Une infection urinaire (IU) est une infection bactérienne du système urinaire – qui comprend les reins, la vessie, l’urètre et l’uretère.1 Si les femmes ont tendance à être plus sensibles aux infections urinaires, les hommes peuvent également en souffrir. Les infections urinaires sont assez fréquentes et représentent près de 25 % de toutes les infections.2
Les infections urinaires peuvent être carrément inconfortables. Il n’y a pas deux individus identiques, donc tout le monde ne ressent pas les mêmes symptômes. Cependant, même si les symptômes peuvent varier d’une personne à l’autre, certains des symptômes les plus courants d’une infection urinaire sont les suivants :
- Une sensation de brûlure pendant la miction
- L’envie d’uriner fréquemment
- Sang dans l’urine
- Usine à odeur de strangulation
- Usine trouble3
Qu’est-ce qui cause les infections urinaires ?
Il existe de nombreuses façons de contracter une infection urinaire. Le mode de vie et la santé globale sont des facteurs contributifs, c’est certain, mais même le type de produits personnels que vous utilisez ou les vêtements que vous portez peuvent vous rendre plus vulnérable. Voici quelques-uns des facteurs les plus courants qui peuvent contribuer aux infections urinaires :
- Activité sexuelle
- Mauvaise hygiène
- Utilisation d’antibiotiques
- Diabète
- Ne pas vider complètement la vessie
- Utilisation de tampons ou de spermicides
- Constipation
- Porter des vêtements serrés ou mouillés pendant de longues périodes.serrés ou mouillés pendant de longues périodes4
Que faire si vous avez une infection urinaire
Si vous pensez avoir une infection urinaire, vous devez consulter votre médecin pour confirmer la présence ou non d’une infection. Si les résultats des tests confirment que vous avez une infection urinaire, votre médecin vous prescrira très probablement un antibiotique.
Il existe également sur Internet de nombreux prétendus remèdes maison pour les infections urinaires qui peuvent être bénéfiques ou non. Cependant, quelles que soient les méthodes de traitement que vous choisissez, il y a des choses simples que vous pouvez faire pour aider votre corps à se soutenir pendant qu’il guérit de l’infection. Il s’agit notamment de :
- Boire beaucoup d’eau
- Prendre un probiotique de qualité
- Bien dormir
- Pratiquer une bonne hygiène
- Ne pas porter de vêtements serrés-serrés ou humides pendant de longues périodes
- Éviter l’utilisation de tampons et de spermicides
- Uriner après un rapport sexuel5
Quelles sont les meilleures huiles essentielles pour l’infection urinaire ?
Il existe un certain nombre d’huiles essentielles qui peuvent être bénéfiques en cas d’infection urinaire. Les types d’infections urinaires les plus courants touchent les femmes et sont fréquemment causés par la bactérie E. coli. Pour cette raison, il est important de choisir des huiles essentielles antibactériennes, en particulier contre E. coli, ainsi que d’autres types de bactéries. C’est également une bonne idée de choisir des huiles essentielles qui peuvent être bénéfiques pour faire face à la douleur ou aux sentiments généraux de maladie.
Ci-après, j’ai choisi 6 des meilleures huiles essentielles pour l’infection urinaire, en fonction des propriétés thérapeutiques spécifiques de chaque huile.
Oregano
L’huile essentielle d’origan est de loin l’une des meilleures huiles essentielles pour l’infection urinaire. L’origan possède de puissantes propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques. C’est une excellente huile essentielle à avoir sous la main si vous avez affaire à une infection ou à une maladie en général, mais elle serait particulièrement bénéfique en cas d’infection urinaire causée par E. coli. Une étude menée en 2012 a révélé que l’huile essentielle d’origan était active contre la bactérie E. coli et en inhibait la croissance.6
En plus d’être un antibactérien efficace, l’origan contient également des propriétés analgésiques (soulagement de la douleur).7 Cependant, en raison de sa puissance, l’origan ne doit pas être utilisé en présence de jeunes enfants ou de femmes enceintes ou allaitantes. En outre, c’est un sensibilisateur cutané connu et lorsqu’il est utilisé par voie topique, il doit être dilué de manière appropriée pour éviter toute irritation de la peau.
Girofle
Le girofle est une autre huile essentielle qui possède de puissantes propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques. Il est souvent utilisé pour combattre les maladies et, en fait, c’est un ingrédient clé dans de nombreux mélanges de lutte contre les germes de sociétés d’huiles essentielles bien connues. Une étude menée en 2016 a révélé que l’huile essentielle de clou de girofle présentait de fortes propriétés inhibitrices et tueuses contre les isolats d’E. coli résistants aux antibiotiques.8
Le clou de girofle contient également des propriétés antidouleur et est fréquemment utilisé dans les formulations pour les douleurs musculaires ou articulaires. En raison de sa puissance, le clou de girofle ne doit pas être utilisé à proximité des jeunes enfants. Et comme l’origan, le clou de girofle est un sensibilisateur cutané et doit être dilué de manière appropriée avant une utilisation topique.
Feuilles de cannelle
Comme l’origan et le clou de girofle, l’huile essentielle de cannelle est antibactérienne, antivirale et antifongique. Elle se retrouve également souvent comme ingrédient principal dans les mélanges de lutte contre les germes susmentionnés, il n’est donc pas surprenant qu’elle soit également l’une des meilleures huiles essentielles pour les infections urinaires. La recherche suggère que le principal constituant trouvé dans la cannelle peut avoir un effet négatif sur la bactérie E. coli.9
La cannelle contient également des propriétés antidouleur et est utile pour faire face à une grande variété de maladies et d’infections. La feuille de cannelle est une autre huile essentielle puissante et ne doit pas être utilisée autour des jeunes enfants. En outre, en raison du potentiel de sensibilisation de la peau, la cannelle doit toujours être diluée de manière appropriée avant l’utilisation topique pour éviter toute irritation cutanée.
Lavande
La lavande est une huile essentielle bénéfique à avoir sous la main si vous faites face à une infection des voies urinaires pour de nombreuses raisons. Non seulement la lavande contient des propriétés calmantes, mais elle a également des propriétés antibactériennes et synergiques. Cela la rend bien adaptée aux mélanges formulés pour les infections urinaires.
Non seulement la lavande ajoute aux actions antibactériennes des autres huiles, mais elle peut aussi aider à promouvoir un environnement calme et reposant. Cela peut être particulièrement bénéfique si vous ressentez un inconfort ou si vous avez du mal à dormir à cause de l’infection.
En outre, une étude de 2015 a révélé que la lavande a des propriétés anti-inflammatoires et antidouleur, ce qui en fait un excellent choix pour faire face aux maladies ou aux infections qui provoquent des douleurs et des inflammations10. En outre, la lavande est une huile douce qui peut être utilisée en toute sécurité autour d’à peu près tout le monde.
Le citron
Le citron est une excellente huile essentielle à avoir sous la main pour faire face à toute maladie. Il contient de puissantes propriétés antibactériennes et antiseptiques qui le rendent idéal pour combattre les maladies et les infections. C’est un autre ingrédient clé des mélanges anti-germes, ainsi que des formulations de nettoyage naturel.
En outre, son arôme frais et citronné peut vous aider à vous sentir rafraîchi et énergisé, ce qui est particulièrement utile si vous avez été malade et que vous ne vous sentez pas tout à fait vous-même. Rappelez-vous simplement que le citron est une huile essentielle phototoxique et que, s’il est appliqué par voie topique, l’exposition au soleil doit être évitée et de faibles dilutions doivent être utilisées.
Eucalyptus
L’huile essentielle d’eucalyptus est fréquemment utilisée dans les formulations pour combattre les maladies et se trouve également être l’une des meilleures huiles essentielles pour l’infection urinaire. Son arôme semblable au menthol est bénéfique pour combattre les maladies respiratoires et renforcer le système immunitaire.
La lavande contient également des propriétés antidouleur et de puissantes propriétés antibactériennes également. En fait, une étude menée en 2016 a révélé que l’huile essentielle d’eucalyptus avait un effet inhibiteur sur toutes les bactéries qui ont été testées, ce qui inclut E. coli.11 Cela en fait une excellente option à utiliser en cas d’infection des voies urinaires, même si l’infection n’est pas causée par E. coli.
L’eucalyptus se trouve souvent dans les mélanges de lutte contre les germes et les maladies. Cependant, en raison de sa forte teneur en 1, 8-cinéole, il ne doit pas être utilisé autour des jeunes enfants.
Les mélanges à diffuser pour l’infection urinaire
Les huiles essentielles à diffuser sont un excellent moyen d’utiliser leurs propriétés thérapeutiques en toute sécurité. Vous pouvez toujours profiter de leurs effets extraordinaires sans avoir à vous soucier des quantités de dilution et de la sensibilisation de la peau. Avec l’un ou l’autre de ces mélanges, n’hésitez pas à substituer des huiles essentielles selon vos préférences.
Mélange pour diffuseur d’UTI #1
- 1 goutte d’huile essentielle d’origan
- 2 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle ou de cannelle
- 4 gouttes d’huile essentielle de citron
Combinez les huiles essentielles ci-dessus et ajustez la quantité totale en fonction des instructions de votre diffuseur.
Mélange pour diffuseur d’ITU #2
- 1 goutte d’huile essentielle de cannelle
- 2 gouttes d’eucalyptus huile essentielle
- 4 gouttes huile essentielle de lavande
Combinez les huiles essentielles ci-dessus et ajustez la quantité totale en fonction des instructions de votre diffuseur.
Utiliser les huiles essentielles pour aider à combattre l’infection urinaire
Bien que les infections urinaires soient un phénomène assez courant, cela ne signifie pas que vous devez simplement endurer quand vous en avez une. Les huiles essentielles peuvent non seulement aider à lutter contre l’infection elle-même, mais elles peuvent également aider avec les sentiments d’inconfort, ainsi que les sentiments généraux de maladie.
Les huiles essentielles font un excellent ajout aux traitements holistiques et conventionnels pour les infections urinaires et lorsqu’elles sont diffusées, elles sont incroyablement faciles et sûres à utiliser. Donc, si vous vous retrouvez un jour face aux symptômes inconfortables d’une infection urinaire, vous devriez envisager d’essayer les huiles essentielles.
Et pour maintenir votre bien-être global au fil du temps, n’oubliez pas le balayage régulier de ZYTO pour des recommandations d’huiles essentielles personnalisées.
A propos de Nicole Stine
Nicole Stine est une herboriste certifiée qui possède de nombreuses certifications en aromathérapie et en santé naturelle. Elle est passionnée par l’utilisation des herbes et des huiles essentielles en toute sécurité et aime profondément faire des recherches et écrire sur la santé naturelle, ainsi que créer ses propres formulations.
Sources:
1. » Infection du tractus urinaire (UTI) « . Fondation Mayo pour l’éducation et la recherche médicales (MFMER). Mayoclinic.org.
2. Al-Badr, A., & G. Al-Shaikh. » Gestion des infections urinaires récurrentes chez les femmes « , Journal médical de l’Université Sultan Qaboos 13, no. 3 (2013) : 359-67.
3. Lights, Verneda, et Elizabeth Boskey. « Tout ce que vous devez savoir sur l’infection des voies urinaires ». Healthline Media. Healthline.com.
4. McIntosh, James. « Tout ce qu’il faut savoir sur les infections urinaires. » Healthline Media UK Ltd. Medicalnewstoday.com.
5. Link, Rachel. « 6 remèdes maison pour les infections urinaires ». Healthline.com.
6. Sienkiewicz, M., M. Wasiela, & A. Glowacka. » L’activité antibactérienne de l’huile essentielle d’origan (Origanum heracleoticum L.) contre les souches cliniques d’Escherichia coli et de pseudomonas aeruginosa » Medycyna Doswiadczalna i Mikrobiologia 64, no. 4 (2012) : 297-307.
7. Worwood, Valerie Ann. Le livre complet des huiles essentielles et de l’aromathérapie : Plus de 800 recettes naturelles, non toxiques et parfumées pour créer des environnements de santé, de beauté et de sécurité à la maison et au travail. (Novato, CA : New World Library, 2016).
8. Dąbrowski, M., M. Sienkiewicz, et al. » Antibiotic resistance among Escherichia coli urinary isolates and their susceptibility to clove essential oil « , Annales Universitatis Mariae Curie-Sklodowska, Sectio C – Biologia 71, no 2 (2018) : 41.
9. Nazzaro, F., F. Fratianni, et al. » Effet des huiles essentielles sur les bactéries pathogènes « , Pharmaceuticals (Basel) 6, no 12 (6 décembre 2013) : 1451-74.
10. da Silva, G. L., C. Luft, et al. » Effets antioxydants, analgésiques et anti-inflammatoires de l’huile essentielle de lavande « . Anais Da Academia Brasileira De Ciências 87, no 2 (avril 2015) : 1397-1408.
11. Said, Z.B.S., H. Haddadi-Guemghar, et al. » Composition des huiles essentielles, activités antibactériennes et antioxydantes de l’extrait hydrodistillé d’eucalyptus globulus gruits. » Cultures et produits industriels 89 (2016) : 167-75.