L’un des maux les plus courants auxquels les nouveau-nés sont confrontés est la congestion. Si vous avez un bébé congestionné sur les bras, vous êtes probablement inquiet et cherchez des moyens d’aider votre petit à mieux respirer. Vous avez de la chance ! Ce post des experts en bébés de Mustela vous le dira.
Nous commencerons par vous expliquer les symptômes à surveiller ainsi que les causes possibles de la congestion de votre bébé. Puis nous vous montrerons 13 façons simples d’aider votre bébé congestionné à respirer facilement.
Deux types de congestion et leurs symptômes
Il est important d’identifier quel type de congestion gêne votre bébé afin de savoir comment le soigner correctement. Les deux types de congestion qui sont les plus susceptibles d’affecter votre bébé sont la congestion nasale et la congestion thoracique.
Et quel que soit le type, la congestion peut être alarmante, surtout si c’est la première fois que votre bébé tombe malade.
Congestion nasale
La congestion nasale est la plus courante des deux. En cas de congestion nasale, votre bébé aura le nez qui coule ou qui se bouche. Cela peut rendre difficile l’alimentation de votre bébé, mais il montrera tout de même de l’intérêt pour les tétées.
La congestion nasale n’est pas nécessairement une préoccupation sérieuse. Le coupable pourrait être un simple rhume, et non une véritable infection.
Si votre bébé est toujours son petit être heureux – il sourit, roucoule, mange et dort normalement – alors le problème est très probablement une simple congestion nasale.
Les autres symptômes de congestion nasale que vous pouvez remarquer chez votre bébé sont les suivants :
- Respiration bruyante
- Ronflement possible pendant le sommeil
- Toux
- Reniflements
Congestion thoracique
Si la congestion de votre bébé se situe dans sa poitrine, cela signifie qu’il y a du liquide dans ses poumons ou ses voies respiratoires. Ce type de congestion peut être effrayant, mais respirez profondément car c’est le moins fréquent des deux, surtout chez les jeunes bébés.
Regardez ces symptômes de congestion thoracique chez votre bébé :
- Respiration rapide
- Gelée
- Toux
- Manque d’intérêt pour manger
Qu’est-ce qui cause la congestion chez le bébé ?
Les bébés sont confrontés à un certain nombre de maladies différentes au cours de leur première ou deuxième année de vie. Qu’il s’agisse d’affections cutanées comme l’eczéma ou les éruptions cutanées, du rhume ou d’autres infections ordinaires, les nourrissons ont la vie dure au début en raison de la faiblesse de leur système immunitaire. Un bébé congestionné est presque aussi fréquent qu’un bébé aux sinus dégagés.
Alors, qu’est-ce qui rend spécifiquement un nouveau-né particulièrement sensible à la congestion ? Il existe plusieurs bonnes raisons pour lesquelles les bébés sont si facilement congestionnés.
Tout d’abord, votre bébé a passé ses neuf premiers mois d’existence immergé dans du liquide amniotique. Après l’accouchement, il peut rester des quantités résiduelles de liquide dans ses sinus, ce qui peut rendre votre petit congestionné.
Deuxièmement, votre bébé a des voies respiratoires minuscules, la respiration peut donc être une véritable corvée. Il est parfaitement normal que les bébés donnent l’impression d’avoir du mal à respirer régulièrement.
Troisièmement, les bébés n’ont pas encore appris à faire les choses que les adultes feraient normalement pour dégager leurs sinus – comme se moucher ou renifler.
Comme si cela ne suffisait pas, les bébés attrapent des infections virales et bactériennes à un taux plus élevé que les enfants plus âgés et les adultes. Cela s’explique par le fait que leur système immunitaire est encore en train de se développer et d’apprendre à repousser les maladies. Et pour couronner le tout, les nouveau-nés sont beaucoup plus sensibles aux irritants de l’air, comme la poussière, les squames d’animaux, le pollen et la fumée.
Voilà ! Il y a beaucoup de facteurs qui pourraient vous laisser avec un bébé congestionné. Mais ne passons pas plus de temps sur ce qui cause le problème. Au lieu de cela, concentrons-nous sur les solutions.
13 façons faciles d’aider votre bébé congestionné
Bien qu’il y ait beaucoup de choses différentes qui peuvent rendre votre bébé congestionné, il y a aussi plusieurs choses que vous pouvez faire pour dégager ses sinus. Voici 13 façons simples d’aider votre bébé congestionné à respirer et à se reposer tranquillement.
1) Gardez votre bébé hydraté
C’est toujours une bonne idée de s’assurer que votre bébé est correctement hydraté. Ceci est particulièrement crucial si votre petit est congestionné.
L’hydratation est bénéfique car les liquides supplémentaires peuvent aider à évacuer tout excès de mucus ou d’autres substances obstruant les sinus de votre bébé. Donnez à votre enfant beaucoup de lait maternel, de lait maternisé, ou les deux.
2) Éliminez les irritants de l’environnement de votre bébé
Comme nous l’avons mentionné précédemment, votre bébé est extrêmement sensible aux irritants atmosphériques comme le pollen, la saleté, la poussière et les squames d’animaux. Un moyen efficace d’aider votre bébé congestionné est d’éliminer les irritants évidents de son environnement.
Dépoussiérez et balayez votre maison régulièrement. Laissez les fenêtres fermées lorsqu’il y a du vent et au printemps, lorsque les plantes fleurissent. Si votre petit semble très sensible, envisagez d’acheter un filtre à air pour votre maison.
En outre, si vous cherchez un moyen de rafraîchir votre maison, choisissez des produits non irritants. Ceux-ci peuvent être utilisés en toute sécurité pour rafraîchir et parfumer la chambre de votre bébé (ou n’importe quelle pièce !) et le linge de maison.
3) Laissez votre bébé s’asseoir en position verticale
Lorsque votre bébé est assis en position verticale, les forces de la gravité permettent d’aspirer une partie du mucus qui obstrue ses sinus. Ainsi, le fait de laisser votre petit s’asseoir en position verticale l’aidera à se décongestionner. Il est préférable de tenir votre bébé dans vos bras ou de le mettre dans un dispositif de soutien, comme une écharpe de portage ou une écharpe de portage.
4) Donnez à votre bébé congestionné des gouttes de sérum physiologique
Rien n’aide un bébé congestionné comme de bonnes gouttes de sérum physiologique à l’ancienne. Il suffit d’une ou deux gouttes par narine pour faire l’affaire. La solution saline aidera à évacuer le mucus qui cause la congestion des sinus de votre bébé.
5) Faites fonctionner un humidificateur
L’air sec peut entraîner la congestion chez les adultes et les nourrissons. Une excellente façon de dégager votre bébé congestionné est de faire fonctionner un humidificateur dans la chambre ou la nurserie de votre bébé. Il est particulièrement utile d’utiliser un humidificateur pendant que votre petit dort.
6) Utilisez les bons produits de soins de la peau
Tous les bébés ont une peau sensible et délicate. Cela signifie que vous devez utiliser des produits de soins de la peau doux et sûrs comme ceux de Mustela, pour éviter d’irriter leur nez ou leur gorge et de provoquer une congestion.
Que votre bébé ait une peau normale, une peau sèche, une peau très sensible ou une peau sujette à l’eczéma, nous avons le produit pour répondre à ses besoins changeants en matière de soins de la peau ! Après avoir découvert le type de peau de votre bébé, vous pouvez traiter sa peau correctement et en toute sécurité avec nos produits doux.
La peau normale
La peau de votre bébé continue de se développer jusqu’à son deuxième anniversaire. Cela signifie qu’elle est encore délicate et nécessite une hydratation et une protection supplémentaires, même si elle semble parfaitement lisse.
De l’heure du bain à l’hydratation en passant par les nettoyages rapides, nous avons quelque chose pour la peau normale de votre bébé ! Commencez l’heure du bain avec notre gel nettoyant doux. Notre formule sans larmes et biodégradable nettoie le cuir chevelu de votre bébé sans le dépouiller de ses huiles naturelles !
Pour un élan de fraîcheur supplémentaire après le bain, essayez notre rafraîchisseur de peau qui rafraîchit et hydrate en douceur la peau de votre bébé en une seule étape apaisante. C’est le complément parfait à votre routine de soins de la peau des bébés !
Un bonus supplémentaire de ce produit : Il peut également être utilisé pour coiffer les cheveux de votre bébé entre deux bains et garde votre bébé au frais et à l’aise pendant les mois plus chauds !
La peau sèche
Si votre bébé a la peau sèche, vous remarquerez des plaques rugueuses et squameuses. Pour répondre aux besoins en soins de la peau sèche de votre bébé, vous aurez besoin de produits qui stimuleront l’hydratation de sa peau. Et c’est exactement ce que fait notre lotion nourrissante avec cold cream !
Elle protège la surface de la peau de votre bébé contre les conditions environnementales tout en atteignant les couches plus profondes de la peau. Utilisée quotidiennement, notre lotion – composée d’ingrédients d’origine naturelle – apportera une hydratation immédiate et durable à la peau sèche de votre bébé !
Peau très sensible
Les rougeurs sont un signe révélateur de la sensibilité de la peau de votre bébé. Notre gamme pour peaux très sensibles se compose de produits sans parfum pour aider à éliminer tout irritant cutané pour votre bébé.
La peau de votre bébé recevra la bonne quantité d’hydratation lorsque vous utiliserez notre ensemble pour le bain des peaux sensibles ! Cet ensemble nettoie efficacement et en toute sécurité les cheveux et le corps de votre bébé tout en s’efforçant d’apaiser sa peau.
La peau sujette à l’eczéma
L’eczéma, une affection cutanée courante, peut toucher les bébés dès l’âge de deux mois. La gamme de soins Mustela pour les peaux sujettes à l’eczéma est sans parfum et conçue pour reconstituer et apaiser la peau de votre petit.
La texture riche de notre crème émolliente Stelatopia est parfaite pour les soins quotidiens. Elle aide à apaiser la peau de votre bébé et à la rendre confortable, ce qui est difficile à accomplir avec une peau sujette à l’eczéma !
Quoi que vous choisissiez, vous pouvez être tranquille en sachant que les produits de soins de la peau de votre bébé sont hypoallergéniques. Chaque ingrédient de nos produits est soigneusement sélectionné et testé pour sa sécurité.
Nous nous tenons à l’écart des ingrédients douteux, tels que les parabènes, les phtalates, le phénoxyéthanol, le lauryl sulfate d’ammonium et l’alcool, pour n’en citer que quelques-uns – qui peuvent tous être des catalyseurs de nez bouché et de nez qui coule !
7) Asseyez-vous dans une salle de bain à vapeur avec votre bébé
Lancez une douche chaude et asseyez-vous simplement dans la salle de bain avec votre petit pendant quelques minutes. La vapeur aidera votre bébé congestionné à respirer un peu plus facilement.
Note importante : ne restez dans une salle de bain à vapeur que trois à cinq minutes à la fois. S’il fait trop chaud ou si votre bébé semble mal à l’aise, il est temps d’annuler la séance de sauna.
8) Donnez un bain à votre bébé
Qui n’aime pas un bon bain chaud ? Votre bébé congestionné aimera certainement un bon bain chaud. Comme le dit le vieux conseil parental : » Si votre bébé est difficile, mettez-le dans l’eau ou allez dehors « .
Dans ce cas, un bain chaud peut souvent apaiser votre bébé s’il est gêné par sa congestion. Vous pouvez même transformer l’heure du bain en une expérience de rapprochement avec votre petit grâce à nos produits pour l’heure du bain.
Notre kit d’essentiels pour l’heure du bain comprend quatre produits de soins essentiels à base de plantes pour garder votre bébé propre et hydraté pendant et entre les bains ! En plus de prendre soin de la peau de votre bébé pendant son bain, stimulez ses sens !
Votre bébé sera excité lorsqu’il verra, touchera et jouera avec notre bain moussant multi-sensoriel ! Il rend l’heure du bain amusante et thérapeutique pour vous et votre bébé tout en protégeant et en hydratant la peau de votre bébé ! Terminez ensuite l’heure du bain avec notre lotion pour le corps Hydra Bebe.
Massez délicatement la lotion sur la peau de votre bébé. Notre formule non grasse laisse la peau de votre bébé douce comme de la soie. Votre bébé sera détendu après être sorti du bain et avoir été massé avec notre lotion, ce qui l’aidera à soulager ses symptômes de congestion.
9) Éliminez le mucus avec un aspirateur nasal
Un aspirateur nasal est un petit appareil qui ressemble à un applicateur de gouttes mais qui est conçu pour aspirer les choses plutôt que de les pousser vers l’extérieur. Les aspirateurs nasaux sont un excellent moyen d’aider à se débarrasser de l’excès de mucus de votre bébé congestionné.
Il suffit de presser l’air de l’aspirateur, de le placer juste à l’intérieur de la narine de votre bébé et de relâcher le bulbe pour aspirer le mucus des sinus de votre petit.
10) Faites un doux massage nasal à votre bébé
Un doux massage nasal peut aider à détacher et à éliminer les substances qui obstruent les sinus de votre petit. Il suffit d’utiliser deux doigts pour frotter doucement la zone située autour du haut du nez de votre bébé.
Cela peut également inclure la région située juste sous les sourcils de votre petit. Surveillez attentivement votre bébé pour vous assurer qu’il ne ressent aucune gêne.
11) Tapotez le dos de votre bébé
Vous avez probablement déjà l’habitude de faire roter votre bébé après chaque séance de tétée. En général, il suffit de tapoter doucement le dos de votre bébé pour que l’excès de mucus ou de liquide dans sa gorge et ses sinus remonte. La même pratique peut aider votre bébé congestionné à respirer.
12) Placez une serviette sous le matelas de votre bébé
Placer une serviette pliée sous une extrémité du matelas de votre bébé élève sa tête pendant son sommeil. La hauteur supplémentaire, même si ce n’est qu’un pouce ou deux, permettra au mucus de s’écouler du nez et de la bouche de votre bébé pendant qu’il se repose.
Veillez simplement à mettre la serviette sous le matelas, car aucun oreiller ou couverture ne doit jamais aller dans le berceau avec votre bébé pendant qu’il dort. N’oubliez pas non plus que vous devez toujours coucher votre bébé sur le dos.
Conseil : Pour les bébés à la peau sujette à l’eczéma, essayez le pyjama apaisant pour la peau Stelatopia de Mustela pour mieux dormir ! Ce pyjama 100% coton apporte une hydratation apaisante à la peau de votre petit tout au long de la nuit pour qu’il puisse bien se reposer.
13) Donnez des probiotiques à votre bébé
Une petite dose de probiotiques dans le lait ou le lait maternisé de votre bébé peut renforcer son système immunitaire et aider à éliminer toute congestion. Recherchez des probiotiques avec des noms comme Bifidobacterium animalis, Lactobacillus acidophilus et Bifidobacteria.
Bien que la recherche ait montré que les probiotiques sont sûrs et efficaces pour les nouveau-nés, il est toujours préférable de vérifier avec votre médecin avant de donner à votre bébé autre chose que du lait.
Votre bébé congestionné doit-il consulter un médecin ?
Comme nous l’avons déjà dit, avoir un bébé congestionné n’a rien d’extraordinaire. Cependant, certains symptômes peuvent être problématiques et nécessiteront une visite chez le médecin.
Si votre bébé présente l’un des signes suivants, rendez-vous immédiatement chez votre pédiatre.
- Des difficultés à respirer, en particulier des difficultés à inspirer
- Des bruits de crécelles, de râles, ou des sifflements en respirant
- Une fièvre
- Des difficultés persistantes à s’alimenter
- Des crachats de sang ou de mucus sanguinolent s’écoulant du nez
- Une congestion sévère qui dure plus de quatre à cinq jours
Si votre petit présente l’un de ces symptômes, consultez un professionnel de santé dès que possible.
Mieux respirer
Avec tout cela dit, il y a de fortes chances que votre bébé congestionné aille très bien. On peut dire que pratiquement tous les enfants seront congestionnés à un moment ou à un autre de leur première année de vie. C’est un état tout à fait normal et tout à fait traitable.
Donc, il n’y a pas lieu de s’inquiéter ! Il suffit de suivre les 13 étapes faciles que nous vous avons montrées dans ce post et votre bébé congestionné respirera facilement avant que vous ne vous en rendiez compte.
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