Affordable, relaxant et sain, les diffuseurs d’huile gagnent en popularité auprès des gens partout dans le monde en raison de leurs avantages étendus. Les diffuseurs d’huile fonctionnent par le simple processus de diffusion d’huile, qui utilise la chaleur pour transformer l’huile en une vapeur qui est ensuite répandue dans un espace de vie. L’huile diffusée peut avoir plusieurs avantages liés à la relaxation et à la santé, notamment une dispersion sûre des odeurs, une défense contre les moustiques et les moisissures, un soulagement du stress, et plus encore !
Lisez la suite pour connaître les 11 avantages cachés de l’utilisation des diffuseurs d’huile.
Des odeurs sûres qui ont du sens
Contrairement aux bougies ou aux désodorisants, les diffuseurs d’huile libèrent des molécules nettoyantes dans votre air qui travaillent à le purifier, et non à le surcharger de produits chimiques malsains. Les diffuseurs électroniques ne présentent pas non plus le risque d’incendie que présentent les bougies. De plus, ils contiennent la caractéristique supplémentaire de l’interchangeabilité, ce qui signifie que vous changez de type d’huile pour obtenir des parfums et des avantages pour la santé différents.
Soulagement du stress
Plusieurs études en laboratoire ont confirmé que la diffusion d’huiles essentielles comme la lavande permettait de réduire le stress et de soulager l’anxiété chez les patients médicaux. Des études préliminaires ont également montré que les diffuseurs d’huile peuvent aider à soulager les symptômes de la dépression.
Amélioration du sommeil
L’huile diffusée a des propriétés relaxantes qui peuvent aider les personnes de tous âges à s’endormir plus rapidement et à dormir plus profondément. Les diffuseurs électroniques ont non seulement la possibilité de mélanger et d’assortir différents mélanges d’huiles (essayez un mélange de lavande, de rose bulgare et de camomille romaine pour aider à lutter contre l’insomnie), mais ils fonctionnent également à un doux bourdonnement qui aide à détendre un esprit agité. Beaucoup d’entre eux sont également dotés d’une fonction d’arrêt automatique pour aider à conserver les huiles une fois que vous vous êtes endormi.
Contrôle de l’appétit
Comme le chewing-gum, les diffuseurs d’huile peuvent aider à stimuler les sens d’une manière qui fonctionne pour freiner l’appétit. De nouvelles recherches ont montré que l’huile de menthe poivrée diffusée peut aider à freiner l’appétit en induisant une réponse de satiété dans le corps. Il a également été démontré que l’huile de menthe poivrée diffusée augmente l’énergie.
Destruction des bactéries et des moisissures
Lorsque les huiles essentielles sont diffusées dans l’air, elles décomposent les radicaux libres qui contribuent à la croissance des bactéries nocives. Les huiles d’eucalyptus, de thym et d’arbre à thé sont particulièrement efficaces à cet effet. L’huile diffusée est également très efficace lorsqu’il s’agit de combattre les menaces de levures fongiques, car l’huile contribue à rendre l’air inhospitalier pour les levures telles que les moisissures. Les huiles essentielles de pin et de thym rouge sont les meilleures pour combattre les moisissures.
Décongestion et contrôle du mucus
Vous avez déjà essayé le Vapo-Rub de Vick’s ? Ses pouvoirs décongestionnants proviennent de principes actifs issus de l’eucalyptus. En principe, les diffuseurs d’huile fonctionnent de la même manière que le Vapo-Rub, sauf qu’ils diffusent leur vapeur décongestionnante dans toute la pièce, et pas seulement sur votre poitrine ou votre cou. Les diffuseurs d’huile sont connus pour guérir la pneumonie chez les souris de laboratoire.
Repulsif de moustiques
Personne n’aime les moustiques – mais lorsque le compromis consiste à utiliser des répulsifs pleins de DEET, un produit chimique toxique qui peut être particulièrement nocif pour les enfants, le contrôle des moustiques peut souvent sembler être un perdant-perdant. Cependant, les scientifiques ont montré que les diffuseurs d’huile peuvent être utilisés comme un répulsif sûr et très efficace contre les moustiques. Des études ont montré qu’un mélange d’huiles diffusées contenant de l’huile essentielle de clou de girofle et de l’huile essentielle de citronnelle repoussait un type de moustique porteur de Zika, le moustique Aedes aegypti, à un taux de 100%.
Soulagement de la douleur
Alors que l’application d’huiles directement sur des zones de votre corps peut être le moyen le plus efficace de soulager la douleur, la diffusion d’huiles essentielles peut également être un moyen efficace de soulager la douleur. Lorsque nous inhalons des huiles essentielles saines, elles pénètrent dans notre circulation sanguine et peuvent aider à soulager en interne les douleurs persistantes dues aux maux de tête, aux muscles surmenés et aux articulations douloureuses.
Le nouvel antiviral
La recherche sur les effets antiviraux de la diffusion d’huiles vient de prendre de l’ampleur. Une étude récente a montré que l’huile essentielle d’anis étoilé a été prouvée dans des expériences médicales pour détruire le virus de l’herpès simplex dans des zones confinées à un taux de 99%. Une autre étude a montré que le mélange d’huiles populaire DoTerra OnGuard avait des pouvoirs de lutte contre la grippe très efficaces.
Fonction cognitive améliorée
Il a également été démontré que la diffusion d’huiles essentielles améliore la fonction cognitive. De nombreuses huiles essentielles ont des qualités adaptogènes, qui peuvent fonctionner doublement en nous apaisant lorsque nous sommes stressés, et en donnant à notre corps un remontant lorsque nous nous sentons déprimés ou léthargiques. En équilibrant une humeur déséquilibrée, les huiles diffusées nous aident également à nous concentrer. Il existe également plusieurs huiles essentielles qui ont démontré leur capacité à équilibrer les hormones du corps. Avec une utilisation prolongée, ces huiles peuvent travailler pour réparer les causes sous-jacentes responsables de l’entrave à la fonction cognitive.
Economies d’argent
Avec dix avantages clairs des diffuseurs d’huile déjà soulignés, il y en a un autre qui devrait maintenant être évident : l’utilisation d’un diffuseur d’huile vous aidera à économiser de l’argent. En tant que solution anti-virale, anti-moustique et anti-stress réunie en un seul produit sûr, un diffuseur d’huile utilisé avec les huiles appropriées vous permettra d’économiser de l’argent sur les produits que vous pourriez autrement acheter pour aider à guérir ces maux de tête embêtants ou faire en sorte que vos enfants s’endorment à l’heure. Si vous vous demandez à quel point les diffuseurs d’huile peuvent être abordables, consultez le guide de l’acheteur des meilleurs diffuseurs d’huile – vous serez sûr d’en trouver un qui correspond à votre budget !
Crédit photo vedette : Jopeel Quimpo via unsplash.com
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