : Travailler les muscles des jambes

Ce mois-ci, les mouvements de votre bébé seront pour la plupart encore réflexes, mais certains des réflexes présents au cours des quatre premières semaines pourront progressivement commencer à disparaître et être remplacés par des mouvements plus contrôlés. Lorsqu’il est sur le ventre, il peut brièvement lever la tête, et il peut commencer à étendre ses bras au lieu de les tenir près de son corps. Il peut aussi commencer à s’étirer et à donner des coups de pied à ses jambes. Cela peut sembler anodin, mais il s’efforce en fait de renforcer les muscles de ses jambes. N’oubliez pas : Même les très jeunes bébés peuvent se retourner de temps en temps, alors assurez-vous de garder un œil – et une main – sur lui lorsqu’il se trouve dans un endroit élevé comme une table à langer.

Pleurs et communication : Maman, je m’ennuie (ou j’ai faim) !

Ce mois-ci, votre bébé peut probablement commencer à communiquer de manière plus claire. Par exemple, s’il s’ennuie, il vous le fera savoir en pleurant jusqu’à ce qu’on lui montre quelque chose de nouveau. S’il est amusé, il peut répondre en souriant. À cette époque, vous commencerez peut-être à faire la différence entre ses cris de faim, de fatigue et d’irritation. Si vous n’en avez pas encore fait l’expérience, vous verrez peut-être ce mois-ci son premier vrai sourire, parfois appelé sourire social. Elle affichera ce petit sourire lorsqu’elle sera éveillée, en réponse à quelque chose comme le son de votre voix – et votre cœur fondra.

Comment favoriser le développement de votre bébé

Voici quelques choses que vous pourriez essayer ce mois-ci :

• Le temps des câlins. Câlinez votre bébé autant que possible – c’est un excellent moyen pour vous et votre bébé de créer des liens ! Selon les experts, plus vous réconfortez rapidement et systématiquement votre bébé lorsqu’il est contrarié au cours des six premiers mois, moins il sera exigeant lorsqu’il sera plus grand.

• Stimulation visuelle. À ce stade, votre bébé pourrait préférer regarder des objets sur lesquels figurent des lignes droites, comme des rayures ou des motifs en damier. Choisissez un mobile ou des jouets aux couleurs et motifs vifs et contrastés – il ne pourra pas détacher ses yeux de ce festin visuel !

• Des jouets tactiles. Votre bébé apprend à connaître le monde par le toucher, également. Donnez-lui des jouets de textures, de formes et de tailles différentes.

• Parler avec votre bébé. Ayez une conversation avec votre bébé en le laissant  » parler  » à l’aide de ses roucoulements, gazouillis et sourires, et répondez-lui en utilisant des mots, des sons et des expressions faciales. Avec le temps, votre bébé apprendra à vous imiter, et ces premières  » conversations  » sont donc excellentes pour son développement.

• Pour faire du sport. Tendez doucement les bras de votre bébé devant lui pour former un  » clap  » ; bougez les jambes de votre bébé comme s’il faisait du vélo ; et continuez à pratiquer le jeu du ventre. Toutes ces activités contribuent à développer ses muscles et ses mouvements.

• Les liens affectifs. Établir la sécurité et la confiance avec votre bébé lui permet d’atteindre son plein potentiel. Découvrez comment créer des liens avec votre nouveau-né dans ces moments du quotidien.

Voyez cette courte vidéo pour encore plus d’idées de jeux. Cependant, gardez à l’esprit qu’il n’y a qu’une quantité limitée de nouvelles informations que les jeunes bébés peuvent absorber. Surveillez les signes indiquant que votre bébé en a assez – il peut détourner le regard ou pleurer – et donnez-lui une chance de se reposer.

L’alimentation de votre bébé d’un mois

Vous vous demandez peut-être quelle quantité donner à votre bébé d’un mois pendant qu’il grandit. Continuez à nourrir votre bébé dès qu’il semble avoir faim. À cet âge, cela représente probablement environ huit fois par période de 24 heures pour les bébés nourris au sein ou environ toutes les trois ou quatre heures pour les bébés nourris au biberon. Si votre bébé est en pleine poussée de croissance, il se peut qu’il veuille manger un peu plus souvent.

Si vous allaitez, consultez notre guide pratique pour découvrir les bases essentielles de l’allaitement.

La déglutition de votre bébé

Les bébés peuvent avaler de l’air lorsqu’ils se nourrissent – plus souvent lorsqu’ils sont nourris au biberon que lorsqu’ils sont allaités. Cet air avalé peut les mettre mal à l’aise et les rendre capricieux. Pour l’aider, faites roter votre bébé pendant qu’il boit ou lorsque vous le faites passer d’un sein à l’autre. Veillez à ce qu’un linge à roter ou une petite couverture recouvre vos vêtements pour vous prémunir contre les crachats de lait ou de lait maternisé, et essayez l’une de ces positions et techniques de rot :

Repérage des couches mouillées et sales : À ce stade, les bébés peuvent produire environ quatre à six couches mouillées par jour. En ce qui concerne les couches sales, il existe un large éventail de ce qui est « normal ». La plupart des bébés vont aller à la selle au moins une fois par jour, mais certains bébés peuvent rester plusieurs jours ou une semaine sans faire caca. Cette situation est tout à fait normale tant que la consistance des selles est normale – c’est-à-dire molle et un peu liquide – et que votre bébé d’un mois mange bien et prend du poids. Consultez le fournisseur de soins de santé de votre bébé si vous craignez de voir trop peu de couches.

Etant donné toutes les couches en cours, n’oubliez pas que la peau fragile de votre bébé a besoin de couches douces et confortables – comme les Pampers Swaddlers. Regardez cette courte vidéo sur les Pampers Swaddlers pour les peaux sensibles. Téléchargez l’application Pampers Club et vous pourrez même transformer les couches et les lingettes en récompenses et en réductions.

Combien de sommeil faut-il à un bébé d’un mois ?

À cet âge, les bébés dorment environ 14 à 17 heures par jour – dont environ cinq siestes dans la journée. Avec un peu de chance, votre bébé pourrait commencer à dormir pendant de plus longues périodes la nuit à partir de l’âge de 6 semaines environ. Vous vous sentez peut-être très fatiguée, mais il y a de la lumière au bout du tunnel : Au fil du temps, le cycle de sommeil de votre bébé se rapprochera lentement du vôtre. Bien sûr, votre bébé finira par développer une routine du coucher et ses rythmes de sommeil biologiques apparaîtront, mais pour l’instant, il est important de permettre à votre bébé de dormir dès qu’il a sommeil. C’est à ce moment-là qu’il bénéficiera de la meilleure qualité de sommeil. Faites toujours dormir votre bébé sur le dos.

Si votre bébé pleure lorsque vous le couchez, apaisez-le en le berçant, en mettant de la musique relaxante ou en lui parlant doucement. N’hésitez pas à la prendre dans vos bras pendant quelques minutes et à la remettre dans son berceau lorsqu’elle semble à nouveau calme. Lisez pourquoi votre bébé peut se réveiller la nuit pour en savoir plus sur ce sujet.

Une journée dans la vie de votre bébé

Voici un exemple de routine pour un bébé de 1 mois, comprenant le bain, le sommeil, l’alimentation et le jeu :

Habitudes d’hygiène précoces

Vous avez peut-être déjà pris le coup de main et votre bébé attend avec impatience le plaisir du bain, mais si ce n’est pas le cas, jetez un coup d’œil à ces courtes vidéos sur la façon de donner le bain à votre bébé et d’autres sujets connexes.

La santé de votre bébé : Quand les pleurs sont-ils des coliques ?

Tous les bébés pleurent de temps en temps, mais les pleurs peuvent correspondre à une pathologie appelée colique si

• votre bébé semble pleurer chaque soir pendant des heures

• les pleurs semblent aigus

• les pleurs semblent être sans raison apparente

• vous avez du mal à le calmer lorsqu’il pleure.

Votre professionnel de santé peut poser un diagnostic de colique si votre petit pleure plus de trois heures par jour, plus de trois jours par semaine, pendant au moins trois semaines d’affilée. Les coliques commencent souvent lorsque le bébé a 2 à 4 semaines et peuvent durer jusqu’à ce qu’il ait environ 3 à 4 mois.

Les experts ne sont pas sûrs de la cause des coliques, mais certains facteurs potentiels pourraient inclure :

• Des gaz. Il se peut que votre bébé pleure à cause de l’inconfort associé aux gaz. Si vous remarquez que votre bébé a l’estomac distendu et qu’il évacue des gaz en pleurant, cela pourrait en être la cause. Ne nourrissez pas trop votre bébé. Si son ventre semble distendu par les gaz, essayez de le coucher en travers de vos genoux sur son ventre, car cette pression supplémentaire sur son ventre peut lui faire du bien.

• Sensibilité à la stimulation. Votre bébé peut se sentir submergé et ne pas encore être capable de s’apaiser, ce qui le conduit à pleurer. Vous pouvez essayer de le consoler en le tenant tout en marchant, en le berçant dans un fauteuil à bascule, en le mettant dans un siège bébé vibrant ou en le promenant en voiture.

• Sensibilité aux aliments. Certains bébés allaités peuvent présenter une intolérance ou une sensibilité à un aliment du régime alimentaire de la maman, ce qui provoque un malaise et entraîne des pleurs. Dans de rares cas, l’inconfort peut être causé par une sensibilité aux protéines du lait dans le lait maternisé. Le professionnel de santé de votre bébé pourra vérifier et diagnostiquer toute sensibilité ou intolérance alimentaire.

• Problème médical. Dans certains cas, votre bébé peut réagir à un malaise résultant d’une maladie ou d’un autre problème tel qu’une hernie, que le médecin de votre bébé pourra vérifier et traiter.

Bien que les coliques ne durent généralement que quelques mois, cela peut sembler une éternité lorsque votre bébé est en pleine période de pleurs ! Parfois, rien ne semble fonctionner pour le calmer et vos nerfs peuvent s’effilocher. Ne secouez jamais votre bébé. Laissez-le plutôt en sécurité dans son berceau pendant un court moment et faites une pause dans une autre pièce, ou demandez à un proche de s’occuper de lui pendant quelques heures pour que vous puissiez prendre un peu de temps pour vous. Avec les coliques, il y a de la lumière au bout du tunnel ; dans quelques mois environ, ces crises de pleurs coliques prendront probablement fin.

Autres problèmes de santé à connaître :

• Capuchon du berceau. Cette affection consiste en des plaques squameuses sur la tête de votre bébé. Le fait de lui laver les cheveux et de peigner délicatement les écailles peut l’aider ; sinon, le professionnel de santé de votre bébé peut recommander un shampooing spécial. En savoir plus sur le chapeau de berceau.

• Diarrhée. Si votre bébé a des selles molles et liquides qui dépassent le nombre de tétées qu’il a eues dans la journée, informez-en votre professionnel de santé.

• Constipation. Si votre bébé n’est pas allé à la selle depuis plusieurs jours et que cela est inhabituel pour lui, ou si vous pensez qu’il peut être constipé, contactez votre prestataire de soins.

• Vomissements. Si votre bébé vomit avec force (c’est-à-dire qu’il a des vomissements projectiles), s’il vomit pendant plus de 8 heures ou après quelques tétées, ou si tout type de vomissement est accompagné de fièvre ou de diarrhée, consultez le médecin.

• Vomissements. Cracher une petite quantité après la tétée ou le rot peut être normal, surtout si cela se produit dans l’heure qui suit la tétée. Si votre bébé semble irritable pendant les tétées ou montre tout autre signe de malaise, contactez le prestataire de soins de votre bébé pour vous assurer que tout va bien.

• Acné bébé. Au début de ce mois, des boutons peuvent apparaître sur le visage de votre bébé. On pense que ces bosses sont le résultat des hormones transmises à votre bébé par le placenta qui ont provoqué la stimulation des glandes sébacées. Essayez de placer une couverture de réception propre sous sa tête lorsqu’il est éveillé, et lavez son visage une fois par jour avec un savon doux pour bébé.

Visites de santé régulières et vaccinations

Les contrôles réguliers à ce stade précoce ont généralement lieu lorsque votre bébé atteint l’âge d’un mois, puis à nouveau lorsqu’il a deux mois. Bien entendu, vous pouvez appeler le professionnel de santé de votre bébé à chaque fois que vous avez une question ou une inquiétude, même entre les visites. Lors des examens réguliers de votre bébé, le prestataire de soins de votre bébé

• vérifiera la croissance et le développement de votre bébé

• effectuera un examen physique

• réalisera les tests de dépistage qui n’ont pas encore été effectués

• vous demandera comment vous allez et vous donnera peut-être des conseils

  . et peut-être vous donner des conseils

• répondre à toutes vos questions

• vous donner une idée de ce à quoi vous pouvez vous attendre dans les semaines et les mois à venir

• programmer ou donner à votre bébé toutes les vaccinations qui peuvent être nécessaires dans les semaines à venir.

Votre vie de parent : Un problème partagé est un problème réduit de moitié

Vous vous sentez peut-être plus confiant ce mois-ci, car une partie de l’incertitude que vous avez pu ressentir au cours des premières semaines commence à s’estomper. Néanmoins, parlez de vos inquiétudes à des proches de confiance ou à votre prestataire de soins. Un problème partagé est un problème réduit de moitié, et vous pourriez être surpris de voir à quel point vous vous sentez mieux par la suite.

Si vous allaitez, vous pourriez ressentir une gêne résultant d’une infection mammaire appelée mastite. Contactez votre prestataire de soins si vous remarquez des symptômes tels que des seins douloureux, de la fièvre ou des nausées. N’arrêtez pas d’allaiter, car cela ne ferait qu’aggraver la situation. Gardez à l’esprit que votre bébé peut être allaité en toute sécurité si vous souffrez d’une mastite – le lait n’est pas infecté. Le traitement de la mastite consiste à extraire le lait de vos seins en les tétant ou en les pompant, mais votre prestataire de soins peut également vous recommander des antibiotiques. Prenez beaucoup de repos et buvez beaucoup d’eau pour aider votre corps à combattre l’infection. Voici plus d’informations sur ce qu’est la mastite et comment la traiter.

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