Dans un monde idéal, une relation a beaucoup de concessions. Mais les relations sont rarement idéales – et le fait d’être utilisé dans une relation est beaucoup plus fréquent que nous le souhaiterions. Cela commence normalement assez simplement, avec quelqu’un qui semble vraiment sensible et intéressant et réfléchi et » pas comme tout le monde « . Vous savez lequel, n’est-ce pas ? Et pourtant, avant même que vous ne le sachiez, une fois qu’elle vous a mis à l’aise, vous vous retrouvez en territoire de f*ckboy. Cela est arrivé aux meilleurs d’entre nous.
Bien que cela nous surprenne souvent en douce, nous savons tous à quoi ressemble le fait d’être utilisé sur quelqu’un d’autre. « Je pense que les signes que vous êtes utilisé sont en fait assez clairs », explique la thérapeute relationnelle Aimee Hartstein à Cosmopolitan UK. L’essentiel est donc de connaître ces signes et de s’assurer que nous sommes honnêtes avec nous-mêmes sur ce qui se passe réellement dans notre relation. Même si c’est difficile à admettre. Voici ce que vous devez surveiller.
Vous trouvez des excuses pour être mal traité
Vous êtes toujours en train d’expliquer à vos amis que votre partenaire est juste fatigué ou stressé – en disant que c’est pour cela qu’il est grossier avec vous ou qu’il ne fait pas d’effort ? C’est un énorme signe. « Le critère de base pour savoir si vous êtes utilisé ou non est de bien regarder comment vous êtes traité », dit Aimee. « …Si vous trouvez qu’ils sont irrespectueux, qu’ils ne vous traitent pas bien et que vous ne vous sentez pas bien avec la personne, alors il y a des chances que vous soyez utilisé. »
Il est probable que si cela se produit, nous ne voulons pas l’admettre. Soit nous trouvons des excuses à leur mauvais comportement, soit nous prétendons que cela ne se produit pas du tout. Dans ce cas, vous devez vraiment regarder pourquoi vous essayez de renflouer cette personne tout le temps.
Ils vous font vous sentir petit
Et en fait, se sentir bien avec la personne est aussi un signe que vous n’êtes pas utilisé. La personne avec qui vous êtes devrait vous construire, vous faire sentir heureux et comme si la vie était meilleure que sans elle. « S’il s’agit d’une personne qui est gentille avec vous, qui vous traite bien et qui semble apprécier votre compagnie, il est probable que vous n’êtes pas utilisé », explique Aimee. Mais si vous vous sentez constamment petit, déçu, déçu – vous savez, cette sensation de nœud dans l’estomac – vous devez examiner votre relation. Quelque chose ne tourne vraiment pas rond et il y a de fortes chances que vous soyez utilisé.
Vos amis et votre famille sont inquiets
« La raison pour laquelle cela devient parfois confus est que les gens ne veulent pas voir les signes et finissent par être un peu dans le déni », dit Aimee. Lorsque vous êtes utilisé, vous pouvez ne pas vouloir voir quelque chose qui est juste devant votre visage, mais vos amis et votre famille n’auront pas le même problème. Alors s’ils s’inquiètent pour vous, vous devriez vraiment y prêter attention. Ils ont normalement une vision plus objective de la situation et ils ont vos intérêts à cœur.
Vos besoins ne sont pas satisfaits
Vous vous pointez avec de la soupe et du paracétamol quand ils ne se sentent pas bien, mais ils sont introuvables quand vous êtes de mauvaise humeur ? Faites attention si vous êtes celui qui
fait toujours des efforts. Que vous sortiez ensemble depuis cinq jours ou cinq ans, cela devrait toujours être une rue à double sens. « Vous pouvez généralement utiliser vos propres sentiments et votre niveau de confort comme un bon critère », explique Aimee. Si vous trouvez que vos besoins ne sont pas satisfaits ou que vous devenez rancunier, il y a quelque chose qui cloche.
Vous n’êtes pas d’accord avec la façon dont la relation est définie
Avoir un respect mutuel signifie que vous êtes tous les deux d’accord avec la dynamique entre vous. Peu importe à quoi ressemble la relation, car quelque chose qui est occasionnel et qui ne concerne que le sexe peut toujours avoir beaucoup de respect. « Il se peut qu’il ne veuille pas de relation sérieuse, mais qu’il vous apprécie et que vous vous sentiez bien dans cette situation », explique Aimee. Mais il faut que vous soyez tous les deux sur la même longueur d’onde. Si vous n’êtes pas à l’aise avec la relation et qu’ils savent que vous voulez plus qu’eux, ils vous utilisent. Et ce n’est pas ok.
Si vous aimez vraiment quelqu’un, admettre que vous êtes utilisé est probablement la dernière chose que vous voulez faire. Vous pouvez avoir l’impression que le fait qu’ils vous utilisent est embarrassant – que c’est finalement reconnaître qu’ils ne sont pas autant à fond sur vous que vous l’êtes sur eux. Mais qu’ils aillent se faire voir. Parce qu’admettre que vous êtes utilisé signifie simplement que vous êtes avec le genre de connard qui utilise les gens. Et c’est de leur faute. Vous pouvez faire beaucoup, beaucoup mieux.
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